我看電視也是經常代入感太強，只要看到煽情的、劇情慘的就會哭，所以我堅決不看恐怖片、恐怖小說，推薦你看一些搞笑的電視劇或者綜藝，緩解一下，過幾天就好了

甄嬛傳 看了很多遍，每次和每次的心情和看點都不同。看到最後心裡總莫名的淒涼，不禁感嘆人生大起大落無常，感覺還是做普通人好。總有健康，和那個對的人，足矣！

本劇的劇本做得非常到位。不僅將後宮一眾嬪妃的性格刻畫得迥然不同，而且在劇情上也做到了緊湊毫不拖沓，幾乎每集都會埋一些伏線，作為後面劇情的引子。當然，最值得稱道的當然是甄嬛體了，作為一部宮廷劇，臺詞當然要古風一點才能顯出其年代感。過於現代的臺詞會容易讓人齣戲。而且，劇中許多情節和橋段都可以作為當今社會的縮影，或職場，或人際關係都很有用，你看的時候自然會很有體會。

孫儷的表演應該說是一次演技大爆發。從開始入宮時天真爛漫的少女到後來心機深重的太后，孫儷用恰如其分的表演完美詮釋了甄嬛這個人物形象。印象最深刻的是沈眉莊死那場戲，甄嬛走出宮殿，淚如雨下，痛不欲生，表演的很到位。而且，一眾配角也相當出彩：華妃囂張跋扈，安陵容城府頗深，沈眉莊溫婉賢惠，端妃端莊典雅，敬妃安分守己，曹琴默趨炎附勢，寧嬪敢愛敢恨，皇后心腸歹毒。各角色人物形象分明，很有看頭。

你這是入戲太深了吧！甄嬛傳整個劇情還是很成功的，甄嬛從最初的與世無爭到最後的反轉，讓人不免覺得皇室深宮厚的各種醜陋

甄嬛對於允禮的死耿耿於懷，借用其他嬪妃之手害死了皇上，最後皇上是最慘的，深愛的妃子背叛了他，幾個兒女都不是親生的，真的很可悲！

電視劇《甄嬛傳》是2011年由著名導演鄭曉龍執導上映的作品，全長共76集。講述了甄嬛從一個不諳世事的少女成長為心機城府頗深的太后的過程。

這部劇製作場面龐大，人物眾多，但是最後結局死的死傷的傷。甄嬛最後打敗華妃和皇后登上太后寶座，但是這並不是她的初心，也不是她想要的。她最初的願望就是，願得一心人，白首不相離。所以說這部劇看似結局完滿，實際上卻是甄嬛，最心疼最不願意要的結局。她一步步被逼上腹黑的道路，慢慢迷失自己，我們看完其實心裡也不好受。

我們期望甄嬛還是剛入宮時的甄嬛。可時光荏苒，時過境遷，宮斗的殘酷使自己曾經最好的姐妹都一個個死在自己眼前。在加上帝王的無情，情人果郡王的逝去，讓自己再也找不到少女時那天真嬌羞的模樣。

那我們看完心裡難過怎麼辦呢？

首先我覺得你可以試著安慰自己。其實對於甄嬛來說，這雖然不是她想要的生活，但是不可否認，在無情的帝王之家，在勾心鬥角的皇宮之內，她當上太后，能得善終，這已經是她能得到的最好的結局了。

其次你要知道這就是一部電視劇，我們雖然會根據劇情的變化內心跌宕起伏，就好比有很多演員演戲的時候也是因為入戲太深而出不來一樣。我們要調整好自己的心態，努力讓自己從劇情中走出來。可以試著看看其它喜劇方面的電視來緩解一下，也可以透過工作或者朋友聚會分散對劇情的注意力。

總而言之電視劇就是電視劇，看一下打發我們無聊的時光還可以，但是希望儘量不要給我們生活帶來負面情緒的影響。

您說看了《甄嬛傳》之後很難受，我能理解。我年少時也曾為看電視劇淚流滿面、心如刀絞。

後來，我覺得自己應該好好反省。因為我們看電視劇的初衷是為了休閒，但是電視劇的劇情，避免不了死、傷、遺憾，我們要學會調整欣賞的角度。

一、劇中美女眾多，皇帝的女人個個姿容俏麗、風情萬種。多麼強大的視覺盛宴呀！

二、劇中幾十個大美人穿著古典華麗的旗袍，身形婀娜、體態修長、亭亭玉立、嫵媚撩人。多麼難得的一場超級時裝秀啊！

三、劇中的一大看點是甄嬛與沈眉莊、溫實初三人之間的關係。第一集，溫實初深情表白甄嬛，被婉拒。後來甄嬛入宮，溫實初仍然痴心相隨，可惜落花有意，流水無情。但是，甄嬛的好姐妹沈眉莊卻深深愛上了溫太醫，兩人郎情妾意。

這告訴我們一個道理：當你向心上人表白被拒後，不要悲傷逆流成河，你一定會遇到和你相愛的人。

四、劇中另外一個看點是欣常在，她相貌家世並不出色，卻在爾虞我詐的後宮中笑到了最後。我們要學習她寵辱不驚、隨和淡定的心態。

學會換個角度看電視劇，你會看出別樣的精彩人生。