解決溫飽，

積德行善。

每日素食簡衣。

參悟歷史人文。

清心寡慾。

樂於琴棋書畫。

極簡主義的生活方式應該是最適合現代人的人生哲學了，在我們身上往往揹負了太多的“不得不”與“社會期望”，而困擾我們的不是事物本身，而是我們對其的重要性理解。

對你來講，你找到了適合你自己的創造價值的方式，你快樂、你進步，就是好的。

極簡生活方式在我們日常當中開始流行起來，顧名思義就是沒有多餘的，也是非常環保的生活理念，是應該提倡的，我心目當中極簡生活有三個方面，不夠買汽車、不到飯店吃飯、不買流行的電子產品。

第一不夠買汽車。購買汽車需要一大筆錢，還需要買各種的保險，用起來不是很方便，需要到處找停車位，停車費又是一筆不小的開銷，所以購買汽車是一個高消費還不環保的行為，相反，現在城市交通非常發達，線路很多票價也便宜，還間接地鍛鍊了身體，是一種綠色環保出行方式。

第二不到飯店吃飯。到飯店吃飯基本上就是高油、高鹽聯絡在一起，長期到飯店吃飯對身體沒有太大的好處，還是一筆不小的開支，自己買菜在家裡做，就不會存在以上的問題，完全可以按照健康的方式來做飯，這樣一來不光節省了不少的錢，並且對自己的身體好處的。

第三不買流行的電子產品。購買流行的電子產品是追求一種時尚的行為，同樣需要不小的費用，基本功能還是哪一些，只不過在外觀上做了一些改動，新增加的功能用處也不大，花很多錢買流行的電子產品是一種浪費。在購買電子產品時本著夠用就行的原則，不追求時尚。

以上就是平日在生活當中的極簡行為，在這裡與你共享和交流一下。

說說我這幾天在防城港住賓館自己開伙的極簡生活。廚貝，網上買了一個54元的多功能電鍋，燉菜、做飯，蒸魚，都做過，只是炒菜火候慢，急人。歺貝，說來也巧遇上購物大集，買的小刀(很快，切肉也行)鋼匙、鐵碗都是一元一件的。超市裡買來米油鹽醋、醬油，備齊了這些也不過100多元，就能自已做飯開伙了。再說行，能走路去的地方，我都走路去，不坐車。能做公交去的地方，也絕不打車。穿嘛更沒大講究，得體，不冷不熱足亦。我理解極簡生活就是簡單生活成本，不講宄繁文絮節，不自已找累受，輕快生活。如此人不累，照樣活得有滋有味。

極簡生活不僅是一種方式，更是一種態度。告別繁複，迴歸簡單，人便會發覺生活如此美好。

以簡單的方式來生活，從家居飲食的簡單到人際交往的簡單，從追求物質的簡單到追求精神的簡單，最終達成人生態度的單純明亮。這是極簡生活的必然過程。

先從方式開始。這就需要你所說的極簡生活攻略，推薦三麥的《斷舍離攻略：極簡生活操作指南 》，極富操作性的實用極簡生活手冊。從物品極簡、資訊極簡、精神極簡、個人極簡、極簡方法分享、極簡的思考、極簡清單七個方面介紹如何在生活中進行極簡，特別最後一章的極簡清單，共列出共計200個小項，可能對你有幫助。《極簡生活正流行，36條攻略開啟你的清爽生活！》也是談攻略的，不妨也讀讀，看看有何啟發。

就我個人而言，如果為了要過極簡生活而去找尋極簡生活攻略，去找尋如何讓自己的生活極簡化，這本身就不是極簡生活極簡思想的體現了，把生活複雜化了。

我理解的極簡生活就是放棄生活中多餘物質需求，明明粗茶淡飯就足以讓身體健康生長，就不要追求山珍海味了；明明只需日常幾件常用的衣服就可以了，不必非要幾大櫃子，搞得開時裝會似的……人與人之間的關係亦可單純些，我們的慾望少了，人際關係就單純了。這是自然而然的事！但許多人做不到！

我們做不到把家裡多餘的東西一樣樣扔掉，最後只剩日常必須的；我們做不到不追求名利，盡是往頭上帶一個個頭銜；我們更無法完全清理內心世俗的塵垢，讓心田純淨澄澈……

其實看似簡單的背後，往往蘊藏著生命軌跡的豐厚底蘊。真正要做到極簡主義是難的。只有那些走過人生曲折路，經歷無數複雜苦難的人，才能徹悟，從而成為擁有大智慧的真正意義上的極簡主義者！

我想談談對極簡生活的看法，主要從以下幾個方面來聊一聊。

首先說一說極簡生活的定義。說到極簡生活，我就想起喬布斯、扎克伯格這兩個牛人，永遠是一身簡單的丅恤和牛仔褲，他們身價億萬，何以這麼衣著單一？我對他們的生活方式很感興趣，找到有關資料，發現他們原來都是極簡生活主義者。這對我觸動很大，慢慢地對極簡生活產生興趣。現在我理解極簡是相對於複雜和豐富而言，就是長期擁有簡單的生活理念、生活方式，讓自己的生活返樸歸真，去繁刪雜，從而讓自己身心愉快。

其次如何做到極簡生活？一方面是理念。當今社會紛繁複雜，社會物質極其豐富，人際交往極其頻繁，精神追求也日益增長，在這樣的現實環境裡，不少人都迷失自我，倍感困惑，總認為擁有的物質、金錢、人脈越多才是王道，才是成功。顯然是走入了誤區。一個人房子再大也只能睡一張床，肚子再大也就一日三餐而已。想明白了，物質、金錢再多也僅僅是個數字而已。如果你想過極簡生活的方式，必須先認可這個理念，這樣才不會糾結和患得患失。

另一方面，你得身體力行，從小事做起，堅持不懈努力做到。具體來說就是在衣食住行方面堅持好。衣著保暖即可，扎克伯格一直都是灰色T恤（帶帽衫）和牛仔褲，這就是榜樣。食品夠營養夠保健就行，不奢望大魚大肉、山珍海味，生態安全即可。住房更是如此，房子不求大求全，室內裝修簡約，物品陳放簡單有序。行更是如此，推崇公共交通出行，環保優先，健身為主。

最後我們聊一聊極簡生活的好處。過上了極簡生活，你會發現自己輕鬆自信得多。仍然拿衣食住行來說，衣著方面，你不用過多考慮去買、買、買，衣服品種繁多，令人眼花瞭亂，你得花多少時間精力金錢去買？你得花多少精力去為每天穿什麼衣服費腦神？食品方面，大千世界，人間美食數不勝數，放縱你的胃，你的慾望能填滿嗎？而極簡生活能讓自己在食的方面節約大量時間金錢精力。住行也是一樣的，有利於自己節約時間精力金錢。這樣節約下來的時間精力金錢能幹嘛？自然而然你可以成就自己的事業！你有時間、有精力、有金錢專注提升自己的能力，鍛鍊身體，陶冶情操，你的成功指日可待。

我喜歡極簡生活，我也在過著這種生活！

做著自己喜歡的工作，擁有自己最愛的人，再生兩個小孩，一家人快快樂樂、沒有煩惱的在一起，偶爾出去旅旅遊，這是我心目中的極簡生活。也是最難達到，也是我最嚮往的生活！

個人認為智慧的人，越來越熱愛簡單的生活，因為只有簡單的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。

所謂極簡，不是讓你什麼事情都不做，也不是讓你找方式來偷懶，而是讓你最大限度發揮自己的價值和獲取自己的幸福。

接下來，我跟大家分享人民日報推薦的10種極簡生活方式，只要做起來，就一定有不一樣的效果。不做無效社交，有時間寧可陪伴家人很多人愛混社交圈，以為圈子可以帶給自己人脈和資源，給到自己事業上的助力，但其實，很多人，並沒有享受到社交的紅利，他們只是社交中的一份子，與其說，社交學習，不如說做無效社交。

倒還不如，把精力放在正確的、有效的地方，如：陪伴家人，創造溫暖的家庭氛圍，這樣反而收到的效果更好。不閒聊，不妄議，只講對人對己有益之言也許，我們一天中花了太多時間閒聊，原本要幹正事的時間，卻都用來八卦，看八卦新聞，這其實一點價值都沒有。古人講：慎言，這很有道理，說話時，只講對人對己有益之言，不囉裡囉唆，廢話連篇，儘量少管別人，做好自己。

智慧的人，越來越熱愛簡單的生活，因為只有簡單的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。

所謂極簡，不是讓你什麼事情都不做，也不是讓你找方式來偷懶，而是讓你最大限度發揮自己的價值和獲取自己的幸福。每個人有每個人的理解。

我心目中的極簡生活：

控制購買慾不斷買不必要的東西

一旦是買必用品，就購買質量較好的，並充分利用

每次只專注做一件事，努力做到最好

享受慢節奏，品味生活

做自己喜歡的事

審視你的追求

回顧過往的一切，工作，家庭，孩子，業餘愛好，你的第二職業等等一切專案，哪些是最令你看重的，又有哪些是你最喜歡的，哪些屬於你畢生追求的4-5件事情之一？捨去那些與上述問題格格不入的答案。

審視你的時間

你怎麼度過你的一天？從你早晨睜開雙眼的那一刻到你睡下，你的一天都做了哪些事情？列張清單，看清單上的這些是否與你終極的生活目標相一致。如果不一致，趕快停止做這些雜事。重新設計你一天的時光，把注意力集中在你終極的生活目標上。

減少你的工作任務

我們的工作日總是被無窮無盡的任務所填滿。但如果你將所有任務都從你的日程裡劃去，你終將一無所獲，連對你重要的事情也無法達成。正確的做法是：把精力集中在關鍵重要的事情上，其它的捨去不做。

學會拒絕

拒絕是簡化生活的關鍵習慣。如果你不懂如何拒絕，你的負擔將會過重。

清理雜物，收拾你的房間

如果你花上一個週末的時間用來清理雜物，感覺一定會很棒。把不再需要的東西打包起來捐給別人或者扔掉。

控制你的購買慾

你大可避免淪落為一個物質主義者和消費主義者。如果你能擺脫一個物質主義者的消費習慣，你會很少對某些東西感到狂熱，花更少的錢，買更少的東西。

釋放你的時間

多抽出時間做對你重要的事情，少一些沒用的雜事，騰出時間做你喜歡做的事情。

做你喜歡做的事情

把騰出來的時間用來做自己喜歡做的事情，用來做對你來說最為重要的件事，

找出時間獨處

獨處使你內心平和，也使你傾聽自己。

極簡的生活是對生活的尊重。一個越成功的人對生活就越負責任，索取就越少，生活就越簡單。

極簡的生活主要圍繞著一個人衣食住行來說的，不是追求奢華，而是尋找生活中的寧靜，把自己對生活的慾望降低一些，減少一些不必要的開銷、外出，能走路就不駕車，坐公交能欣賞平常的街景，地鐵又快又準時。