1 質地

以採用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質，主要增加衣服的彈性。

2款式

瑜伽褲

簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準。

3樣式

褲腳以鬆緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰臥後翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。

4顏色

儘量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色儘量不要在練習瑜伽的時候穿。瑜伽教練最好以白色為主。

5風格

要突出個性，可以選擇具有印度民族風格的服裝，寬鬆自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；還有一種是現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。

可以參考下面的三張圖

1

瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大。太貼身的衣物，對於動作的伸展性並不好。所以褲子以寬鬆、休閒舒適自然為主。一身寬鬆，舒適的衣服讓身體可以自由的活動，避免你的身體、呼吸受到限制，讓身心放鬆，感覺良好，更加快速的進入到瑜伽狀態!

2

一般來說，我們以前穿的寬鬆的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的，長度可以根據需要自由調節。

3

瑜伽褲質地

　　以採用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質，主要增加衣服的彈性。

4

瑜伽褲款式

　　簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準。

5

除此之外在選擇瑜伽褲的時候，也要分外注意瑜伽褲的顏色，儘量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放鬆!

在某寶上搜瑜伽褲男，發現有不少“渾水摸魚”的版本。

明明就是普通運動褲，title上加上瑜伽褲三個字，根本搞不明白到底是不是。只能說seo關鍵字真好用。

顧名思義，是練習瑜伽的時候穿的褲子。

那麼瑜伽有什麼特點？那就是動作幅度相比其他運動而言，要大許多，有比較強的舒展性。因此，瑜伽服不管是貼身的還是寬鬆的，都必須保證身體的自由活動性，避免身體、呼吸收到限制，從而影響進入瑜伽狀態。

因此，一條好的瑜伽褲應該手感柔軟，在穿上以後，沒有緊繃感。

一般說來，市面上大多是彈力面料、棉麻面料。

考慮到瑜伽的動作比較伸展，彈力面料的包裹性會更好一些，同時還要考慮，加上網眼設計的瑜伽褲會更透氣，汗水蒸發更快，也能保持運動時的舒適度，畢竟沒有人喜歡裹著一條溼噠噠的臭汗褲進行舒展和冥想。

上面有提到，一是貼身的，二是寬鬆的。

對於男生來說（其實女生也可以參考），寬鬆的會比較沒有那麼尷尬。一是三角區的尷尬，二是，假如你是新手，可能線條還沒有練得那麼好，而貼身的版型是很顯線條的，可能會“不太好看”。這個時候，建議加一條短褲，就可以解決問題了。

貼身版型的好處就是，你可以很直觀看到你的動作是否標準，而且堅持練下來，線條的變化也能清楚看到。

寬鬆版型也有兩種，一種是褲口收起來的，練習瑜伽更推薦這種，因為當你堅持練下去，會更多抬腿、倒立等動作，束口的褲型能避免褲子下滑。尤其是春秋冬季，雖然運動時身體會發熱，但還是要注意保暖。當然，如果你只是做簡單的拉伸動作以及冥想，那是完全沒問題的。

寬鬆版型的另一種就是不束口的，這種的話也分了兩種，有一種是與褲管同樣寬鬆甚至更寬鬆的褲口，當你抬腿的時候完全無法控制它往臀部滑，這種不太建議；另一種，有點像蘿蔔褲，不束口，但是到小腿位置會收窄，能與小腿比較貼合，也不太容易“滑行”，但這種對面料的要求也比較高，因為很可能會對你的動作造成阻礙。

其實就是黑色、灰色為主，比較好搭。

lululemon，加拿大品牌，首選，但是價格感人。手感特別柔軟，完全不緊繃。

HOTSUIT，美國品牌，比較有名的是加熱服，《歡樂頌》裡面安迪穿過，瑜伽褲的手感和質地也不錯。

常見的運動品牌adidas、nike、李寧等都有，差不多，選擇自己喜歡的設計款式就可以了。再經濟實惠一點的，可以選擇迪卡儂，其實質量真的也不差。