想開點，過去的事情就讓過去，以經過去的事，何必糾結不放手了，說明你小心眼，不大肚，愛記仇。別人高高興興的生活，而你以過去的事，自己折磨自己，惑許你的生活不入別人，有嫉妒的心理，去努吧！

以前我幾個堂哥經常對我不好，現在每天都想起老生悶氣，我該怎麼辦？

依我看，這個事兒很簡單，要麼就是像現在一樣，每天還生悶氣，要麼就是想辦法把場子找回來啊！要麼老死不相往來。

當然了，以上不是什麼好選擇。分析一下為啥你依舊會生悶氣？可能的原因如下：

1、你的堂哥們對別人好但是對你不好，沒有比較就沒有傷害，所以在心裡有深深地印痕。

2、你的堂哥們對誰都是那樣，但是因為你自身的人格架構或心理狀態，導致你認為他們對你不好，甚至放大成了創傷性回憶。

3、堂哥們願意和大孩子玩兒，小孩子融入比較難，所以你被甩開，心裡生氣，這個我小時候也有，我哥就不愛帶我玩兒，嫌棄我是小尾巴。

4、家境不好導致歧視，嫌貧愛富是人常態，但是越是內心虛弱、自卑的人越不願意忘懷。

5、原生家庭中給的溫暖、關注、呵護、肯定不夠，所以更期待得到這些。

6、視野不夠、圈子太小、經歷的少自然胸懷不夠，所以焦點放在了不需要過於關注的地方，耗費了你的精力。

我的建議：

1、擴大社交圈，在思想領域“嫌貧愛富”去提升自己的認知能力，有效聚焦在建設性的地方。

2、在尊重事實的情況下欣賞自己的優點，敢於去發現別人的優點並恰當地肯定別人（私下和公眾場合）。

3、忙起來。

4、你的堂哥們不過是藥引子的作用，他們勾起來的你的情緒感覺是與記憶深處的某些東西相連，去找出來，接受事實的存在，與過去和解。

以上僅供參考。

是人都會這樣~！

回過頭來想，你完全不必為他而活，你痛苦與他無關，他也根本就不知道。

回到當下，做好自己的事，自己成功了，別人就會改善對你的關係。

你窮的時候，別人都叫你某仔，你有錢了，別人都叫你某哥~！說話也客客氣氣的！

你強了，別人也會為你而改變！

題主說的是以前幾個堂哥對你不好，意思是現在對你好了嗎？這個不好，具體指的是哪些方面呢？

可看後邊又說現在每天想起，老生悶氣。

是已經不聯絡了嗎？

如果是這樣的話，那又何必生悶氣哪，自己把自己的生活過好，管他們那麼多幹啥？

莫生氣，莫生氣，氣出病來無人替啊。

還是為了以前對你不好的事生氣，那就更不值得了。

不要太在意別人，自己把生活過得紅紅火火的，他們對你不好又能怎樣？

如果實在是心裡難受，排解不了，建議轉移一下注意力，多找點自己感興趣的事情去做，看看書啊，運動一下啊。或者有時間多陪陪父母妻兒啊，把自己的時間安排滿，哪還有時間去生悶氣？

祝你生活愉快。

怎麼辦？我覺得取決於你的態度，如果還要繼續當親戚處下去，那就難得糊塗，人啊，有時候憨點也挺好的！如果不打算當親戚處了，那就該誰誰，理他們幹嘛。

時間是治瘉舊傷的良藥。轉移注意力，或是學習，亦或是幹自己喜歡的事情。你每天在生悶氣的時候，他們並不知道，也並不在乎，也就意味著，你生氣是一場浪費時間，又傷身體的事情，太不划算了。雖說人要淡泊名利，但是作為世俗的我們，很難活得那樣清貴。人們總是會戴著眼鏡看人，有句話說，窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。看似涼薄，卻很現實。當你比別人更優秀，也是他對你改變看法之時。不要因為某些人的眼光成了你人生路上的絆腳石，你要努力活得更好。其實，當你一步步達到這些目標後，你會發現，原來你曾經覺得很在乎的事情，根本就微不足道。你在追求進步的過程，是一件幸福的事情，足以讓你忘記許多的不快!

以前我幾個堂哥經常對我不好，現在每天都想起，老生悶氣，我該怎麼辦？

將問題拆解開來，有三個點

首先，“以前”這個詞表明這是一個過去式，拋開您堂哥現在對你如何不談，既然已經是過去的事情，不妨問問自己幾個問題：

請問你能把這個不好還回去嗎？ 你能和堂哥斷了聯絡嗎？ 斷了聯絡你能心情變得更好嗎？

如果還回去、斷了聯絡能讓你變好，就還回去吧！我就有一個堂哥，沒次見面都像見不得我好一樣，說話酸了吧唧的，我忍了他幾次還不收斂，我就毫不留情的懟了回去，有些時候不必過於容忍，前提你得是有理的一方。

其次，“堂哥”表明對方和你有部分關係，但不是特別親的那種，不然你不會強調“堂”。既然是這樣，這個“不好”是什麼概念的呢？是欺負你了，還是沒有對你很好？如果是前者，請參考第一條。後者的話就需要知曉一個道理：

這個世界上除了你爸媽，沒有誰會毫無緣由，不求回報的對你好，別人優待我們是別人的教養好，別人不優待我們那是別人的權力。

最後，是你每天想起來都會生悶氣，這是一個很奇怪的想法，既然事情已經過去很久了，又何必一直記著這件不開心並且你又無法解決的事，生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，如果你實在解決不了，就選擇放棄吧，在自己想起來的時候不要一直沉迷，不要一直深入的想下去，做點事引開自己的思維。

況且，如果你現在比堂哥過的好，你就應該想著“看你以前欺負我，怎麼樣，老孃現在比你過的好吧”，尋找你現在比他優越的地方，就會開心很多。

先找找自己的原因，是不是當時你自己真的有缺點，他們是為了你好，才給你提出來的或管教你的？他們現在的為人怎麼樣？

這是你的問題，人要有調節自我心態，心情和自我快樂的能力，人要向前看，老望過去，你剛生下來還哭呢，不哭就死了，那是該哭還是不該哭呢？

以前的都過去了，過去了就屬於死神的，以後和現在屬於自己，過好屬於自己的每天才好。幸福是自己努力爭取的，煩惱是自己放不下不開心才來的，你自己好好想想吧。

你的堂哥們以前對你不好，現在想起來老生悶氣，怎麼辦？

我認為好辦得很。

一，你繼續悶氣生下去。你既然愛生悶氣，說明你是個愛計較，愛仇視的人，也是一個從過去的陰影裡走不出來的人。既然這樣，那你就把悶氣生下去，一直生到你不能再生悶氣為止。

二，你不理他們。堂哥們沒有和你生活在一起，他們對你不好，又沒有吃你家的飯，他們過他們的，你過你的，井水不犯河水。為什麼要生悶氣？過好自己的每一天，樂呵呵的，他們對你好，你也對他們好；他們對你不好，你不和他們往來，兩不相干就是了。

三，改正自己的缺點。堂哥們對你不好，是有原因的，你可能是個扶不起的阿斗，只想揩他們的油，佔他們的小便宜。或者你沒有上進心，得過且過，做一天和尚撞一天鐘，今朝有酒今朝醉。堂哥們自然看不起你。要是這樣的話，你必須改正自己的缺點，積極向上，堂哥們自然看得起你了，

總之，你光生悶氣不是辦法，積極面對生活，樂觀上進，才是正確的人生。

一個堂哥對你不好，幾個堂哥都對你不好，要檢討自已是不是你個人的原因，幾年後一想起來還生悶氣，百分之百你有問題，應該上精神病院找心理醫生疏導一下，不然要岀大事的。

人不要老是活在過去要向前看，在說堂兄弟之間本就是你來我往的，如果關係好的話可以多來往不好就少來往，不要什麼都看的太重要那樣只會讓自己更痛苦……

不以為伍，生氣有作用嗎，傷的是自己。他們又不損失。你也不希望。人生各過各的，好相伴！壞分離！與拉圾在一起再好也是身傷！

我的建議是：

一是從思想上解開內心的隔閡。過去的，就讓它過去吧！

二是擴大自己的胸懷，放平心態。做人，何必那麼耿耿於懷，小肚雞腸，無論別人對自己如何，自己的日子終須自己得過。

三是做好自己就可以了。別人以前怎麼對你，那是別人的事。自己現在怎麼待人，卻是自己的事。

四是吃鹹點，但要看淡點。堂哥經常對你不好，自己有無毛病缺點不敢說，但有一點是可以肯定的，你的記憶太好了，記得太刻骨銘心了。

五是現在每天都想起別人對你不好，生悶氣，那是你自己的事，和別人現在無關。

六是嘗試一下和堂哥們溝通和聯絡，以平和自己的內心，將不愉快的過往就此打住，建立起愉快的相處關係。

謝謝邀請，很高興回答你的問題 ，做人不要什麼事都記住，活得糊塗一點，每個人都有不同的想法，不要管別人怎麼做，做好自己，不要為些小事生氣，這樣對身體不好，也不值得，人生一輩子短短几十年，活著就要活開心的活著，不需要計較那麼多，最後祝你開心

你首先應該從自己身上找原因，如果不是你個人的原因，是他們的原因，那你應該大度，學會淡化放下，親戚之間，沒有什麼過結、彼此不必忌恨，能處就多來往，感覺沒必要就少聯絡，關健時候有事還是要互相幫助的。如果你老糾結於以往中，豈不是給自己憑添煩惱，長此以往，對你的身心健康不利，我們說無論和誰交往相處，看長處，多記別人的好處，自然你就會想開，不再老跟自己過不去，另外就是學會轉移注意力，多找些讓自己開心有興趣的事情去做，等你有了成就有了能力，他們自然就會另眼相看你的，先讓自己成長豐富起來，少去想那些不開心的事，人這一生，可做的事很多，幹嘛老在這個問題上糾結呢，無論什麼時候，只有你自己強大了，才不會被別人欺負瞧不起。

以前應該是小孩時刻，爭吵打架是常有的事，別把兒童時侯的不快帶到成年人裡，要知道打理好自己的親戚關係，要互相幫肋，勤於走動，增加親近感，你的堂哥也會親近於你，做到互相扶持，兄弟情同手足，面對種種困難，於己於他都有好處。

答，堂哥經常對我不好，堂哥之間要明智，人要懂得寬容，得繞人處且繞人，路才會越走越寬，所以堂哥之間要得饒人處且饒人，將來人生道路更美好，更上一層樓。