寶貝拉肚子建議用食療的方法，可以蒸蘋果給寶吃，蒸好後用勺子一壓就成泥了，還有一箇中醫的方法很好用，就是把平時吃的米，在鍋裡炒黃後加水煮給寶貝喝，這個方法是炒後的米變碳質了，可以吸收腸胃中多餘的水份，沒有副作用，首先要確定寶寶是什麼引起的拉肚子，是病毒感染的秋季腹瀉還是消化不良導致的，要對症用藥，若是秋季腹瀉，一般是一個週期，8-10天會自行好，不過此期間要保證寶寶不脫水，多喝水，若是消化不良，可以給吃媽咪愛調理，配合吃蒙脫石散

關於寶寶腹瀉，原因有很多，其中乳糖不耐受和過敏兩種，媽媽們總是傻傻分不清楚。所以今天我們就一起學習，如何科學應對嬰幼兒腹瀉等常見問題！

1、什麼是乳糖不耐受？

當人體內乳糖酶缺乏時，導致攝入的乳品或乳製品中的部分乳糖不能在小腸消化和吸收而直接進入大腸，產生大量酸和氣體，從而出現的一系列腹脹，腹瀉等症狀。

研究結果顯示，0-1歲健康嬰幼兒的乳糖不耐受率為30.6%，而腹瀉後的乳糖不耐受率高達80.62%。由此可見，0-1歲的嬰幼兒是乳糖不耐受的高發人群。

這是由乳糖酶的特點決定的，乳糖酶是由小腸黏膜表面絨毛的頂端處分泌的，在小腸黏膜雙糖酶中，成熟最晚，含量最低，最易受損，恢復也最慢。

嬰兒出生後腸胃發育尚不成熟（尤其是早產兒），或因各種原因引起的腹瀉和腸胃不適後導致小腸粘膜受損，無法分泌足夠的乳糖酶時，就有可能出現乳糖不耐受。

2、如何判別乳糖不耐受患兒？

當一個健康嬰幼兒在餵奶後出現酸（口氣、大便、屁等），氣（泡沫便，腹脹屁多，打嗝），腹瀉（蛋花樣/奶瓣），腸絞痛（約40%的腸絞痛是由於乳糖不耐受引起的）的一種或多種情況，我們就要懷疑是否是出現了乳糖不耐受。

3、如何科學應對乳糖不耐受？

美國兒科學會（AAP）指出：

迴避乳糖會影響骨礦物質的吸收和沉澱，不建議嬰兒和兒童迴避含有乳糖類的食物（母乳和奶製品），可以補充乳糖酶或者餵養經過乳糖酶處理的奶液來應對乳糖不耐受。當迴避乳糖時則需要額外補充鈣劑。

1、如何判別蛋白質過敏患兒

牛奶蛋白過敏的表現通常由以下三方面：

1、消化道問題：反覆反流，嘔吐，腹瀉，便秘，便血；

2、呼吸道問題：非感染性流涕，慢性咳嗽和喘息；

3、面板問題：溼疹，紅斑，風團，血管性水腫。

如果寶寶反覆出現以上一個或者多個症狀，就要懷疑寶寶可能出現了牛奶蛋白過敏。

2、科學應對蛋白質過敏患兒

1、向醫生提供詳細病史和餵養史。

2、遵醫囑進行相關檢查（如貧血、生長髮育情況等）

3、進行診斷試驗（抽血，面板點刺試驗，牛奶迴避/口服激發試驗（診斷金標準）

觀察期間可臨時採用嬰幼兒特殊配方奶粉進行替代母乳餵養。

資料證明，出現牛奶蛋白過敏的寶寶在進行及時的治療和干預的情況下，約90%的寶寶在3歲左右都可以完全耐受牛奶。

3、牛蛋白過敏患兒，如何餵養才能保證營養？

最佳的治療方法就是迴避牛奶蛋白!

選用低過敏原的特殊醫學用途嬰兒配方食品（完全無致敏性的氨基酸配方粉或者低致敏性的深度水解配方粉）可滿足寶寶生長所需營養和能量。

有些寶寶症狀比較複雜，家長可以參考以下對比來進行簡單判斷：

當出現較難判別的情況時，可以按照以下步驟進行診斷性治療：

先使用乳糖酶滴劑，如使用後有積極的效果，則需繼續使用乳糖酶直至症狀消失；

如乳糖酶沒有積極的效果，則需改用低敏配方奶粉。如有效，則繼續使用低敏配方粉直至斷奶；

如低敏配方粉也沒有積極的效果，則需要做進一步的觀察或檢查，以確認是否有輕度感染、代謝紊亂等情況。

寶寶晚上睡不好怎麼辦？寶媽臉上長 豆 豆怎麼辦？寶寶不愛吃飯如何解決？

一般來說，寶寶拉肚子時重中之重是評估脫水的嚴重程度，這個直接關係寶寶是否適合在家庭治療。

寶寶腹瀉時，應重點觀察面板粘膜乾燥程度、面板彈性、前囟和眼窩凹陷程度以及心率、脈搏、肢溫、體溫、尿量等。如果寶寶出現發熱、精神煩躁或無精打采、老想睡覺甚至昏迷休克等全身感染中毒症狀，說明寶寶腹瀉已經達到嚴重的程度，需要立即就醫。

有下列情況之一者即應及時送院就診治療：

1.腹瀉劇烈、大便次數多或腹瀉量大

2.不能正常飲食

3.頻繁嘔吐、無法口服給藥

4 發燒：<3個月寶寶體溫大於38攝氏度；3~36月寶寶體溫大於39攝氏度

5.明顯口渴，出現脫水體徵，如眼窩凹陷、淚少、粘膜乾燥或尿量減少等，伴隨神志改變，容易激惹或老是想睡覺。

6.大便帶血或有粘液

7 所有重度脫水寶寶和經1小時嘗試後仍拒絕口服補液的中度脫水寶寶

一般來說，無脫水和輕度脫水的寶寶可在家治療，世界衛生組織推薦首選口服補液鹽III（ORS III）進行治療。口服補液鹽III可以在腹瀉初始就服用，直至腹瀉停止，各年齡段每日用量如下：

<6個月：50ml

6~12個月：100ml

2歲~10歲：150ml

10歲以上：按需服用

50~75ml/kg，4小時內服用完

對於腹瀉的寶寶，原來為母乳餵養兒可以繼續母乳餵養；配方奶餵養寶寶可以採取少食多餐的原則合理餵養，補充容易消化的食物如米湯等，加強營養支援。此外，研究表明，腹瀉寶寶補充鋅可以縮短腹瀉病程和減輕腹瀉嚴重程度，可以按每日10~20mg的劑量補充。

1、肚臍著涼

若是小寶寶因為睡覺時踹被子肚臍露在外面而著涼導致拉肚子，那可以用丁桂兒臍貼，這個效果不錯。當然睡覺的時候要注意給寶寶腹部做好防著涼工作。

2、吃壞肚子

有時候我們吃東西不注意衛生，或吃生冷食物就很容易拉肚子。小寶寶也不例外，而且有時候甚至在哺乳期的媽媽因為吃壞肚子而拉肚子的話，小寶寶也會有連帶反應。所以哺乳期的寶媽們要特別注意健康飲食。而寶寶因為吃壞肚子而腹瀉的話，就要看情況，若是普通的吃壞肚子，那用媽咪愛，或者蒙脫石散就會止住腹瀉（蒙脫石散效果比媽咪愛更強）。若是因為吃壞肚子而感染細菌的話，那就是細菌性痢疾，除了上醫院找醫生幫忙就沒有其他辦法了。當然要化驗寶寶的大便（沒有任何小便在裡面的大便，最好用塑膠袋裝著，因為大便利的水分也要檢測）。

3、病毒感染

寶寶拉肚子最害怕的情況就是輪狀病毒感染。輪狀病毒是引起0~2歲嬰幼兒腹瀉的主要病原體之一，而且死亡率極高，其主要感染小腸上皮細胞，從而造成細胞損傷，引起腹瀉。輪狀病毒每年在夏秋冬季流行，感染途徑為糞－口途徑，臨床表現為急性胃腸炎，呈滲透性腹瀉病，病程一般為7天，發熱持續3天，嘔吐2～3天，腹瀉5天，嚴重出現脫水症狀。所以，寶媽要特別注意觀看寶寶是否有脫水症狀，而且若寶寶大便呈蛋花狀的話，就得去醫院化驗大便，讓醫生診斷了。

病毒性感染引起的腹瀉，特別要注意防止寶寶脫水，不是多喝溫開水就行，而是要按醫生的要求喝電解質水（其實是特殊配比的淡鹽水，醫生會給配），而且在喝奶粉的寶寶要臨時改喝無糖奶粉（專為腹瀉患者準備）。這樣可以很好地配合醫院的治療，以便儘快讓寶寶康復。

小貼士：除了細菌性感染和病毒性感染導致的拉肚子外，其他情況的腹瀉，寶媽們可以用蘋果去皮，洗淨，放碗裡，入鍋隔水蒸煮，蒸熟了，蘋果就跟泥一樣軟，然後喂寶寶吃，每天三次，這樣寶寶的腹瀉症狀很快就會緩和，吃上兩天就不會腹瀉了。切忌不要用生蘋果弄成泥給寶寶吃，因為生蘋果是有利於通便，拉肚子的寶寶吃了生蘋果會加重病情哦！

觀察狀態是首要做的

要隨時關注孩子的狀態，來決定是在家修養還是去醫院，關注的主要在這幾個方面：

1、大便的性狀。如果是水樣大便，一直不好轉，確實是比較嚴重的，在家休養一段時間不見好轉，要去醫院。如是是稀一點有沒消化的食物殘渣的，那應該好一些，沒有水樣便那麼嚴重；如果是比較稀，比較軟的，那就更好一些了，條狀便就完全正常了。

2、拉的次數。一天拉一到兩次都是正常，如果三次有點問題了，如果四到五次那有問題了，如果超過這個次數不停，那就趕緊去醫院吧。

3、孩子的精神狀態。如果孩子能吃能玩，除了拉的多的沒啥事，那就沒必要去醫院了，如果孩子精神萎靡，休息了半天一天也沒見好轉，就趕緊去醫院，如果萎靡了半天一天又精神起來了，那就在家就好了。

如果孩子精神狀態尚可，就是拉的次數多一些，我的建議是在家治療，不用去醫院，治療的方法就是把水果和零食都停了，三頓飯都喝白米粥。大概堅持三天左右，應該孩子的大便就基本上會比較好了，喝白粥期間，還是要觀察孩子的狀態，有沒有好轉，如果逐漸好轉，就沒有問題了，如果不見好轉，就去醫院用藥吧。

另外山藥是收斂的，可以在孩子的粥裡放一點，或者蒸好了給孩子吃，最近天氣轉涼，孩子吃飯的時間控制好，不要太長，飯菜涼了就收，別給吃涼的。

最後強調一下，就吃白米粥，稍微稠一點的，但也別太稠，孩子吃不下可以不吃，配菜不要給葷的，都吃素的，炒菜油也少放，堅持幾天應該就好了。這是我個人經驗，我家娃從生出來到現在，拉了好幾回了，我都用的這個方法。如果還有問題，去看看我發的文章《孩子拉肚子怎麼辦？只需一招簡單到你都不相信》，裡面有詳細的介紹，再有問題，可留言交流。

祝孩子早日康復。

我孫女一歲二月，頭幾天拉肚子，吃了媽咪愛都不管用，最後上醫院，醫生先開蒙脫石散還有幫助消化的藥，吃了兩天，沒效果，還加了雙崎桿菌，都沒好，最後換藥，吃小兒瀉痢停才止住。

孩子拉肚子秘訣之一

母乳餵養在一天內大便出現高達十一二次的症狀，但是大便是正常無任何異常症狀；寶寶的精神氣色很好，這可能是生理性腹瀉。父母不需要太過於慌亂；只要調整好餵養的次數和劑量，細心護理寶寶就可以了。

孩子拉肚子秘訣之二

如果喝了奶粉之後，腹瀉的大便出現了粘液血便；並且面板上出現了蕁麻疹、溼疹等伴隨著症狀；說明了孩子對奶粉可能會有過敏的反應，儘量可能正確的進行調配奶粉；可以吃治療性配方奶，這樣可以減少孩子對蛋白質的過敏。

孩子拉肚子秘訣之三

腹瀉的時候大便會有酸味，表面還會有泡沫。可能還有沒有消化的顆粒食物，孩子可能會有嘔吐的症狀，這是因為調配奶粉的時候沒有加入適量的水；或者是為了口感加了糖。這樣過早的新增米糊，都是主要造成孩子腹瀉的積食。家長要及時改正方法，如果還是無效的話，就要及時去醫院去看病。

孩子拉肚子秘訣之四

寶寶睡覺的時候會踢掉被子，白天玩鬧的時候；腹部長期裸露在外面，這樣會讓孩子使得腹部受涼。這樣孩子的腹部受到刺激，會導致孩子腹瀉的症狀出現。要及時的給孩子保暖和腹部的保護。孩子也容易受到細菌的感染，在寶寶腹痛的同時發燒會有高三十九攝氏度的症狀，腹瀉次數增多；大便帶血。要注意自己和寶寶的接觸環境衛生，同時注意室內的乾淨通風整潔。這樣才能夠緩解孩子腹瀉的症狀。

腹瀉也就是俗稱拉肚子，它可能是因為平時吃壞東西或細菌病毒感染等原因導致的。很多人對於拉肚子並沒有引起重視，反而覺得這只是小病無所謂。其實這樣的想法是錯誤的。

1、養成良好的衛生習慣

平時應該養成良好衛生習慣，需要做到的就是飯前洗手、便後洗手。

2、保持室內空氣新鮮

保持室內良好的空氣流通，及時做好通風換氣的工作，目的是減少病毒感染的機會。

3、食物加熱後進食

要注意飲食，在日常飲食中應該多吃溫熱的食物，從冰箱中取出的食物一定要充分加熱。

4、鍛鍊身體

經常鍛鍊身體可以增強體質，提高抗病能力，這是很好的預防腹瀉的方法，可以進行的運動就是適度、運動強度不大的運動。

5、及時補液

腹瀉會加重體內脫水程度，可導致體內流失大量電解質，建議透過使用口服補液鹽Ⅲ來預防脫水，避免嘔吐、腹瀉後出現脫水導致的一系列併發症，口服補液鹽不但有預防和治療脫水的效果，還能減少腹瀉次數，減輕嘔吐症狀。