這個問題提的很好，糖尿病人高血糖也是很辣手的問題，但是我們還是耐心細緻認真弄懂這個高血糖怎樣把他降下來控制好是我們糖尿病人首要任務，高血糖整個人泡在糖水裡，嚴重浸蝕人的血管神經，引起腎臟，尿毒症，眼睛視網摸受損，腳潰爛引起敗血症手術切除，低血糖引起酮酸症中毒，這就是高血糖引起的併發症，但是我們並不可怕有辦法對付，首先我們聽從醫生教誨，吃藥打針胰島素，慢慢把血糖控制住會到標準血糖，那麼心不急，合理控制主食定量，大米飯，饅頭。粗糧作為輔食，葷蔬搭配合理，牛奶蛋魚蝦都可以吃，蔬菜不少於每天一斤以上，降糖功能最好山西老陳醋浸泡大蒜每天吃8粒，老陳醋里人體最需要的氨基酸就是糖尿病人最缺乏的營養，每天鍛鍊不少於30鍾以上，消耗掉汗水裡糖分，總之，生了富貴病不要緊，我們要有毅力徹底戰勝它，不要有精神壓力，什麼樣的困難，我們都能克服，九個字經典送給糖尿病人順口溜。管住嘴，邁開腿，心情好。

高血糖要降低了，首先要慢慢的降，人處於高血糖時間久了，適應了，如果快速降低血糖會帶來很多不適應。其中，降低血糖要一步一步來，不要快，保證粗細搭配合理膳食，確定每天吃飯的熱量不要太高。堅持每天鍛鍊，感覺身上有汗就可以了！高血糖一定要【管住嘴，邁開腿】這樣才能把血糖值降低了！切切記住不要太快，勤測血糖就可以了！

1、高血糖可以治好嗎

高血糖不能根治,但是可透過飲食進行調理;最好的方法是控制熱量的攝入,低鹽低脂,如豬油、肥豬肉、肥羊、肥牛、肥鴨,堅果類不要多吃,因為含有很高的油脂膽固醇;可以吃些涼拌芹菜、茄子肉末、冬瓜炒肉丁、海帶湯、洋蔥炒肉等,養成平時多喝火麻生態 茶的良好習慣,配合飲食調節要更加明顯,很多高血糖朋友都推薦此法。西藥的副作用是比較大的,應副作用越小越好,這樣有利於病人的健康發育。 平時也要注意多活動、一定要戒菸戒酒,儘量遠離輻射環境(如手機、電腦等),多吃綠色蔬菜,保持良好的心態也很重要。

還可以透過服用降糖藥,中草藥調理（比如效果比較好的金錢柳薏米茶）,飲食調理,運動調理等穩定血糖,中藥建議服用金錢柳薏米茶,護肝修胰。飲食上多吃苦瓜、洋蔥、麥麩、魔芋、豬胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、山藥等。運動如跑步散步。糖尿病患者要注意飲食治療、藥物治療和運動治療的相結合,只有這樣才能控制住糖尿病的發展。

2.1、治療高血糖調心

指的是要有平和的心態。要與人為善,平靜耐心,有寬容之心,才會遠離失眠、心煩和焦慮。心態直接影響到我們的健康、左右我們的人生,把握和調控健康,全靠自己。

2.2、治療高血糖調動

生命不息,運動不止。特別是對於糖尿病患者而言,運動是控制血糖的五駕馬車之一,必須要“邁開腿”。所以,筋骨常活動,周身氣血執行好對於防治糖尿病及其併發症的重要性顯而易見。

2.3、治療高血糖調睡

充足的睡眠對於糖尿病患者來說非常重要。糖尿病患者可以每天睡一個子午覺,所謂子午覺就是子時與午時都應該睡覺,子時大睡,午時小憩,午覺緩衝子覺休整。另外,為保證睡眠質量,睡前可以打坐半小時以靜心,或用溫水洗澡、泡腳。

2.4、治療高血糖調吃

糖尿病人合理飲食很重要,飲食控制不好,血糖一定控制不好。所以糖尿病人一定要“管住嘴”。

2.5、治療高血糖調喝

糖尿病人早起可以喝一杯涼白開水,既可以通便,又可以稀釋血液。平日多喝金錢柳薏米茶。

　　糖尿病屬於富貴病，糖尿病是世界上嚴重危害人體健康的殺手之一。糖尿病是一種危害患者生命的疾病，所以我們一定要重視。近年來，負氧離子對糖尿病的作用得到醫療機構臨床驗證和患者的認可，瞭解空氣負離子對糖尿病的治療保健作用會發現，負離子的作用不止於降糖，更在於對整個人體新陳代謝系統功能的調節改善。

醫學研究表明:對人有益的是小粒徑負離子，只有小粒徑的負氧離子才能夠輕易透過血腦屏障進入人體，發揮其生物效應。空氣的正、負離子，按其遷移率大小可分為大、中、小離子。只有小離子、或稱之為小離子團才能進入生物體。而其中的小負氧離子、或稱之為小負氧離子團，則有良好的生物活性。活性高、遷移距離遠的負離子是小粒徑的輕離子，也就是小粒徑負離子。當前只有運用生態負離子生成晶片技術(Ecological anion chip)及納子富勒烯負離子釋放器技術(Nano fuiierene negative ionrelease)，才能夠釋放出等同於大自然的小粒徑負離子。

是可以進行飲食上面的調理的！

1、穀類食物:碳水化合物的主要來源,其它澱粉類食物如土豆、山藥、芋頭、粉條、涼粉等含有的碳水化合物也較多,選用時應注意其所含熱量。提倡多選用粗雜糧,如玉米麵、蕎麥、燕麥等代替部分米麵。富含植物纖維的藻類和豆類食品食後吸收慢,血糖升高緩慢。粗糧、酵母中含鉻較多。

2、雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊肉、蛋、豆及豆製品等:富含蛋白質食品,應按照規定量選用精瘦肉和豆製品,少選肥肉和內臟等富含飽和脂肪酸、膽固醇的食品。牛奶及奶製品含有較多的鈣和維生素B2,有條件的病人最好每日選用250-500ml。

3、蔬菜:富含無機鹽、維生素、膳食纖維,除了胡蘿蔔、蒜苗、豌豆、毛豆等含熱量較高的蔬菜之外,常見的葉類、莖類、瓜類蔬菜可以任意食用。

4、水果:按照每150-200g帶皮橘子、梨、蘋果等可以換成25g主食適當選用。但如果食後血糖升高,則最好將血糖控制好以後在適量選用。紅棗、香蕉、柿子、紅果等含糖量較高的水果或乾果應限量使用。

5、烹呼叫動植物油以及花生、核桃等硬果類:應限量食用。大約15粒花生米或30粒瓜子及2個核桃就相當於10g油脂。由於動物油中含有較高的飽和脂肪酸,因此提倡儘量使用植物油。但植物油仍然含較高熱量,也需限量使用。

6、酒類:每克酒精產熱7kcal。注射胰島素和口服磺脲類降糖藥的患者空腹飲用容易引起低血糖。

每日堅持一定量的運動,推薦有氧運動,而非劇烈運動,遵循由少到多,由輕到重,由稀至繁的原則。中秋期間,身心放鬆的同時,不能忽視了運動,每天清晨及晚飯後散散步,快走、慢跑、練太極或瑜伽對於保持足夠的運動量都是很有裨益的。

1、在冬季較冷時,晨練要晚一些開始(太陽出來以後較為合適),不要在霧天到戶外鍛鍊。

2、運動前先活動關節,熱身至少要5~10分鐘。

3、最好在餐後1小時運動(空腹運動容易低血糖,可先少量進餐)。根據自身的情況,選擇適宜的運動專案和強度,每次運動持續20~30分鐘為宜。

4、糖友們在運動過程中,尤其要預防發生低血糖,不要突然加大運動量。外出運動要隨身攜帶糖果、巧克力、餅乾等食品,以備低血糖發生時食用。

5、運動後做5~10分鐘整理運動,比如瑜伽等緩慢放鬆的動作。

專家提醒,以下人群暫時不適宜運動:血糖目前極不穩定;血壓極高,收縮壓≥180mmHg;合併有較嚴重的心臟疾病;有嚴重的糖尿病足;急性感染,比如發燒等;大量蛋白尿,腎功能不全。

每日記錄八段血糖,分別是:晨起、早餐前、早餐後、午餐前、午餐後、晚餐前、晚餐後、睡前。監測血糖不僅僅可以瞭解當下血糖情況,還可以為每日飲食提供參考,明確自己飲食方案是否合理,從而得以及時調整,預防高血糖及低血糖情況的發生。

防範外傷、燒燙傷、細菌和黴菌感染;面板被蚊蟲叮咬後,千萬不能用力搔抓,以免引起繼發感染,可用風油精等止癢;用溫水洗腳後及時擦乾,保持腳趾間的面板乾燥清潔;穿的鞋襪要寬鬆合適,吸溼透氣,乾爽潔淨;有腳癬要及時治療。

血糖水平的高低與情緒的好壞密切相關,夏季悶熱的天氣,易使人煩躁不安,情緒波動不穩,血糖就可能會居高不下,甚至使病情惡化。糖尿病人一定要調控和駕馭好自己的情緒,可以和友人在樹蔭下對弈、閒聊、聽輕音樂、練書法、學繪畫、參加其他活動等,都有助於放飛心靈。心靜自然涼,血糖也就自然而然地下降。

高血糖可以透過飲食調理，日常注意運動飲食等方面，進行控制，逐漸控制要正常範圍，不讓其演變為糖尿病。這是長期生活習慣導致的內分泌代謝問題，不是透過藥物就可以治療的，只有自己注意，逐漸迴歸正常值，無法治癒。

生活中都注意飲食加運動，然後定期去醫院做一下血糖檢查。

腎、心、腦等糖尿病併發症的出現。

高。

　　4.肝臟疾病時，肝糖原儲存減少。

　　5.一些內分泌疾病如肢端肥大症、皮質醇增多症、甲狀腺機能亢進症等，則可引起繼發性糖尿病。

　　6.胰腺疾病，如胰腺炎、胰腺癌、血色病、胰腺外傷等可引起血糖升高。

　　儘管血糖高不等同於糖尿病，但因高血糖是早期發現糖尿病的一個評判標準，所以需引起大家的高度重視，提早做好預防糖尿病的準備，及時糾正或處理高血糖。對於已經確診的糖尿病人來說更需加以重視，以免長期高血糖而引起足部、眼部、

　　高血糖是糖尿病的主要特徵，但並不代表血糖高就是糖尿病。現在由於人們對糖尿病知識瞭解的不夠充分，大家普遍都認為血糖高就是糖尿病。但如果人們長期處於高血糖狀態而得不到及時的控制及治療就會引發糖尿病。

　　服用洗胰清糖素有助於控制血糖平衡，平穩血糖的同時，還有助於調節腎和胰島功能，極大的緩解多尿和多飲的症狀，同時也降低了併發症的發生機率。

　　起血糖高的原因。

　　1.飢餓和慢性疾病使體力降低，引起糖耐量低減，使血糖升高。

　　2.應激狀態下的急性感染、創傷、腦血管意外、燒傷、心急梗死、劇烈疼痛等此時胰島素拮抗激素如腎上腺皮質激素、腎上腺髓質激素、生長激素等分泌增加，胰島素分泌相對減少，使血糖升高。

　　3.某些藥物如糖皮質激素噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一過性血糖升