“不因物喜，不以己悲”，現實中又有幾個人能真正做到，沒有哪個人能保證一直心情愉悅，總會有各種不同樣的煩惱，學會排解，找人傾訴，換個環境，聽聽音樂，看看一些正能量的文章，一下子你就釋然了，月亮都有陰晴圓缺，人更是有悲歡離合，因為人是高等動物，所以正確看待，所有的煩惱終將過去

謝謝！心累，甚或是心力交瘁，這樣的一種感覺，在現如今的市場經濟條件下，人們並不會感到陌生：那是因為為了與時俱進，人們要時常學著奔跑，否則就要落後。那是因為為了工作幹得出色，人們要努力拼搏，否則就可能落魄。那是因為為了理想的生活，人們不得不忙於奔波，否則不能排除貧困甚或是飢餓。那是因為為了自己心目中的愛情，人們就要不斷地努力學習，以提高自己方方面面的競爭能力，否則就難免會讓自己唉聲嘆氣。諸如此類的危機感甚或是後顧之憂等等多重壓力的疊加作用，就足能讓一個脆弱的人，來感受到心累，所以這就核

身累好治療，心累就沒有更好的良方，最好的醫生仍然是自已，任其下去，後果不敢設想，走出迷茫，走出低谷的良方，在心態上要有所改變，什麼事情不能急於求成，更不要有更高的慾望和夢想，往往希望越高，失望也越高，心會更累，要寬心就能安心舒心，順其自然最好。

有，而且不是那麼一刻，是多個一刻。

身累，心累，累的無可奈何，累的就想逃跑，甚至都不是逃離那麼簡單，只想死了，一了百了。

話是這麼說，想，也只是短短的一瞬，身上的責任，自己的道義，是不允許逃離的，該面對的必須面對，該累的還是要繼續累。

人的一生就是，苦一段，累一段，酸一段，至於甜嘛，自己心裡慢慢的想吧！

很榮幸能回答你的問題。其實呢，我也有過這些經歷。從小時候起我就有這些經歷了。比如我爸會莫名其妙發脾氣,我就覺得心好累，我該來到這個世上。每天提心吊膽的,心怎能不累？差不多小學了,我的娛樂時間又被控制。偶爾提心吊膽的翻櫃子。沒有娛樂，心很難受。一分鐘的時間都沒有。因為別的不叫娛樂，我只專注這個事情，我媽是遺傳的，我最喜歡這個事情可就是被控制了。這樣想是很正常的。沒必要去覺得自己有問題。我們要這樣想。是受到環境壓迫才這樣的。加油吧，一定會有好日子。