就因為產後抑鬱，你更應該對她無微不至的關懷，你居然會問提離婚渣不渣，怎麼說的出口，我生了兩個小孩，我沒有抑鬱，但是那多半歸功與老公的付出，她對你折磨多半是你做的不夠好，也沒有好好的溝通

渣！誰讓你讓你老婆懷孕的？懷孕了肯定也不關心她吧？你家人肯定也沒幫忙吧？家庭條件肯定不咋的吧？你老婆看不到希望自然就抑鬱了

榮幸回答

小明想對你說，你這種想法和做法，這種問題是特別的不正確的！如果你提出離婚，你就不是一個男人。一個女人生完孩子是最容易抑鬱的。而一個女人產後的護理是特別需要家裡人共同完成的。這段時間你最應該做的就是保護她，愛護她，疏導情緒，忍讓一下。一個女人十月懷胎為你生了一個孩子，如果僅是因為他的情緒不好，對你發脾氣，你就提出離婚，那你就不配擁有愛情。

剛生完小孩是這樣的，因為體內激素還沒有完全退掉，脾氣是有點大，生完小孩身體也比較虛弱，只要別人做的事一不稱心，就會覺得不重視她了，所以，這段時期一定要穩定你老婆的情緒。

因為男人體會不了女人生孩子的辛苦和痛苦，所以你無法理解他到底為什麼抑鬱。

好好愛你的老婆吧，每天的關心她，愛護她，慢慢疏導她，她不是一輩子都這樣，她只是因為生了孩子才這樣的。請你打消這種念頭！

她為啥產後抑鬱？你去真正瞭解了嗎，大部分是因為老公關心不到位，還有一小部分是接受不了自己身材變型，轉變成媽媽的角色。不是很渣，是特別渣，一看就沒一點擔當。你老婆變成這個樣子，是誰造成的？孩子是給誰生的？現在離婚等於把你老婆往絕路上逼呢。爺們點，先給她把病治好。她恢復健康後，如果你還是覺得不合適繼續生活，再離婚也行。你處理不好現在這個老婆，娶得下一個老婆也會因為你的折磨產後得抑鬱症，這是必然的！

你就是一個渣男，你的老婆是為你生了小孩，才得的產後抑鬱，你應該檢討檢討自己，如果她在月子裡你哪怕有男人該有的一點細心照料，你的老婆是不會抑鬱的，而且現在是她最痛苦的特殊時期，你卻要拍屁股走人，請問這是作為一個人的態度？

說實話，渣，太渣了。你有沒有想過她生孩子是因為誰？抑鬱症本來就可怕，更何況是產後抑鬱？

她因為愛你，十月懷胎，為你生下孩子，這漫長的過程你永遠體會不了她的辛苦，因為你不用懷孕。產後抑鬱，都是因為沒有懷孕期間和生產後沒有調整好心情才會產生的。而這個時候，她最需要的是家人的關心和愛護，而你不但不好好去關心她，反而想要逃避，你覺得自己怎麼樣，我就不說了。

也許她抑鬱症，你覺得她是在折磨你，但你有沒有想過，你尚且可以怪她折磨你，但她患了抑鬱症，天天折磨著她，她可以怪誰？她的無助感，你有沒有體諒過她？

她熬過了十月懷胎的辛苦，熬過了生產的痛苦，而你卻熬不過她抑鬱症給你帶來的小小困擾？我不知道該說些什麼？離婚，你有沒有想過她的將來，有沒有想過你們的孩子的將來，你忍心讓你的孩子在一個單親家庭長大嗎？

產後抑鬱只是一時，只要家人多關心愛護，總會好起來的，貿然離婚只會增加許多麻煩，熬過去就好了，希望你可以慎重考慮。

你不是渣，還渣的很，既然你也知道是因為給你生兒育女，後烙下的抑鬱症，不想辦法給治療，還好意思提出離婚，但是你現在知道自己渣，說明你還有一點良知，正確認識自己後，就該知道自己該怎麼對她，用愛，不是一朝一夕的愛去關愛她，感動她，加上科學的醫療來挽救你的愛人，你孩子的媽，才是你該做的，我的話不好聽但是實話，也是一個男人，一個父親該做的。

渣，相當的渣，戀愛期你還可以選擇放手。婚姻可是一生的承諾，產後抑鬱可以調節的，第一你多承擔點家務，多幫她照看孩子。第二讓她感覺到你更愛她和孩子。產後抑鬱多伴是由於夫妻感情出現問題，丈夫忽略了妻子的心理感受，或者婆媳關係不和，矛盾突出，亦或經濟壓力過大引起的一

恭喜你回答的很正確，你很渣。

一個女人為你生兒育女做了多大的犧牲，從懷孕到孩子出生她要承擔不僅是角色的轉變還有身體的一系列變化。你沒有經歷過僅憑自我認知是不能完全體會的。現在科技發達了，生產好像並沒什麼了不起，可事實是，這是一件可要命的事，從古至今有多少人為之喪命……

現在人生活壓力大，她總鬧你不堪重負，可以理解，但決不認同你的做法。拜託你瞭解一下產後抑鬱產生的原因，問問自己都做了什麼？為她做了什麼？是什麼導致了她的現在？

你連這點包容都沒有，要你何用？人生低落時你不是她依靠，而是因為煩選擇逃離。我要是你老婆會讓你種男人有多遠滾多遠，你不配她為你付出，為你生兒育女就是瞎了眼了。

老婆產後抑鬱，而你作為老公不但不安撫，不想辦法解決，卻想著離婚。你是想讓別人給你頒一個感動中國的大獎嗎？

對於這個問題，首先我們從產婦的角度來分析一下：

現今城市女性產後抑鬱症的發病率正在一年比一年增高，特別是職業女性。因為她們正處於事業發展階段，而哺乳、繁瑣的家務以及家庭責任，完全打亂了原有的生活節奏和習慣，心理壓力過大，促發抑鬱情緒產生，情緒嚴重低落則會發展為抑鬱症。

一些資料顯示，我國初產婦中有50%-75%在產後4-10天中情緒不穩定、容易哭泣、遇事焦慮、對寶貝過於擔心等。專家認為，這與雌激素和孕激素水平迅速下降有關。懷孕期間雌激素和孕激素水平增長10倍，但是在分娩72小時後往往迅速下降。在這種生理情況下，某些原因就很容易誘發產後抑鬱症，如剖宮產手術造成的身體損傷、產後失眠、繁重家務、寶貝性別不如意、夫妻感情出現危機；或者因為體型和容顏改變、家庭經濟負擔加大，以及日後的工作壓力；或者感到自己作為母親無法面對培育寶貝而必須完成的挑戰等等。

產婦的這些變化與性格或個性、身體素質、生活經驗、身體狀態及社會支援等各種因素相關，因此每個人情緒低落程度與持續時間不盡相同。有些人僅持續一週左右，但有的人則可能會持續更長時間。

因此，如果在產婦抑鬱初期家人就給予關心的話，是非常有利於幫助產婦度過這個時期的。

因此作為家人和老公，當家中增添一個小生命後，一定要多關心產婦。

其次，我們從男人的角度分析一下：

產後抑鬱是一件非常折磨人的疾病，它不止是折磨患者本人，身邊的親人也會受到影響。

但是作為丈夫，一定不要逃避，而是要勇敢的幫妻子度過這個難關。

當妻子的情緒沮喪時，丈夫要給予愛護和諒解，避免爭吵；凡事多徵求妻子的意見，同時積極分擔家務，多幫助妻子照顧寶貝，要學會換尿布、給寶貝洗澡等，在妻子忙不過來的時候能夠幫上忙；主動詢問愛妻想吃什麼，回家早的時候幫忙做一些家務。

必要時尋求專業人員幫助

當產婦的沮喪情緒持續存在或加重時，應儘快尋求專業人士幫助，進行心理方面的疏導，控制抑鬱情緒發展，必要時使用藥物治療。

》查悅生活，為大家享受快樂生活每一天！

》關注查悅生活，為您提供更多好玩有趣的生活資訊！

從情感的角度來看，你這不是很渣，你這是沒有人性。

老婆是誰的，是你自己的。孩子是誰的，是你自己的。你沒有生過孩子，你不知道生孩子的辛苦程度，並且還不只是生孩子，後面還要哺乳啊。

人家從一個小姑娘到為人母，可能有很多的不適應，自己也一時半會兒很難受，你非但沒有去安慰，竟然有了離婚的念頭，這是什麼意思，你的父母估計都看不起你吧，別說你岳父岳母了。

你這時候，已經知道老婆是產後抑鬱，天天折騰你，能折騰到什麼狀態，最多是不想動，讓你多跑跑腿，畢竟有孩子要照顧，你這之前沒生孩子的時候，吃了飯就沒事了，現在要幹這幹那的，你就嫌棄你老婆折騰你啊，說明你還沒有長大，還是處於童年時期，你還沒有做好當爹的準備，你這是孩子氣太重，既然沒有成熟，你幹嘛娶妻，幹嘛生子，你對得起你這剛出生的孩子嗎？

這位時候，你正確的做法是安撫老婆，並且要變的勤快一點，解開老婆的心結，產後抑鬱正是需要你的時候，你總不能生了孩子就坐那不動，切實體現你父愛如山的一面，一動不動的。

不知道說了這麼多，你反應過來沒，好好對你老婆吧，當一個女人不想折騰你的時候，說明她心裡沒有你了，你不想離婚，人家還想離婚呢！

大家是怎麼看的呢？

渣！渣到頂了！你現在提出離婚可能會加重她的病情，等同於棄她於生死不顧，你還要問渣不渣？！你就站在對方的立場上想一想，如果抑鬱症的人是你，你老婆現在要離開你，跟你離婚，你會怎麼看？

你現在首先想到的離婚而不是幫妻子走出抑鬱，就說明你很渣。但是你又想發文來求助，說明你還沒那麼渣的要不得。

首先你應該給妻子找專業的心理治療師，讓妻子走出抑鬱，平時多關心妻子，不管她怎麼鬧，都要多遷就、包容。

你們有孩子，有家庭，你要負擔起父親和丈夫的責任，不要去逃避問題。積極的幫助妻子，多想想老婆為你的付出，而不是在她最需要你的時候，選擇拋棄。

產後抑鬱症，是現在整個社會都非常關心的話題。產後孕媽身體上和心裡上反差太大，還有家人的注意力全放在了小寶寶身上，再加上一些外來的社會壓力和家庭壓力，導致新媽咪容易情情緒激動，多伴有多慮、哭泣、失落害怕等不良情緒，據統計10％～15％孕媽都會出現這個現象。嚴重的甚至會產生自殺或做出一些傷害寶寶的行為，所以這個時候需要家人的多照顧。

這個時候這個時候是是最需要家人的時候，況且還有個小寶寶在身邊。提出離婚不到解決不了任何問題，反而有可能會造成嚴重的後果，傷害的不僅是媽媽也有寶寶，喵媽認為這是最不明智的選擇！應該幫助新媽媽走出抑鬱，是可以找一些方法得到治療的，據統計90％的媽媽都可以度過這個時期的。等-過了這個坎，在靜靜的坐下來想一想，到底是因為這個病讓你感到害怕還是你不愛她提出離婚，不至於以後後悔。

具體的方法有好多，除了吃藥控制還有一些小方法

1 傾訴宣洩 讓她說出來心裡的不痛快，鼓勵她把自己的情緒發洩出來

2 讓她知道自己不僅僅是媽媽，也是為人子女，還有妻子的角色

3 寶爸多擔待點照顧寶寶任務，讓媽媽找一下自己價值感，尋找自己的夢想並且多鼓勵多支援

4平時飲食注意清單，並多做冥想

希望珍惜眼前人，衝動之下做出的選擇會讓你後悔！

能這樣問，我認為你是有良知的。我也抑鬱過，而我離婚了。抑鬱的痛苦是常人不能忍受的。幫幫她，如果你都放棄她了，可能有一天她會走上自殺的道路。幫幫她，她可能很快就能改變，你自己的生活也會改變。

我曾經抑鬱了兩年，失眠，焦慮，易怒，自閉，甚至嘗試各種自殺方法。靠自己真的很難走出困境。後來結識了一個心理學學習愛好者，幫助我，我自己努力學習心理學，很快自殺的念頭開始消失，看到生活的希望。我願意用我的經歷，引薦我的心理學群體老師，我們都願意免費幫助，尤其是我本人有過這種經歷，不希望任何人經受這樣的痛苦。希望永遠不要喪失自救的動力，生活的信心，幸福和精彩靠自己努力。願意的話，可以加微信dongqing2543

2014年下半年我第一次出現自殺的念頭，突然覺得好可怕。曾經自己是多麼鄙視那些想要自殺的人，而我竟然會出現這樣的念頭，為此感到羞恥。儘管很快打消並提醒自己這個想法要不得，可它還是在婚前兩天再次出現了。之後它越來越頻繁地出現在我的腦海裡。

我趴在24樓的窗邊，好想解脫卻想到遠方的父母跳不下去。寶寶出生後8個月，睡眠嚴重不足，身心極度透支，我開始嘗試著拿塑膠捂住自己的口鼻，感受到窒息的那一刻是及其恐懼的。我又嘗試著把刀放在自己的手腕上卻割不下去。我看不起自己，連死的勇氣都沒有。剛開始還能和朋友訴說，時間久了也不願再找朋友聊天，甚至不願出門，不願見人，別人對我微笑時我心理知道該禮貌迴應，卻發現自己笑起來臉都是僵硬的。每天不停地抱怨，各種負面情緒，發朋友圈發洩。身邊的人開始遠離我，議論我。我變得自己都覺得自己討厭。失眠，焦慮，易怒，極端，自殺的念頭時刻圍繞著我。我意識到，我可能抑鬱了。

母親的陪伴下我開始尋找希望開始尋求諮詢師幫助，這時有幸認識了心理學工作者，她帶我參加了一葦渡心心理學同學會。老師的指點，溫暖的一個大群體，一葦渡心心理學網校影片，自己的努力，很快我擺脫了那種可怕的痛苦。現在我過得非常好，而且是越來越好，原來幸福是可以透過學習心理學的技巧改變的。不希望任何人去經歷那樣的痛苦，希望所以的人都能活得開心一點，輕鬆一點。有時候別人的經驗可以給你很大的啟示，我願意幫助任何需要的人，我們這裡有很多心理學的老師，我相信她們也可以像幫助我一樣幫助你。不用顧慮加好友是為了什麼掙錢的目的，就當多一群朋友，一分錢不花，但有可能成為你的一個轉折。除了解決心理問題，主要是怎樣過得更幸福，自己變得更好。如果想有更專業的想法，這裡還可以培養心理諮詢師，團體心理諮詢，學校心理諮詢，體驗式教育課堂等很多方面，有專業證書。我的微訊號：dongqing2543，歡迎來訪。