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1 # 路遇少商
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2 # 牛劉不牛
面對這個問題，我想應該有很多人和我一樣，會陷入沉思。是啊，很多時候，為什麼我們總是容易陷入到無奈當中去呢？如面對領導的誤解、面對另一半的不理解時，我們表現更多的是充滿無奈，並把這種無奈的委屈苦澀的吞進自己的肚子裡。
面對這個問題，每個人都有自己不同的理解和見解，因為人生在世，難免會遇見諸多不如意、諸多無奈的情形，那面對這些，我們是否可以這樣去調整無奈的心情呢？
一方面，我覺得我們應該及時的調整好自己的情緒，及時的調整自己設定的目標，因為很多無奈的情形，基本上是和自己的期望值不一致時產生的。所以在面對無奈時，我們是否可以適當降低自己的期望值，或調整自己的小目標呢？比如：對於一件事的完成，自己很想得到領導的認可，但領導只是肯定了你同事的付出，對你的努力只是稍加一提，那是不是可以想想自己是不是哪裡還做得不夠呢，是不是自己對自己的期望值過高了，領導覺得自己的努力還有一些提升空間呢？
另一方面，面對無奈，我們應該保持一顆平常心，學會放鬆自己。在社會上，我們應該對一些事學會看淡，因為我們看的越重，可能這件事帶來的煩惱就會越重，而用平常心去對待人和事，因為有些事情確實是不得不去做，所以我們應該以寬容平和的心態去看待他們。在看淡後，我們當然還需要知道怎麼去對付，因為只有我們自己也努力了，面對這個無奈的結果也將無怨無悔，因為有句話說的好：謀事在人成事在天。在面對無奈時，我們也可以把心裡的話和最親密的人分享，傾聽他們的意見，是不是可以更好的調整好自己的情緒呢？或者可以去爬爬山、打打球、做做美食等哇，去享受人生的美好。
其實，在我們面對一些瑣事而無奈時，可以想想社會上還有很多吃不上飯、睡不著覺的人在社會上苦苦掙扎的生活著；還有很多身殘志堅的人在努力奮鬥拼搏著，那我們又有什麼理由在浪費時間，沉浸在自己的無奈中不去拼搏和奮鬥呢？我親愛的朋友們，讓我們一起，面對無奈時，學會忘卻煩惱，去做一個有奮於時代是前行者吧，為大家加油，也為自己加油。
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3 # 爬到山頂看太陽
為什麼我們總是很容易陷入無奈當中呢，是因為我們不夠努力麼，還是因為社會變化太快呢。五年前我們總是嘲笑那些安分守己的人，他們不思進取，安於現狀，現在想起來其實又挺羨慕他們的能夠很穩定，不用擔心明天沒飯吃。所以無奈只是暫時的，要想告別無奈，只有做好現在的事，在自己現有的領域裡努力做到最好，出類拔萃，當你身邊都是優秀的人的時候你就不會覺得做一些事感覺無奈，沒有辦法了。希望可以幫到你
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4 # 一帆風順7788
當我們的禱求太高，卻又沒有能力去達到自己想要的目標的時候，我們就會呈現出一種心有餘而力不足這樣一種無奈的感覺。想要改變這種現狀，首先必須要從小事做起，一步一個腳印，踏實的做好眼前的事，然後每天進步一點點，積腋成裘。相信一切都會好起來的。希望有所幫助。
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5 # 一杯奶茶泡枸杞
因為人會在自己付出努力之後，期待獲得相應的或者更多的回報，但是當結果沒有達到自己的期望值的時候，會不服氣、不甘心，覺得不公平，憑什麼會這樣。在憤怒、不甘的同時，卻又有著知道自己無法達成理想的無力感。不喜歡目前的狀態，想做些什麼改變，卻沒有和命運抗爭的勇氣和動力，只能暫時得過且過，這種感覺大概就是無奈建議不要陷入這種迴圈中，積極Sunny的向前看。
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6 # 嶽東潔
你好
覺得無奈，這種情緒可以理解為自己心有餘而力不足，沒有辦法去做出改變。
有一下幾點吧。
第1點，接受自己有些事情確實無能為力，比如生老病死，比如這一次的疫情，我們作為個體能做的事情確實有限。
第2點，可以從這種無奈的狀態裡面看一看當前能夠做的有哪些呢？比如這次疫情，我們可以不出門，做好安全防護，我們可以按住在家裡面陪伴家人，可以做一做自己感興趣的事情等。
第3點，不要讓你無能為力的事情影響了你力所能及的事情。
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7 # 輕易成功
無奈的感覺是自己選擇的，在選擇無奈之前還有全力以赴，無奈的好處是可以不作為，可以避免錯誤，避免風險，可以留意一下無奈是不是可以讓你規避這些危險的不舒服的感覺，為了避免不好的感覺用無奈做擋箭牌，看起來是過去了，但是自己的力量也丟失了，別人去處理會拿走你的力量！真正想清楚自己要的是什麼，認真思考選擇自己要的！
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8 # 湯雪隨筆
無奈是一種感覺而已，不是一個事實。
無奈是你的情感選擇模式，不是別人的模式。成功者不會困在無奈裡，一定在行動中。
成功者很少出現無奈的感覺，一句話咋好咋整，感覺就變了，也有更多的選擇了。
你可以選擇你的感受，也可以選擇你的行動。這樣才是自由的。
比如疫情蔓延，你可以感覺無奈，天天打遊戲看電視，也可以選擇積極做自己喜歡的事，好好陪伴家人，把它當成一個生命禮物，有這麼長的假期多好啊。
比如夫妻關係出現問題，你可以無奈，期望對方的改變，也可以接納本來的他，去改變自己的行為語言，從而改善關係。
當然這些需要心靈肌肉的鍛鍊。
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9 # 清思靜遠3215
如果在遇到困難的時候，因為自己的無能為力感到無奈還容易理解，但是如果總是感到無奈，那就是對生活的態度太過消極了，應該引起自己的重視，世上無難事只怕有心人，這個道理我們每個人都懂！
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10 # 熊貓大叔的快樂
沒啥容易不容易。許多時候許多事看你怎麼看。萬事皆有多面性，看你從哪個角度去看。
什麼是無奈，這個得分情況。任何事都有原因，也都有解決辦法。
遇到事就積極樂觀去面對去解決，就不會天天想著總是無奈了
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你好，我對與無奈的理解為，自己並沒有用盡全力，所以會無奈，如果有件事，你用盡全力去做了，那麼要麼是絕望，要麼是盡力，如果你老是無奈，那應該是有什麼阻止了你用盡全力去做，明明可以做好但沒做好所以無奈，為了避免，一是遮蔽掉阻礙，全力去做，就不會有無奈，二是是阻止你的事重要，還是要做的事重要，分析明白，也不會有無奈。