我認為，這種情況下，就要讓他自己獨處

一段時間，如果這還去安慰會適得其反。但需要留意他的狀態，等緩和一下，再找機會安慰。

首先，對方既然表現出不想讓你打擾，那你就尊重對方，就不用在說些安慰的話了。記得聽過一句話：這個世界上沒有真正的感同身受。即使是你努力站在對方角度去想，你也不可能完全理解對方的感受。

其次，你可以和對方出去靜靜地走一回兒，可以什麼話都不要說，只是陪著對方。我的朋友小麗就跟我分享過一件關於她和男朋友戀愛時的一個細節。男友不善言辭，但是給予小麗 的關心都是從行動上表現出來，所以小麗喜歡男友默默地關心。但男友一遇到不開心的事就喜歡藏在心裡，小麗卻總是也不說安慰男友的話，只是靜靜地守在男友旁邊抑或挽著男友的手在小區裡靜靜地走著，什麼都不說。一般都是沒多久男友都會向小麗表示感激，感激在自己內心難過的時候能有她的陪伴，才讓自己不感到孤獨。這時兩人的感情都會迅速升溫。

最後，不光是愛情，親情和友情都是如此。在和家人的相處中，有誰會願意在自己想一個人靜靜待一會兒時，家人在一旁一個勁地讓自己想開點，沒什麼大不了之類的話。畢竟如果事情放到家人身上，可能自己也不會想開的。在和朋友相處中，當朋友不想去聽安慰的話時，即使是你什麼都不說，只是拍拍對方的肩膀，只是聽朋友訴說，自己不發表任何評論就夠了。 所以，你看，我們不用去想著用言語去把對方從某個情緒中使勁快速地拉出來，而只是當對方有需要時，我們再去參與。

不求不助，你懂的。

女人，送枝花，男人，遞根菸，什麼也別說，然後離開，什麼也別問，讓Ta知道，你的關心，在不遠處，你，也在不遠處

emmm 我就不會去打擾他了 等他自己冷靜下來或者情緒好轉些帶他去吃吃喝喝玩玩 但不過一般這種讓我這麼做的人都是玩的還不錯的 交心的

從你的提問來看，可能有以下三個原因，對方才說出這樣的話：

第一、你所質疑的問題，已經有公認答案，不需再多的回覆；

第二、你所質問的問題，也許是你已經問到對方心坎上了，覺得不好回答，也就是你所說的心虛了；

第三、也許在你質問對方時間裡，對方真的有別的事，或者是本來那個時間段，對方真的遇到了煩心的事，不想被別人打擾。

1

陪在他身邊。其實，不管你說什麼做什麼，對他來說通常都沒有什麼實質性幫助。有時，再多的安慰也是枉然。大多數情況下，有人願意花時間陪伴他度過這段痛苦的時期，才是最有意義，也最讓他感動的。所以，為他騰出些時間吧。[1]

陪伴他，讓他感受到你的支援。特別是在他感覺孤立無援的時候，無需太多的言語，你的出現和陪伴就已經足夠了。

2

給他安全感。在我們身處的社會，哭被看作是軟弱的表現，所以人們往往害怕在公共場合落淚。如果看到他在人前流淚，你可以提議帶他去個隱蔽的地方。這麼做能緩解對方的尷尬。衛生間、私家車或者空房間都是不錯的選擇。只有在沒人看得到的地方，對方才能感到安全，才有機會整理自己的情緒。

如果他看起來很不自在，詢問他要不要去一個安靜點的地方，可以是廁所隔間、私家車或私人房間，只要遠離人群就行。

如果你年紀小，還在上學，別帶他去你不應該去的地方，比如空無一人的教室。而且，去之前確定你能找到出來的路，以免惹出更多麻煩。

3

遞紙巾。如果你帶著紙巾，或者知道哪裡有紙巾，趕快給他一張吧。哭的人常常一把鼻涕一把淚，所以遞紙巾也表達了你願意幫忙的誠意。如果身邊沒有紙巾，就主動提出給他找些紙巾。

你可以說：“要不要我去給你拿點紙巾？”

有時，給對方紙巾也表示你想要他立刻停止哭泣。你的行為可能會被誤解，特別是當對方正經歷生離死別這樣的不幸時，更要謹慎行事。

我能理解你的難處，你是挺喜歡這個人的，挺在意她的，也是為了她好。一直在為了她默默的付出，但是對方始終是不領情，不把你當回事，對方的心裡就沒有你，也許你自認為你在她心中有一定的地位呢。

其實安慰別人需要高情商和良好的溝通能力，如果對方不想你打擾的話，可以長話短說，講重點開導一下，等著對方自己想開了。

隨他就好！自己一味的執著只會讓他更加反感！

讓他自己靜靜也好！

在他身邊注意他的安全就好！

如果不能與對方直接接觸的話，那隻能透過第第三方，你把你的思想跟想說的話說給第三方聽讓第三方去跟你想安慰那個人說。

首先，對方既然表現出不想讓你打擾，那你就尊重對方，就不用在說些安慰的話了。記得聽過一句話：這個世界上沒有真正的感同身受。即使是你努力站在對方角度去想，你也不可能完全理解對方的感受。

其次，你可以和對方出去靜靜地走一回兒，可以什麼話都不要說，只是陪著對方。我的朋友小麗就跟我分享過一件關於她和男朋友戀愛時的一個細節。男友不善言辭，但是給予小麗 的關心都是從行動上表現出來，所以小麗喜歡男友默默地關心。但男友一遇到不開心的事就喜歡藏在心裡，小麗卻總是也不說安慰男友的話，只是靜靜地守在男友旁邊抑或挽著男友的手在小區裡靜靜地走著，什麼都不說。一般都是沒多久男友都會向小麗表示感激，感激在自己內心難過的時候能有她的陪伴，才讓自己不感到孤獨。這時兩人的感情都會迅速升溫。

最後，不光是愛情，親情和友情都是如此。在和家人的相處中，有誰會願意在自己想一個人靜靜待一會兒時，家人在一旁一個勁地讓自己想開點，沒什麼大不了之類的話。畢竟如果事情放到家人身上，可能自己也不會想開的。在和朋友相處中，當朋友不想去聽安慰的話時，即使是你什麼都不說，只是拍拍對方的肩膀，只是聽朋友訴說，自己不發表任何評論就夠了。 所以，你看，我們不用去想著用言語去把對方從某個情緒中使勁快速地拉出來，而只是當對方有需要時，我們再去參與。

不求不助，你懂的。

因為時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶 不要刻意的去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來忘記是更為深刻的記憶。

所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。

學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。

不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。 不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意的去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~ 因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你的記憶，並且包括你心裡的所想 倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了常常,我們會失去很多自己不願失去的東西。

不得不面對一次次的失去。一次次的心痛。常常,當我們失去的時候。總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義。事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中，並不是所有的夢都能實現，不是所有的話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以，很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變的結局只會讓我們再一次心痛，再一次受傷。

然後越陷越深。如果他/她已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，那麼何妨讓自己放手，就當放開他/她也放開你自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是一個多麼明智的選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切。

也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣，好讓別人有機會愛你，也讓你有機會愛別人。 遺忘，會很痛苦，但是，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天，回過頭來想想，你會明白：這個世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去？說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。

不要逃，後悔也沒有用。。你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。這就是愛情如果越想著遺忘。忘記，就傷害的越深，不要過多在意，我也是這樣的，其實當發現自己受傷的時候，別去遮掩它等血流到不再留的時候等痛到不再痛的時候，你就真的忘記了，為什麼每個人都要想忘記？是因為受了傷，還是因為曾經幸福過？所以怕想念起他。

人都要自己學著長大，忘記不了就不要忘記！他曾經給過你幸福這就夠了。。。曾經最美麗的過去，你是不是真的能夠忘記？也許不是吧?你也許並不是想忘記，只是心好痛，想把這感情放下，不要再等待。可是自己卻做不到，自己卻還在期待著他的回頭。

因為，現在你只相信他能給你幸福！然而，也只有他才會讓你不顧一切的為他做任何事。所以忘記不了就算了，把他當成美麗的過去。一個美麗的句號！一個讓你幸福過的過客！ 不用淡忘，有時忘記一個人比不愛還要痛。

。 因為人都是會受傷的。。。 。茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊的資訊，相信你會很快收穫愛情的。

我會禮貌的詢問對方是否需要我的幫助，誠懇的告訴對方我可以傾聽你的煩惱，如果需要，我也可以提供一些經驗之談。如果只是需要靜一靜就可以緩解，那我可以放心的放你自己靜一靜。

等他，等他找你來說！讓他知道你一直在就okay！

我是小叮噹，回答問題一針見血，見血封喉，從不拖泥帶水，一句話解決的，從不說第二句！

真正的朋友不需要言語的。我也落難過，那時候我也只是想一個人靜靜，但是我也想有個朋友陪在身邊，就算不說話，在身邊就行。

你在他身邊陪著就行，他就能明白，言語多了反而激發他的防範心理。

對方是你最好朋友他又相對你說他的事，這就是他想得到你的安慰，對方不是你最好的朋友或者說他不想把你當朋友，他不想告訴你你他的事，最好不要去刨根問底的打擾他，這樣事得其反