練字真的有效果嗎？我想告訴你實話，不一定。如果你是錯誤的方法練字，可能越練越差。要寫好字，一定要用正確的方法練字，方法不對，努力白廢。

錯誤的練字方法，就是不臨字帖，自己瞎胡畫，這種練字方法練再多也是白練。還有的人今天看了這個字不錯練了兩天，明天看了那個字不錯又練了幾天，這種練法也很難練出來。

之所以練字，一定是你自己的字不夠好才練的，所以如果不臨帖的話，那你只是在重複自己的字，這叫什麼練字。甚至還見過有人問，如果我寫夠一百萬字是不是就能練好字，很奇葩的想法。如果因為寫字多就能練好字，那所有的學生都能寫好字了。

想把字練好跟天賦關係不大，有了正確的方法，並且堅持練習的人都能練好字，但是能否成為書法家，那是要看天賦和機緣的。

正確的練字方法就是要臨帖，買一本自己喜歡的字帖，對照著寫。就像小時候父母教育我們的一樣，你要向班裡的某某同學學習，人家學習好，把他作為你的榜樣。正確的練字方法就是這樣，先找一個榜樣，這個榜樣就是字帖，然後這個字帖的字必須是你喜歡的一種風格，然後就是堅持練下去吧。

練字也需要一個正確的途徑，如果沒有什麼基礎的話，最好還是先從楷書練起。等楷書有了一定的底子之後，再練行書會事半功倍。如果沒有楷書的底子，上來就練行書，也不見得你就能快多少。很多這樣練字的朋友，後來都後悔沒有先練楷書了。

我現在在練啟功先生的行書，我非常喜歡啟功先生的小字行書，大字確實還不是特別喜歡，但是他的小字實在是太漂亮了。於是我就買了兩本啟功先生的小字作品，一個是《啟功論書絕句百首》一個是《啟功絮語》。

買來之後就抽時間對照著臨帖，每天寫上一點，堅持了兩三個月明顯感覺收穫很多。

但是初學如果沒有太多經驗的話，不妨給自己定個學習計劃，每天學好幾個字，例如每天學好10個字，練的時候先摹再臨。就是先用透明紙覆蓋在上面，摹5遍左右，然後再對照著臨，直到不看也能寫得差不多了就算過關。這樣堅持3個月，一定會有一個明顯的提升。三個月就等於差不多寫了1000個字，日常的正常書寫都夠用了。

以上就是我的一些經驗分享，希望有幫到你，記住關鍵一點就是，練字一定要按正確的方法練。

【個人心得，僅供參考】

題主這個問題其實自己是有答案的，好字肯定是練出來的，這個好像與生俱來的只有悟性而不會有與生俱來水平，即使有也應該微乎其微。

或許，題主在練習了一段時間後，覺得長進並不大，或者沒達到自己的預期效果。而在初期練習的時候，甚至有可能會覺得自己的字退步了。於是對已有的答案產生了懷疑。

其實，在練習初期讓人覺得字反而退步了是一個很正常的現象。因為寫字對現代人來說，是讀書時期必須要掌握的，長期的書寫多少都形成了一定的書寫習慣，但這並不意味著這種習慣是一種好的習慣。而練習初期，其主要目的就是要改掉一些不好的習慣，或者說要重新培養正確的書寫習慣。這是在“破”而未“立”，舊的習慣被打破了，新的習慣還沒立起來，自然有一種無所適從的感覺，這就讓人覺得是不是練了沒效果，甚至還退步了。

明白了這個道理，我想剩下的就是堅持了。透過正確的練習方法，字，總會練好的。

怎麼能說練字沒有效果了？

如果沒有效果，除非自己路子不對。當然，想要進不明顯，還需要有正確的學習方法。

個人學習鋼筆字是可以的，沒有疑問。但是因人而異，有的是進步特別慢，有的人好點。接受系統性培訓也是一種方法，見效快。但是有的培訓也不值得信賴，只講自己寫的拿手的，讓跟著自己學他寫的字，那還不如寫仿宋了。必須要學到重點。

一，要學到技術，處理每個環節的技術，而不是看著他的字要求寫的一模一樣，照貓畫虎。

二，要明白方向和重點。一味地講偏旁，單字，上升不到篇幅，多變，只能呆板的寫寫字，想寫出自己想要的效果，也不容易。

環節太多，不做贅述，總之，要把路子選對了。

關於行書的練習主要從以下幾個方面去練起：需要楷書基礎；字帖選擇，挑幾個代表性的書法家的字帖，像田英章，吳玉生，荊霄鵬等人，具體選擇誰的因人而異；行書寫起來注意其結構上的變化，遵循左收右放中心穩，上嚴下寬中收緊的書法口訣；書寫時注意字的偏旁部首之間的聯絡。

練字要臨帖，要自己琢磨，要善於利用空閒時間多練習。

選貼要選跟自己性格符合的，有些喜歡七拐八彎的風格，有些喜歡直來直去的，不要練風格相反的。

比如同時練米芾和啟功，就好比同時練九陰真經和九陽神功，會衝突，沒有資質很難成功。

我覺得入門練龐中華，進階練啟功，高階練文徵明，比較順暢，可以一試。

沒有誰一生下來就能寫一手好字，好字都是後天練出來的，練字當然有效果。

題主想要練行書鋼筆字，恰巧我練過一年鋼筆行書，練的是顧仲安老師的行書，我透過自身的學習經歷來答一下這個問題。

練字選帖臨帖是關鍵，我選顧仲安老師的行書楷書字帖。顧仲安老師是當代出名的大家，字很漂亮，特別是行書寫的瀟灑飄逸，動感十足，很適用。顧仲安老師的字可以說完全可以和古代大家相媲美，我帖子選的很給力。

練習硬筆字要認真讀帖認真臨帖，這點我做的很差。讀帖很重要不能忽視，讀帖的過程中認真揣摩，領悟書寫者是怎樣運筆行筆，在自己實際臨帖操作時進行效仿，認真比對有助於書法在短時間內得到提高。不要要求自己一天寫多少字，但要嚴格要求認真去寫每一個字。

練字最關鍵的是要做到持之以恆，最好是每天都能抽出一兩個小時來練字，進入狀態後練字才能有效果，如果時間低於半個小時那恐怕剛進入狀態就結束了，效果可想而知。

練習鋼筆行書還要掌握好書寫的節奏，就好比是跳舞要踩著點跟著感覺走，這個也很重要，雖然說的比較抽象，但在實際操作會感覺到的。

有不少朋友看到能用毛筆揮毫，用鋼筆隨意寫寫，就能寫出“看上去挺美”的漢字，有點小羨慕，於是自己心裡和手上也癢癢，也想試著寫幾個很美很灑脫的，結果好像不如人意。

其實可能是沒有看到，真正能把字寫好看的人背後付出的艱辛和努力。

因為是軟筆筆指導，而軟筆比硬筆更復雜一些，牽涉到用讀帖、指力和腕力、怎麼發力、速度控制、用什麼稱手的工具等，我把這個教學過程簡化成硬筆，挑最簡便的方法，便於快速入門。

1.選好帖。成人選字帖，即使是寫鋼筆字，也不建議選當代人寫的鋼筆字帖。當然手上有好的硬筆書法字帖，可以看別人怎麼寫，不建議照著臨寫，這樣收效不會太好，而且容易寫俗。不是說鋼筆字帖本身作者寫得不好，而是他們也借鑑了古人的書寫技法，那麼我們初學者為什麼不直接選用古人的法帖來做練習呢？這叫“取法乎上”。

那該選用什麼樣的毛筆小行書字帖來練習呢？

選做鋼筆行書字帖的條件可以有幾：首先是最好選用行楷，看得清字形筆畫；其次是古人寫的字相對比較多，比如《唐懷仁集王書聖教序》、陸柬之《文賦》等；再次是儘量挑晉唐時代的毛筆行楷作品，作為首選。因為那時的行楷字相對比較成熟，習氣較少。

2.讀好帖。不講大道理，直接說乾貨。讀帖其實不是一個可以省略或簡化的步驟，而是學習寫字前必須做的工作。如果一上來就對著字帖抄一遍，估計一移開字帖你還是不會寫。不要聽信“天才論”，再高明的書法好手，都首先得把學到的寫法記住。所以，寧可一天學習一個字能記住有印象，也不要一天寫1000個字腦子裡啥印象都沒有。

比如要學習陸柬之的《文賦》，有個學員正好臨到這一句：或辭害而理比,或言順而意妨。（在從右往左第六行，當然你也可以數作：從左往右第三列）

這裡有一個“理”字，正好出現在臨寫的首字，就拿來當例子。這個“理”王字旁和“裡”，兩個部件上下齊平。一般左右結構的字，寫的時候常常要讓兩個部件錯落，才顯得“有致”，否則會顯得呆板。陸柬之怎麼“破”呢？他把“裡”處理成斜勢，讓整個字變正方形為“倒梯形”，那樣就活潑多了。

寫會了這個“理”以後，再找找《文賦》字帖裡還有沒有其它寫法。略微找了一下，就能找到其它三個不同寫法的“理”字。

比如這個“理”，王字旁寫得小一點，處在“裡”左側略微向上的位置，“裡”寫得比較正。

這個“理”，接近正楷，只在王字旁和“裡”中的“土”第一橫向第二橫作連帶。而且王字旁寫得高出“裡”一點。兩個部件寫成頭靠著頭的樣子，書法上有個術語叫“朝揖”。

第四個“理”，王字旁明顯高於“裡”字。

如果要寫得更精巧，就還要注意空間關係，特別是連帶筆畫的方向和位置，寫得越像越到位，就說明掌握得越好。

這四個“理”用水筆寫出的樣子

3.用起來。學以致用，這是學習書法的直接目的。透過上述四個王字旁的不同寫法，找來王字旁的常用字來寫寫看。想想，帶王字旁的字太多了：玩弄、珍珠、琴、琢、珊瑚、班、現、玫瑰、玻璃、望、環、球、玲、瓏、琳、瑣、琅、瑞、瑪瑙、瑕、瑤、環、瑋……

你如果真的掌握了王字旁的四種寫法，碰到任何王字旁的字，稍微思考一下，就能寫出字帖裡“教”給你的寫法。

這樣想來，是不是讓你寬心一點：本來覺得每天寫一個字，太慢了吧？但是你只要掌握了一個偏旁的四種寫法，就等於不但學會了王字旁的所有漢字的寫法，每個字有四種不同王字旁的寫法。還擔心效率不高嗎？

另外，千萬別小看陸柬之這個名氣不算太大的書法家，唐朝多少書法家，他能憑藉《文賦》在書壇上立足千年，自然不會是等閒之輩。而且有兩點值得關注，一是陸柬之的筆法源頭仍然是王羲之一路，路子很“正”；二是這個人很讓人佩服的是，在書法上是“字不驚人死不休”的人物，書法在“示人”之前，肯下死功夫，所以《文賦》一經出手，便彪炳千年。

因為學陸柬之，也相當於在學習“二王”，所以即使以後鋼筆字學行草，也不至於違和，所以儘可“拿來”，放心臨寫。

希望這個回答對你有幫助！

我喜歡寫字，也練過，但是總覺得不盡人意，由於工作原因，時斷時續。開始練字，源於1990年，代表衛生局到館陶下鄉，在朋友家看到顏真卿楷書字帖《顏體楷書間架結構》，讓我喜歡上了她。我特別喜歡顏真卿書法，雄渾有力，質感超級棒，剛上班時，練習《多寶塔》一年餘，旁人都說不錯，每年單位“書法大師”召集到一起，為職工寫對聯，我大部分都是自編自寫，深受歡迎。後有練習顏真卿《顏勤禮碑》《麻姑仙壇記》……練習書法，開始入門慢，一兩個月後，進步很快，一年後出現停滯階段，怎麼苦練也不能“進步”……越過這個階段就能小有成就啦。有一手漂亮字，不但自己舒暢，同事，同學，朋友，甚至領導都很欣賞，都會嘖嘖稱讚。毛筆字慢慢失去使用價值，不用寫寫文章、寫對聯、寫牌匾……只能是藝術欣賞啦！出現了電腦辦公，硬筆也漸漸失去使用價值。我是懶得支攤子，幾乎不寫毛筆字了，撿起來鋼筆書法，我開始喜歡盧中南的行書《元曲鋼筆字帖》前半部是楷書，後半部是行書……我還是偏重於行書，因為行書較為實用！後來我覺得還是選用毛筆字貼，選一個適合自己的，就是自己喜歡的，我現在練習文徵明行書《滕王閣序》，用硬筆練習毛筆字帖，也很不錯，雖然鋼筆又好多不足，但寫出來的字也很漂亮，學習硬筆書法初學者也可以參考古人書法作品，選一個自己喜歡的書法字帖，長時間練習，不足半年都能寫出不錯的字！當然選擇現代硬筆書法家也不少，也可以選用，司馬彥司馬棟父子，盧中南，田英章田蘊章弟兄……練習書法，仁者見仁 智者見智！

好字都是練出來的，不要迷信於天賦和精英論，那些都是既得利益者忽悠人的。但是要相信方法論，練字的方法是對書法練習規律性的認識，比如先後順序，如何去練習，合理掌控書法練習的環節步驟，這個往往是最重要的。

首先對書法要真愛。進去是最好的老師，只有真正喜歡寫字的人，才能練就一手好的書法，這需要真愛。什麼是真愛？一天不寫字就手癢，真正一想起來就三月不知肉味，喜歡鑽，在書法練習中能體會到快樂。如果沒有對書法練習的熱情激情，其實根本不用去動筆練書法。

其次要講究方法。書法練習最重要的學習手段就是臨摩，書法歷史、書法理論、書法審美這一系列的知識技能框架，都是透過臨摩構建起來的。說具體一些，對書法中筆法、字法、墨法、章法這些技能技藝的理解把握，都要靠從臨帖中來。先攻一門一家，把技能基礎先夯實在，按照摹畫、對臨、背臨、意臨出帖的順序，力求把原帖搞透搞爛。臨到個五六分像，在開始換別一家。

臨摩好一家之後，其實也就可以開始獨立創作了，但最好是繼續臨摹、厚積薄發。具備一定的臨摹基礎之後，可以採取讀帖與臨帖相結合的方式。讀帖主要靠眼睛靠心，以理性的思維去把握原帖筆法字法的精髓與技巧。

再次是動手寫練最管用。我其實最重要，報庸以為，書法的學習70%以上都在於動手寫練。以個書寫實踐為基石，不斷融入滲透所學的技法技巧，使書法的實踐始終處於不斷包容、取捨的運動狀態，融塑強化個人的書寫風格。讀書百遍其義自見，寫字也一樣。書法認知的不斷深入拓展，最可靠可信的還是在於實踐練習。寫寫寫，是最笨的辦法，同時又是最重要的方法。只要認真，貴在堅持，寫個三兩年，即有大進。

抱庸淺談。

鋼筆字和毛筆字有很多共同之處，但又有各自的特性。共同之處就是~練。要想寫好字，不論是毛筆字還是鋼筆字都要經過長期的習練才能出結果的。並且要以臨帖來打基礎。今天看到這個字型好就去照著寫寫，明天春著那個字好看就去照著胡蘆畫瓢，這樣是練不好的。最多是能將字寫的很熟練，但算不上是好字。因為缺少法度，缺少傳統書法的根基。練的不好也可能成丒書。

不同之處是鋼筆字是硬體字.毛筆字是軟體字，很難練出毛筆字裡的出峰，入峰，逆鋒字來。因為鋼筆字沒有彈性。我個人的寫字的體會是要想練好鋼筆字首先要練好毛筆字，毛筆字寫的順理成章了，鋼筆字自然就有體了。

以上是人的一點淺見。

俗話說：字是門戶，是人的一張臉！說明寫字的重要性？為什麼古人的字寫的好，因為字寫的可以光宗耀祖、〈意為為宗族爭光，使祖先顯耀〉！一個古人的普通家庭，祖宗幾代人字寫的好的是件非要榮耀的事情！在社會上很容易傳開，有的就被當地的縣府提拔當文書，有的甚至被朝廷錄用！試想一下，古人對寫字為何如此這般的重視！就一目瞭然了。一個小孩在啟蒙階段，剛接受教育的時候，首先就是寫字，老師教你如何握筆，教孩子在紙上先書寫筆法，點，橫，豎，彎，鉤，一撇，一捺，然後再組成字。老師要求剛入學的小孩寫字，一筆一劃，書寫端正，一絲不苟！寫字就這樣在無形之中端正了孩子的思想？一個學生從小學到初中，高中，大學十幾年的時間幾乎天天離不開寫字，那為什麼有的學生字寫得好，有的學生字就寫的不好呢？往往學生有的興趣愛好廣泛的，學習成績斐然的，字就寫的好，當然也不絕對，有的學生成績一般的，但字寫的好的也不在少數！嘿！這就看孩子的重視成度，寫一手好字，的確有遺傳，再加上後天的努力，學生從小寫正楷體，慢慢的，字隨著孩子年齡的增長開始出現演化的過程，從寫字工整開始到寫潦草字的過度，難後到字，規範的書寫成形！這是一個長期而艱苦的過程！等到孩子長大了，成人了，一首漂亮字拿的出手了。往往使周圍的人懷著羨慕的眼光看著你！請記住：哪怕是博士，一肚子的墨水，但字寫的拿不出手，你的周圍的人是瞧不起你的？但一個哪怕是一個普通人，如果字寫的好，他的親朋好友都會豎起大拇指由衷的誇獎佩服你！還使得不瞭解的人，以為這位普通的人學識有多高，總之，寫字對人一生都受用！

學習書法，一般認為，應該先練楷書再練行書，不過，因為硬筆的特殊性，我認為，可以同時練習楷書和行書，甚至直接練習行書也是可以的。

具體到學習方法，我認為下面幾點值得注意。

一、選帖。如果你只是想把字寫得好看一點，哄哄美女，或是方便工作，那你在書店找一本喜歡的、現代人寫的字帖，直接開練就行。

若是你真心喜愛書法，建議你還是選擇古代經典法帖進行學習。

二、同時練習毛筆和硬筆。練習毛筆能更好地感悟筆端的變化，從而體會筆法，而硬筆線條的剛勁，對掌握字的結體極為有利，二者同時練習，能更有效率地學習書法，事半而功倍。

三、同時練習楷書和行書。潘伯鷹先生認為，在練習楷書的同時，練習行書或草書，能更好地理解筆法，我非常贊同這種說法。

楷書的選擇，我個人推薦寫褚遂良的碑帖，因為其輕靈飄逸，是非常適合由楷書向行書過渡的一種字型。

而行書，我推薦《聖教序》，這是學習行書的經典碑帖，字數較多，學起來更便捷，且褚字也屬二王體系，銜接方便。

四、邊臨帖邊集字。在臨帖的同時，要經常將學過的字組成一些片語，進行集字訓練，提高運用所學知識的能力，學以致用。

第一，從楷書入手。筆者說想練行書，如果沒有楷書作為堅實的基礎，寫出的行書肯定會有很大的短板，尤其體現在寫的結構上。所以說，我建議筆者可以從楷書入手學習。

無論是學習什麼書體都不要閉門造車，不能毫無目的埋頭苦幹，一定要學習古人的法則，國有國法，家有家規，書法也有法則，如果不按照法則去寫字，那最後肯定是事半功倍的。

楷書字帖有很多，我大力推薦古人法帖。如：鍾紹京小楷《靈飛經》，趙孟頫的小楷《道德經》，這兩本字帖非常適合硬筆臨古。

第二，楷書做底，過度行書。前期有了楷書的底子，學習行書就不難了。但是，絕對不是楷書寫的好就能把行書寫的好的，楷有楷法，行有行意，二者不能等同。

書寫行書的時候，也不能自己隨意連筆，行書也有法度的，既然行書也不能隨意寫，那也要遵循古貼去學習的。因為強哥目前也是在學習硬筆行書，臨摹的是趙孟頫的《行書千字文》，這本帖剛好可以和之前的《道德經》相連線，完美的轉型過度。或者是筆者也可以臨摹文徵明的《千字文》，趙孟頫的偏行楷，而文徵明的偏行草，這個要看個人喜好了！下圖是強哥用中性筆臨摹的。

第三，堅持多臨摹，少許創作。學習書法沒有想象的那麼簡單，有很多人練習了一段時間以後，感覺學習書法很枯燥乏味，其實這是正常的。就像是成龍大哥唱的一句歌詞“沒有人能夠隨隨便便成功”，學書法最忌諱的就是急於求成了，學習書法沒有速成法。只有不斷地勤加練習，不斷的領會書法真諦，才能有所收穫的。

強哥目前每天都要臨摹至少一個小時，如果再有空餘時間，就寫寫創作，發現不足的地方，及時改正！但是，我建議筆者以臨摹為主，創作為輔。臨摹時最好忘掉自己過去的筆法習慣，一定要精臨古貼，把給個點劃寫到位，把每個字的結構寫紮實，這樣才能練出來一手好字！

下圖是強哥創作的行書，抄錄范仲淹的《岳陽樓記》，因為強哥楷書不好，所以寫的結構還是不夠緊湊，筆畫還不是很到位。

強哥淺談，以上作品均為強哥硬筆書法習作。2019年11月10日強哥親筆！

只要練就一定會有效果。只是有效果明顯不明顯的區別而已。

想直接從行書入手練鋼筆字當然也是可以的。寫字的事沒有那麼多清規戒律。當然能先練一段時間楷書會更好。如果題主只是想把字寫好一些，不去走專業的道路，那麼不必上溯到那些變化豐富的行書上面去，也就是說不必太過“取法乎上”，只要你喜歡的行書都可以練，自然也包括現代人寫的鋼筆行書。但切記不可朝三暮四，千萬不要頻繁換帖，那樣會事倍功半的。

如果題主打算把行書寫的更有審美趣味，格調更高一點，則建議起點高一點，從歷代名帖中選擇範本汲取營養。現推薦幾位比較適合初學者學習的行書大家和學習範本供參考：

《唐懷仁集王羲之書大唐三藏聖教序》、唐馮承素摹《蘭亭序》（神龍本）、王羲之尺牘手札；歐陽詢《千字文》（墨跡本）及其尺牘；元朝趙孟頫的眾多行書，甚至其具有明顯行意的楷書。明朝董其昌的行書等。至於宋四家的行書以及其他眾多名家的行書要麼不適合初學（比如米芾、比如王鐸）要麼容易入歧途。建議有了一定基礎後再廣泛涉獵。

如果不想從毛筆法帖入手，直接從優秀的硬筆書法入手，上手會更快。推薦行書硬筆書有所家：吳玉生、田英章、任平、王正良、顧仲安等等。