冬季面板腺體分泌減少，這些所分泌的物質能營養面板，使面板溼潤，如果腺體分泌減少面板就失去營養，從而變的乾燥易脫落，也是我們所說的皮屑較多。

經常不洗澡，皮屑增多，毛孔堵塞，容易引起面板瘙癢等症狀。

洗頭就更是如此，冬天天氣乾燥，灰塵更多，這時如果不洗頭，那麼頭髮會變的更髒，頭皮的毛孔被堵塞，引起頭皮發癢等情況。

先說一週不洗澡。冬天較冷，人不愛動，很少會做一些出汗的運動，所以如果能保證面板清潔，不滋生大量細菌的前提下，是可以不用高頻率洗澡的，但天氣比較乾燥，所以需要透過洗澡來為面板增加一定的水分，因此在不怎麼出汗或是弄髒身體的前提下，可4—5天洗一次。

再說洗頭，這個我比較專業，首先頭皮要比面板脆弱至少6倍，因此需要比愛護你的臉更加重要，除非你不介意頭皮屑、乾枯、分叉、無光澤甚至脫髮、禿頭，因此洗頭的頻率要看你頭皮的健康程度和需要清潔的程度。一般健康的頭皮，3—4天清潔一次就可以的，但有頭蟎，容易出油，頭皮屑較多的朋友，就需要增加清潔的頻率並配合一些頭皮養護的方式，如頭部按摩和一些帶有效果的洗髮水。

回答完畢~

我沒什麼看法，好與壞我認為也不是那麼絕對：我這些年的生存環境就是順其自然：簡單的說如果我所處的環境允許我願意天天洗澡，甚至不止一遍

冬季天氣乾冷，大部分人冬季都會身體起皮屑，這是很正常的，如果面板屬於特別乾燥的，建議減少洗澡次數，而且水溫也不宜過高，洗完可以塗抹身體潤膚乳來緩解身體的乾燥。但是頭髮如果一週不洗，我覺得頭髮就油的不能見人了[捂臉]，所以頭髮還是一週最多兩次吧，特殊油性發質可以增加洗頭次數，這個因人而異。

油脂，也是體表的防護層。不是那麼介意的話，可以一週左右再洗一次頭。但是洗澡，看情況吧。冬天實在很冷的時候，可以白天中午相對比較沒那麼冷的時候洗。避免著涼感冒。

我建議，冬天經常洗頭，洗浴，最其碼一個星期洗一次，在搓背，全身更佳，人全身都有舒服感，精神也有愉快感覺，不洗頭，不洗澡，不講究衛生，人會得面板病的，一旦病毒感染，後悔就遲了。

如果習慣天天洗澡的，既使冬天也天天洗。不管對身體健康有無影響。一個星期不洗澡對健康沒什麼影響吧。可我覺得那是非常難受的，不洗澡心情就不好了。

頭皮每時每刻都在不停地分泌，代謝，一般四天就會產生很多的物質，這些物質有頭皮分泌的，也有外界貼上上的，有能看的見的，也有看不見的。如時間太長不清潔就會出現頭油，頭皮屑增多，有異味，發癢，頭髮不順……問題。

有人就問為什麼還會癢呢？

因為我們的頭髮，每天暴露在外面，空氣中有很多的汙染物會貼上到上面，並且我們的頭髮，還會產生很多的蟎蟲，寄生蟲等。所以會出現這些問題，而這些問題也會影響一些健康問題，對身體不好。

第一、容易產生許多疾病，比如頭皮屑，頭皮炎等。一週不洗頭，會有很多細菌病菌滋生，一般的細菌，蟎蟲問題不大。可是你保證不了，萬一有些惡性的帶菌體進入頭皮，一週會滋生多少可怕的細菌？

這些細菌一旦引起頭皮病，甚至面板病。而要治療這些細菌，一般都用抗生素，如果有用則好，如果治療效果不好，就只能用高效或者進口的抗生素。其治療成本，和帶給病人的痛苦不要而言。

第二、容易引起個人衛生問題，對身體不好。簡單說就是細菌太多，也容易進入口腔，比如用手抓了頭髮又去吃食物，細菌就隨之進入消化系統，而引起一些疾病。

第三、一週不洗頭，由於細菌及汙垢的增加，無形當中讓人感覺頭重腳輕。為什麼呢？因為細菌的產生，讓人們在工作中，因為頭皮發癢過細菌因素，而不能集中精力，故會發生思想注意力不集中，加上現代的電子產品，就會感覺，頭髮懵頭重。

第四、除了影響健康外，還會影響個人形象。或許你正在談一筆大生意，或許你正在簽訂一份合同，或許你正在談戀愛……這些都可能會受到影響，讓對方或許因此拒絕你，而讓自己失去一次機會。

所以說，冬天還是要勤洗頭，讓自己健康，讓自己也更美！

冬天一個星期不洗澡可以，因為冬季需要補陽氣，但經常去洗澡容易失陽氣，所以一個星期不洗澡可以，但不能間隔過長，過長不洗澡也不好。另外一個星期不洗頭可能過不去，因為頭是六陽之首油質較多。

冬天洗澡，一個星期洗一次比較好，一是防止感冒，二是對面板有保護作用，其實看個人的情況而定，洗頭要在晚飯前洗等在睡覺前幹了就好，洗臉洗腳得天天洗。每星期到澡堂讓大搓一次身體健康輕鬆舒服。

冬天不洗澡很正常，家中無法洗澡，浴室洗澡票又太貴，洗不起，洗一次要幾十元，夠一家幾口人一天生活費呢，所以我冬天從不洗澡

冬天一個星期不洗頭不洗澡對身體並無大礙。過去農村裡的人一個冬天只有春節前洗一次澡和半月，一月洗一次頭人還壯壯的，身體比城裡天天洗澡洗頭的人還要健康。再說常洗頭常洗澡講衛生是對的。但尋常百姓能有這個條件的歷史還不長久。常洗澡常洗頭衛生是衛生，可是要是冬天天天洗其實對身體反而幤大於利，一個星期洗一次正好。既衛生又不影響身體健康。反正大家自己根據習慣和條件自己去決定吧。（最近很忙，不能跟所有友友們互動互贊，請鑑諒。）

一週洗不洗澡，這是根據環境而定。和身體健康村情況而定。有的農村冬天特別冷不可能一週一洗澡。關於洗頭的問題好解決。你看他流浪漢。他甚至幾年都不洗澡。身體還是很健康。這是根據身體健康情況而定。和家環境來決定洗澡不洗澡。不能用教條主義，非得一個星期洗澡。現在農村家庭非常冷。他不可能為了洗澡跑縣城去。關於洗頭。隨時可洗。

一個星期不洗澡，不洗頭，我會瘋掉了,一個星期至少洗兩次頭，無論是夏季還是冬季，只要不洗就難受，關鍵是有潔癖。

我認為冬天天氣冷了不需惡天天洗頭，三至四天才洗一次最合適，我家婆一個月洗一次頭，一個星期衝一次涼，但是從來不生病過，吃什麼菜都過得去，沒有感冒什麼的，健康無比。

冬天一個星期不洗澡不洗頭，應該對身體是不會有影響，但肯定不舒服，頭髮會結油，不結油也會癢。我的習慣冬天兩到三天洗一次頭，超過三天不洗頭髮會很難看，不願意照鏡子。習慣冬天也要天天洗澡，隔一天不洗還可以，兩天不洗會很難受，睡覺也不好睡，也怕身上有各種味道，勤洗勤換衣服身上好香，個人的習慣。

澡堂，暖和，泡一會兒，促進血液迴圈，新陳代謝。流一點汗，幫助面板排出有害物質。增加面板水分。絕對有益於健康。

俗話說得好:三天不洗澡，保得元氣到。這是有一定道理的。人的汗水在冬天有一定滋潤面板的作用，因為冬天乾燥，空氣中水份少，容易使面板於燥發癢。所以，在無大汗的情況下，四，五天洗個澡完全夠了。

我們廣西南寧人天天不管春夏秋冬都洗澡不洗澡不舒服洗乾淨身體輕鬆，。

洗頭嘛因人而易，最多不超過一個星期，冬天女人長頭髮的4天必洗，短頭髮的有人天天洗，從頭到尾淋下來身體頭一起洗。

冬天一個星期不洗頭不洗澡，對身體好不好不知道，但是對心情不好是肯定的。所有人都嫌棄自己身上的臭味，不愛搭理自己，你想心情能好得了嗎？[呲牙]