如果六個月以上了，可以多給孩子吃點水果哦，如果便秘實在嚴重的話 可以嘗試著吃點益生菌來改善一下小朋友的腸胃功能。

寶寶出現便秘情況一般與飲食不正確有較大的關係，那如果孩子出現便秘了，怎麼辦？

1、如果是輕微的便秘，一般調整好飲食之後就會得到緩解，一個是多喝水，另外就是多吃蔬菜，不要吃糯米等不易消化及上火的食物，一般在改善飲食後，大部分的輕微便秘都是可以緩解的。

2、如果是嚴重的便秘，建議最好帶寶寶到當地正規的三甲醫院進行相關的檢查並且對症治療。

寶寶便秘跟飲食有關係。

平常也可以多吃蔬菜水果類和益生菌

我家寶寶10個月，如果出現2天沒拉便便，只要喂他吃火龍果，當天就可以拉出便便，效果非常明顯，因為火龍果可以防止便秘的效果你不妨試試看

首先寶寶便秘應該考慮的是平時孩子的飲食習慣，如果是便秘了，媽媽也不要著急，從幾個方面同時來調理，很快就會回覆，影片中幾點調理方法希望對您有幫助

1，

清大腸，在食指橈側緣,自指尖至指根成一直線，可以調理腸道，洩熱。

2，揉腹部，按照逆時針的方法在腹部摩擦。

3，蜂蜜治療法，喝蜂蜜水。

4，多吃水果類產品，如梨，葡萄等，可以打成水果泥，給寶寶吃。

5，含有益生菌的食物，促進腸道蠕動，刺激腸道免疫機能，酸奶等。

6，多喝水，可以軟化大便，加大水分吸收。

這些方法您可以試一試。

我家小寶馬上12個月、她的粑粑現在是全家都特別關注的事情、一天沒有粑粑、大家就非常緊張。

不知你家寶寶多大、普遍的來說：

1.小嬰兒便秘首先要看看奶粉衝調是不是太濃了。這種情況下就要按照奶粉說明進行衝調、千萬別自行多加。

2.半歲後的孩子可以嘗試果汁。一般正常情況下，不建議1歲以下孩子飲用果汁，可以吃果泥、水果塊。如果孩子有便秘的症狀，新增輔食之後還不能吃塊狀食物時可嘗試新增果汁，特別是蘋果汁和梨汁，這幾種水果山梨醇含量較高，具有緩瀉作用。足量喝水即可，不必強迫孩子多喝水。

3.孩子飲食要均衡，保證纖維的攝入。膳食纖維可以吸收腸道的水分，軟化大便。當孩子可以吃固體食物的時候，要給予補充高纖維含量的食物，例如蘋果、梨、西梅、草莓、西紅柿、牛油果、豆類、紅薯、土豆、南瓜、玉米、西蘭花、菠菜、花菜、胡蘿蔔等。全麥代替精面。另外，不要過量補鈣，鈣與腸道中的草酸等結合形成不溶性物質，導致大便乾硬。1歲以後可以喝牛奶了，每天不超過 500~600 ml。

4.多讓寶寶運動、小寶寶多給她做撫觸，多順時針按摩肚子。

在餵養孩子的路上，便秘總上揪著每個媽媽的心，以下有幾條預防治療便秘的小妙招，希望對您有幫助。

一從從飲食上調理， 多吃蔬菜水果。吃東西不要吃撐了，脾胃負擔加重，五臟六腑合作不好，陰陽不平衡引起便秘。

二 寶寶輔食新增要由少到多，由細到粗，由軟到硬。每次只新增一種新的輔食，如果吃了新的輔食便秘了，馬上要暫停新增，觀察幾天。

三 增加高纖維素食物。如何從根本上改善便秘?需要增加腸道中纖維素，細菌敗解纖維素從而產生固水物質，軟化大便。相比益生菌，一些醫生更建議家長們考慮選擇益生元，來緩解寶寶便秘的症狀。益生元是一種不易消化的食物成分（比如：膳食纖維），它可以幫助腸道內有益細菌的繁殖，從而增加有益菌群的數量，同時抑制有害細菌的生長。 常見的益生元來源比如母乳，蘆筍，菠菜，草莓等，其實說白了就是讓寶寶多增加點膳食纖維的攝入。

四 幫孩子揉揉腹，促進腸臑動，也可以去專業的小兒推拿中心做推拿，效果滿不錯

五 藥物緩解：臨床上常用的藥物例如乳果糖口服溶液。這是一種粗纖維素製劑，緩解便秘的效果不錯，注意在口服乳果糖之前需要先用開塞露排空殘留的幹便。選用兒童劑量開塞露，使用時要將開塞露藥物的頸部輕輕加壓劃入肛門進入直腸，擠入藥液，拔出開塞露頸部後，用手夾住肛門，保持數分鐘，協助寶寶排空乾燥大便。偶爾一兩次使用對孩子沒什麼影響，但不要頻繁使用，以免降低肛門肌肉敏感度，形成依賴性。

寶寶便秘首先考慮飲食問題，孩子吃的粗纖維過少，是否家長過多的給孩子新增太細緻的食物，其實孩子每個階段都有他特有的吃飯能力的，父母不用過多擔心孩子吃不到或者吃不好，比如，我女兒六個月我就開始讓他自己拿西紅柿或軟面一些的蘋果吃了，不用都把食物搞成蔬菜泥水果泥，不要小看孩子的咀嚼能力，他的小牙齦也需要經常磨礪的，這樣更有助於孩子動手協調能力的。其次，家長多給新增粗糧累食物，以及水果蔬菜。

還有一種原因可能孩子補水不夠，家長要監督並督促孩子定點喝水的習慣，及時補充水分有利於排便。

第三種可能就是孩子腸胃可能出現問題，家長可以適當補充一些益生菌累藥物輔助治療，如果超過十個月可以飲用一些酸奶，我女兒七個月開始喝酸奶的，大便很正常，接受能力也不錯呢！

嬰兒便秘的原因主要考慮是功能性消化不良所引起的，因為功能性消化不良，會造成嬰兒消化道出現功能性下降以及菌落群失調現象。食物經胃部、腸道等消化器官組織分解吸收後，排洩物不能快速進入下消化道，從而造成患者出現有大便乾結、排便不暢等不良症狀表現。另外嬰兒消化系統組織善未完全發育完全，一旦出現有飲食不當、營養不良等情況，由於調整能力相對較弱，其更為容易出現便秘的症狀出現。但是也不排除其出現有乙狀結腸扭轉、大腸息肉、先天性肛門狹窄等其他疾病型別的可能性，若患者不良症狀有持續或加劇情況，需要儘早到醫院進行就診治療。

我的兒子從小就便秘，大腸幹。幾乎三天才拉一次。也嘗試過很多辦法，吃藥，益生菌調理。效果都不太好。可能就是這種體質。我覺得最好的辦法還是自己手勤點，多給孩子吃蔬菜，做些他愛吃的飯菜，平時多吃水果，晚上睡之前給孩子順時針揉揉肚子十分鐘左右。如果孩子實在拉不動，千萬不能讓孩子太用力，可以適當給孩子打點開塞露。總之，孩子便秘，還是要慢慢來，每天堅持多吃菜，水果，多運動，才有效果。

嬰兒便秘是一種常見病症，原因很多，概括起來兩大類一類屬於功能性便秘，這一類便秘經過調理可以治癒，另外一次先天性畸形導致的便秘，這種比較嚴重，但幸好大部分的嬰兒便秘都是功能性的。

導致便秘的原因有下面幾點，一長期飲食不足，小兒食量太少，是經過消化後腸道的魚渣比較少，大便就會減少。較長時間的飲食不足會使腹肌瘦弱，蠕動無力導致頑固性便秘。現在應該這種便秘比較少。第二，食物成分不太適宜，便秘與食物的成分密切相關，如果食物中蛋白含量過多而糖類不足，這樣會使大便乾燥導致便秘。第三禪功能失常，由於生活和排便不規律，這樣會導致腸紊亂。從而形成便秘。還有些就是和遺傳精神有關了，這裡就不細說了。

如何解決便秘呢？

有下面幾點，首先保證寶寶有足量的水攝入。

第2點可以改變小孩的食物結構，如多吃紅薯等促進腸蠕動。三孩子也應該適當運動，增進食慾。這樣也使腸道有被動的運動也能夠促進排便。第四，培養良好的飲食睡眠習慣，只有按時大小便，這樣能形成固定的排便反射。第五當然按摩也是免不了的，可以去嘗試一下給幼兒按摩。當然如果周邊有專業人士，也可以讓專業人士去進行專業的嬰幼兒按摩。另外附送一個秘方，如果說小孩平常是因為喝的牛奶比較多，這樣容易上火，這樣可以在他的牛奶或者水裡邊加適當蜂蜜，這樣有利於軟化大便，利於排便。說了這麼多，希望對有這個疑問的媽媽或者家庭有所幫助，謝謝。@工科男爸爸

如果是餵奶粉的寶寶要注意多點喂水，如果喂水正常還便秘就要考慮是不是奶粉不適合寶寶，給寶寶換另一品牌的奶粉。如果是純母乳餵養媽媽的飲食就要調整一下了，要以清淡營養為主，儘量少吃溫熱上火的食物。已經新增輔食的寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果，常吃些富含纖維的食物已促進腸蠕動。那寶寶除了在飲食上調理再給寶寶多做按摩，在寶寶腹部作順時針按摩效果更好哦。

提起便秘，不管是大人還是小孩都要皺眉，大人便秘可以吃藥緩解，而且大人有足夠的忍耐力，但是如果寶寶便秘，用讓他吃藥肯定是不行的，特別是小月齡的寶寶，無法表達，家長看著更是焦急不安，那麼如何調理寶寶便秘呢？我根據我家寶寶調理便秘總結出幾個小妙招，希望可以幫助到你。

1.飲食 嬰兒飲食種類太少，特別是小月齡的嬰兒飲食單一飲食中糖量不足，都可以造成消化後殘渣少，大便量少。首先要儘可能選擇母乳餵養，母乳餵養的寶寶便秘的可能性更低，如果是奶粉餵養，孩子內火比較大，就會造成便秘，可以在兩包奶粉之間給寶寶適量的喝水，促進腸胃蠕動，或者給寶寶新增益生元，改善腸道菌群。

2.習慣 由於生活沒有規律或者缺乏定時排便的訓練，或有的寶寶因為突然改變環境，都有可能造成便秘。三個月以上的寶寶就可以訓練定時排便，嬰兒可在清晨或進食後適量運動，促進腸胃蠕動。養成每日定時排便的習慣。便秘嚴重可適當使用開塞露和緩瀉藥，不能經常用開塞露、肥皂頭通便，因為一旦養成習慣，正常的排便反射消失，便秘就更難糾正了。

3.運動 家長可以引導寶寶運動，小月齡的寶寶，家長可以幫助寶寶進行腹部按摩。促進腸胃蠕動，幫助寶寶改善便秘情況。

寶寶便秘的原因有很多種，家長一定要針對原因去護理，倘若寶寶便秘現象比較嚴重，一定要及時帶寶寶去看醫生。平時的生活中還是要培養孩子良好的飲食習慣，均衡他們的營養。

寶寶便秘主要是4類原因。

第一，缺乏膳食纖維。

因為現在的寶寶吃的都是白米飯，白麵條或者是白饅頭。都是精細食物，嚴重缺乏膳食纖維，尤其是非水溶性膳食纖維。膳食纖維可以增加糞便體積，從而壓迫直腸產生便意

可能有的媽媽會說，我家寶寶也經常吃蔬菜，吃水果。但是蔬菜水果中的膳食纖維少的可憐，比如說按照每天需要10克膳食纖維，那你至少得吃兩公斤的蔬菜水果，您家寶寶吃得了這麼多嗎？

像這一類的寶寶，主食應該多加一些富含膳食纖維的粗雜糧類。

第二，腸道有益菌少。

正常人腸道都是有益菌多有害菌少。

膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維，都是可以增殖益生菌的。比如像保加利亞人就很難有便秘，因為他每天都吃酸奶，當腸道有害菌過多會異常發酵，蒸發水分。從而大便變得乾結。

所以便秘的孩子大便都像羊屎蛋一樣，一粒一粒的。

這一類的寶寶每天可以適量吃，不含益生菌的酸奶。或者直接補充適合寶寶的優質益生菌。

第三，腸道蠕動能力差。

這一類的寶寶先天性腸道蠕動慢，從而導致大便很難到達直腸，腸道的上皮細胞不斷吸收便便中的水分，從而使大便乾燥。因此排便困難。

這一類的寶寶可以用蘿蔔籽湯，蘿蔔籽油刺激腸道蠕動。

第四，不良的排便習慣。

有的寶寶因為看電視或者是玩玩具，特別專心。或者寶寶上幼兒園，因為害怕不敢給老師說。所以一直憋著大便。

老是不按時上廁所，導致植物神經紊亂。從而造成便秘。

媽媽們要從小給寶寶養成良好的排便習慣，這對寶寶一生的健康都非常重要。

寶寶便秘的原因主要就是以上4點。媽媽們要注意觀察寶寶，看看是哪種原因造成的便秘，對症下藥，解決寶寶的便秘問題。