每天睡覺快醒的時候會感覺怎麼都不舒服，很難受，我覺得出現這種情況，一般的原因都是因為你心裡有鬱結，有些事情擱在心裡，雖然你還躺著，但是意識已經清醒了，所以你會想到心煩的事，那當然是怎麼躺，怎麼睡都會不舒服的！
其實心裡藏著事，心裡有壓力，特別特別影響起床時的心情的！就比如我吧，我就是一個心特別細，也有點敏感的人，以前上學的時候，每次只要第二天有考試，我睡前就會緊張，有的時候還會失眠，然後第二天也會醒的特別早，也是左側躺，右側躺，哪個姿勢都不舒服，其實就是心裡有事，所以會這樣！這種焦慮情況一般隨著考試結束就會消失！但是去年有一階段，我家開了一個小飯店，上了美團，美團是每天早上5點才可以看前天外賣客戶的評價，因為我比較在意評價，所以那一階段每天快到5點的時候我都會特別的暴躁，其實身體是困的，但是潛意識裡想清醒，那個時候的狀態就像你問題描述的那樣，怎麼都不舒服，很難過！後來直到飯店兌出去，這種狀態才改善，終於可以睡到大天亮了！
綜合來說，你應該仔細想想，最近有沒有和別人發生過矛盾，一直沒解決，或者家裡有不開心的事，或者是不是工作還是學歷壓力過大，或者是周邊睡眠環境不太好等等，如果確實生活一帆風順，沒有任何鬧心事，我覺得應該那可以去醫院查查，這樣也能放心點，是不？不然的話每天都是這種狀態，即使沒事，也會把自己給鬧心出事！每一天的清晨，都應該保持好心情嘛！
這種情況我也有過，首先作息要有規律按時睡覺不要熬夜早睡早起。其二對生活要有嚮往無論你現在做什麼要有目標規劃。其三必須要改變充實自己努力去做好每一天，加油
每天睡覺快醒的時候會感覺怎麼都不舒服，很難受，我覺得出現這種情況，一般的原因都是因為你心裡有鬱結，有些事情擱在心裡，雖然你還躺著，但是意識已經清醒了，所以你會想到心煩的事，那當然是怎麼躺，怎麼睡都會不舒服的！
其實心裡藏著事，心裡有壓力，特別特別影響起床時的心情的！就比如我吧，我就是一個心特別細，也有點敏感的人，以前上學的時候，每次只要第二天有考試，我睡前就會緊張，有的時候還會失眠，然後第二天也會醒的特別早，也是左側躺，右側躺，哪個姿勢都不舒服，其實就是心裡有事，所以會這樣！這種焦慮情況一般隨著考試結束就會消失！但是去年有一階段，我家開了一個小飯店，上了美團，美團是每天早上5點才可以看前天外賣客戶的評價，因為我比較在意評價，所以那一階段每天快到5點的時候我都會特別的暴躁，其實身體是困的，但是潛意識裡想清醒，那個時候的狀態就像你問題描述的那樣，怎麼都不舒服，很難過！後來直到飯店兌出去，這種狀態才改善，終於可以睡到大天亮了！
綜合來說，你應該仔細想想，最近有沒有和別人發生過矛盾，一直沒解決，或者家裡有不開心的事，或者是不是工作還是學歷壓力過大，或者是周邊睡眠環境不太好等等，如果確實生活一帆風順，沒有任何鬧心事，我覺得應該那可以去醫院查查，這樣也能放心點，是不？不然的話每天都是這種狀態，即使沒事，也會把自己給鬧心出事！每一天的清晨，都應該保持好心情嘛！