在這段"禁足"的日子裡，我每天是這樣安排的：

早起起床（幾點很難說），洗臉刷牙。吃飯。

開啟電視，看會兒新聞。有時看到動情處，也會稀哩嘩啦的流一會兒眼淚。

繼而睡午覺（其時表的時針已指向4時左右）。醒後，看書學習約一個小時。

接著鍛練身體，老婆練廣播體操，我練氣功站樁或動功。她練她的，我練我的，互不影響，互不干涉。

天漸黑了，挑了個電視連續劇，解悶取樂。

我住的這個小區，為每個住戶發放一個出門證。允許每戶每兩天派出一個代表，採購生活必需品。這一天是我最高興最盼望的日子了，因為這一天我終於可以走出小區的大門，遛達遛達了。

以上即是瘟疫暴發後，我每日的生活經歷。

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我是一名寶媽，寶貝女兒今年剛好2歲。疫情爆發的太迅速，讓我的內心深處充滿了恐懼。為了寶寶，積極響應國家政策，堅持不出門。今天是足不出戶的第19天。

在閉門不出的這段日子裡，既有人追劇，也有人不分晝夜的刷抖音，學做涼皮、蛋糕等來打發時間，可是有多少人是利用這個機會好好的陪伴家人，同時也給自己充電呢？

在這個浮躁的社會中，我們已經很久沒有靜下心來去考慮問題了，而現在就是個機會！做為八零後，我感覺自己的思想跟不上時代的步伐，但是我們上有老下有小，又不能有一絲的懈怠。於是我閒暇之餘在原來的基礎上又深入研究了命理，每天發發圈聊聊天，陪伴家人的同時也有了一份收入。同時也更加理解了兩棲、斜槓得概念！

吃過早餐準備中飯，(上午)

午睡後倆夫妻下棋，(下午)

晚飯後追劇北京臺，

12點睡覺8點起床。

每天睡到自然醒，起來就是畫畫喝茶看看抖音，聽一下每日疫情狀況，該做飯就做飯，煩躁的時候調整自己心態和朋友聊聊天，疏解一下情緒，在這個時期，很少出門除非買菜 珍惜在家呆的時光，乖乖等待能出門的日子

最近是特殊的疫情時期，大家都在忙什麼呢？作為一名教師，本可以安心過寒假，踏實修煉，但是熱愛寫作的我還是想好好利用這個假期的。

我是八點半前起床，十點半前睡覺。

首先北方老家的冬天特別冷，八點半起床雖然早，但是我上班的時候都是六點，所以對於我還好。一天之計在於晨，早起床可以寫寫隨筆，開啟自己發覺素材和組織需要的能力，當然這段時間回答興趣認證的問題，也算是練筆。同時發掘今天想寫的內容。

哈嘍大家好，在這個非常時期，不能出門的情況下，我每天是這樣過的

第一每天半個鐘的鍛鍊（身體不是很好經常感冒）

第二看看課外書提升一下自己的課外知識。

第三刷短影片看人家做美食方法，感興趣的就會知道買東西回來做一遍

第四跟家裡的父母兄弟姐妹聊聊天升溫感情。每天都很開心也很充實。

難得獨處，撕去偽裝，摘下面具，把心交還自己，憶已往得失，慮末來迷路。今獨處家中可瘋，可狂，可笑，可哭，可顛，，，，，可將自己至於軟榻，閉目神遊於臆想萬境，放飛自我。修煉本性，激發潛能。天生我才必有用，化糞也可沃土

真的是閉關修煉，難得這段時間這麼清靜，總結一下自己失敗的原因，以後該修正自己的為人處世了！給朋友做了嫁衣卻遭過河拆橋背後捅刀……是不是我真的哪裡做錯了？需要反思。

快一個月了，一直在宅，但我不悶不慌。正常作息，照顧老孃，關注新聞，網路聊天，相互鼓勁，為武漢加油，吶喊！

因為我知道，沒有一場寒流，能把春光擋住。

立春，元宵，時間在走，我看見治癒岀院的人數在上升，幾十，幾百，幾千…你看吧，不遠的幾天，柳綠，桃紅，一片又一片，大地上必將是春光明媚，燦爛芬芳。

在持續至今的抗擊新冠肺炎疫情的日子裡，我們不能像一線防控人員那樣衝鋒陷陣，而是閉門在家進行自我隔離，按照防疫要求，杜絕一切與外人接觸。這是我們現今能做的唯一有意義的事情。

開始的幾天，自己的居家生活與先前沒有什麼兩樣，有吃有喝，有書讀，有電視看，間或拿手機與好友聊聊天，與在單位值班的孩子視個頻。唯一不同的是，不像以前那樣每天要下樓轉幾圈，也無法再隔幾天到市裡公園散散心。先前，我們一兩天就去一趟超市，如今都是在單位值班的兒子回家帶足食品過來，用不著自己再出門。實在有困難時，社群管理人員也會給予相應的幫助。過去買的尚未看完的書籍雜誌，如今正好打發日復一日宅家的時光。疲倦了，就在室內各房間來回轉轉，權當下樓遛個彎。電視定時播報的新聞會準點觀看，手機上推送的資訊無一遺漏。偶有好友電話問候，竟像久別重逢，侈侈不休。

只是足不出戶的時間一長，考驗的不僅是身體，也有心態。耳聽著外面風雲激盪，眼看著疑似病例和確診病例的增減，心緒無時不與抗疫形勢共起落。這是幾十年養成的關心社會的慣性使然。在觀看每天滾動播報的疫情動態時，內心總是湧動著莫名的焦慮，當然也有無數次淚奔的感動。許多天下來，隨著聯防聯控成效的不斷擴大，國內防控形勢日趨好轉，每天盯著熒屏的我，心情才慢慢平靜和開朗起來。尤其是國內抗疫形勢的悲喜交集、數不清的平凡人的不平凡事蹟，與國外那些不良政客在疫情面前的醜惡表現相對照，更讓人認清了世界的真相，更加感受到中國社會主義制度的優越性。

今年的春節是一個最不喜慶的新年，卻是我們感動最多的季節。我們從來沒有連續宅家這麼長的時間，卻在前所未有的寂靜中感受到了澎湃的人間真情。閉門禁足，自己與自己相處，靜靜地思索人生、感悟社會，誰說不是一種人生修煉？