不能主宰自我之身心是每個人的通病，人能主宰自我了那了不得是德圓的表現。理通易，事理相融難。我同事給我講過一件親身經歷，他老婆生孩子時他在產房外等候，和公安局一警察閒聊，這警察也在等老婆生孩子。說起生男生女來，那警察說都想生男孩，那女孩誰生？說他就不在乎，生男生女都行。一會兒他老婆先生了，護士說生了一千金，警察同志當場暈倒，在醫生護士救護下很快醒了，孩子也不要當場走了，走了這就是典型的思想上的偉人，行動上的矮子。

能夠想到即做到者即知行合一正德之人了，世上也沒幾個。

別人遇到的時候，你是局外人，不完全受他的主觀意識影響，看事情要客觀的多，自己碰見了，你會帶有很多主觀因素，所以不容易過去。不過，時間會磨合一切的，找個另外的事情分散一下注意力，等你稍稍能冷靜理智一些的時候再處理這些感情的事情。有些事尤其是感情上的不是那麼容易能一下處理的，還是交給時間來吧。祝你好運！ ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

遇事時要冷靜，分析事情發生的原因，找出解決的最佳方案，不要因為一時衝動，而做出不可預知的後果。想想家人，想想自已。

與個人的處事能力有關吧，社會閱歷越深的人越穩重，處事越完美，有句俗語叫“當局者迷，旁觀者清”，可能就是這個意思吧。

感謝邀請：道理誰都懂，為什麼當自己遇見問題的時候，卻不能冷靜的處理問題？

這個問題不是說的那麼絕對，正如你說的大家都會勸人遇到事情一定要冷靜，衝動是魔鬼等話題，實際真正事情落在自己身上的時候就控制不住，其實這與事情大小與關乎程度還有年輕程度有關係。

先說事情大小，平時工作生活中難免與人發生一些口角和一些不愉快的事，如果只是一樁小事可能還可以忍忍如果是欺人太甚很多人會很難控制自己的情緒，大打出手甚至闖出禍端，反過頭來想有點不值心裡在勸自己以後一定要冷靜。

從這個事情就可以看出不能冷靜處理與自己遇到事情的大小和對後果分析不足造成的，很多情況下自己根本不知道這麼做後果是什麼，當你知道了後果非常嚴重後你的拳腳可能就會收回去了。

所以年輕人經常因為一些小事摩擦，容易衝動做出一些不計後果的事情來，當你經得多了見得多了歷經滄桑後，知道了這麼做的後果是什麼後往往心中的怒火就會被壓住，這也是為什麼很多上了歲數的人很少因為一些小事可以耐下心來慢慢解決的一個原因。

當你遇到一些讓你非常氣憤的事情時在心裡想想這麼做的後果是什麼，值不值得去做，自己做了能不能承擔嚴重的後果在去做，不計後果的做法會讓你後悔一輩子，只有吃了虧才會長記性也是有一定道理的。

我記得馬雲說過一句話:“改變別人很難，改變自己也很難，但是，只有改變自己才有希望”。希望這句話能幫助到你。

道理人人都懂，為什麼自己遇事卻不能平靜處理問題呢？

我對此曾經有過親身體會。主要還是年輕，愛衝動，經事太少，境界不高，解決問題的方法就避免不了簡單。

衝動是魔鬼，魔鬼愛衝動。衝動時就會犯糊塗，頭腦發熱，想到哪裡是哪裡。這時候顧不得想那麼周全，就會被心魔遣使，信馬由韁，桀驁不馴，即使有人給出提醒，也是充耳不聞，我行我素。事後追悔莫及，回頭想想自己的錯誤行為，會感到極其可笑幼稚。

有這麼一件真實的故事，很能說明智者處理問題時的冷靜：戲臺下面，一位觀眾正在專心致志的聽戲，忽然，被一雙手矇住了雙眼，心想一定是遇到熟人和自己開玩笑。等到那雙手慢慢鬆開，回頭見是一位陌生人。那個人好不尷尬，急忙賠禮道歉，並且說這樣吧，你打我兩巴掌，咱們扯平中不中。這人不緊不慢地回覆了一句話：”你這個人不值得搭理”。比巴掌摑在臉上還難受的多。

俗話說：人到事中迷，遇病亂投醫。旁觀者清，當局者迷。說得都是一樣的道理，遇事要戒躁要冷靜，多聽聽別人的意見，三思而後行。一時找不到解決辦法，就放一放、緩一緩，來個冷處理，或許就會找到捷徑，找到更合適的解決辦法。

知易行難，大抵如此。

不過懂得道理的，能把自己的心護得好一些，就算不冷靜也不會過激到哪裡。都是常人，過程總要經歷的。

1 有一種聰明，叫冷處理

一把紫砂壺的故事，相信不少人都聽過：

一個人偶然得到了一把彌足珍貴的紫砂壺，十分愛惜，為了防止被盜，連睡覺都放在床頭。

有一次，夢裡一個翻身，他失手將紫砂壺的蓋子打翻在地，被驚醒後，既心疼又氣急敗壞： 壺蓋肯定碎了，那我留著這個茶壺還有什麼用？

於是他拿起床頭的茶壺一把扔出了窗外，氣呼呼地又睡去了。

第二天，他發現那隻以為“碎了”的壺蓋完好無損地落在床邊的棉鞋上。

這個人又惱又悔： 紫砂壺昨晚已經被丟出窗外，獨留一個壺蓋還有什麼意思？他氣得一腳把壺蓋踩得粉碎！

吃完早飯，這個人扛著鋤頭出門，不料抬眼就看見那把沒蓋子的紫砂壺掛在窗外的松樹枝上……

回頭想想，誰的人生裡，沒有過一把“掛在樹上的茶壺”呢？

很多時候，遇到一點小事我們就大發脾氣，不分青紅皂白，甚至衝動地做出讓自己遺憾和後悔的決定。

事急則緩，事緩則圓。

高手遇事，都會學著把矛盾放一放，把憤怒的心收一收，學會冷處理。這不僅是一種為人處世的成熟與穩重，更是一種通透豁達的大智慧。

什麼是冷處理？

冷處理就是當惡劣的情緒爆發時，不要急著去做決定，給自己一個冷靜思考和處理的機會。在冷靜的觀察中審時度勢，做出合乎理性的判斷，才有利於迅速找到解決問題的辦法。

所謂“靜能生慧”，大抵如此。多一份耐心，人生也許就少一份遺憾。

每臨大事須有靜氣，當你可以擺脫情緒，冷靜思考，你就真的成熟了。



02

有一種智慧，叫學會轉彎

老和尚和小沙彌一同下山化緣，路上老和尚問道：“如果你進一步則死，退一則亡，那你準備怎麼做？”

小沙彌毫不猶豫地回答說：“我往旁邊去。”

往旁邊去！多麼智慧的回答，也許道理人人都懂，但真正在生活中遇到問題時，卻極少有人悟出這個理。

高考落榜，從此一蹶不振，也一併喪失了未來的無限可能。

生意失敗，各種想不開，沒了重整旗鼓的勇氣，更少了重頭再來的決心。

遇到困局時，有的人只會抱怨命運的不公、生活的坎坷。其實，事情遠沒有那麼糟，生活從來都不是單行線，轉個彎，就是破除困局的關鍵。

有人說，人生旅途有兩大制勝法寶，一個是前進，一個是轉彎。前進需要空前絕後的勇氣，而轉彎則需要清澈澄明的智慧。

從小到大，我們受的教育都是“堅持就是勝利”、“永不言棄”，“一條路走到黑”，但很多時候，我們更需要學習如何適時放棄，放棄不合適的人，放棄消耗我們的事，放棄錯誤的方向。

好事，順其自然，傾心而為；壞事，不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；不順時，多轉幾個彎，以不變應萬變。

處事的高手，除了滿腔熱血，一往無前的勇氣，但，更重要的是，擁有轉彎的智慧。

“差之毫釐，謬以千里”，不知調整方向的人，前進越快，離成功越遠。最好方法，是一面前進一面探索，轉彎力，是我們必須學習的能力。



03

好的人生，要學會釋懷

遇事冷靜地面對，又積極嘗試了很多辦法去解決，可結果還是不盡如人意，又當如何？

學會釋懷。什麼是釋懷？

釋懷就是：對過去的事，不再懷念；對離開的人，不再糾纏；對做不到的，不再自責；對得不到的，不再留戀。

人生本無常，事事難判斷。倘若一味沉溺於過去，對過往的人和事想不開，執著於曾經的傷痕，那麼，就會有太多的“沉重”壓在身上。

要明白，很多事，不是你悔恨糾結就能好起來。

人生沒有如果，只有後果和結果。如果你因為錯過太陽而傷心，那麼你也將錯過繁星。

《一句頂一萬句》中有一句話說得好：過日子，是過以後，不是過以前。

對錯誤釋懷，迎來人生的高光時刻；對怨恨釋懷，越過人生路上的高山巨石；對失去釋懷，擁有收穫驚喜的機會。

接受現實，對過去一笑置之，不僅是一種豁達，更是一種氣度和格局。

山有峰頂，海有彼岸。漫漫長途，終有迴轉。餘味苦澀，終有回甘。

遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。



高手遇事的處理法則，

是冷靜，儘量避免一驚一乍，把握住事情的轉機。

是當前進的路已經走不通時，別撞了南牆還不回頭、硬要鑽牛角尖，該轉彎時就轉彎，才能看到更廣闊的天地。

是當得不到想要的結果時，學會釋懷，放過自己，也放過別人。

是冷靜，儘量避免一驚一乍，把握住事情的轉機。

是當前進的路已經走不通時，別撞了南牆還不回頭、硬要鑽牛角尖，該轉彎時就轉彎，才能看到更廣闊的天地。

是當得不到想要的結果時，學會釋懷，放過自己，也放過別人。

有一句話叫“旁觀者清，當局者迷”，人們遇到問題往往會失去正確的判斷，陷入情緒激動，頭腦發熱，不可理瑜的壯態，勸

人容易，自省難。這就要求我們多加強自身修養，多學習和反省自己，控制情緒，遇到問題應有良好的心態。

所謂當局者迷，旁觀者清。名醫不自醫。

唐太宗李世民曾言:銅鏡可以正衣冠，賢臣能指缺點。我加一句:摯友能明得失。

之所以發生這樣的狀況，是因為——

“想做到”不等於“能做到”。“想做到”跟“能做到”之間有很遠很遠的距離。

為什麼道理你都懂，但卻總是做不到冷靜？

道理是別人的，自我控制是自己的，打個比如，如果，一個朋友信誓旦旦地告訴你：“這個月，我能瘦二十斤。”你會相信他嗎？

是不是要看是誰？他有沒有這種行為自制能力？

想法歸想法，自制力歸自制力，“想做到”不等於“能做到”。

要有一個處世不驚的心態來對待！辦法總比困難多！

正常……否則你就不是人類了，只要你是人，你就一定會有這個脾氣。你要問的問題是，正確的問話是，比如你不要問：太陽為什麼是從東方升起來呢，這個問題是不是傻問題，傻問題不要問，它不會有結果，就好像你問太陽為什麼會從東方升起來一樣。正確問題是：我如何，讓這個“脾氣”不起來，最後把它壓制住！這才是，最正確的提問……

我個人認為，人遇到事情最容易激動，所以無法控制。

所以，從來沒有感同身受，因為安慰別人的時候，不是自己的事

當局者迷，旁觀者清，人人事事都會這樣！

不識廬山真面目，只緣身在此山中，就是這個道理，所謂當事者迷，旁觀者清，也是這個道理，因為牽涉自己的事，壓力太大，損失自己承擔，別人的事，你是不承擔責任的，人往往在壓力下，或急迫下，思緒是非常煩亂的，處理不好問題的，也很容易出錯，為啥運動員在大賽前教練要給他減壓，也就是說這個道理。

因為只有事情及感情真正觸及到自己身心的時候，才真正的深刻的感覺到冷暖疼痛和得失的痛苦吧！

因為大腦是逐漸演化形成現在的構造的。基本上所有主管情緒的部分都是在漫長的演化過程中為了適應環境、保障生存所形成的安全反饋機制。所以第一時間就能表現出來。而理性部分演化出的時間要比情緒部分晚的多，所以我們的大腦還沒有形成能在遇到突發問題時第一時間先呼叫理性區域的機制。當然大腦是可以調教的，我們可以透過刻意練習逐漸改善大腦的執行機智。其實，人類歷史上絕大多數關鍵性事件都是感性決策的結果，理性決策所佔的比重非常少。