初中學習跟高中學習有本質的不同

首先要明確的是：初中階段的學習和高中階段的學習是有本質的不同的

我個人經歷就是，初中學習比較輕鬆，在一個普通的中學裡學習成績名列前茅，作為種子選手，老師們都是手把手教學，中考考上了重點高中，初中升高中的那個暑假沒有進行任何高一課程的準備，純玩了兩個月，進了重點高中後，一下不適應老師高速的教學進度，這還只是普通班的學習進度，學習一落千丈

在學霸與學渣的身份轉變中，是非常難熬的，每天上課聽不懂，作業不會做，跟不上老師的思維方式，老師也沒有這麼多時間一道題一道題的教你一個人，這種情況下，只能自己多學，翻著作業答案研究解題過程，先把基礎題慢慢弄懂，一點一點的磨，晚自習回去宿舍繼續做作業，慢慢把進度跟上來，有問題找到機會就多問老師同學，重點高中的老師都非常忙，很多學生排著隊問問題，千萬不能看著這麼多學生圍著老師就退卻了，一定要堅持住，迎難而上，在有一定積累後，基礎題都會做了，自信心也會慢慢回來了

這個自信心重塑的過程大概會持續一個學期，就我個人情況來說，在這個過程中，非常容易受到其他誘惑，比如週末回家不想學習，想玩手機，或者看著書本發呆，這個過程只能自己慢慢調整，保證充足的睡眠，抽出時間鍛鍊身體，保證學習過程中有足夠的體能，好好學習，好好吃飯，好好睡覺，不要想這麼多沒自信或者自己考不上大學之類的想法，高中的時光非常寶貴，好好珍惜和使用它就好啦

超常發揮進入重點高中，從另一個方面也能證明了你的實力。不要因為超常發揮，而影響了現在的你。缺乏自信，源於對自己的認識不夠。1、高一新生，大部分會出現上課聽的懂，課下作業不會做；學習吃力等類似現象。稱之為“高一現象”。

剛進入高一，面臨著諸多不適應，一時難以從心理上進行轉變。這種不適應反饋到學習上就是學習乏力、跟不上進度。這時候，不要受不良情緒影響，要對自己有個重新的認識。再者這種情況，不是個例，而是普遍存在的現象，不要對自己過於自責。

自己既然認識到這種情況，就要想辦法進行解決，可以求助於老師、同學、家人。

高中的進度特別快，沒有細嚼慢嚥的時間，這就需要自己儘快適應這種快節奏。提高自己的聽課效率，保障新授課能夠在課堂上消化吸收，不再佔用課餘時間。（這雖然很難，關鍵在要學會聽課，緊跟老師思路，甚至超前。）

許多知識並不是老師告訴你的，而是要你自己進行尋找答案。自己的獲取的知識會更加牢固，更能在試題、作業中靈活運用。這就要求你自己要轉變學習觀念，由老師教轉變為自己學，再請教老師，不能再等、靠老師來給你講解，而是自己主動尋求問題的解決。

由於孩子的時間、精力非常有限，家人可以幫助孩子進行錯題整理。針對孩子的作業或試卷中出現的錯題進行有效整理，家長將每一道錯題單獨整理在一張紙上，包含錯題原題、正確做法、思路分析、所用知識點，出錯原因等。之所以一個題一張紙是為了孩子自己便於分類。（如果家長有能力進行分類再好不過，但大部分家長不具備這種能力。)

在家長的幫助下，錯題本已經建立，如何利用才能發揮它的最大價值。對每一科的錯題單獨整理，分門別類，便於經常看看。針對每一道錯題，關鍵在於要分析出錯的原因，對比自己的錯誤思路與正確思路之間的差距，同種知識點會出現那些型別的題目，爭取透過錯題的掌握能達到融會貫通的目的。

許多孩子好面子，出現問題不好意思問老師或同學，結果問題越積越多，以至於難以解決。出現知識的不懂，不丟人，要及時解決掉，否則不懂裝懂，不僅丟人更害了自己。

人生最大的敵人不是別人，而是自己。只有清醒的認清自己，戰勝自己，你就能成功。

希望所有面對高一有困惑的孩子 ，重新找到自己，讓自己處在Sunny中，你就一定能走出逆境，迎來屬於你的曙光與勝利。

一個人最大的敵人就是自己。懷疑自己、迷失自己、高估自己、放棄自己，這些都是阻礙自己前進的因素。而你的問題，就在於“懷疑自己”。

首先，你不敢肯定自己的“過去”。

進了“重點高中”，應該說這對於初中生來說是一個非常不錯的成績，一方面源於自己的努力，另一方面則源於自己的實力。明明自己有這個實力，但是你卻說“超常發揮”，一般情況下，“超常發揮”這個詞會被人理解為一種“謙虛表達”，不過在這個問題的語境下，我認為不是“謙虛”，而是不敢肯定自己的成績。都已經進入了重點中學，有何不敢確認的呢？

其次，你不敢相信自己的“未來”。

因為作業完成得“相當困難”，於是就不敢“奢談未來”，不敢用一種堅定的意志、必勝的信念去面對困難。“上課跟不上”“作業完成得相當困難”這些問題產生之後，你沒有去思考原因和解決方法，而是將思維的矛頭對準了自己，懷疑自己的能力。這樣的方式，難道是正確的嗎？

由此可見，你的確是處於一種“缺乏自信”的狀態。然而這恰恰是最要命的“學習障礙”！

如果說我們應該首先來分析你“缺乏自信”的原因，我覺得大可不必，因為這個原因以及顯而易見地擺在面前：就是因為“學習跟不上”。

因此，要解決你這種“缺乏自信”的問題，讓你重拾自信，我們只需要解決好“學生跟不上”這個問題就行了。

“上課會跟不上”？ “作業完成得相當艱難”？

上課跟不上，實際上就是缺乏效率。作業完成得艱難，關鍵是作對沒有？作對了那還擔心什麼？如果沒有作對那麼就要進一步思考原因了：

比如，是不是因為沒有休息得好，精神不濟，大腦疲憊？

比如，是不是因為這堂課的內容卻是太難了，而自己根本沒聽懂？

比如，是不是自己沒有進行充分地課前預習，導致這課聽得懵懵懂懂，似是而非？

比如，是不是因為不適應老師的上課風格和講授方法，而造成思維無法開啟，跟不上節奏的狀態？

比如，是不是因為手機、戀愛、友誼、家庭、經濟等學習以外的因素，干擾了自己的心思，造成自己上課無法集中注意力？

當你找到了干擾自己上課的原因，你自己就能夠很好地制定解決這些問題的辦法了。

你才剛剛上高一，何必因為一兩堂課而如此驚慌？事情還沒有到不可挽回、糟糕至極的地步。辦法總是有的：

1.合理地規劃學習和休息的時間，該聽課的時候一定要認真聽課，保證聽課的質量，該休息的時候就要及時進行休息，休息能夠讓你大腦的緊張狀態得到緩解和調整，為第二天的學習做好準備。

3.養成“課前預習”的習慣，“課前預習”能夠讓你提前瞭解課堂學習內容，提前產生問題和思考，主動搜尋解決問題的答案，以便讓你能夠在課堂上快速理解並掌握知識點。

4.課後多和老師交流溝通，反饋自己的問題，瞭解老師上課的特點，慢慢去適應，透過溝通反饋也可以讓老師適當地調整一下自己的方式方法。比如語速過快、板書太潦草，這些都是老師可以改變的，但前提是你得去跟老師溝通，讓他知道你的問題所在。

5.如果是因為手機、戀愛、友誼、家庭、經濟等學習以外的因素，那麼你就要和老師、同學、朋友、父母一起來商量解決這些問題，我相信大家共同努力，比你一個人努力起來的效果要好得多。

總的來說，你應該記住這兩句話：

1.用理智來戰勝情感。高一年級的學生，已經初步具有一些理性思維的特徵了，這個時候，你要不斷地告誡自己：在學校，最重要的任務就是學習，我不能因為手機而耽誤了自己的學習，也不能在學業未成之際耍朋友，同學之間應該相互尊重，我也得理解對方，家庭的事情就算是我想解決，但是也無力解決，與其在這裡一天天的“沉溺頹廢”下去，還不如拋開一切自己不能改變的東西而抓緊時間，搞好學習吧！

2.不要將成績當作衡量自己能力的唯一標準，不要給自己太大的學習壓力，以免壓垮了自己。只要按照老師的節奏，老師佈置的任務，認真完成就可以了，完全不用去設想“如果完不成會怎麼樣”的結局，以免增加自己的悲觀情緒，同時也浪費了思考解決問題的寶貴時間。

英國哲學家培根曾說：“深窺自己的內心，而後發覺一切的奇蹟在你自己。”對於一個能夠透過自己努力考上重點中學的學生來說，我相信能力不會太差。而潛力也是一種能力，你的潛力能否最終得到最大限度的發揮，就完全在於你的內心了。

如果仍是懷疑自己，那麼你將失去“未來”，連同“過去”；如果你相信自己，那麼奇蹟就在你手中！

高中相比初中在學習內容來看整體上是一個由簡到繁、由具體到深層挖掘，由少到多的過程，具體有以下幾點：1、知識量增大，很多科目要掌握的知識點由初中的幾十個點，增加到幾百個點，要學的東西很多。2、系統性增強，高中教材理論性增強，常把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來，構成一個完整的知識體系。3、綜合性增強，學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函式，解方程等知識技能。4、獨立思考能力與理解能力要求高。高中每門知識點都比較多，一天中要掌握的東西也很多，如果抓不住每門課的學習特點和思維方式就匆匆投入學習，效果往往會很差。針對上課跟不上這個問題，可在課堂裡多認真聽老師的講解，跟不上時課下找老師弄清楚不理解的知識點，自習課上再多進行鞏固練習掌握。至於作業不會做，自己要先獨立思考，想明白不會解題的根本原因，再去請教同學或老師，並記錄試題考察的知識點。學習是日積月累的過程，當你學會把知識系統化時，很多難題回頭看就變得更容易了。小敏身邊剛好也有個真實案例，分享給你。小敏的表弟小王今天剛上高一，中考成績考了670左右，8月中上旬被某市重點火箭班提前批次錄取。小王國慶節放假吐槽高中太難學了，老師講的課聽的馬馬虎虎，很多課後題自己都不會做，心理上也感覺自己挺失敗的。小敏說這個例子，其實也是想說高中是一個新的學習階段，要想學得溜，每個基礎知識點都需要理解透徹，融會貫通。所以，與其抱怨科目太難學，不如靜下心好好思考研究。

我不懂什麼是高一現象，我就知道每一門如何突破，第一次月考我兒子及格只有兩門，七門不及格，中考進班全班第四，第一次月考37名，說實話，看到這個分數我也著急。但是著急不管用，得想辦法，想起中考前一個月我們逆襲的過程，我還是選擇分析試卷為主，比如語文，基礎知識不過關，很明顯孩子偷懶了，每天記一個知識點，晚上檢查。英語短語，語法基本不會，短語五個，語法做題，提高理解。應用。增加背誦每一個模組第一篇課文，模仿寫作。歷史，政治，地理週六背誦上週內容，做選擇題，背材料題。尋找材料題做題模板，開始學習套用。數學，物理告訴兒子，找老師講不會的，自己有針對性的練題，週日總結，繼續複習提高。化學，生物及格了，上課聽好課，記住筆記，最好是理解的基礎上記憶，不容易忘記。這些學習每天都要做記錄，清底，哪些徹底理解不了，就再一次請教老師講解，直到明白為止。就這樣踏踏實實，一步一個腳印，期中考試，兒子分數從499.5,考到598，基本增加一百分，年級進步50名，班級進步7名，期中考試結束，繼續分析試卷，改進學習方法。半個月的努力，兒子的物理終於學會了加速度。數學函式的單調性難題都可以做出。英語課文全部背會。歷史，政治分數可以達到75分左右。語文作文寫作也有了思路，尤其是自己觀點，有了更深一步的認識。我相信兒子下次還是會有進步的。所以加油。肯努力會努力一定有收穫。關注我。分享學習方法。幫助你進步。