如果你的底子好，保養也好，生活也如意，用頂級的護膚品最好了。

如果以上都不是，或者有一方面不好的面板都不好，這個時候單單化妝品已經不起作用了，必須要結合醫美。

無論醫美、還是頂級護膚品，適合自己用的才好。其實很多人購買商品，都是看效果，見效要快，說實在，見效快的產品都新增化學成分，開始一年覺得很好，到第二年後，面板反而越來越差，這種現象反饋的人有很多。因為新增特別成分的化妝品，不適宜長期使用！偶爾用用，面板沒有不良反饋。還有醫美，本身就是面板出問題了，要吃藥，藥能長期吃嗎？ 明顯不行。醫美產品，往往添加藥品成分，長期用對面板也不好，正如一個健康的人，能天天吃阿司匹林嗎？

我們面板需要的各種天然氨基酸、維生素、礦物質、葉酸等，像日本等地女人，講究的是天然成分，讓面板慢慢變美，補水保溼，促進面板的新陳代謝，讓面板自力引導美，這才是最主要的。其它功能都是商家的噱頭，為了高額利潤。所謂醫美或者頂級護膚品，不是選擇的因素。選擇護膚品，選擇有備案的護膚品是首選，自己有能力長期消費的產品。

像日本米花肌護膚品，她是酵素萃取，天然成分，含有人體面板必須的天然氨基酸、維生素、礦物質、葉酸等，深受日本民眾喜愛，價格工薪階層可以接受。

像日本三井護膚品，她是1955年就以純天然有機植物為原料的高階護膚品，貴族品牌，美容液都是原液體現，我看價格也不是特別貴。一直以來都在日本貴族圈定購，沒有在市場顯現，也是就這些年開始在市場流通。像這類護膚品，也不是人人適合的，對草本、花草不適應的面板，就不能用。

像日本娜寶佳護膚品，在日本也只服務日本高階美容院，在商場等是買不到的，她認為，護膚品是要適應面板的，要美容師指導才能讓護膚品發揮最大的效能。

適合自己的才最重要。透過廣告的知名品牌，往往價效比不是最高的，很多成本攤在宣傳上。

別說過了40.就是過了30脖子以上靠錢，脖子以下靠自己鍛鍊。

保養，不是一天兩天的事兒，任何保養也不會說讓女人不老，只是延緩衰老的程度。

就像蘋果，你放冰箱裡放兩星期還脆脆的，

放外面只要幾天就會發蔫。

醫美側重於見效快，而高階護膚品則是需要長期的使用才能有效果。

這要看底子怎麼樣，如果年輕有保養，是可以用一些好一些的護膚品，例如lp或者瑞士一些比較好的醫美品牌，抗皺效果是不錯的。如果前期沒有好好保養，現在肌膚想要達到一個比較好的狀態，而且是短期內，就選擇醫美，因為上了年紀，要像年輕小姑娘看起來那樣，多多少少都有做一些醫美的

醫美的效果肯定是更好，不論是幾歲的肌膚，去做醫美效果肯定是更快更好的，要看美容院是否正規，後續是否有持續保養和修復，耗費的時間和金錢肯定是更大的。

日常還要多運動健身，保持一個良好的心情，加快肌膚代謝，喝膠原蛋白液補充膠原蛋白，才能更加年輕。

面板最能顯露年齡的痕跡，多一些注意與保養，即使到了40歲，依然可以享有健康風采的膚質。無論心理多麼健康明亮、追求智慧與知性成長，女性在四十多歲時照鏡子，難免一照就傷心。大多數女人40歲以後瞭然於心，“不應再介意自己還有沒有外在的‘吸引力’了”。不過45～55歲更年期將來與剛來的期間，她會關心更基本的問題──她的自我價值，例如丈夫兒女不關心她、寂寞無聊、心情不好

　　中年女性懷疑自我價值，往往促使她比以往年輕時更在意外表，“可能是一個女性一生中最在意外表的時候”。反而人到六、七十歲時因為要解決自己與配偶的健康惡化問題，而停止關注外貌。事實上，老化的確在四十多歲以後具體表現在面板上，這個時候如何呵護面板，的確重要。面板下面的真皮層因為失去水份、彈性、加上地心引力作用，逐隨年齡漸長而萎縮，表皮隨之鬆弛，造成皺摺。20歲的人捏起面板約2秒鐘即回覆原位，四十多歲時需4～5秒鐘，60歲以上時就要6～7秒才能回到原位。

　　一、注重頸部保養

　　頸紋的出現最容易暴露女性的年齡了，同時也是最顯老的皺紋之一。日常頸部保養和臉部面板保養一樣重要。日常中，頸部和鎖骨處使女性最容易忽略的保養部位了，長期經受紫外線和空氣外界的刺激容易使頸部面板暗黃粗糙無光澤，導致膚色不勻。所以，特別是40歲女人每天外出也要做好防曬護理，日常使用頸霜保養頸部肌膚，以避免頸紋的出現。

　二、注重肌膚補水

　　40歲女人如何保養面板呢？40歲女人抵抗衰老防皺做好面板補水保溼工作很有必要，面板乾燥缺水會導致肌膚的自我修復能力和抵抗力下降，使面板出現幹紋導致面板早衰。因此，不管是任何年齡段的面板都應該注重補水護膚，這也是抗衰老的重要步驟。

　　三、每週2-3次面膜護膚

　　對於面板來說，面膜是一款富含高效營養的護膚品了，具有強效護膚和急救問題肌膚的效果。所以，養成定期敷面膜的良好習慣有助於防治各種的問題肌膚出現。40歲女人可以每週敷2-3次面膜，例如抗衰老緊膚和保溼補水等不同功效型面膜交替使用，全面呵護肌膚，有助於提高面板的修復能力和細胞活躍度。

　　四、精華類抗皺產品

　　開始使用精華類抗皺產品。緊緻及滋潤是關鍵之關鍵，每天都要使用抗皺精華素。避免刺激面板。不用鹼性皂，避免刺激面板，使毛孔變得粗大，導致敏感並生出細小皺紋。幫助面板呼吸。可用去角質霜幫助將老化的角質去掉，讓面板充分吸收保養品中的營養成分。進行專業護理。定期到美容院做深層補水防皺護理是非常有必要的。

　　五、選擇淡妝

　　臉上的細紋和皺紋極容易暴露出女人的真實年齡，因此很多女人喜歡在臉上打上一層較厚的粉底，用來遮擋這些瑕疵。不過，女性已經四十歲的話，面板的老化鬆弛已經成為趨勢，只能想辦法阻止皺紋增多。如果還用濃妝豔抹來掩蓋的話，面板將會因為化妝品負擔過重，反而加快了老化的速度。所以，女人四十想化妝，最好選擇淡妝出行。

　　六、提拉肌膚

　　40歲女人保養面板抵抗衰老日常適當的進行面板按摩，在潔面護理後，使用面霜或者抗衰老的精華產品同時，搭配按摩手法促進吸收，同時還能改善面板血液不通的症狀，有助於加速面板的新陳代謝功能，讓護膚品發揮更有效的能力。

　　七、補充適量的膠原蛋白

　　40歲女人如何抵抗衰老保養好面板呢？女人進入40歲以後，因為種種原因，很容出現面板粗糙暗黃、無光澤，同時皺紋和雀斑等斑點問題肌膚也很容易出現。因此，提早做好抵抗衰老的保養護膚工作才能維持年輕肌膚。愛美的女性們，擁有好面板一定要從日常的飲食療法和規律作息時間以及正確的護膚方法抓起。

　　八、注意護膚防曬

　　女人想要護膚抗衰老，其實防曬工作真是少不了，無論你是5歲或是45歲，出門前最好把防曬霜給擦上。面板最容易被太陽光紫外線曬傷，致使面板有細紋產生，如果你以前並未做過防曬措施，現在來開始做也還不晚。

　　九、充足睡眠延緩肌膚的衰老速度

       每天6~8個小時的充足睡眠可以消除肌膚的疲勞，使肌膚細胞的調節活動趨於正常，延緩肌膚的老化速度。

女人過了40歲保養面板，是該側重醫美還是選擇頂級護膚品？

我想很多的美女都會有一些困惑，到底該如何選擇？我建議你選擇的是自己面板需求的保養品，因為保養的目的就是讓自己的年輕，漂亮，面板好對不對？但是很多時候保養都會出現錯誤的選擇，也會害怕的，其實我們要選擇的是細胞營養品，為什麼這麼說呢？

首先我們都要明白我們的面板是由細胞層層排列組成的，在我們20歲之前基底層細胞從分裂成熟到衰老死亡至角質層脫落共需要28天，也就是說我們的代謝週期為28天一個週期，但是我們現在熬夜多了吧？年齡在增長吧？生活壓力大吧？紫外線越來越強吧？環境汙染是不是也越來越嚴重？飲食也不規律？已經讓我們在這個環境當中的細胞受到了威脅，也就導致了我們面板的代謝週期發生了變化。都是幾百天一個代謝週期了：你也可以來算一下你的面板代謝週期是幾天：實際年齡-18歲（面板最健康的代謝週期）+28天（正常代謝週期）*5（面板代謝五層）就是你的代謝天數啦。

這樣一算我們就知道了，年齡越大，細胞越懶，面板更新就越慢，細胞就會不想工作了，就開始沒有新生的細胞出來，所以慢慢的細胞開始扁平化，本來是圓潤的細胞，就是因為我們護膚不當，讓細胞不能新生，不能吸收營養，隨著年齡增長，細胞越來越懶惰和死亡。

很多人就會說，我天天都保養的呀，為什麼還說我的面板細胞得不到營養呢，因為一般的保養品，只能作用在我們面板的表皮層，好一點的能夠滲透到下一層，最深只能作用的我們面板表皮層的0.3毫米處，那麼基底層的細胞依然是很卻反的，所以我們需要能夠穿透到我們面板真皮層8毫米處的細胞營養品。

40歲的面板細胞基本都是死亡的，所以需要刺啟用躍細胞，讓細胞起來工作，讓細胞重新排列組合，讓母細胞新生很多的小寶寶細胞出來，補充營養快速長大來替換那些廢舊老化死亡的細胞，加速面板的新陳代謝，這樣面板就會越來越好了，只要我們的細胞能夠不斷的更新，我們的面板就可以得到延緩衰老，看上去會比同齡人要年輕很多

特別是面板開始老化鬆弛下垂的是我們面板第八層網狀層受損了，彈力纖維和網狀纖維斷裂，膠原蛋白的流失導致面板鬆弛下垂，只要面板膠原蛋白補充，讓細胞重新排列，那麼斷裂的纖維可以重新組成新的網狀層來支撐我們臉部的輪廓，所以面板就會越來越年輕了，膠原蛋白是需要母液細胞新生細胞促進膠原蛋白的產生才能補充，那麼依靠口服是不可以的哦，很多錯誤的理念就是口服膠原蛋白來補充面板膠原蛋白是不可以的

你的面板需要的是細胞修復，細胞更新換代，加速面板新陳代謝