這還用說嗎？很簡單，就是說明你愛他在乎他唄，因為只有把一個人放在了心裡，你才會感覺到心痛，因為他長在你的心裡了！

愛是在難表達的的情感，也是人們永遠互相追逐的東西！心裡裝著東西才會感覺滿足，才會感覺幸福

因為想人的時候，幾乎都是回憶過去與彼待在一起的時光與記憶。

也就是說，懷念的是過去的存在。

而此刻，他或者她不在身旁，

自己是孤單一人，而不可得他或她。

不可得，又見別人成雙入對

那麼就甚是想念

想念一個人，為何心裡會痛，記得有一首歌，你聽到過嗎？思念是會呼吸的痛，它活在我心裡的所有角落。想你的夢會痛，等你的愛會痛連沉默也痛。這首歌忘記是誰唱的了。

因為心中有了牽掛，和他的故事不斷的在腦海裡上演期待的下集卻沒有預告。因為心中有了擔憂，擔心他過的好不好是否開心。然而自己卻無能為力的左右，只能幻想著各種夢，夢與現實的差距後就產生了痛。

曾經的我就有過這樣的體會，那種感覺不是一句兩句就能表達出來的。那時候明知道她在哪卻不敢去找她，害怕打擾她的生活。明知道她的電話卻不敢撥打，害怕不會說話的我惹她生氣。明知道自己有很多話想要傾訴卻打了又刪，害怕自己庸人自擾。明知道自己想要關心她卻又說不出口，害怕她覺得我有病。那時候感覺時間過的很慢很慢，明明剛剛分開卻感覺好久不見。總是抱著手機呆呆的坐在那兒，思緒也隨著心不知道飛到哪兒，總是幻想著她的資訊到來，可真正她回了訊息我反而更加不安，因為不知道該怎麼接，怕變成尬聊，怕斷了話題。那種滋味真的很痛苦，害怕失去也害怕得到，就在各種心理糾結中更加的痛苦。

想念不是沒有理由，因為心中的那份牽掛和在乎。因為真正的那種愛是無法表達的，是發自內心的，愛上一個人你才會思念一個人！她的所有都將吸引你，你會為她著迷為她牽掛，一刻也不想與她分離。當你見到她的時候你的心跳會加快，會感覺很溫暖很安全。但每個人都有各自的生活，也因為各種原因不得不分開。有的分離可能是異地，有的可能是短暫的。這時候你就會產生失落感，就會經常想起她，甚至觸景生情。然而因為各種原因無法及時見到她，自然就會痛苦！

1.充實自己，提升自己，用更好的自己去迎接下次的見面。

2.轉移注意力，思念很痛苦可又不是一時半會能解決的，所以找個自己感興趣的事情，讓自己過的有意義沒時間去想她。

3.寫寫日記記錄下心情。寫下自己的思念和痛苦，寫出來發洩以後心情也會好很多。

4.想她就去找他。想念就去找他，表達自己的愛，說出自己的情。而不是自己在背後難受。

5.如果永遠失去她了，那麼就祝福她吧。既然得不到，也不要強求，自己過的好點，也祝福她過的好點。

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張小嫻曾經說過：有誰不曾為哪暗戀而受苦，我們總以為哪份痴情很重很重是世界上最重的重量，有一天，驀然回首才發現他不過很輕很輕，我們總以為愛的很深很深，來日方長會讓你知道，他其實很淺很淺。所以說時間真的是良藥，未來你再回過頭看看會發現自己當初有多傻。

每一天，我都在想念中，深情地思念，為何，每一年每一月每一天每一時，我們不能在一起。那一種深情地思念，讓我無法工作無法自拔，甚至讓我無法用文字表白。

愛啊，總是不言於表。總是深藏在心底。藏久了，就讓人心痛。只要是純情深愛的，久了，就讓人心痛。就如一瓶好酒，藏深多年了，芬香醉人。

有好多話不能說，有好多提問不能回答。人生，總是在紅塵中過，總有傷總有痛。更有一種想念，刺痛人的心。那就是愛罷不能，終究不能得愛。心才痛。

人世間，有多少這樣的想念，讓你，也讓我，心痛呢？

看著床邊他送我的玩偶，又氣又煩躁，又不忍心丟掉，這是我們之間唯一的東西了。女人啊，為什麼這麼難，為什麼念念不忘沒有迴響。

因為只有在你想她的時候，她也想你，你的思念才有意義！思念一個不可能的人，當然會痛，你會覺得自己的惦念有時候會顯得多餘，會糾結，會心累，這種求而不得會是種折磨。但是又捨不得，放不下，就像陷入了一個漩渦，不停的旋轉，不得出路！

你從來不懂我最思念你的時候是什麼樣子，因為只有你不在身邊的時候，我最想你！你也永遠不懂我最痛苦的時候是什麼樣子，因為只有你不在的時候最痛苦！你若懂我，該有多好！但是現實很殘酷，你就是愛上了一個不懂你的人啊，或是一個裝作不懂的人啊！甚至連自己的思念都不敢說出口，只能假裝朋友的問候，能不苦嗎？

彼此相愛的思念是甜的，因為你知道遠方有一個人一直惦念著你，把你藏在心底！單相思才苦，因為你思念的人此刻正惦記著別人，愛而不得，所以才苦！

要麼努力去追，想了就想了，愛了就愛了，說出來總比藏著掩著，折磨自己來的痛快和灑脫，最壞不過苦一時。要麼努力放手，說不出的情最傷神。寧願苦一時，也不要苦一世！

想念一個人，心會很痛。是那種心理上的掛念，生理上的疼痛。

看到你們曾經約會的地方，悵悵的思念就會湧上心頭，想到開心的事會傻傻的笑，想到他離去的背影會傷心的落淚。愛他置深，情非得已。

想起一起說過的話，會在心裡默默重複一遍又一遍，直到讓自己淚流滿面。

想起你們一起的約定，心中走充滿可期待和嚮往，甚至開始準備下一次約會穿的衣服……

愛是甜美的，思念是甜蜜的，美好的甜蜜會漸漸代替心痛的感覺……

如果我們不去愛，怎麼證明是個有靈魂的肉體？

如果愛，請深愛！

從此我只能在遺忘和想念中徘徊，

在不見和想見中一直糾結，

我知道錯過的人，就再無可能，

失去了你，就失去了一輩子，

餘生，那一段時光，

只能慢慢去回憶，

餘生，於你的一切，

只剩一個名字了，

想念又不在身邊的她

想愛又給不到的她

想抱又抱不到的她

想找又找不到的她

當付出真心換來只是黑暗裡的自己

當思念無數換來只是抽菸無數時

心就痛了……

因為沒有誰會為自己的付出買單

因為沒有誰會為自己的寂寞承擔

心就痛了……

因為你還在乎她所以心才會痛，不捨，不甘心。

想念說明在乎，在乎心就會痛。如果不在乎一個人想念心是不會痛的。

人這一生悲歡離合，自己選擇的路要自己走下去。

投入了真感情得不到心就會痛，但世上沒有後悔藥的。

這種感覺是不會持續太久的，也許想著想著就放下了。

畢竟在乎過，人是敵不過時間的，時間久了就會放下。

現在的想念，心痛，不捨和不甘都會成為回憶。

想念一個人心裡為何痛。那是因為，思念的那個人，讓你念而不得。也許是因為那個人不愛，也許是被迫分開，總之在你思念時，未能達成心裡所願，未能滿足心裡所想，才生出了心痛。

愛是世間最摸不清得東西，情是世間最傷人傷己的利器。有愛有情就會有想念，但人又是個體，不可能時時刻刻都能保持在一起，總有距離，總有分離，總有很多緣由生出想念。

愛得越深，想念越多，心越痛。人之常情。

愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他!! 當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。

但很悲哀的，在現實生活中， 由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。

只是在最適合的時間出現的那個人， 才會真的和你永遠在一起! 沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你， 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了， 他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。

當一個人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他(她)， 如果你也不愛他(她)了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他(她)，你應該會希望他(她)過得幸福快樂， 希望他(她)跟真正愛的人在一起，絕不會阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經不愛他(她)了， 而如果你不愛他(她)，你又有什麼資格指責他(她)變心呢？ 愛不是佔有!!!

你喜歡星星，不可能把星星拿下來放在臉盆裡， 但星星的光芒仍可照進你的房間。 換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有， 讓愛人成為生命裡的永恆回憶， 如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子──愛他的好，也愛他的壞： 愛他的優點，也愛他的缺點， 絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子， 萬一變不成就不愛他了。

真正愛一個人是無法說出原因的， 你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是隻想獲得； 分開是一種必然的考驗， 如果你們感情不夠穩固，只好認輸， 真愛是不會變成怨恨的。

兩人在談情說愛的時候， 最喜歡叫對方發誓，許下承諾我們為什麼要對方發誓， 就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人， 而這些山盟海誓又很不切實際。

海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛! 明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒； 就算會，也活不到那時候。

許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現的諾言， 最好是承諾做不到的事， 反正做不到的，隨便說說也不要緊， 請記住：“不可能實現的諾言最動人” 在愛情裡，說的是一套，做的是另一套； 講的人不相信，聽的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你