涼拌，減肥鍛鍊完全靠自覺。自己不愛美，不講究形象根本沒用。減肥是個痛苦的事情。你只能儘量說說別讓她再長胖了，再胖影響身體健康。

我也是二胎 身高也是170體重現在120覺得有點胖 肚子上有肉，有條件可以一週讓你老婆健身3次啊！出去健身散心她也會很開心

你老婆比誰都想變漂亮啊，網上好多減肥營，每月六千包吃住，你給她報上半年，等她回來你就有個漂亮老婆了。這段時間家裡、孩子就全部託付給你了，相信你為了賞心悅目，一定會做好後勤工作支援她的！

很多人的體質是胖了容易瘦下來難。她是一個二胎媽媽，身材胖了可能和生了兩個寶寶有關係。女人懷孕期間體重會猛增，生完孩子之後也不容易瘦下來，女人不易啊。

胖的人對身體健康並不好，容易得高血壓，高血脂，高血糖等。所以，相信你一定是因為擔心對健康不好，才想勸她減肥。你老婆不願意減肥，說明你還沒有找到她的痛點，讓她下定決心。減肥並不是管住嘴邁開腿就可以了，也許她需要的是有人陪著她一起，有人鼓勵，有人見證。你可以陪著你老婆一起健康起來，告訴她胖的危害，健康身體的重要，並且願意和她一起度過這個艱難的時光。

可以每天早晨和她一起跑步，每天下午去健身房，每天晚上去散步。可以每天準備好減肥餐，從正常的量慢慢的減少讓她適應。給她信心與鼓勵，每天的一點小進步都需要誇獎。

減肥需要毅力，也需要愛與關懷。當然，如果你不嫌棄你老婆胖，並且身體健康，那就隨她吧，沒什麼比開心，舒服最重要！

身高很高啊，這體重也不算重啊！我160，之前122斤，那才胖……我老公都說不胖[捂臉][捂臉][捂臉]生了兩娃，胖了二十多斤，這就是代價！

我覺得你媳婦這體重不重！太胖就不好了，主要身體體質會變差！

天天不讓她帶孩子，有時間出去旅旅遊，美美容，做一些自己想做的事情，不用天天鍋碗瓢盆圍著孩子轉，保證她會變成你喜歡的樣子，更是她喜歡的自己樣子！！

發小，淨身高175，160斤，真的不顯胖，女的個子高，一點也不顯，他老公超愛她。

要不這樣吧，倆孩子你看，你給她錢，讓她每天出去做做美容逛逛街，辦個健身卡，幾個月就美美噠

多棒，

你怎麼不說讓她去健身鍛鍊減肥呢，那樣更健康。還讓媳婦控制體重，分明就是嫌棄胖，給你生了倆孩子呢，不生能這樣麼。自私

身高160，結婚23年，從時100零幾斤喂到150斤，被老公天天羊肉蘿蔔湯，豬蹄，喂著，體重突飛猛進。現在又好吃好喝喂閨女了[捂臉]

你家媳婦不著急你著急什麼，不是胖就一定要按瘦子想法去瘦，有些人一輩子大吃大喝胖不了，有一人喝一口水都會胖，減肥人家自己事情，如果真因為身材肥胖離婚，這種男人不要也罷！只能說沒感情

我身高174，沒生孩子116，懷大寶176斤，生完150，大寶6歲，最瘦的時候是138，然後懷二寶，196斤，生完170斤，現在二寶10個月，減肥到150了，減掉20斤了，還要再減25，我的目標是125，也不是為取悅別人，只為美麗自己而已，人活一輩子，如果對自己都沒有要求，還怎麼要求別人呢

瘦老公胖老婆，幸福的象徵！哪個女人不願意苗條啊，我現在是162cm128斤，給我500萬，什麼都不幹，不帶孩子，肯定減肥，變得美美的！！到時候老婆變美了，你又該擔心其他男人惦記了！！

二胎之後很難瘦，這裡不代表哪些

天生就能瘦的哈，我二胎之後就是，大寶斷奶之後，二個半月瘦了二十斤，二寶現在斷奶三個月了，才瘦十二三斤，很難啊

這個男人老婆身高跟我差不多！我也是生完二寶兩年了！體重123斤！身高169釐米！我老公說我太瘦了不要減肥！其實我想說是有些女人生完二胎如果不控制點飯量體重很容易上去！因為生了兩個孩子身體多少受點影響！我就不想胖！我懷孕到生190斤！是我這輩子最胖的時候！要不是個子高一點，估計走路都成問題！建議你老婆要控制一下！肥胖對身體沒好處！還有讓你老婆去上班！那樣有更多時間來改變自己！如果你老婆在家帶孩子做家務就沒有屬於自己的時間！是很難減肥的！因為減肥需要毅力！我一個月減了7斤！早餐吃無糖麥片，就是麥糠！第一次我差點吐了！就感覺給豬吃，豬都會嫌棄！

多領你老婆去逛逛商場，試試那些漂亮衣服！當她看到那些漂亮衣服穿不上，或是穿上不好看的時候，她就有了減肥的興趣和動力啦！

另外，再給你老婆辦張健身卡，讓她有時間去健身房轉轉，結識一些健身愛好者，她自己也會慢慢喜歡上健身！

還有周末別窩在家裡，可以帶著老婆爬爬山，做個野餐活動，或者騎著腳踏車去郊遊都是不錯的減肥活動。夏天可以領著老婆去遊游泳，又涼快又有利於減肥。

總之，只要你想讓老婆減肥，方法很多，但也需要你多多支援！多多配合！

我覺得身高170以上的女孩子140斤都不會顯的很胖，只是顯得壯一點，我閨蜜171，140斤，雖然不瘦，看起來也不是特別胖的那種，畢竟高的人一般骨架都挺大的。

我覺得減肥這個事得自己有毅力，別人是外音，如果自己特別注重身材的話，也會下定決心控制體重，運動然後瘦下來。我都三胎了，每次基本一年都瘦到沒懷孕的狀態，不到一百斤。我沒懷孕的時候的衣服都留著裡，生完孩子，我就會拿出這些衣服試一試，要是穿不上了就特別沮喪，然後就下定決心減肥，平時也忙，再加上母乳餵養，慢慢就瘦下來了。穿衣服也好看了。這是我的經歷。

對於你老婆，我覺得她個子挺高的，胖一點也沒什麼，只要身體健康就好，她真要是不願意減肥，那這件事對她來說就比較痛苦了，何必讓她做讓她不開心的事呢？就讓她幸福肥吧！不必在乎別人的眼光，自己開心就好！

首先，她為什麼不同意？你是出於對她健康問題的考慮還是想自己老婆有個好形象帶出去不掉價？前者應該沒有必要不同意，如果為了自己，只能說：你不配有老婆，更不配有人冒著生命危險為你生孩子；男人沒有良心的最多，前一秒甜言蜜語後一秒結了婚就原形畢露；沒生之前怎麼著都美，生了孩子之後，恨不得你是超人，又想你照顧好家庭，又嫌棄你變醜只會帶小孩，事實是女性付出家庭更多，沒有女主人在家，你以為你憑什麼臉每天回家吃熱飯，衣服洗好收好，家裡乾淨整潔，是不是時間長了你們都覺得習以為常了；你肯定會說你上班掙錢多辛苦，壓力多大，不然呢？換你生個孩子試試？看看十個月辛不辛苦，壓力大不大，人活著就沒有不辛苦的，只是分工不一樣，沒有誰更辛苦，付出更多，心理角度來說兩個人從各自家庭分離出來組成自己的小家庭，男女本來就是互補的，希望每個男人都可以認真負起屬於自己的那份責任，好好愛自己的老婆把自己的家庭小日子過好，外在的話順眼就好；如果沒有影響到健康胖一點又有什麼關係；一輩子那麼短，開心就好。

我172生大寶時，長到170，生完之後還有160，後來我真的看不下我自己了，所以我決定減肥，從160到110用了一年的時間，大寶一直都是我自己帶，我就再網上看別人說過午不食能減肥，所以我下了狠心，那時候孩子母乳，我又是自己還孩子，半年的時間我瘦到120，當時我身邊的朋友都不敢相信我瘦的那麼狠，但是我很高興，雖然過程很辛苦，我不吃零食，飲料，水果，餓了就喝水，後來瘦到120了。所有人都叫我不減了，結果後來快過年和老公吵架，心情不好，又掉了10，瘦下來之後我還是很注意飲食，不吃那些，我真覺得瘦了真好，後來生二寶我生完孩子還是有130斤，可是帶二寶還是我一個人，母乳，我沒有那像以前減肥了，但是也是不吃零食，因為我想瘦到以前，所以我努力想減肥，一年慢慢的減，減了10斤，現在120斤，可是體重下不去了。我真的很想說，女人要對自己狠點，減肥是為了自己，可以穿好看的衣服，走路不會覺得累，身體很輕鬆，至少我愛上這感覺了，所以我一直控制自己不吃多。保持體重

我沒懷孕時候140一米六。因為甲亢恢復期一年胖了20幾斤。沒辦法。看自己也看不下去。但是健康更重要。等我穩定一定會減肥。不為了美為了健康