我認為你的問題出在對單位的興趣上，已經對單位失去了興趣何必苦了自己，人生在世就那麼多天，把每一天都當是最後一天，你會發現你最想和最應該去做什麼，最後希望我們都珍惜我們自己的人生，讓它精彩，而不是一種煎熬

節後綜合症是人們在大假之後出現的的各種生理或心理的表現。如在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。節後綜合症也叫富貴症。

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春節長假過去了，又開始了漫長的上班時光，剛剛和家人朋友分別，回到工作崗位。提不起精神、胃口不好、焦慮、注意力無法集中、睡眠紊亂、滿臉油脂和青春痘……一切又將回歸正常生活時，卻感覺身體無法迴歸了。過完春節長假，節後綜合症是無法擺脫了~

身體回來了，心卻還在家人身邊。

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除了個別工作狂之外，所有人差不多都會有節後綜合症，因為大家在放假期間過於放縱自己，熬夜，打遊戲，聚會，吃夜宵，睡懶覺...導致了上班後的幾天身體和心理都會產生一種懶惰和抵抗的心理，所有人都會在心底吶喊---我不想上班！我想繼續休息，繼續過放縱的生活！

之所以大多數人擺脫不掉節後綜合症就是過節期間過得太舒坦了，一下子回到了公司，迴歸正常生活，身體和心理不能迅速適應。

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在這種時候，最好在放假的最後一天就收斂一下自己，不熬夜，早睡早起，這樣上班第一天的不適感會有所減少。那些說什麼制定節後工作計劃能緩解節後綜合症的根本就不現實，在放假期間誰還有心情制定什麼工作計劃，多數人都會陪著家人或者跟朋友聚會，high起來的時候早就把制定工作計劃什麼的甩到九霄雲外了~

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想要擺脫節後綜合症是不太可能的，大家還是要儘快調整心態和自己的作息時間。

最後，祝大家節後愉快，早日迴歸正常生活軌道\(^o^)/~