健身房是最好的照相館，環境舒適並且可以傳遞勵志正能量。但相信大部分都在真正健身，畢竟如果身材不好你也不好意思拍照。而要想身材好，運動加飲食是必須的。

所以可以看出來那些自拍美照的背後肯定付出了很多汗水，也希望更多小哥哥小姐姐多多拍出好身材，哦是練出好身材！

敢於有自信在健身房穿塑身衣曬照的不是天生麗質就是真的付出過汗水，當然不排除有掛流量的，身材和美貌對於有些女性來說好像看的比命還重要似的，有的節食各種虐待也想擁有一個好的身材來曬，對於能夠透過健身的方式得來的美好身材曬與不曬在哪都是一道風景，氣質是模仿不來的。

曬照本就是女生的天性，擁有好的樣貌體態當然更想曬了

身材不好，有點胖的應該是真正來健身的，因為她還未擁有在健身房自拍的身材曲線，一般健身房自拍的人，初衷都是為了展示與記錄自己健身房鍛鍊的美好身材曲線！

健身的女性，還是很多的！

隨著經濟的發展，人們越來越追求精神物質上的需求。健身也越來越流行！以前女孩子來健身房大部分都是進行跑步，上操課。如今也有很多女孩子走上器械區進行力量訓練。

健身的普及，人們更加追求身材，尤其是女孩子

身材好了，總想拍點照片留存，這是人之常情！

所以，健身和拍照不衝突，每個人追求身材不同。女孩子有些只是為了保持一下身材，過來運動一下，多拍拍照片，很正常

其實女生健身拍照，我覺得應該從兩個方面來看，相對於男生，女生的思維更感性，而且運動對於女生來說，並不是天生的像男生那麼喜歡，而且運動有時候是枯燥的，女生健身拍照也是對自己堅持健身的一種激勵，當然純粹的為了拍照而拍照也是不對的，但是女生健身的時候美美的，穿著得體的健身服，拍出很好看的照片，也是另外一種美麗的風景

我在的健身房很多大神都很認真的健身鍛鍊，很少看到練了幾分鐘就去拍照的。

首先健身這個事主要是在你自己變得優秀起來，男生胖人變瘦，變壯，變得有肌肉；女生變瘦變苗條。都是為了讓自己變得更好的。

其次，健身房鍛鍊貴在堅持，長期的鍛鍊可以感覺到自己身體飛速的變化，人也變得精神奕奕。

也許是鍛鍊完之後，滿頭大汗拍個照，給自己打個卡。也許是鍛鍊完之後洗過澡，發現自己變美麗變帥了，讓朋友鼓勵一下。哈哈，不管什麼目的，終歸是想讓自己變得更好。

關注那些打醬油的健身者，還不如自己多多跑步，多多鍛鍊。畢竟別人與咱們無關，自己做好自己的事就好了。

本人是做健身的。對於這個問題，說實話，這種情況真的有，但是其實不多的，偶爾有那麼幾個，也只是去個幾次，拍拍照，拍拍影片，你下次也看不到的，因為這類人的健身意識不強，但是大部分女性還是正兒八經去健身的，減脂啊，塑形啊，瑜伽，跳舞，都挺多的。

其實我真不覺得女孩到健身房拍照的有很多 我在健身房看到的大部分鍛鍊的女孩都很努力很認真 有很多練的也都很好 不比男生練的差

如果說有到健身房拍照的女生多 那我看到的到健身房佔著器械玩遊戲的男生更多 做一組之後能在那玩幾分鐘的遊戲 四五組下來就要佔一個器械二十多分鐘

其實能夠到健身房鍛鍊的 無論男女老少都是想讓自己的身體更健康 在健身房不訓練做別的事的人還是少數的

其實很多剛開始來健身的妹妹，都是三分鐘熱度。基本都是來拍照打卡，隨便練練。但是，時間一長你會發現自己會慢慢愛上拍照健身時的自己。或者透過拍照知道自己的缺陷想要透過鍛鍊讓自己拍照時更好。人對美永遠不會嫌多，其實也算一件好事。總比健身不拍照不打卡，不敢正視真實的自己來的好。也算是多自己的認可和鼓勵。邁開第一步就是好的

身材不好的人是不會隨便拍身材的，你就放心吧，健身三分鐘拍照一小時那種人都是曾經深深的健身過，不要對他們有看法。

你想多了。敢拍照的，都是大腕級別的哦。。所以人家有這個資本。有這個實力。。。否則。。。你覺得這個一年會員價格，萬把塊錢是大風颳來的啊？？

健身三分鐘，拍照一小時，健身房裡的女生有多少是真正健身的？“健身三分鐘，拍照一小時”的女生確實存在，但是隻是極少數。

1. 能堅持健身的女生都是真正健身的。

或者為了減脂瘦身，進行跑步機快走、慢跑，跳健身操，騎動感單車，登橢圓機等有氧訓練，或者為了增肌塑形，藉助槓鈴、啞鈴等器械做不同的力量訓練。

2. 女生進入健身房是為了鍛鍊，不是為了拍照。

“健身三分鐘，拍照一小時”，對於一時拍照興起的健身女生確實存在，但是個例現象。想想，又會有誰每次去健身房花一個來小時一直拍照呢，再好的環境，拍到後來也會無聊的。再說，到健身房鍛鍊是需要花錢的。

1. 女生到健身房鍛鍊，都是衝著提高身體素質或者改善身形去的，尤其是隨著更多女生對曲線美身材的追求，她們希望透過不懈的鍛鍊打造出腹肌、翹臀來。

2. 一分辛勞一份收穫。美好身材的打造不是一朝一夕的事情，需要長期鍛鍊，付出足夠的時間、精力和汗水。能堅持鍛鍊的女生，都是熱愛健身和追求美好生活的女生。

結尾語：堅持健身的女生都是健身房裡的一道風景，因為就堅持健身而言，女生比男生更為不易！

不管是男生還是女生，大叔還是大媽對好身材的嚮往那是毫無異議的，我曾經在自家屋裡折騰了滿滿一屋的健身器材，每新增一樣就要一個朋友圈加一段勵志名言，每操作一分鐘都要嗮上一段英姿，一般是在兩個影片後圓滿結束今天的健身鍛鍊。後來這些器械佔太多位置，拆了進小倉庫吃灰，被老婆好一頓訓斥。但男人對健身的愛好是永遠不減，在朋友帶領下就有了一週健身房的體驗，還是老樣子剛開始興致勃勃的買好裝備運動鞋運動套裝辦好卡，每晚準時打卡。因為有朋友的氣氛烘托確實很努力也很拼搏，每晚都是大汗淋漓，對那些在休息室裡喝水拍照的男男女女嗤之以鼻，浪費錢的裝逼王！三天後當自己嘗試著坐在休息室裡的時候才發現這是多麼美好的一件事，從此一發不可收拾，健什麼身啊，裝逼才是我們的本質，於是我徹底脫了我朋友的小團體加入了休息室的裝逼組織，各種姿勢的朋友圈成了大家的熱議。其實為什麼拍照嗮朋友圈很簡單，大部分男的是為了假裝一種積極向上的表象，讓人覺得他很Sunny很裝逼。女的呢，來健身房的女的幾乎都是已經不需要健身減肥的那種，樣貌如何不評論，身材確實大部分都不錯，她們來健身房嗮照片嗎，其一是向大眾宣告一種生活態度，讓人覺得此人積極向上，雖然是假的，其二，變相的嗮自己的身材，因為能穿的少又緊而又Sunny的場所畢竟不是那麼多，而健身房恰恰是最正當的藉口之一，其三，去健身房拍照，即可以標明自己的生活態度也可以秀出自己的好身材，慢慢完成一種籌碼的累積。不過整體接觸過來，來做個題外評論來說，在健身房拍照的女人整體出身素質都不怎麼高。

有的人前期抽出時間來運動，來擼鐵，然後拍照讓別人羨慕有精緻的生活和規律的生活！慢慢的，後期會愛上充實，緊張，精力充沛的這種感覺，一部分人會真正的喜歡上健身！

對於這件事，好多人持否定態度，那真要看你從哪個角度來對待了！

這件事肯定浪費時間，還不如不練，既沒有練到，也沒有效果

至少她有勇氣和意識走進健身房，並且敢於開始，已經領先一大部分無健身意識層面的人了

增加審美，讓你更有繼續健身的動力，每次拍照都是對自己的鼓勵，哪怕影響了健身時的注意力，也可以讓你發現原來這胖了，原來那有不足

可能一開始拍照時間長，健身時間短，隨著練習的深入，逐漸調整比重，期待可以拍出更美的照片

期待愛美的你，逐漸由健身小白，走向健身老炮的階段，拍出健美性感的美照，吸引更多無健身意識的人可以走進健身房......

其實我覺得，沒必要把健身非要弄的和完成任務一樣，那麼苛刻。來健身房換上健身衣，運動一下，拍拍照片，秀一下也是不錯的。至少是一種興趣愛好，讓人對健身是有一種樂趣的。畢竟現在大家生活都已經這麼累了，沒有必要每一次來健身房都要出一身臭汗才能達到心理的滿足，有的時候我覺得健身也是一種休閒放鬆的方式。

哈哈，就是他們的拍照水平太低了，拍照沒什麼錯，但是反覆修圖就沒那麼大的必要了，至少做到健身一小時，拍照一小時，哈哈