說說我吧，一個70後，去年做生意大概賠了50萬，但是這些是家裡的所有錢還有父母的養老錢，債務纏身，那一段時間真的是在地獄生活，天天想著怎麼才能多掙錢把債還了，甚至曾經想到過一跳了之，但是我放不下我的親人，一次偶然的機會，在一個朋友的介紹下，我做了現在這個副業，一開始每個月只有不到幾百塊的收入，但是到這個月，一個月掙得錢是以前打工時候工資的三四倍，現在債務在慢慢減少，自己也有自信面對每一天了。希望今年可以還完債，可以買個老婆心儀的小汽車。其實最好的情況就是有一個穩定的工作保證你的生活可以過得去。另外再找一些兼職或者副業這樣掙得錢會更多，還債會更快一些。其次不要想著去創業，你失敗不起了。共勉！

負債累累壓力肯定大，幾十萬的欠款，看著天天都像還款日！但還是要面對，把問題解決了才是出路！我自己也欠著差不多20萬的信用卡，壓力也挺大！但是現在沒有能力去還，只有用銀聯的還款軟體去解決！面對負債不要擔心，尋找好的解決辦法才是出路！

我信用卡連網貸幾萬塊。今天中信是最後的期限了。。只還幾百塊都還不了。。明天是安逸花後天是備用金。。月底前要還農信貸，都是幾百。。我好煩。現在連兩三百都拿不出來。

我在19年做生意虧損40萬。現在欠的是代款，信用卡。每個月我收入剛才夠生活費跟還貸款，信用卡又不能又不能不還。還好在去年有在銀行工作的同學，向我推薦了一款銀聯的代還軟體，每個月只出一點手續費就可以還清了信用卡帳單。讓我還壓力減少好多

作為一個男人負債累累的時候，最害怕拖累妻兒子女。多少人欠債都是從不斷的給自己挖坑開始，本想好好幹一年就會好，不成想坑越挖越大，生意難做，利潤微薄，開支增大。我就是這樣把自己拖垮，欠了三四十萬，每個月都要還錢，把自己前幾年買的房子賣了，今天讓自己的妻子兒女住進了租住的房子，心裡在流血，從來沒流過淚的我，今天流淚了。哭過之後生活還要繼續，重新規劃人生，再去努力拼搏，不為別的就為給她們一個新家。

你欠的是什麼性質的錢？銀行？親戚？網路借貸？

怎麼產生的債務？你靜下來分析下。是不是有利息。

和對方商量停息分期還本金。現有情況是沒錢。上班賺錢還等。既然天天催錢也是沒有那就坐下來好好談談。相互都好過。

很多人都會遇到這樣的問題，也包括本人。

首先，先要保證自身的每個月收入，足以支付產生的負債利息和家庭的開銷。

如果不能保證的話，債務將會越來越多，會讓人產生絕望和崩潰！

其次，所借債務的利息成本的高低。

想盡一切辦法找到一種利息率低的機構，歸還息高的債務本金。

最後，思變。

比如房子，面積大點、位置好點、房價高點的置換一個相反的房子。儘可能地降低債務總額！不要死要面子活受罪！

很多朋友都面臨信用卡，網貸，朋友借貸的情況！每天醒來都是還款日吧。

網貸的利息都相對比較高，很多都卡在了36％的紅線，有的甚至邊過了36％。這時候我們優先把這些貸款償還掉，並且登出賬號，以免重蹈覆轍。

一般來說朋友肯借你錢的，都是關係比較好的，所謂說有借有還，再借不難。畢竟朋友之間的友誼是不易的。不能因為借貸而導致朋友關係破裂。

信用卡是基本80.90後人手一張，相對於網貸來說，還是比較良心，只要在還款日之前還清就不會收取利息。所以我們可以在償還賬單之後再消費出來，只需花費一點手續費即可。

首先了解自身的債務構成，每一筆欠款都要了解的清清楚楚，因為了解之後才能根據每一筆債務去有計劃的還款。

保持一個良好的心態，30歲是人生最好的年華，褪去了青澀稚嫩，告別了年少輕狂，才能更好的面對人生。

欠幾十萬的人的確壓力很大，你這上不上下不下的，要是你欠上了幾百萬，幾千萬你就覺得沒有壓力了，每天該吃吃該喝喝，要是隻欠幾萬，稍微努力一下很快也能還清，所以說這欠40萬估計是最難的，要靠工作還清，可能需要十幾年，如果在加上利息還款就更難呢，那麼現在應該怎麼辦呢？

一.心態決定你的命運

負債幾十萬以後，首先第一步就是你心態，而其他所有的方法都是在你心態好的情況下才能實現，包括協商分期，賺錢還賬，那些平臺先還等等。如果你心態不行，那麼你所制定的一切還款方式都無法進行下去。比如說你欠了多個網貸或者信用卡，如果你心態不行，那家催收厲害點，你一有點錢就還這家，那麼你這樣的還款方式永遠也還不清，可能是這個平臺還幾百，那個平臺又還幾百，每個月賺的錢都用來還賬了，但是本金根本沒有少。

同樣的很多人因為心態不行，又會陷入更深的地步，比如說催的厲害了，但是錢不夠，於是就把僅有的錢拿去博一把，認為博贏了就可以把這個催的厲害的平臺還掉，哪怕是用幾千快錢贏幾萬呢，但結果往往是又輸了，最終導致一分錢都沒還上。

還有很多很多的例子，其實大部分人逾期以後都是能夠透過努力而還清債務的，但是大部分為什麼還了幾年，甚者一輩子都沒有還清的原因就在於心態崩了，心態一旦崩了，你所有的還款計劃都會落空，你所有的創業都會失敗。因此你現在必須要過的一關就是心態關，這樣這一關過了，後面很多事情就好辦了。

二.清理債務，制定還款計劃

很多人對自己的債務可能只知道一個大概數目，甚者還有一些人連自己總的債務時多少都不知道，因此你如果想還清這些債務的話，你必須對你的債務進行一個清理。每個平臺各欠了多少，利息是多少，還款期限是多少等等，只有當你對這些有一個足夠的瞭解以後，才能進行針對性的還款。

三.找準優勢，專注於某個行業

我和你一樣啊，我也是差不多30歲，然後負債40多萬，剛開始也是每天都是還款日，每天為了還款弄得自己焦頭爛額，晚上也是嚴重的失眠，只要一閉上眼想的就是負債的事情，想著自己這輩子是不是要完了，壓力大得每天都想跳樓，不知道該怎麼辦。然後害怕家人知道，整天都過得提心吊膽的，感覺那段時間自己真的是很崩潰。

後來聽了多方的建議我選擇逾期，因為我目前的工資只有幾千塊，我負債40多萬，每個月的利息都比我工資都要高，所有還不如逾期，再和銀行協商分期還款。逾期後每天的催收電話真的是像炸彈一樣，每天都讓我死上好幾遍，每天電話一響我就會精神高度的緊張，特別是在家電話響起的時候我就像是驚弓之鳥一樣，立馬出門接電話，家人電話響的時候我也是超害怕以為是催收開始爆通訊錄了。

剛開始每一通催收電話都會接，催收還把電話打到了我的公司，把老闆的電話也爆了，真的是嚴重公司的日常通訊，老闆找我談話後就把我給辭退了，我失業後整整把自己關在房間幾天，誰也不見也不和任何人說話。終於催收把我通訊錄也都爆了，村委所有人的電話以及我同一戶籍地的聯絡方式都聯絡一一遍。家人也知道了我負債的事情，很幸運我家人和朋友沒有因為我負債而遠離我，相反他們給了我很大的鼓勵，雖然他們都很窮沒有錢幫我還債，但是真的家人的諒解讓我不再害怕負債這件事情。

終於在家頹廢了兩個月後，我選擇面對債務，我出門找工作了，所幸一把年紀的我找工作還不是那麼困難，然後做兼職儘可能的去賺錢，努力的去還債，我現在已經拒接所有的催收電話了，首先處理的是銀行的錢，網貸就先不管了。然後掙到錢再一個一個平臺慢慢的協商處理。

當你的工資已經完全負擔不起債務的時候，我建議真的情願要逾期，也不要再繼續以貸還貸了，只要逾期後你才能還清所有的債務，逾期並不可怕，勇敢面對就可以了，這輩子很長債務也一定能夠還完的。最後送給所有負債人一句話，所有殺不死的都會讓你更加的強大！！

現在已經是負債時代了,全民調查100人裡有80人是欠債的,保持好心態很重要,只要人在終有還清,追債就追吧,反正沒錢,不賴帳,賺到了我會還.

我以前一個同事，單身狗，因為賭博輸了幾十萬，都是信用卡，花唄借唄，，，等等。人家直接不還了。一句話，要錢沒有，要命有一條。一樣活的瀟瀟灑灑的。

什麼是驚弓之鳥?

電話一響，嚇得我都不敢看，哪怕不是催款電話。家人的電話一響，我就低著頭。

都說機不離手，我都想砸了它。催款電話如同催命一樣。

我今年30歲了，網貸10多萬、信用卡10多萬、貸款10多萬。感覺天天都是還款日。

去年只要有點錢，都還信用卡了。自己吃的是有一頓無一頓的。感覺自己無所謂，還款重要。一個星期瘦了8斤，而欠款卻越來越多。

後來懷孕了，自己又沒有收入。就開始拆東牆補西牆，結果負債更多了。弄得身心疲憊。就想著怎麼去死。

慢慢的，家裡人都知道了。但還是如同“驚弓之鳥”，被催款的日子太難熬了。

現在小寶都半歲了，卻沒給買過一件洗衣服。都是去親戚家收羅小衣服。能怎麼辦？只能想辦法賺錢，一張張信用卡慢慢還。還完就登出，以後不碰了。以後也別讓自己的孩子碰了。

說真的我也是負債40萬，每天面臨各種催債，除了堅持別無選擇。相信當我們還完債務那天會狠狠的大哭一場，在努力奮鬥中每天都在期盼那天的到來

我們年紀相仿，我91年的，目前我也是欠債35萬，老公也是，加起來差不多70萬吧。以前因為買房，以貸養貸，今年全部爆發，信用卡網貸全部逾期。

我不知道你欠的40萬是私人還是銀行的。如果是私人的那還好，只有一條路增加自己的收入，拼命掙錢。

如果是銀行信用卡，積極與銀行協商，為自己爭取時間，使債務不再增長。

30歲還很年輕，最重要的是自己不能消極，積極應對債務，一消極幹啥都提不起勁，更別說努力賺錢了。

最後為你加油，願我們都能度過難關！

看下自己有無固定資產，可以的話建議賣房還債，房子沒了以後可以再有，但是精神壓垮了如何補救呢，天天低能量，太難受了

解鈴還須繫鈴人，30多歲正是年富力強的時候，不多說一年賺個七八萬總不費勁吧，有五六年就完事了！哀莫大於心死，精神不能倒下，沒有什麼大不了。

30多歲不知是怎麼欠了40多萬的債？但是作為欠錢還錢天經地義，這個年紀正是青春的好時光，賺錢的黃金年齡，同時也是扶養孩子成長的年齡，不能因為欠債耽誤了孩子的成長。目前最好和債權人協商好，不要讓對方起訴你。否則法院會執行你的財產和不動產的。40萬元說大不大，說小也不算太小，如果努力工作，找對了路子很快會賺錢還掉的，不要因為欠債就迷茫了，上有父母下有妻兒，要擔起責任，度過難關。

負債的日子是怎麼熬下來的？

我 82年的，孩子也有8歲了，結婚第十年，沒結婚之前二十多歲都開始在一個三線城市自己開蛋糕房，每天自己去的最早，走的最晚，還要製作，還要管銷售，還要進貨，感覺自己好像白天的太陽都很少見！

幹了幾年以後賺點小錢開始代理食化原料，從最開始自己騎著兩輪電動車送貨到後來買了一個大三輪車送貨，無論颳風下雨下雪，都給客戶產品及時送到，記憶最深刻的是倉庫到貨，貨量不大，半夜到的貨，沒有找到搬運工，我自己一個人幾百件貨從大車倒到冷庫裡面！像這樣的事情經常幹，從不怕苦，不怕累，最後代理產品越來越全，貨也越來越多，開始買了貨車送貨，這個時間合夥人之間矛盾也開始出現，創業初期大家都不計較，憑兄弟義氣做事，稍有起色問題來了，矛盾也多了，最後分道揚鑣各做各的！

婚後不想在三線城市呆了，總感覺市場太小，總的去大城市實現自己的夢想，就來到了省會城市，一個人一個包在省會落腳，找工作換了個行業從新開始，從快消品業務員開始幹起，因為自己有做代理做生意的經驗，加上自己不怕苦不怕累，從來都是把工作當作是自己的事情來做！所以很快在公司裡業績做的也很突出，十年間從業務做到主管，做到經理，做到負責公司運營的一把手，總感覺日子越來越好，買房買車！

這個時間段感覺自己有管理經驗，也有運營能力，就想著自己要單獨運營公司，但限於自己資金有限，也不想放棄當時的工作，就自己出錢和別人合夥開公司，自己還在公司任職，合夥人負責公司運營，本計劃公司運營起色了，就徹底告別打工生涯，開始大展鴻圖！

結果事與願違，計劃是好的，結果完全不一樣，因為自己不參與公司具體運營，各個環節把握的不好，賬務混亂，不懂得資金管理，本來自己去幹還有可能幹好，結果扮演了投資人的角色，最後以經營失敗而告終！後期意識到問題在哪裡，換種方式別人投資自己運營管理佔股份，經營了三四年，誰知道趕上行情不好，產品動銷慢，外賬積壓多，現金流不足，運營費用居高不下，和大股東關鍵問題思路不同！最後總投資了將近四五百萬，最後以公司倒閉而結束，剩下的攤子就是處理庫存，收賬！總想說，創業路上真的是九死一生，小生意靠積累，大生意靠機會，創業成功的因素缺一不可，創業失敗的原因五花八門！

最終決定，創業一定要讓自己思想思路決定公司方向。後來幾年時間折騰好幾個專案，也是賠多賺少，傷痕累累，遍體鱗傷！

有時間想想是自己不夠努力嗎？是自己不夠堅持嗎？甚至現在都開始不敢在相信自己的判斷，徹底懷疑自己什麼都幹不好！

到如今負債一堆，家人父母不理解，原來天天稱兄道弟的朋友兄弟，現在也基本銷聲匿跡，甚至自己曾經幫過的朋友，曾經毫不猶豫借錢幫助別人，到如今自己認為完全沒問題可以借錢週轉的朋友竟然一毛沒有。

媳婦也是天天吵架，平時習慣了，不管你在外面做什麼，只要家裡需要錢你給她就行，也不過問太多，現在好了，經濟緊張，各種開支缺錢，給不了，就是各種抱怨，各種不對，自己所做的一切全部是錯的，甚至出口氣感覺都不對！

每天只有夜深人靜的時候才是自己最放鬆的時候，只有睡著的時候才是神經完全放鬆的時候，一睜開眼都想著有多少賬要還！

現在能做的就是，比平時更加努力賺錢生活，遇到合適的平臺，全力以赴去做，以前犯過的錯誤絕不再犯，人只有賺到錢，你才有資格做一個好人，否則連善良的機會都不會有！

激勵自己，勉勵大家