寶寶吃飽後就會鬆開乳頭，不吃了，並且臉上露出滿足的表情，當你注視寶寶時，活潑的寶寶還會咿咿呀呀的跟你交流。

首先要看你是母乳餵養還是奶粉餵養，或者是混合餵養，從出生到現在奶量是一直增加的，我們家寶貝現在兩個半月，能吃150毫升，但是我們家一直是貫徹八分飽政策的，現在只給他吃130毫升，建議你三個月的話大約吃150毫升，四個月大約吃180毫升。

　　年齡不同的孩子，餵奶量並不一樣，因此還需要結合孩子出生時間長短、體重、運動量等多個方面綜合來考慮。對於新生寶寶而言，其胃容量比較小，在剛出生的幾天，可每天給100到200毫升的量，每次喂的時間不長，一天可喂七八次的樣子，但也要看孩子的具體需求情況。半個月之後到滿月的時候，孩子消化功能逐漸好起來，每頓約吃60到100毫升。

　　到了三個月左右的時候，孩子的吃奶量逐漸增加，每隔4個小時左右的時間就能餵養一次，一天可喂6次左右的時間，而每次多的話可吃150毫升的樣子。到了半歲左右的時間，一天餵養次數可再減少，而每次的奶量需要增加一點，每次可達到250毫升。在給孩子吃母乳的同時，可逐漸給寶寶增加一些輔食，比如雞蛋黃，或是米粉等，讓寶寶的飲食更為豐富一些。

　　具體判斷方法:

　　1.觀察嬰兒吸吮的動作

　　嬰兒慢而深地吸吮，可看見或聽見吞嚥的動作或聲音，表明他已經吃到了奶。當寶寶開始吞嚥時，吮吸減慢。媽媽應學會聽寶寶的吞嚥情況，聽見“咕嚕咕嚕”的吞嚥聲，吞嚥時嘴巴先張大，接著有一個停頓，最後會閉上嘴巴。如果看到寶寶張嘴、停頓、閉嘴的形式，說明寶寶吃奶正常。在寶寶吃奶幾分鐘後，會短暫停頓休息一會，然後繼續吃奶，這是正常現象。如果寶寶吃奶沒有張嘴-停頓-閉嘴的模式，應該諮詢哺乳專家。

　　2.觀察嬰兒的體重增長

　　新生兒生後7到10天的體重應恢復至出生體重，此後體重持續增加，滿月增長600克以上。

　　3.應觀察嬰兒排尿的次數及顏色

　　母親“下奶”後，嬰兒每日排尿6次以上，尿色淡且味道輕，說明嬰兒攝入了足夠的母乳。可以放一塊塑膠在一次性尿片下面，以檢視小便顏色，幫助確定寶寶是否吃飽。寶寶小便不應呈暗黃色；寶寶出生前幾天，尿布有時會有粉紅斑狀物。如果發現小便有這種斑狀物或尿呈暗黃色，應增加寶寶餵奶的次數，儘量每2h喂寶寶一次。

　　4.檢查寶寶的腸胃運動（大便）顏色以及次數

　　大便的顏色。在前2天裡，寶寶排出黑色或墨綠色粘稠大便（胎糞）。第3天，隨著寶寶攝入初乳的增加，大便顏色變淡且呈綠褐色。第4到5天，隨著母乳越來越多，寶寶大便顏色開始變黃。只吃母乳的寶寶，其大便為黃色，也可能為黃綠色，呈鬆軟糊狀。

　　大便的次數和量。出生前2天，寶寶通常排1到2次大便。2天到4周，寶寶每24小時至少應2次大便，且每次大便量至少2湯匙（約30ml）。

　　寶寶4周後，正常為每1到3天排1次大便。如果寶寶腹部是軟的、吃奶正常、每24小時尿片溼滿6到8次，那麼大便較少也屬正常現象。

　　單純母乳餵養，一般具體的餵養量計算並不是很精確，因此不容易判斷孩子是不是真正吃飽了。其實家長可多去觀察下孩子的情況，哺乳的此時要根據孩子的年齡特點來來計算，還要看孩子排洩量的大小、睡眠情況、體重增長、神情等，孩子各方面發育都比較好，每天開開心心的，說明吃得飽。母乳餵養寶寶也不能太教條了，還需要結合自己家孩子的具體情況來看，奶量充足，孩子吃得飽，情緒也很好。

我的經驗是如果純母乳餵養的寶寶，他自己吃完後可以管的時間比較長的話就表示他吃飽了，如果吃完後一會又要開始哭鬧的時候、又沒有其它地方不舒服的話應該是沒怎麼吃飽，可能是母乳不夠，所以他每次都沒有飽的情況下母乳就沒有了。母乳不夠的情況下建議混合餵養的方法！

母乳餵養一直都強調按需哺乳，那麼怎麼按需，怎麼判斷寶寶是否吃飽了？對於母乳餵養的寶寶，很多新手媽媽都會有這樣的困惑。我認為可以從以下幾個方面來考慮：

1.吃飽後的小寶寶一般都會自然的鬆開乳頭，露出心滿意足的小表情，可能吃奶太累，就甜甜睡去；也可能吃飽喝足，情緒高漲，忍不住跟媽媽呀呀聊天，逗媽媽開心；還可能在躺在床上活動活動四肢，翻身踢被。

2.觀察寶寶大小便。一般12個月內的寶寶每天小便在6到12次左右，大便次數4到6次左右。寶媽可以透過觀察寶寶大小便，尤其是寶寶小便次數，每日不應少於6次來判斷。還有一定要把沒吃飽和所謂的“攢肚”區分開來。寶媽還可以根據餵奶後寶寶的小肚肚有沒有變得“圓滾滾”來判斷。

3 觀察寶寶體重。這個時期的寶寶體重增長仍然很迅速。3個月內每週體重增長200到300克。3個月後每週增長速度大學在100到200克。寶媽可以參考一下。

結合這三個方面，我相信寶媽一定可以判斷出寶寶有沒有吃飽啦！

沒有吃飽的寶寶通常會哭鬧不安，會有覓食動作。如果寶媽奶量不足，寶寶會一直吸吮，但卻少有吞嚥動作。

沒吃飽的寶寶，通常睡眠時間變短，一般三四個月的寶寶一次吃奶後可維持3個小時左右的睡眠。如果寶寶睡眠少餘2小時，可能就是我們通常所說的餓醒啦！一般餓醒的寶寶會哭鬧不止，飢餓難耐，焦躁不安，恨不得一口就吃飽。

我家小寶吃到自然離乳，大概到兩歲左右，她自己就不吃了，一開始的時候，我也是非常焦慮的，不知道孩子有沒有吃飽，加上家裡老人各種吧啦吧啦，我也是氣，所以查閱了各種資料，加上自己的實際經驗總結出以下幾點。

1吃奶的時候一定要能聽到吞嚥聲，基本上小寶寶吸吮兩到三次會吞嚥一次，這時候就能聽到"咕嚕""咕嚕"的聲音，如果寶寶只吸吮沒有吞嚥聲就是沒吃到奶，這時寶寶也會比較煩躁，甚至大哭。

2要看寶寶吃過奶之後的反應，一般來說，吃飽了的寶寶心情非常愉悅，會哈哈笑，或者平靜的睡一到兩個小時，如果吃過奶非常煩躁，或者睡一小會就醒瞭然後大哭，很可能就是沒有吃飽。

3還要觀察寶寶的大小便情況，小寶寶二十四小時大概尿十次左右，大便四到六次，如果母乳不夠吃的話，大小便次數都會減少。

4最最重要的標準是寶寶的體重身高增長情況，這個是衡量寶寶有沒有吃飽吃好的最終標準，六個月內的寶寶體重每月會增加0.7到1公斤，寶寶每月體檢醫生也會給出合理的建議，寶媽也可以自己繪製屬於寶寶的生長曲線圖，找到寶寶自己的生長規律。

首先觀察寶寶吃飽之後的表情，寶寶吃飽了他會有滿足的表情，他會把奶頭吐出來，你再把奶頭給他的時候，他一般不再張嘴了，會安穩地睡覺，睡醒以後精力充沛。

家長也可以透過一些觀察來看孩子是否有吃飽、奶水夠不夠:

1、看錶情，確認寶寶的神情有沒有滿足；

2、聽聲音，孩子吃奶吸三到五次的時候有沒有咕嚕吞嚥的聲音，寶寶一般吸幾次就吞一下；

3、看大便，母乳餵養的嬰兒一般一天大便兩到四次，大便呈金黃色，像稠粥一樣；

4、另外，母親自己也能感覺得到，比如餵奶之前乳房很飽滿，喂完以後乳房會比較鬆弛，就是寶寶把它吸得比較空了，乳房會有輕微的下垂。

寶媽主要可以從以上這幾個方面去判斷寶寶到底吃飽沒有。

根據下面三點就可以知道了：

剛出生的前3天，寶寶吃得不多，小便次數不多是正常的，之後會逐漸增多，一般來說，一天5-6次小便，2-3次大便說明寶寶喂夠了，滿月後，大便次數會減少，尤其是吃配方奶的寶寶。

大便剛開始是墨綠色的，逐漸會變成棕黃色的，這個過程多數在3天內完成，如果大便3天后還是墨綠色，說明寶寶吃得不夠。

溫馨提示：

母乳餵養的寶寶大便一般都比較稀，不成形，呈芥末黃色，次數也很多，有的甚至每次小便都會伴隨著一點大便，甚至哭的時候、打噴嚏的時候都會排出大便，如果寶寶精神好，吃奶正常，就不用擔心。

生理性體重下降：胎糞排出、胎脂吸收、水分喪失，加上剛出生寶寶吃的不多，體重在出生第3-4天會下降，但不會超過10%。

如果下降超過了10%或者出生10天都沒有恢復到出生時的水平，說明吃得不夠。

0-3個月：每週體重增長180－200克；

4－6個月：每週增長150－180克；

6－9個月：每週增長90－120克；

9－12個月：每週增長60－90克。

您也可以參照下面的體重增長曲線：

把您寶寶每次測量的資料標記在圖上，然後連成曲線，如果寶寶的生長曲線處於97%至3%百分線之間，並且跟某一條曲線基本平行，就代表正常，如果超越97%或者低於3%均為異常。

溫馨提示：

建議您在寶寶6個月內每半個月測量一次身長和體重，參照以上的世界衛生組織的《兒童生長曲線》判斷寶寶是否得到了正確、合理的餵養。

觀察寶寶的滿足感：寶寶吃飽後會有一種滿足感，一般能夠安靜的睡上2-4個小時；如果寶寶哭鬧不安，或睡不到1-2小時就醒來，則表示沒有吃飽，應適當增加奶量。

精神不好，蔫了吧唧，不願意吃奶，不僅預示著沒有吃飽，也預示著可能生病了。

觀察寶寶的情緒，倘若寶寶沒吃飽，常會哭鬧、煩躁、吸吮指頭衣物等。渴望媽媽的擁抱，吃奶時比較專注、急促。

觀察體重身高，隔一段時間給寶寶稱體重量身高。寶寶體重身高穩定增長，那說明寶寶餵羊的比較好。觀察大小便；如果當天寶寶大小便量明顯少，說明寶寶沒吃飽。