1美白的面膜：三天左右一次。

2去角質的面膜：一週一次就可以，去角質面膜不宜多敷，否則傷面板。

3補水的面膜：如果屬於乾性面板，可每天敷，堅持半個月後，若面板變得水水嫩嫩了，可改為1-2天敷一次。

4藥用的面膜：含有藥用成份的面膜，最好諮詢醫生後使用，一般來說一週左右一次。

面膜的種類很多，從形式上分有：貼片式面膜、水洗面膜、撕拉麵膜；從功能來分，可分為：清潔面膜，補水面膜，美白麵膜，保溼面膜，抗衰老面膜等；從使用時間來看可分為：普通面膜，睡眠面膜；從清洗角度來看可分為：用後需要清洗的和不需要清洗片狀面膜很多品牌的面膜都號稱一片面膜中蘊含的營養物質相當於一整瓶精華液，所以能快速密集的改善肌膚問題，貼片面膜是最普遍的，也是最好用的面膜。目前最新的還有智慧面膜，帶有離子匯入匯出功能，相當於把美容儀和麵膜結合起來的瞭解了這些後，我們就可以說說面膜到底幾天敷一次比較好了清潔類的要少用，一般一個月1到2次就可以了補水類的可以適當多用，每天1天沒什麼問題美白類的一週1次差不多吧智慧類的3天1次，足以達到效果了抗衰老類的年輕每週1次，年長隔天1次

像我這個懶人不喜歡敷面膜，我的建議是前面幾個可以連續三四天連著敷，後期隔天敷差不多了，當然有的人講究的早晚都敷，看你自己了，敷面膜太多也不好，特別是美白麵膜，一般都敷補水面膜就可以了

換季節的時候可以一天敷一次，連續七天。

這叫做集中護理(o´ω`o)ノ

比如冬天到春天，這時候面板就會很乾，需要集中護理。

平時保養可以一個星期一次，如果覺得臉乾的情況下可以一星期兩次，最多兩次啦～

如果天天敷面膜，不帶停的…面板會受不了

可能會導致過敏，脂溢性皮炎，臉上起脂肪粒，各種…

這玩意兒就像補品，天天吃，這承受不住呀！

這時候如果過敏，你停掉所有護膚品，

會更加嚴重哦。(′▽`〃)

這就像天天吃大魚大肉，忽然有天停了，啥也

不吃，想象一下胃是否承受得住。

胃承受不住怎麼辦呢？

吃清淡的先養胃呀～

護膚也一樣，可以停掉面膜，洗完臉後，擦一些清透的護膚品就可以。

如果你是油性面板可以在敷面膜前先做個深層清潔面膜，可以幫助面板更好的吸收護膚品喲～

如果你是混合偏幹面板，可以在T區油膩的地方做深層面膜～

面膜幾天敷一次是正常。這個要因人而異。你可以注意一下自己的面板是油性的還是中性的還是乾性的？

如果自己的面板是乾性的，缺水，開始的時候見你一天敷一次。連續三天。

白天也要多喝水。後續兩天負一次，連續三次。再往後三天一次。等自己的面板感覺到正常了，那一星期兩次

如果自己的膚質比較好，一星期一次，但是白天不能少了。護膚品吶，爽膚水呀什麼的。

現在不僅女生喜歡敷面膜了，而且也有一些男生也是喜歡敷面膜的，而且也會經常的給自己敷面膜的。但是對於一些新手的男生來講，面膜要多長時間敷一次？而且一次要敷多長時間？對這些問題都不是很瞭解。對於如何正確的敷面膜還是有一些方法在裡面的，來看看。希望可以幫助到大家[玫瑰]

面板乾的開始可以每天都敷，連著敷一個星期，然後隔一天一敷也是一個星期，最後效果好的話，以後就三天一敷，就可以了，畢竟好的面膜也不便宜，多補補睡面板就是水水的，水補足了不容易長斑！

面膜是每個妹子必不可少的護膚單品，可是多久敷一次面膜最好呢？市面上的面膜種類繁多，補水、美白、保溼、控油，不同的面膜每週用的次數是不一樣的，切記不要什麼都不管，一通亂敷。這樣不僅達不到護膚的效果，反而會造型肌膚問題。那麼面膜多久敷一次最好呢，下面一起來看一下吧，不同的面膜每週敷的次數是不一樣的。

1、補水面膜可以天天用

補水面膜的作用就是為肌膚補充水分，特別是天氣較為乾燥的時候，每天敷補水面膜，為肌膚補充失去的水分，避免造成面板乾燥，而且晚上睡覺前，用補水面膜效果更佳哦。

2、滋潤型面膜每週敷兩次

滋潤型面膜每週使用的次數一般不要超過兩次。因為滋潤型面膜中含有很多的營養成分，如果頻繁的使用滋潤型面膜，會導致面部肌膚營養過剩，反而會增加面板的負擔，造成面板問題。

3、清潔面膜每週一次

清潔面膜最好一週做一次。如果每天都使用清潔面膜可能會造成肌膚敏感、紅腫，使未成熟的角質層失去抵抗外來侵害的能力，造成面板問題。

4、睡眠面膜每週2-3次

一週2-3次的使用頻率，既能讓面板充滿的補充水分和營養，同時也不會造成營養過剩，給予肌膚自我吸收、自我修復的時間。

面膜一般一週敷三次就可以了，一週正好是隔一天敷一次。在比較乾燥的秋冬季節，一定要及時敷面膜，給臉部補水，要不然面板會變乾燥，甚至起皮!面膜雖然是護膚品，但是也不能天天用，因為天天敷面膜會讓面板表層受損，而且還會讓面板變得敏感和脆弱，還會導致營養過剩，甚至長脂肪粒

關於面膜幾天敷一次的問題，要根據具體情況而定。面膜有分為美白功能和保溼功能，對於美白功能的面膜，建議大家要慎用，對於保溼功能的面膜，一般是兩三天敷一次，具體取決於面板的乾燥程度，面板比較乾燥的可以一天一次，比較輕微的可以三天一次，如果是敏感肌膚一定要選成分天然安全的面膜。

首先呢、我們每個人的膚質不一樣的，所以我們不能定論回答，需要根據自己的膚質來選擇適合自己的面膜、以及敷面膜的次數和方法。

一、乾性面板、平時就要多敷補水面膜和滋潤型面膜、補水面膜2天敷1次、滋潤型面膜1周1次、但是乾性面板最好不要用清潔度太高的洗面奶、這樣容易把我的角質層磨的更薄、更缺水、而且在敷面膜之前，最好可以先擦爽膚水。

二、油性面板、需要選擇控油麵膜、補水面膜、控油麵膜3天敷1次、補水面膜2天敷1次、而且每週還需要敷1次清潔面膜。另外油性面板的妹子不適合敷高濃度滋養的面膜、會特別容易長痘痘。

三、敏感面板、那麼在選擇面膜的時候一定要特別注意、因為敏感肌角質層特別薄、最好不要敷刺激性比較強的美白麵膜、祛斑面膜等。儘量去選擇比較清爽溫和、抗過敏的面膜、1周敷2次面膜就差不多了。

四、敷面膜的最佳時間、早上6點至7點、敷面膜吸收能力的巔峰期、下午1到3點是面板最容易產生皺紋的時間段、晚上9到11點是肌膚自我修復的最佳時間。

如果隔一年半載或者是沒用過面膜的，剛開始要天天敷連敷一個星期之後隔一兩天敷一次這樣效果比較好。經常用面膜的人可以隔兩天敷一次。

看什麼面膜，各個面膜的功能不同，使用頻率也不同。單純保溼的面膜，一週兩次，每週使用建議不要超過兩次。以免造成臉部的角質層損傷或者是營養過剩的情況。 其次就是清潔面膜啦，看臉上乾淨與髒的程度。建議半個月一次。 還有就是咱們用的最基礎的睡眠面膜啦。一天的工作比較忙了之後，全身累的不行，來個睡眠面膜也是可以的啦。睡眠面膜建議隔天一次。

如果面板狀態特別不好，特別缺水乾燥的情況下，前3天連續敷3它，然後再3天敷一次即可！這種是普通補水面膜，如果是功能性面膜或者特別滋潤的就視情況而定啦！

敷面膜一個星期兩次就可以了。其實面膜主要就是補水嘛，我們要經常補水，有個別美容師會說面膜要每天都要敷，其實我感覺面膜也不用每天都敷，就像我們澆地一樣每天都澆水，是不是大地也不會吸收太多，就感覺臉也是那個樣子。，我們要是補多，臉也不會吸收，也就浪費面膜了，所以我們一個星期補兩次水就可以了。

emmmm…敷面膜的話看你個人需求，不要間隔時間太絕對。

比如昨天今天面板都很乾，連著敷兩天也沒什麼。又比如這兩天面板很好，那就不敷面膜被。

換季的時候面板乾燥，去海邊暴曬之後皮膚髮紅，都可以連著兩三天做面膜，有可能是片狀有可能是膏狀這個沒有硬性要求…（當然，再怎麼天天做也不能連著，超過五天…除非做醫美專案有要求。）

其實敷面膜最主要的是面膜的成分。

我遇見過很多做面板檢測的人，臉上的化學殘留和熒光劑成分多的嚇人。基本都是長期做一些不知名的三無面膜，剛開始美白比較明顯……慢慢的開始沒有效果，然後開始求助醫生。

（這張圖是面板檢測的例子，這個殘留不算多的…）

以下說的這些是成分安全的片狀面膜

單純的補水面膜：臉乾的時候隨時都可以敷。連著敷也沒啥其實，敷完別馬上化妝就行。

醫美面膜：做完專案敷比較好，平時就是補水鎮靜，有痘痘的人比較適合。頻率根據醫生建議來。

功能性面膜：美白、祛斑、收縮毛孔、控油、修復功效一類的，每次敷至少間隔一星期。（雖然基本上都是心理安慰orz…如果做一次面膜效果就特別明顯，一定要警惕成分是否安全，想想面膜成本。）

塗抹面膜

清潔面膜：敏感肌最好就別用了…orz，毛孔大的人不如去做個大氣泡之類的。這類面膜兩週一次比較好。

睡眠面膜：號稱睡眠面膜，最好敷一段時間給它洗掉。覺得薄塗當晚霜可以過夜，也不要天天用，最好是洗掉。

功能性面膜：跟上面片狀功效面膜一樣，功效一般都說的天花亂墜…自己判斷一下。間隔至少一週，功效太明顯的注意成分和安全。

最後呢，我是比較懶…經常洗澡的時候做面膜…做完了都洗掉了跟沒做一樣…手動再見 …orz…

這個看個人膚質和天氣吧，我嘗試過一個星期天天敷面膜，但是冬天的時候上妝還是會出現有點浮粉現象。夏天的時候面板不會太乾，一個星期敷兩次左右，一整天下來面板狀態還是很好。所以我覺得這個沒有規定的

根據不同的膚質敷功效不同的面膜的時間週期是不一樣的。

健康的面板敷面膜補水或是抗衰類一週2.3就可以

敏感性面板最好敷醫美類修復面膜2.3天敷一次

痘痘肌膚建議敷軟膜粉消炎類比如綠豆麵膜

一週一次

油混性面板聯絡敷清潔面膜，看出油成度，聯絡10-15天敷一次

面膜它是起一種保養的作用，取決於個人對面板的要求，隨著歲數的增長，面板的膠原蛋白失去的也多，光澤度越差，面板彈性越弱，最少一個星期敷兩次。

　面膜一般一週敷三次就可以了，一週正好是隔一天敷一次。在比較乾燥的秋冬季節，一定要及時敷面膜，給臉部補水，要不然面板會變乾燥，甚至起皮!面膜雖然是護膚品，但是也不能天天用，因為天天敷面膜會讓面板表層受損，而且還會讓面板變得敏感和脆弱，還會導致營養過剩，甚至長脂肪粒!