非常難過，我現在就是這樣，但是不能破罐破摔，不管失去任何東西，都要從新奮發圖強，不能氣餒，總結經驗，我覺得我行的。

嗯！有的人還是瀟灑過日子！但也有部分人想不開！最主要是心態要放好！好好協商！然後想辦法賺更多錢！加油吧！朋友們。

說說我自己吧， 說說不負債的情況，我是油膩中年男，30歲前沒有任何投資和大的買賣，是一個地道而又無上進的上班族，現在回想真是毫無出息，那個時候房價最低、創業機會多隻要膽量就可以成功，我一無所有，為什麼呢？ 就是滿足現狀，沒有經濟壓力，沒有動力，那個時候還經常嘲笑很多房奴同事！後面慢慢後悔了，之後結婚生子，之前的收入慢慢不夠生活開支，於是開始跳槽…，跳了幾次自己也無太大上進心，其實這幾年老婆身體有點問題，一直擔心她的病情，到處找醫院，二來也沒有多少心思去深挖工作專業知識，我就是一個普通的平凡的人，在沒有壓力的時候更是沒有多少賺錢動力，現在看來就是一個毫無奔頭的人，我現在都看不清自己了……

之後看房價越來越高，工作的地方根本買不起，於是距工作地方80公里之外的相鄰城市買了一套，負債不高30萬，這時起開始有動力了，後面老婆終於懷孕了，壓力更大了，身邊很多人慢慢非常有錢，而我變化不大，於是創業！

第一次找同鄉合夥做貿易，說白了就是公司裡面的採購把訂單給我做，我和他共同持股，做了一年多時間搭進去了不說還虧了好幾萬，後面把法人代表給退了，完全退出於是又跑回去上班，沒錢啊！ 去創維了，認識了一個資深同事處理好關係了又邊工作邊註冊公司開始搞又是法人代表，但這次的合夥人是同事關係還可以，公司一直經營到現在，看別人搞投影儀、於是倒買倒賣，每天晚上去廣場、人多的地方、公園到處推銷，現在回想臉皮厚，雖然賣不了多少個，加了不少人微信、QQ，發了不少名片，只是一點經驗積累，幾點有一次再火車上還賣了一套，後面開通了阿里巴巴誠信通，這裡學到了一點B2B，也一直經營到現在，投影儀失敗之後搞手機自拍神器，東搞西搞也是時間花了不少虧錢啊！ 實在扛不住了又回來上班！ 上班時間接大學同學電話，說要幫忙設計一個產品，於是工作之餘屁顛屁顛跑過去設計，花了兩個多月時間搞出來了，同學說你自己開模你以後可以當共模賣，我說好，但合夥人不同意要他至少出一半模具費，總共要2.2萬，僵持不下，過來幾個月我問他，他自己開模了，氣的我冒煙，好幾個月的心血之作不甘心，但如果投資這兩萬多心裡特別害怕，長這麼大從來沒有投資過這麼多錢，於是找大學其他幾個好朋友一起，群裡面答應好好的後面都沒戲了，我那個共同開公司的夥伴也不願意投資，一起這麼久一直都是失敗讓他看不到希望，於是問老婆要不要我們自己投？ 老婆支援了！於是幹下去了，前面一堆問題，很多東西都是第一次做不知道怎麼搞，摸著石頭過河，壓力也大，投這麼多錢，還要養家餬口，房貸，於是開始在網上找客戶，這是一個溫控產品外殼，到處新增相關的QQ群，到處搜尋做這方面公司的網站，搜尋他們郵箱、QQ、電話，到處發設計的產品外殼圖片模型圖片，功夫不負有心人，有好幾個人說要樣品，這個時候給我很大動力，開模具需要30天左右時間，我天天在QQ群裡掃發廣告，最終有一個青島的客戶看上了，說要過來看廠，這個時候我還在打工，上班沒時間跑，但客戶執意要過來談細節，於是就叫到我上班的公司前臺旁邊的沙發上談了一個多小時，我沒說大家也不知道，就這麼談成功了，於是才有了人生的第一張真正的訂單，賺了幾萬多……

現在回想適當負債是一件好事情，人的心態慢慢隨著負債和年齡生活壓力增加，動力也增加，於是推動自己不斷嘗試新的事情，逼迫自己做自己之前不敢做的事情，不斷成長…

能負債累累的都是上等人，換個地方照樣過的很滋潤呢，像我這樣在工地上幹活的那會負債呢？下雨天還在幹活，辛苦咯！

負債累累的人大部分活的很累，人天生不是帶著債務危機來人世間的 ，但願2020年債務人能夠還清全部債務，重新回到原來自信的你。

內心很愧疚很過意不去。不想見債主只是出無臉面和愧疚。那是我的心態。不知別的欠債人的心態是咋的。應該也和我一樣的吧。

建議負債累累的人最好務實解決，分批嘗還。

靠僥倖心理的人，東躲西藏 害人害自 最終逃不過法律的審判。

1、和家裡人坦白

負債累累一定要和家人坦白，多一個人知道，就可以多一個人幫自己分擔壓力，替自己出出主意，開導自己的負面情緒。每個人的家都是避風的港灣，在父母的面前，你永遠是孩子，即便犯下了再大的錯誤，父母也會替自己排憂解難。所以負債累累，第一步就是要和家人坦白。

2、懂得整理債務

一個負債累累的人，名下的債務可能是多種形式的，例如有網貸、信用卡、朋友之間的債務的等等。一定要懂得整理債務，把自己的債務按照輕重緩急進行分類，各個擊破。有上徵信的信用卡或者銀行貸款要優先還款，儘量保持良好的信用記錄，其他不上徵信的債務、朋友之間的債務可以好好協商還款。

3、遇到暴力催收不要妥協

如果擁有網貸或者是一些高利貸債務，逾期之後可能會遇到暴力催收的現象，遇到這種情況，一定不能妥協。因為很多套路貸，就是利用你的恐懼心理，給你設下套路，讓你最後清家蕩產。遭遇暴力催收，要記得抓進去報警以及去打黑辦舉報，因為這種行為是不被法律允許的，要懂得用法律來保護自己。

最後，一定要頂住壓力，想辦法調整好自己的心態，多做一些兼職來擴大自己的收入，做好開源節流工作，這樣才能早日上岸。

負債累累的人日子過得不安寧，逢年過節討債者門庭爆滿，有的拆東牆補西牆到處借錢補那個窟窿，見人東躲西藏，平時很難見到他的影子，有的乾脆三十之計走為下策，跑到外面躲債去了，幾年未見到他人。我身邊就有三四例這樣的人。

謝謝邀請，因早晨送外孫女上小學，恕我回來回答問題。人無壓力輕飄飄，水無壓力不出油，負債的人有壓力，要還債，還房貸，做"房奴″。借債要量力而行，負債累累就會有大壓力，久而久之就會患"憂鬱症″，要惦惦自己，有多重，千萬不要負債累累，否則會被累死的。

有過得瀟灑的，有過得悲催的。過得得瀟灑的就是什麼都無關緊要，過一天是一天，過得悲催的就是心裡想不開的，頂著負債的壓力。

負債累累的人日子過得不安寧，逢年過節討債者門庭爆滿，有的拆東牆補西牆到處借錢補那個窟窿，見人東躲西藏，平時很難見到他的影子，有的乾脆三十之計走為下策，跑到外面躲債去了，幾年未見到他人。我身邊就有三四例這樣的人。

其實負債累累的人並不想去躲債，還是想努力有一天能把債還了，他們時時刻刻都想著怎樣能快點掙到錢，往往事與願違又被騙了。

負債累累的人都是怎麼過的？我想，這種經歷和每個人的性格有關吧。

看的開的，哪裡跌倒哪裡爬起來，堅持走下去，雖然艱苦，但是活的心安。看不開的，怨天尤人，整天愁眉苦臉，不堪一擊，每天活在悔恨痛苦之中。

我曾經有過類似的經歷，也是創業失敗，負債累累，每天都感覺活的很累，曾經一度很抑鬱。後來我大病一場，反而還因禍得福，自己想開了。

自己有手有腳，又不懶也不笨，我可以從新再來呀！錢沒了可以掙，人沒了那就真的完蛋了。在生命面前，其他的事情都是小事。

後來我就找工作，找兼職，慢慢的去還債，雖然累，但是我覺得很踏實。

大家好！我是飛哥。

我認為已經負債累累了，就應該注意以下四點：

1.主動承擔責任，不逃避。

2.吸取教訓，總結經驗。

3.認清現實，調整心態。

4.理性消費。

謝謝邀請回答這個問題，我本人就是負債累累，2008年開始創業失敗以後一直磕磕碰碰走過來的，法院有官司，工作不好找，沒有一個單位要，再說年紀也四十多了，一直借錢過日子，直到前幾天借不到二百塊錢了，才動腦筋去打了幾天臨時工，過的人不人，鬼不鬼的日子，十幾年沒回家吃過團圓飯了，哎，創業不可怕，失信真可怕。

首先咱們先來拆解一下負債累累這個詞：字面上講，負債累累是欠債多，還款有壓力，比較累人，這麼解釋沒毛病吧。

感覺上講，負債累累應該是不止借了一個人的債吧，累累這個疊語，在這句成語裡大概是取其借了好多人、好多筆款的意思。

那再繼續分析，如果從字面上理解，能順利從好多人手借到錢，可以說明這個人人品、人緣都不錯吧，信用也沒問題，否則窮在鬧市無人問。

既然如此，感覺上來說，負債累累的人東山再起應該是沒問題的，困難也只是暫時的，只要個人能力仍在，那眼前的辛苦中爬坡，於泥濘中向希望而行，無非就是黎明前的黑暗。

其次咱們再來深入探尋一下其中幾種負債累累的原因，如創業失敗一時上不了岸的，如買房買車欠債的，如家裡有病人需治療因病返貧的，還有就是深入持續學習要花錢、家裡條件卻不具備的等等，如果真是這些原因造成的負債累累，應該用不了多久，就會從谷底爬起來，畢竟，努力的人都會有好結果的。

但若是黃賭毒造成的負債累累，或為享受、為傳銷集資造成負債累累，還真就一言難盡，不知道這些人現在能不能醒腔，然後從頭再來呢。

再其次咱們舉例來說吧，某人有公積金貸款買房，又從銀行信用卡分期、借款的人，若在去年，應該是負債累累了，但某人自己並不覺得用這個詞合適，頂多就是有欠款，而且這部分利息錢不多，還得上。這不，經過一年的努力，信用卡分期和借款都還完了，公積金貸款前幾天也去辦了縮期，沒有太多外債壓身，確實是無債一身輕呀。

有外債不可怕，欠人情也沒事，咬牙努力賺錢很有樂趣，都說井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄，有時候，適當地有點外債還能激發人改變思路積極地奮發進取呢。

問年青人吧！夲人從未負債，幹什都是量力而行，年青的時候也是有計劃的負債，沒那發大財的狗膽，認識自己的能力。

心態很重要!

不要被負債的心情影響到工作，努力讓自己的心平靜下來，理清思路，重新定位，做自己最擅長的事。

從容面對一切，有志者事竟成!

相信自己，總有出頭日!