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  • 1 # 雷氏普愛

    不是的,產後這個時候對新媽媽來說,是最好的恢復期,產後42天,要好好的休息,合理的補充膳食。飲食可以多樣化,講究營養。忌油膩,辛辣,刺激性的食物。

    另外,加上要給寶寶母乳餵養,這個時候對飲食的要求就不同了,一些回奶的食物像韭菜之類的就不能吃了。

    所以,產後恢復期不是什麼食物都可以吃的。為了寶媽自身健康以及寶寶的營養,還是要有針對性的選擇。

  • 2 # 巴渝老貓兒

    不建議什麼都吃,因為滿月後,大多數寶媽都會哺乳寶寶,這個時候寶媽吃什麼,寶寶相當於跟著吃什麼,像一些辛辣食品就會引起寶寶上火。所以建議寶媽吃一些清淡的食品。

  • 3 # 農人豔兒

    很高興來回答這個問題產婦在產後有一些食物一樣是要忌嘴的,尤其是是刨腹產的產婦,吃的方面更是要注意的: 過辣的、過酸的帶有一定刺激性的不利於傷口癒合的食物千萬吃不的,尤其是火鍋類的,剛生產完身體還是很虛弱的,最好吃一些流食容易消化的,過硬的食物不建議吃產婦在沒有一百天之前營養一方面是很重要的,根據個人體質吧,但是也不能過於的大補,像我那個時候就是天天各種湯喝著(排骨湯、豬蹄湯、烏雞湯)之類的,有一次喝了一次鴿子湯之後因為過於補,然後就上火了,牙齦腫痛了好一段時間,也不能吃藥,每天就是大量的喝白開水慢慢的才退了火,補還是一定要的,不過儘量還是以清淡為主出了月子之後呢,每天要保持蛋白質的攝入,至少每天堅持吃一個雞蛋,魚肉、蝦肉也可以吃一點,補鈣是特別好的食物,對母乳餵養的寶寶也有一定的好處,寶寶在前6個月的時候身體增長迅速,需要大量的鈣來給寶寶補充即使產婦是在夏天的時候生寶寶的生涼的食物也不能吃,不僅不利於自身的身體恢復,寶寶吃了母乳後會引起腹瀉,夏季寶寶本身就是腹瀉的高發期,吃水果最好也是在加熱之後,尤其是西瓜,哺乳期儘量不要吃,西瓜也容易引起寶寶腹瀉還有就是一些食物不僅不助於下奶還有有一定的回奶作業也是不能吃的,回奶的食物一般有:像苦瓜、辣椒、蘆筍、竹筍、韭菜、韭黃等,都對回奶有一定作用。哺乳期女性在選擇蔬菜時,一定要注意不要選擇這些回奶蔬菜,調味料也不要吃,花椒也是有回奶的作用的所以說出了月子也一定管好自己嘴,不該吃的不要吃,對自己和寶寶都好,以上就是我的回答,希望對大家有所幫助

  • 4 # 早早媽媽愛早早

    不可以,像大料回奶的東西還是最好不要吃。畢竟六個月前的寶寶還是純母乳為主。

    垃圾食品,太油膩辛辣刺激的都不要吃,你吃了就是讓孩子吃了。

    多吃蔬菜水果高蛋白的。

    為了寶寶斷奶前要剋制自己。

  • 5 # 一燈師姐

    產後滿月當然不可以什麼都吃。尤其是母乳餵養孩子。有以下2點主要原因。

    1.有些實物吃了會奶水不足。比如寒性水果,實物,西瓜,冰淇淋等等,這些實物會影響乳汁分泌,造成奶水不足。比如辛辣刺激的食物,這些食物也會刺激媽媽體內的雌性激素的分泌,影響奶水的分泌,造成奶水不足。還有高熱量油炸,甜點類食物也不宜食用,會影響奶水的質量。還有含麥芽的食品,小麥及相關製品,韭菜等等都會抑止乳汁分泌。哺乳期媽媽應該注意飲食攝入,合理飲食,避免影響乳汁的分泌。

    2.要吃得營養均衡。那麼哺乳期吃什麼好?

    *保證優質蛋白質的攝入:每天食物的蛋白質應保證三分之一以上來自動物性食品。

    *充足的水分攝入:媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等,以補充乳汁中丟失的水分,並保證乳汁質量。

    *膳食多樣化:食物應該儘量做到種類齊全,不要偏食,以保證能夠攝入足夠的營養素,主食粗細搭配,副食儘量多樣化。

    *多食用富含維生素膳食纖維的食物:新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分。多食用蔬菜水果能預防便秘,還能為媽媽補充各種維生素。

    *多食用可以補鐵預防貧血的食物:應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

    *多食利於下奶的食物:燉豬蹄香菇湯、木瓜鰍魚湯這些催乳的湯水要多喝。另外,萵筍、豆腐、花生、豌豆、茭白等有效催乳的食物也要多食用。

  • 6 # 我是你的阿凡達

    剛滿月最好是還要忌口的,如果是剖腹產的話,辛辣的不利於刀口癒合,還容易結疤。

    我剛滿月時,因為母乳餵養寶寶,家裡老人說涼的,辣的,鹹的不能吃!我有一次嘴巴沒味,老公偷偷的放了一點點鹽,結果寶寶的小嘴巴起白皮了,當時好心疼,再也不敢了

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