寶寶的尿布可以提供他是否吃飽的線索。第一個月當奶量增加到足夠嬰兒所需時，他每天就會至少有6次小便，通常還會有3-4次大便。

判斷嬰兒長期攝取量是否充足，最準確的一個方法是檢查他的體重增長情況。出生後第一週，嬰兒體重比出生時減少最多達10%，但之後就會相對穩定地增長。滿兩週時，嬰兒應該恢復到出生時的重量。如果奶量充足的話，寶寶前三個月內，應每天增加14-28克體重。一般三到四個月的時候是出生體重的2倍，6個月之後體重增速會變慢，一歲是出生體重的2.5到3倍。

母乳寶寶採取按需餵養的選擇。可以從以下3方面觀察寶寶吃飽了沒有。

1.聽吞嚥聲。通常連續吸吮幾下就能聽到吞嚥聲。這樣有吞嚥聲的吃奶，一般一面乳房吃10分鐘左右，兩面吃二十分左右，寶寶吃完後很滿足，三個小時左右不餓就表明吃飽了。

2.看大小便。吃飽了的寶寶，每天至少有6次小便，有3到4次大便（不同孩子會有不同）。

3.量體重。體重是最準確的判斷寶寶吃沒吃飽的一個辦法。寶寶前三個月裡，平均每天應該增加14~28克。後3個月至少每天增長14克左右。

吃飽了的寶寶，睡眠好。清醒時靈動，精神好，少哭鬧，和媽媽有互動。但月子裡的寶寶如果一次睡覺超過四小時就應該溫柔喚醒吃奶。每天餵奶次數在8~10次。出了月子後逐漸延長餵奶間隔到3個半小時左右，形成規律餵奶。

很多新手媽媽都會懷疑自己的奶水夠不夠？孩子吃完了還哭鬧是什麼原因？難道是因為沒吃飽嗎？其實只要孩子有吞嚥，三秒鐘差不多一次，大概十分鐘孩子絕對能吃飽了。還有一個就是看寶貝一天的尿次數，如果超過六次，寶貝就是吃飽的，不用擔心孩子吃沒吃飽了

怎樣判斷寶寶吃飽了呢？灝媽成為新手媽媽時也一樣被困擾了很久（雖然寶寶不過十個月而已。）畢竟是親喂，不像餵奶粉有刻度；後來灝媽有在群裡聊吃飽的問題，有些有經驗的媽媽總結說：大約一邊的奶量是120ml左右，但是這個值是部分媽媽討論總結出來的；或者可以供新手媽媽們參考。那麼到底怎樣才算是吃飽呢？灝媽來聊聊母乳餵養寶寶的吃飽問題。

寶寶吃飽了自己停止吃奶，表示已經吃飽了；或者寶寶吃完奶後對著媽媽微笑或者入眠且嘴已經停止吸吮動作，那麼寶寶一般是吃飽了。

當時催乳師告訴灝媽，如果寶寶吸吮時能聽到gu一聲這樣大口吃奶的話，一般連續15分鐘就已經飽了。前提是媽媽的奶量是足夠的。如果寶寶吸吮時聽不到大聲吞嚥的聲音，而且寶寶吃奶超過半小時的話，最好換邊，因為極有可能是媽媽奶量不足，寶寶吃不飽的訊號。

新生寶寶吃奶的間隔相對來說比較密，一般1.5-3個小時一次，平均每天應吃奶的次數達到8-12次，晚上的頻率可能略微的低點，大概間隔在2-3小時左右；後期3-4個月開始，寶寶的吃奶間隔就會相對的沒那麼密了，也比較規律了。

寶寶出生後從第三、四天開始，每天最少都要換6-8片尿不溼（部分寶寶因為不適應尿不溼，可能會多到12片都有可能）；餵母乳的寶寶每天大便4-5次，一般呈金黃色稠便。

通常寶寶頭1-3個月每月體重增長720-800g左右。如果寶寶體重增長緩慢，可以考慮是否是奶水不足或奶水太稀導致營養不足。

綜上所述，只要能做到按需餵養，而且媽媽的營養足的話，一般來講，寶寶都會吃飽的，如果沒吃飽，寶寶會自己找媽媽，又或者會哭鬧等。

相信很多新手媽媽在餵養寶寶的過程中，都有這樣的疑問：北鼻到底吃飽了沒？奶水到底夠不夠寶寶吃呀？其實，想要判斷孩子吃飽了沒有，也是有秘籍可言，育姐這就教大家幾招：

母乳餵養的BB吃飽跡象

對於母乳餵養的寶寶來說，可以透過以下訊號來了解孩子吃飽了沒：

1.大小便次數

我們可以透過寶寶的大小便的次數和形狀來判斷。寶寶剛出生前2天，一般至少小便1-2次，之後每24小時會增多達到6-12次，大便1-2次。若寶寶大小便次數過少，說明孩子沒有吃飽。

2.寶寶的滿足感

寶寶飽餐一頓之後會很開心，有一種滿足感，往往不哭了，咿咿呀呀說不停，此時很容易逗笑他。有些寶寶吃飽以後會很快香甜入睡，而且2-3小時都不會醒，睡醒之後精神也不錯。

3.媽媽的自我感覺

在餵奶前，媽媽能感覺到乳房有一種飽脹感，此時用手輕輕按壓便可以很容易擠出奶水。寶寶吃飽以後，媽媽可以感覺到乳房已經排空，變得鬆軟許多。

4.寶寶體重的增長

寶寶吃飽了的話，體重增長會有規律性。最開始幾天因為吃得少睡得多，排洩次數多，寶寶會出現生理性體重下降，出生後7-10天便會恢復出生時體重。之後2個月內，寶寶平均每週體重增加200-300g，半年後平均每週體重增加100—200g。若寶寶出生3個月內，每月體重增加不到500克，則說明寶寶沒有吃飽。

5.寶寶吃奶的聲音

寶寶在吃奶時，我們可以聽到有節奏的吮吸聲，通常每吮吸2-3次就能發出嚥下奶水的聲音。

寶寶沒有吃飽，會有哪些表現

那麼，若寶寶沒有吃飽會有哪些表現呢？主要有以下幾點：

吃奶過程中大哭

餵奶時，寶寶斷斷續續吮吸，不時放聲大哭，但一直不願意放開乳頭。在寶寶吃一側乳房時，媽媽的另一側乳房並沒有分泌乳汁，這也說明母乳不足。

放下就哭

寶寶吃奶時很費力，吃的時候總是不願意吸奶，還容易睡著，睡了不到一兩個小時就哭鬧醒來，這往往表明媽媽奶水可能不足，寶寶沒有吃飽，建議適當增加餵奶量。

聽不到吞嚥聲

若吃奶時聽不到吞嚥聲，或久久才聽到一次，說明媽媽母乳不夠充沛。若寶寶吃完以後還不放開乳頭，也說明寶寶沒有吃飽。

奶瓶餵養的BB飢飽判斷方法

若你家寶寶是奶瓶餵養，那麼是否吃飽很容易判斷，主要看每次吃奶量多少。

1個月內寶寶

一般來說，這個月齡的寶寶吃奶量為60—90ml/次。

滿月後的寶寶

寶寶滿月後，寶寶吃奶量為90—150ml/次。

3個月內寶寶

有的寶寶胃口大，可以每次準備比實際要吃多一些的量。對於3個月內的寶寶，每天的吃奶瓶總計不宜超過1200ml，每次最多210ml為好。若是寶寶奶粉吃太多，容易造成肥胖。

怎麼樣？相信透過以上的方法，你一定能快速判斷孩子是否吃飽。倘若孩子在飲食上出現問題，萬萬不可鬆懈，及時調整，幫助孩子健康成長！

按需哺乳，學會判斷寶寶的飢餓訊號

毋庸置疑，母乳是最適合嬰兒的食品。母乳餵養不僅給寶寶的生長髮育提供最完美的營養，還可以保持母嬰的密切接觸，滿足寶寶的心理需求。

然而，母乳媽媽們都有過同樣的困惑：“親自喂寶寶時，我並不知道寶寶吃進去了多少呀？他到底飽了沒？”

在這裡，小園子要提醒各位媽媽的是：“按需餵養”不是指隨時喂，也不是指只要寶寶哭鬧就喂，而是指寶寶餓的時候再喂。

對於母乳餵養的寶寶，如果寶寶稍有不舒服媽媽就以餵奶方式來安慰，那麼久而久之，寶寶就會把吸母乳當成是一個精神慰藉。這不但違背了按需餵養的意義，還容易使寶寶因為營養過剩變成胖寶寶。可別覺得小孩子胖點兒沒事啊，肥胖兒童遠期的健康隱患很多呢。

那麼究竟怎麼判斷寶寶是真的需要吃奶了呢？來，看這裡！家長要掌握一些鑑別方法

1、手指實驗法寶寶哭鬧時，家長可以把彎曲的手指放在寶寶的嘴角碰一碰，如果寶寶把頭轉到手指這一側，且做出要吮吸乳頭的動作，那麼就說明寶寶可能真的餓了。如果寶寶並沒有做出吮吸動作，反而把頭扭開或左右搖晃，那就說明寶寶並非因為飢餓哭鬧，很可能是困了、需要換尿布或感覺無聊了，總之啥原因都有可能，但唯獨不可能是餓了。

2、觀察排便法如果寶寶吃不飽或是進食不及時的話，那寶寶的大便可能會發綠且偏稀，這時可以適當給寶寶增加奶量或延長餵奶時間。而如果大便顏色和性狀都正常（通常母乳餵養的寶寶便便呈金黃色並偏稀、人工餵養的寶寶便便呈淡黃色或黃棕色，較為粘稠、混合餵養的寶寶便便呈膏狀的淺鵝黃色），那就說明寶寶吃得很飽，家長不用心驚膽戰啦！

3、寶寶的吃奶方式如果寶寶大聲哭鬧，在吸吮媽媽乳頭時猛吸並且大口地吞嚥奶水，那就說明寶寶真是餓著了。但如果寶寶只是含著乳頭，吮吸不是特別用力，且容易被周遭的事物分散注意力，那說明寶寶不是特別餓，只是想尋求安慰。總而言之，按需餵養需要的是媽媽和全家人細心的觀察，理解寶寶的“語言”，瞭解寶寶真正的需求，而不要把“餓”和“難受、孤單、睏倦”等感覺混淆，更不要試圖用“餵奶”去撫慰孩子遇到的所有不愉快。

母乳餵養的寶寶因為沒有辦法做到定時定量餵養，寶媽難免會有孩子吃飽了嗎會不會餓到這樣的疑慮。可以從以下幾個方面做個大致的判斷：

1，從寶寶每天的大小便次數和症狀。如尿不溼一天更換次數少於5次且每次都乾乾的沒什麼尿尿，拉的大便量少，呈現出不健康的綠色泡沫狀的，那麼很可能寶寶沒吃飽。

2，從寶寶的增長情況。如每月體重增加不少於500g等。

3，看寶寶的精神狀態。吃飽的寶寶總是笑眯眯的很開心的樣子，如果沒有什麼病症的情況下總是哭鬧就很有可能是沒吃飽。

作為一名月子中心的資深從業者，我見過各種母乳餵養的情況，有正常餵養的，也有極端餵養的（過度餵養的或是總喂不飽的）。但實話講，判斷母乳餵養的寶寶是否剛剛夠量，既避免吃不飽，又避免過度餵養，其實是一件不太直觀的事情。下面提供一些方法和心得，希望給新手爸媽們一些參考和幫助。

1、一般每次母乳餵養，兩側乳房合計要吮吸15-20分鐘。如果每次吃奶，還沒到15分鐘，媽媽就感覺到乳房已經空空，而且寶寶吮吸吃力，吞嚥頻率明顯下降，那十有八九寶寶就沒有吃飽。

2、寶寶喂完奶不願意放開乳頭，而且還不太願意立刻入睡，那很有可能就是沒有吃飽。

3、大小便次數少。如果寶寶每天小便次數少於5次，大便次數少於1次，那麼很有可能寶寶就沒有吃飽。

4、體重增長少。如果寶寶前6個月內，每月體重增長不足500g，那可能就要考慮寶寶是不是一直都沒有太吃飽了。

1、寶寶出現水樣便，而且常常帶有泡沫，有時還是綠色便。

2、寶寶經常吐奶，甚至是嘔吐，而且量很大。

3、寶寶經常因腹痛而哭鬧不止。

4、寶寶每次吃很多，但體重不增，甚至降低。

溫馨提示：現在很多寶寶都存在過度餵養的情況，雖然可能還沒有出現上述提及的幾種可怕症狀，但也會造成寶寶過度肥胖，而且對寶寶腸胃發育都非常不利。所以，家長們還需在寶寶日常餵養中，多一些細心，多一些耐心。

母乳餵養的寶寶，可以透過媽媽和寶寶兩個方面來判斷寶寶是否吃飽。。

1.看寶寶吃奶後的狀態

寶寶吃完奶後狀態好，微笑，不哭，可以入眠，說明寶寶吃飽了。 　　

2.看吃奶時長　　

寶寶一般要吮吸20-40分鐘。也有的寶寶時間短，短時間的寶寶就要看喝奶後的狀態。 　

3.吃奶次數 　　

新生寶寶一天吃奶要8-12次。 滿月後2-3個小時喂一次。

4.看大小便 　　

寶寶每天大概要使用7-8片尿不溼。寶寶如果沒有吃飽，大便可能是綠色或者大便次數少。

5.寶寶體重 　　

足月寶寶一般第一個月會增重720-750克，第二個月會增重600克左右。如果寶寶體重減輕，要麼是生病了，要麼就是餵養不當。餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。

媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳後，媽媽會感覺到乳房鬆軟，輕微下垂。

希望我認真的每字每句和用心回答會對您有幫助。

文內如果有錯別字，請見諒。

寶寶每吮吸2-3次嚥下一大口，持續15分鐘。說明寶寶吃飽了。如果光吸不咽或者咽得少說明媽媽奶量不足。

吃完後寶寶對你笑了，或者馬上睡著了，說明寶寶吃飽了。吃飽了的寶寶大概能睡2-3個小時。

寶寶出生後的頭兩天，至少排尿1-2次。第三天起，每天排尿達到6次以上，大便1~3次，說明寶寶基本吃飽了。

剛出生的幾天，由於寶寶睡得多吃得少，排洩也多，所以會出現短期的生理性體重下降。一般在7-10天內恢復到出生時的體重， 之後寶寶體重開始規律上升，就說明寶寶吃飽了。

每個寶寶都存在個體差異，寶爸寶媽要根據寶寶的實際情況靈活判斷。如果寶寶體重不升反降，排除疾病因素外，要考慮一下餵養不當的原因，如餵奶不足或者奶水太稀導致寶寶營養不足。

附上小影片方便觀看

寶寶太小還不會描述，如何判斷寶寶到底是不是吃飽嘛？

有關判斷孩子到底吃沒吃飽的標準，《美國兒科學會實用餵養指南》是這樣說的：

而科學評價孩子的生長髮育情況，應採取繪製生長曲線的方式。會畫、會看、會分析生長曲線，是家長的必備技能。

換句話說就是：用生長曲線來監控寶寶這段時間裡的生長髮育狀況，由這個狀態來判斷寶寶日常的飲食是否合理、寶寶吃得是否足夠。

一般來說，孩子的生長曲線很少呈現勻速遞增的態勢，每條直線的傾斜角度都會變化：

當線條變得陡峭上升時，說明孩子這一時期的生長髮育速度快，如果超過上限，可能預示孩子存在生長髮育過速、甚至肥胖的情況；

當線條變得平緩或下降，說明孩子存在生長髮育放緩或停滯的問題，需要家長及時從餵養情況、疾病不適、運動情況等方式排查原因。

新手父母照顧寶寶時，往往會因為不熟練而出現很多突發情況，比如說寶寶明明吃飽了，也做出了一些暗示，新手父母卻不瞭解情況，還一味的給寶寶餵奶，最後反而讓寶寶身體出現不適，寶媽也後悔不及。其實照顧寶寶本身就是一件不簡單的事情，所以父母更要小心謹慎，當發現寶寶吃飽時，就不要再給寶寶餵了。那麼如何判斷寶寶究竟有沒有吃飽呢？其實看這幾點就可以了。

看大便

根據有關專家的研究，判斷寶寶是否吃飽，可以透過他每天大便、小便的次數來推算。一般來說，母乳餵養的的寶寶，一天尿八次左右，大便三次左右，且大便呈金黃色。如果大便呈綠色，糞質少，含有大量粘液，有可能是奶量不足，寶寶沒有吃飽。除此之外，當寶寶拉了或者尿了時，新手父母要及時給寶寶更換紙尿褲，以免悶捂，給寶寶造成紅屁股現象。

喝奶時的狀態

一般喂寶寶喝奶時，寶媽很容易聽到寶寶吞嚥奶水的聲音，如果寶寶吃完奶，還含著奶嘴或者媽媽的乳頭，就說明寶寶可能還沒有吃飽。但要是寶寶在吮吸奶水時，間隔很久才吸一下，說明他吃飽了，寶媽就別再餵了。還有一種特殊的情況，假如寶寶在吮吸時，沒有發出吞嚥的聲音，或者很久才吞嚥一次，可能是媽媽的母乳不足。

表情

要是寶寶吃飽了的話，心情是美滋滋的，看起來精神狀態很好，沒準還會對著媽媽微笑，發出咿呀咿呀的聲音。建議母乳餵養時，寶寶每次的吃奶時間為十五分鐘左右，奶粉沖泡餵養的，攝奶量要按照合適的標準。由於寶寶的胃呈現水平位，有時難免會發生溢奶的現象，寶媽可不要會錯了意，把這當成寶寶吃飽的訊號。

喝完奶後的表現

兩個月內的寶寶，在喝完奶後基本上能安靜的入睡，如果睡醒之後，寶媽發現寶寶的精神狀態很好的話，就說明寶寶吃飽了。還有些細心的寶媽會發現，喂寶寶吃奶時，寶寶吃著吃著就睡了，這也是正常的現象，寶媽別太擔心。

寶寶年紀尚小，身體還很脆弱，所以寶媽照顧寶寶時，一定不能大意，要及時瞭解寶寶發出的訊號，只有這樣，才能更好的看護寶寶，讓寶寶更加健康的成長。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

新手媽媽不知道什麼時候給寶寶餵奶，婆婆說，一般情況下，寶寶哭了，如果沒尿，就是餓了。結果寶寶一哭就餵奶，越哭越喂，導致寶寶食慾不佳，甚至出現腹瀉的情況。

寶寶哭其實有很多的含義，有可能了餓了，也可能是太冷或太熱不舒服，或者生病了，或者怎麼都睡不著有些煩躁。寶寶不會說話時，哭是唯一表達的方式。不能把哭作為寶寶餓了的訊號。

新手媽媽需要一點偵探思維，正如《孩子，我願意這樣愛你》中說：案情就是那一聲急似一聲的啼哭，像最緊急的警報，讓人瞬間心跳加速，血液上湧，冷了？熱了？癢了？疼了？餓了？拉了？嚇到了？吵到了？困了？想要抱著到處走走了？……唉，究竟怎麼了？

一、觀察寶寶吸吮

新手媽媽在給寶寶餵奶的時候，觀察下寶寶吃奶的聲音，剛開始會很急促，吸奶3次左右吞嚥一次，漸漸的會很平穩，當寶寶吃一下歇一下，不著急吃奶時就是吃飽了。不需要卡著時間，因為有的媽媽奶水充足，15分鐘左右寶寶就吃飽了，有的奶水不足，時間就會稍微長點。

二、觀察寶寶的舉動

寶寶餓的時候，會特別著急，看見乳頭就會急不可耐的要吸吮，當寶寶吃飽的時候，他會停下來看著你，和你玩，或者注意力轉到別的地方，或者很安靜的睡著了，這都說明寶寶已經吃飽了。