舍友抱怨你就會反感，你抱怨舍友也會反感，或是舍友也會有對你反感的東西。

既然大家都要住在一起，有一點矛盾，有一點反感的東西，應該屬於正常的社會現象。

最好的辦法，就是舍友們應該約法三章，在宿舍裡應該以安靜為主。有了規定就會好一點。

我們都是來自五湖四海，我們都應該有一點包容，等你有能力不用住宿舍了，這個問題就可以徹底解決了。

舍友的抱怨一定是在某種程度上不得到你的認可，當然抱怨就是一種情緒的宣洩，誰都不會喜歡聽人一直抱怨。本身抱怨是一種不良的情緒宣洩，當這種不良情緒影響到你的時候我們可以選擇和舍友進行溝通，目的是讓對方改變對事物的一些認知，從而舒緩不良的情緒。也可以用其他更健康的方式釋放情緒，比如運動，或者聽音樂等。如果對方不接受，你也可以透過改變自己的認知來不被負面情緒所影響，比如你可以嘗試去理解對方為什麼會有抱怨，或者把對方的抱怨理解成他的一種解壓行為，而不是針對你的有意識行為。

其實情緒有時候就像病毒一樣會傳染！當你心情愉悅，眉開眼笑時自己的快樂並不一定會帶給別人，但是當自己意志消沉，垂頭喪氣卻會把自身的陰霾傳染給他人！當我們聽到別人的消極抱怨多多少少會產生類似的負面情緒，我們也許每天都會為自己打氣加油從而面對新的挑戰或者克服眼前的困難。但是當我們受到他人不好的情緒，尤其是負面的、低沉的或者是懈怠的情緒影響時，堅定的內心也會受到動搖，特別是別人抱怨的東西恰恰也是自己當前所經歷的時候！

所以說，反感是正常的，也是自己維持堅強和堅定內心的條件反射！你可以嘗試與舍友溝通，瞭解舍友當前的處境，也許舍友正處於人生低谷期正需要一個可以真心坦白，無話不說的知心好友！其實，這也是對你的一項考驗，人生中各種複雜不同的情緒充斥著我們身邊。如何疏導，如何抗拒，如何逆轉都是強化自身的磨鍊！

每個人都會有想要抱怨的時候，偶爾抱怨沒什麼都可以理解，但是如果相處下來你發現如果對方遇事總愛抱怨，生活態度很消極的話，或許應該換個角度多些溝通交流 。

1. 如果他是因為家庭變故或職場失意，建議你多給他一些關懷、多給他一些鼓勵，因為這時候正是他最需要你呵護的時候，如果你能夠陪他渡過這個難關，他會因此對你倍加珍惜和信賴。

2. 如果朋友本來就是個充滿負能量的人，對社會有很多抱怨、對前途沒什麼規劃，經常性的鬱悶、毫無緣由的煩躁，對你的態度也是敷衍、冷漠，那麼你將很難改變他。

建議對於經常性、過度的抱怨可以選擇的不回覆，把一些話遮蔽掉，這樣可以儘量降低對自己的影響。很多時候她們也並不是想得到勸解或幫助，而只是想單純的傾訴，那就把自己塑造成一個垃圾桶或者乾脆不聽

多和積極向上的人在一起真的會有好處，否則長時間下來可能連你都被帶的跑偏了。

我之前也是，寢室一共就五個人，有個女生天天負能量爆棚，我位置離她最近，天天聽，我也煩死了，後來我隱晦的說了很多次，她一直沒有接受我的建議，後來，我們就吵了一架。然後關係很僵硬。她吵不贏我。寢室裡面一度很安靜。

能聽到你的聲音，是一種幸福。分擔你的苦惱是一種榮幸。苦惱如垃圾。雖然我們一起走進垃圾堆。但是沒關係，我相信我們能一起走出來。

我也會反感，躲開吧，我讀書的時候的寢室長也這樣，後來她雖然也結婚生了兩個孩子，但是還是離婚了，並不理想，所以我的建議還是遠離你的室友，可以搬家就搬家！人生短短几十年，不要委屈自己活在祥林嫂的嘮叨下

之所以別人感到消極抱怨，自己就反感，是自己與對方的那種情緒共振，情緒也是有能量、有頻率的，如果沒有共振，會對那種抱怨沒有任何感覺，所以先回到自己看，是不是自己經常會對自己不滿意，不允許自己做許多事，不讓自己做一些真的真心想做的事而去迎合對方？有沒有受過去周圍環境的影響，覺得抱怨這種事不應該而自己有氣的時候憋住或冷暴力？我們與外界的關係就是自己與自己的關係，一切回到自己的內心，去看，去面對，去釋放。而且每個人之所以有抱怨的樣子，焦躁的樣子，開心的樣子，痛苦的樣子等等都是自己本來就是那樣，只是遇到了一個外物的觸發點以為是外界影響了自己，如果沒有本身留下了的抱怨、焦躁、開心等等的情緒在身體和心裡，怎麼能夠因外界的一個事物而觸發？所以對方的抱怨也好，那是因為他本來就是那樣的人，自己能做的是，讓自己做自己，讓別人做別人。所以知道這個道理，回觀了自己內在的問題，允許了自己，面對了自己，不評判不譴責，接納自己，同時在自己有觸發點的時候，直面那種感覺，不去逃避，與那種反感在一起，不去評判，不去做任何事，停下腦子所有一切，只是和自己在一起，讓那種感覺自然流去，釋放了，一切會更陽性。祝福你。

沒人喜歡跟消極的人在一起待著，會受負能量的影響。多跟積極樂觀的人在一起，人也會正能量。不知道你們關係怎麼樣？如果他消極，你可以開導開導他。你來影響他，而不是讓他來影響你。

這樣的人，會影響你的情緒和心情，整天怨天尤人，好像自己的不如意都是這個社會對他的不公平。從來不想想自己哪裡做錯了。遠離這樣的的負能量。舍友抬頭不見低頭見，如果不可避免，那就主動去幫助他，給予他一些Sunny的建議和心理疏導。儘量讓他不要影響到你的工作和生活。

我身邊或者宿舍就有很多這樣的人，起初我還開導開導他們，後來到爭論，現在乾脆我戴上耳機聽歌，他們說什麼我都不反對，沒卵事惹一肚子氣？什麼勁兒？

在職場上，都會遇到很多負能量的人，到處亂扔“垃圾”，對工作的各種不滿意，卻從不檢討自己，一般這樣的人，都會被公司開除。

舍友是這樣一個人，最好，就是調離這個宿舍，如果不能，一個是他一講，你就自動離開，讓他找不到說話的物件，自然就停止說話；另一個，就是他一講，你就將你最悲慘的故事給她聽，而且還是一模一樣的故事，他一說，你就講，他抵抗不了，自然在要抱怨時，就會出現精神反射，不敢講了。

這些都是小道，真正的大道是借他的力量來磨練自己的毅力和意志，但沒有一定的能力，是達不到目標的。