有三個原因吧。

1.明星整個懷孕的過程都會請很好的醫生，營養師，健身教練等嚴格把控，不會像一般孕婦一樣在懷孕時體重嚴重超標。（不過也有一部分明星做不到這點，例如霍思燕在懷孕期間體重急速上升）

2.就算懷孕的時候體重增長了很多，分娩後也會好好保養恢復，況且減肥這件事需要極大的毅力。趙麗穎能從配角摸爬滾打到今天的地位，意志力自然是很厲害的。

3.有些人本身的體質就是不易胖體質、易瘦體質，所以先天的優勢是有可能的。

趙麗穎從3月份生子後就一直沒有露面，到現在已經差不多4個多月了，前兩天第一次全副武裝的出現公眾視野，一身淡紫色套裝+漁夫帽+口罩，把自己包裹的嚴嚴實實的，但依舊可以看出身材還是很纖瘦苗條。

雖然如此低調還是被很多粉絲給“抓到”，不斷跟粉絲問好籤名，狀態非常不錯呢！

從狀態和身形來看，穎寶產後修復還是做的蠻不錯的，很多明星生完孩子都可以快速復出，而且身材恢復的速度簡直讓普通的寶媽有點難以自信~如果說是天生身材好、容易恢復，這是難以服眾的。想跟明星一樣快速恢復身材體態~那產前和產後你需要注意這些了。

產後的恢復跟產前也有很大的關係，產前的不良體態，比如骨盆傾斜、脊椎側彎等會造成不易受孕和腰腹部脂肪易堆積脂肪。所以在備孕的時候就應該注意下體態問題，矯正修復好體態，不僅可以改善骨盆盆腔內環境，更加容易受孕，也可以減少腰腹部脂肪堆積，產後也更好的恢復。骨筋小顏-顏值體態管理專家，筋膜SPA專利技術，改善不良的筋膜走向，提高肌肉的彈性，代謝脂肪的同時達到塑形的效果。

產後體態嚴重走形、嚴重超重的原因來自於一個誤區“懷孕需要更多營養，想吃什麼就隨便吃，多吃點對孩子好”。有多少小仙女在這個誤導下漲到200多斤的，想都不敢想對不對。等到生完孩子後，再減就很難了。

孕期體重的變動有一個範圍，所謂胖瘦有宜，超出了上下限，無論於孕媽媽自己還是胎兒的健康，都不是一件好事情。孕期體重要控制，有助於生產，也對產後恢復更好。

在我看來，女藝人的產後恢復“秘訣”，靠的就是三個字：自制力。趙麗穎就是那種很有自制力的女藝人，拍戲的時候很刻苦，相信減肥的時候對自己也挺狠的吧。

明星之所以能被萬人矚目，就一定比普通人自制力強百倍，人家一定是付出了更多的努力，否則是不會脫穎而出的。很多女藝人在懷孕期間都要堅持做運動，就是為了控制身材。

因為明星是靠顏值、靠身材吃飯的，如果沒有了顏值、失去了身材，自己的商業身價就會大跌。似乎還沒有哪位女藝人產後不注重自己的形象，如果身材越來越胖，就會錯過很多好的機會。

趙麗穎屬於懷孕前就很瘦的那類女藝人，常年拍戲休息很少，也很自律，生了孩子以後身材恢復的確實很快，沒多久就開工參加工作了，我想可能也有一份強大的信念感吧，有一個目標，然後積極運動，調節飲食，注意按時休息等。

要復出了可不得對自己狠點減減肥 這樣上鏡也好看啊，誰不想把自己最美的一面展現在觀眾面前呢？娛樂圈太胖了誰會看呢 可不是人人都是鄭爽，唯一一個長胖不會受爭議的女演員。在娛樂圈對女演員的要求還是很高的 光鮮亮麗的人前 人後總得付出點代價