眾所周知，中國有五千年的文明史，然而中國的酒文化就有三千多年。曹操曾嘆：對酒當歌，人生幾何。李白曾說：將進酒，杯莫停。從古代詩詞中常可看到古人飲酒的豪放胸襟，酒對於人們，自有一翻難以言喻的感情。而如今，酒在我們的日常生活中成為了一種必備品。同學聚會，生日喜慶等等諸如此類的大型活動都離不開酒。那飲酒對我們的健康有怎樣的影響呢？

科學的飲酒對我們的健康是大有裨益的。適量飲酒的好處有以下幾點：

據科學家發現，喝酒人血液中出現大量尿激酶及其前驅體蛋白質，不喝酒的人，血液中只有極少數的尿激酶，而造成心肌梗死和腦血栓的原因是人體中可以溶解血栓的尿激酶等纖溶酶減少，故適量飲酒可預防心肌梗死和腦血栓。

一位從事內分泌研究的生理學家曾做過這樣的實驗：人們在適量飲酒60分鐘後，測量其體內胰液素的含量。他發現人體內胰液素的含量比飲灑前明顯增多。胰液素是胰臟分泌的消化性激素，也就是說酒能助食，促進食慾，可多吃菜餚，增加營養。

適量的酒可增加高密度脂蛋白的含量，可防止心臟病，減少動脈內膽固醇的累積。荷蘭科學家最近研究發現，每日少量飲酒可以將老人患上阿爾茨海默病與其他老年痴呆的風險降低40%。研究人員認為，這一結果是由於少量酒精對血管健康具有一定的益處，並因此對腦部供血產生積極影響，進而有助於腦內生化反應的正常完成。

水能載舟，亦能覆舟。酒也不例外，世界衛生組織統計，全球因飲酒而死亡的人數超過因吸毒而死亡的人數，酒成為僅次於香菸的第二大健康殺手。下面我們就來具體瞭解一下過度飲酒對我們造成的負面影響。

長期過量飲酒會造成慢性酒精性肝病。調查表明，酒精傷肝的危害性很大，我國男性酒精肝患病率為6.36%，女性為0.36%。酒精已成為僅次於病毒性肝炎的肝臟的第二大殺手。肝臟對酒起到分解作用，過度飲酒會使肝臟負擔過重而造成損害。長期過量飲酒，特別是飲用高度數的酒，會使肝細胞發生脂肪變性、脂肪肝、炎症壞死和前衛化，逐漸可能發展為肝硬化、肝癌。

一個人只要惡醉一次，對身體的傷害就相當於害了一場大病。飲酒對大腦的危害相當的大，對女性大腦的影響更明顯。很多青少年看起來已長大成人，但實際上他們的大腦仍未發育成熟。過度飲酒阻礙大腦細胞正常發育，而且一次酗酒造成的影響會持續數月。飲酒過多會導致口齒不清，視線模糊，失去平衡力以及導致記憶力下降等情況。

長期大量的飲酒會損傷胃黏膜的超微結構和吸收功能，使胃部對各種維生素、葉酸等營養元素的吸收減少，從而導致營養不良，降低人體的抵抗力，減弱胃鼓膜的保護作用，產生胃痛。人們認為乙醇不是直接致癌物質，但有關實驗已證明他是一種輔助致癌物質。進而得到胃癌發病率的增加與飲用啤酒、葡萄酒和伏特加等是有相關關係的。

我們經常會聽到人們這麼說：有什麼事情不敢做，喝酒壯壯膽就好了。這是因為飲酒過度會導致人的判斷力控制減弱、易與人發生衝突、對外界刺激敏感、從而導致犯罪率高。而且，酗酒之後，會影響注意力、意識清醒度及操作能力，酒後駕車就是導致交通事故死亡不可忽視的重要原因。所以還是提醒大家一句：“喝酒不開車，開車不喝酒。”

酒的屬性似乎註定了酒天生就是是非之物，酒中有樂，但樂極生悲。“花看半開，酒飲微醺”的趣味，才是最令人徘徊的境界。綜上所述，可證：飲酒雖好，可不要貪杯哦！

和陌生人喝酒能夠迅速拉進距離，更快的認識對方，熟悉對方；和朋友喝酒能夠增進感情，隔三差五的和幾個朋友喝頓小酒，對於感情的增進是錦上添花的；就針對喝酒本身來說少量飲酒是對身體有好處的，但要適量不可頻繁飲酒。喝酒最大的壞處就是過度飲酒傷身，對身體的負擔很大，年輕無所謂，進入中年就會嚐到惡果，其次喝醉不僅自己難受還給別人留下不雅的印象，所以喝酒彆強求，大家高興就好。

中國的酒文化應該說是源遠流長，自古至今不管是家庭小聚還是大的聚會，好像都離不開酒，但是喝酒也要有酒品，有些人嗜酒如命，這樣不但傷人還傷情，適量的喝酒可以增進人與人之間關係，有時也能調節一下氣氛。中國人的聚會好像都是無酒不歡，只要適度適量的喝酒，不酗酒，我覺得還是挺好的！所以我說喝酒適量就是利，喝多酗酒就是弊。

好處有減壓，沒喝老白乾的時候，覺得明天要乾的事情比登天還難，等喝得差不多了，突然覺得原來的想法特別可笑，“有什麼難的，事情都是人做的，天塌下來有高個頂著。”一副滿不在乎的樣子。

可以解愁，誰都不是聖人，都有想不開的時候，也知道想不開沒用，但就是不得不想，自己控制不了自己。其實就是喝點酒麻醉自己。

壯膽，喝酒之前你屬於這個世界，喝酒之後這個世界屬於你。

去乏，沒喝的時候，大腦發木，無精打采，渾身痠痛，只要喝好了，感到渾身通暢，如果再小夢一會，感覺真不錯。

長期喝酒讓自己容易得高血壓，糖尿病，大量飲酒可導致胃出血，酒精中毒，肥胖者喝白酒容易發胖，容易得病，老人喝白酒容易得腦血栓，腦溢血。

在中國最具有代表性的酒莫過於白酒了，從某種角度上來講，中國的酒文化就是白酒文化，而西方主要是葡萄酒為主。

在我國，酒經常被當作一種工具。酒在中國人眼裡更多的是當作一種交際的工具，所以在中國的酒文化中缺乏對於酒本身進行科學而系統的理論分析和品評，更在意飲用之後的美妙作用。

曾經有位網友對喝酒的好處是這麼說的：酒的主要成分是酒精，喝酒能夠對人體從口腔到腸胃的全面性消毒；酒的另一種成分是水，誰能夠解渴，能狗延年益壽；和少量的酒可以活血化瘀，促進血液迴圈；喝大量的酒可以治病，對於相思病，失戀症，健忘症，的確是酒到病除；世人所說的後悔藥就是酒；經過大量的臨床實驗，喝酒能加快肝臟發育，讓人長的更結實；喝酒可以賴賬、吃免費晚餐等等。這些幽默的解釋其中包含了一部分喝酒的利弊。

其實在醫學上，對於適量喝酒的好處給了四點：減壓、解愁、壯膽、去乏。如果適量喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素參與。

酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而鹹魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。

那喝酒有什麼壞處嗎？科學家研究表明，每日飲酒80~150克，連續5年就可造成肝損傷。另外，乙醛是血管活性物質，可引起毛細血管擴張。有些人因體內缺乏乙醛代謝酶，不能迅速將乙醛轉化成乙酸，故飲少量白酒即可初選面頰、頸胸部面板潮紅，嚴重者可出現心慌、氣急或抑鬱。

總而言之，喝酒應適量而至，不可不過飲酒，更不能長期酗酒，到最後受傷害的將會是你自己的身體，有人說，少量飲酒好，但是我認為，除了飲酒，還有其他更健康的方式去保養自己的身體，難道除了酒我們的身體酒好不起來了嗎？個人建議能不喝酒就不喝酒。如果您喜歡我的回答，歡迎您點贊並新增關注；如果您又不同看法或意見，也歡迎您留言討論。非常感謝！

酒是好東西，關鍵在於喝酒的人怎麼樣。如果本身身體有毛病，需要禁酒你還喝，那肯定是弊了。如果身體沒毛病，又不怎麼容易醉，那自然喝喝也不是問題。喝酒有哪些好處呢？

喝酒有哪些好處呢？

喝酒可以交朋友啊，雖然交到的可能是酒肉朋友。但也可能是交到的知心朋友，和知心朋友喝酒暢談，那可是人生的一大樂事。喝酒對身體是有好處的，當然了是指小酌。喝酒可以暢通血脈，可以散淤活血，可以祛風散寒，可以健脾暖胃。喝葡萄酒可以補充營養，軟化血管，甚至保護心臟。而啤酒則具有活血、開胃、保護心臟、幫助消化、消除疲勞、殺死葡萄球菌、抑制結核桿菌、解熱利尿、強心鎮靜等作用。那麼，喝酒又有什麼弊端呢？初醉會有興奮和欣快感，情緒的失控會傷身體;再醉一點，會失去自制能力，酒品不好的打了人都不知道;到了酩酊大醉，甚至已經腦子斷片了，那就危險很大了，做出什麼事都有可能，如果跑馬路，被撞死，如果跑河邊，被淹死，如果大雪紛飛睡路邊，被凍死…這些都是有實際例子的。長期喝酒，會損害人的中樞神經系統，也會損害人的肝臟功能，慢性的酒精中毒，可能會出現肝硬化，也會對身體其它方面造成損害。長期飲酒也可能造成男性的不育，過量飲酒對精子的存活是有影響的。酒精有麻醉作用，也會影響精子的質量，假如極度醉酒跟女方那啥，女方當日受孕，很可能胎兒就是畸形的。喝酒有句俗語說的好“小酌怡情，大飲傷身”，傷身之後，可就傷心了！希望大家懂得適量。

我是黑幫大佬兔砸

喝酒的好處太多了，酒可以讓人變得豁達開朗，再拘謹內向、寡言少語的人，三杯酒下肚，立馬放開，甚至和陌生人稱兄道弟，聲震屋瓦，唾沫亂飛，變成個豪俠大氣的人。

酒裡有濃濃的情。和朋友喝酒，你就會明白啥叫“酒逢知己千杯少”，和父母喝酒，你就會感覺到親情是那樣溫暖，和戀人把酒對視，默默含情，那酒杯裡又是滿滿的甜蜜的愛情，和兄弟喝酒，才能明白啥叫信任，分享快樂，訴說委屈，酣暢淋漓。

酒是事業的催化劑，愛喝酒的人往往能幹成大事。“酒品如人品”，酒品好的人更容易贏得領導、同事、夥伴的信任，從而得到比別人多得多的機會，事業才更容易獲得成功。

酒的好處三天三夜說不完，但壞處也可以說上三天三夜。酗酒會讓你敗家庭、傷感情、毀事業，甚至惹禍招災。

喝酒一定要有度，“小酌怡情，酗酒傷身”。祝朋友們能經常享受到酒的快樂！

利：一，酒精能消毒，這是眾所周知的。

二，少量飲酒能促進血液迴圈。

三，大量飲酒可以治病，比如失戀，相思。

弊：一，醉酒酒會傷害自己也會傷害別人。

二，頻繁飲酒極有可能造成家庭矛盾。

三，喝完酒容易衝動。

2、都說酒肉朋友，喝酒不僅能交到假朋友，也能交到真朋友，不管是聚會還是談業務，大家都不熟悉的情況下，兩杯酒一喝，氛圍就上來了，大家稱兄道弟，暢所欲言。現在這個社會很多工作中的單子都是在酒桌子上談下來的。而且平時適量的飲用白酒（糧食酒）還有還有通風散寒、舒筋活血的作用，特別是在晚上睡不著的時候小酌一杯能夠安神助眠，說起來白酒有利的方面還挺多呢！