現在頸椎病確實很多，因為隨著社會的發展，電子產品的普及，發展到好多初中生都有頸椎病。所以現在不單單隻推廣眼保健操，還需要大力推廣八段錦，太極拳等一些傳統的養生健骨的鍛鍊功法。

科技創新給人類帶來了方便的同時，也同樣給人類帶來了災難。科技越發達離人類的滅亡也越近。頸推病只是其中之一。

從自己接診這類患者十多年的趨勢來看，的確近幾年脊柱勞損的患者越來越年輕化，之前接診這類患者，多是司機 老師 體力勞動者比較多，而隨著年輕人走上工作崗位後，很多學生時代的不良習慣也開始因量變引起質變造成脊柱穩定性下降。因為很多人使用電腦是這種姿勢，

使用手機則多是這樣子

這類含胸駝背的坐姿，使用手機時頸曲反張胸曲加深，都容易誘發生理曲度變形，引起關節應力積累，所以特別容易誘發脊柱慢性勞損積累，造成脊柱的疾病。

針對這類患者，一方面進行系統治療，像透過手法 針灸 牽引 藥敷等調整好關節，減輕神經壓迫，改善供血，從而緩解症狀，一方面也要進行功能鍛鍊恢復，透過功能鍛鍊增強肌肉力量，改善曲度，保持關節穩定，才能預防復發，不然單純治療，不進行功能鍛鍊，肌肉力量不足，還是會反覆發作。

而日常生活中也要注意勞逸結合，避免長期伏案或低頭太久，不要睡太高的枕頭太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，特別不能躺著看書玩手機，很容易引起脊柱生理曲度變形 關節錯位。睡覺時枕頭以自己拳頭那麼高就可以了，枕頭下緣要放在胸椎第一第二節處，枕頭上緣要支撐後枕部。避免急剎車，不要頻繁甩頭，注意保暖避免著涼。

現在頸椎病很普遍，男女老少都有，7歲的小孩因打遊戲，引起頸椎生理曲度變直，頸椎很不舒服，纏著家人說要去醫院看看。因為電腦族、手機黨以及低頭族特別多，所以頸椎病很普遍，如果治療頸椎病有手段，療效好，會有充足的顧客群。

應該講，幾乎多數人都有過頸椎不舒服的經歷，但是，如果適當的休息，都可以自愈，長期難以恢復，或者症狀較重，這個時候才稱之為“病”，俗語說“頸椎管全身”，頸椎可以誘發非常多的症狀，也和現在的生活和工作環境相關，非常普遍。

頸椎病可以導致，頭暈、偏頭痛、耳鳴、眼花、頭昏昏沉沉、眼睛乾澀、記憶力下降、頸部疼痛、轉動不靈活、肩部、背部疼痛、上肢疼痛麻木、走路和踩棉花一樣，不伴有意識性猝倒等，因此，有時候不舒服，可能也想不到是頸椎的問題。

頸椎病之所以普遍，是由於頸部的結構，因為頸部是整個脊柱最靈活的一段，這種靈活的代價就是不穩定，不穩定就容易出現問題，像頸椎小關節紊亂就會頻繁的發生，再就是它的功能決定它每天要做的事情很多。

現在的生活環境，過度使用頸椎已經是日常，低頭玩手機，天天用電腦辦公，經常開車時間較長，對頸椎都是上海，這類問題短期看不出來什麼，長此以往，頸椎就不堪重負，慢慢出現相應的症狀，再得不到休息和處理，就會越來越差。

頸椎病只要不發展到極其嚴重，基本都是可以透過保守和休息，恢復正常生活的，當然說“根除”這個詞有點不道德，畢竟健康的人由於各種問題還會出現頸椎病，康復後不注意，持續折騰還是會有，有問題再解決就好，不用壓力過大！

現在患這種病人很多，伏案工作人員，長時間低頭看手機人，從事流水工作的人，從事工作需要低頭彎腰的人等等都是容易患頸椎病的，頸椎壓迫神經，造成人頭暈目旋，頭重腳輕，血壓升高，頭難受，腰直不起來，嚴重嘔吐昏厥，血壓突然升高，危及生命。所以多注意休息，不能一直低頭，多運動，少喝酒抽菸和熬夜。

頸椎病真的很普遍，因為人人都看手機，當看手機時，都低頭，這樣就容易引起頸椎位置鬆動，時間長了就得上頸椎病病啦！

現代社會，頸椎病已經成了流行病，從白領人群到中老年，都是頸椎病的高發人群。

1、什麼是頸椎病？

頸椎病是由於組成頸椎的組織結構退行性改變及其代償性改變，刺激或壓迫重要組織器官出現相應症狀體徵的臨床症候群。

通俗的說，頸椎病就是頸椎的結構改變，壓迫了神經、血管、脊髓，產生了相應症狀。

這是總的概念。再往下說，還可以細分出好幾種類型的頸椎病。

2、中醫如何治療頸椎病？

針灸推拿治療頸椎病，是最常見的中醫手段，

雖然有各種流派，但是主要的原理是基本一致的。

就是鬆解肌肉筋膜的痙攣，改善頸椎區域性的血液迴圈。

同時，調整頸椎的力學平衡，改善對神經血管的壓迫。

筋骨並治，從根源上治療頸椎病的一系列症狀。

這是中醫治療頸椎病的最主要的原理。

臨床上，中醫治療，適合大多數的頸椎病患者！

很普遍，因為現在的人工作節湊不斷加快，電子產品使用頻率越來越高，現在低頭族的組織越來越壯大，這就導致頸椎病的普遍或者亞健康人越來越多，合理控制生活節奏，養成良好的生活和使用電子產品的習慣就好了。