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1 # 沙婭琪琪
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2 # 伯臻媽媽奧利給
炒飯除了蛋炒飯,還可以做三定炒飯。至於這三丁,就按照個人口味來挑選了。可以是黃瓜丁、胡蘿蔔丁和玉米粒,也可以是火腿、玉米和豌豆,反正你想吃什麼,就放哪三種。現在我以火腿、玉米和豌豆三丁炒飯為例,和大家分享一下三丁炒飯的教程。
材料:火腿腸、豌豆米、玉米、食用油、醬油、精鹽、香蔥和蒜子
做法:
第一步,將火腿切成丁放在一邊,剝好的豌豆米洗淨瀝乾水,剝好的玉米粒洗淨瀝乾水,蒜子切成片
第二步,鍋內放清水,將豌豆米倒進去,水煮沸,豌豆米撈起來瀝乾。然後鍋內再放清水,將玉米粒放進去,煮至水沸,撈起來瀝乾
第三步,油鍋燒熱,蒜子下鍋,小火爆香。如果喜歡吃辣,此時可以加點幹辣椒進去
第四步,米飯下鍋翻炒,將飯粒炒開,剛下鍋火不要大,待飯粒散開,可以火開大一點
第五步,豌豆和玉米粒一同下鍋翻炒,放食鹽,醬油翻炒,炒均勻
第六步,火腿腸下鍋一同炒,出鍋之前加入香蔥,翻炒即可出鍋
小貼士:
1.米飯在下鍋之前,需要將米飯淘松,不要讓飯結成大塊,不好炒。如果第二餐要炒飯,那麼第一餐煮飯,在裝飯的時候,就應該將米飯淘鬆了
2.米粒沒有炒開的時候,火不要大,那樣容易焦,還炒不熟。米粒散開之後,火調大
3.火腿本身裡面就有鹽,所以鹽要在火腿之前下鍋。火腿下過之後,就不要放鹽了。而且,火腿本身就是鮮的,所以這個炒飯不需要加味精了
4.喜歡吃辣的,還可以在炒飯裡面放青椒紅椒,或者幹辣椒都可以
非常高興回答你的問題。我自己最喜歡吃的炒飯有菠蘿炒飯和辣白菜炒飯,菠蘿炒飯可以加入喜歡的食材比如豌豆、玉米粒、胡蘿蔔丁、火腿腸、蝦仁等,炒出來是很美味噠!我具體來說說辣白菜炒飯吧,辣白菜炒飯是一種韓式料理,它簡單而且美味,又不失營養,口感酸辣開胃,非常好吃!做法如下:
食材清單:
辣白菜 50克 、 米飯 一碗 、 胡蘿蔔 半根 、 瘦肉 50克 、 熟豌豆 30克 、 小蔥 一根 、 海苔 適量 、 拌飯醬 一勺
烹飪步驟
1、準備食材。
2、將胡蘿蔔切小丁和豌豆一起下鍋煮熟。
3、將辣白菜切小粒。
4、將小蔥切小段備用。
5、肉切丁加適量澱粉拌勻。
6、熱鍋倒油燒至八成熱。
7、放入肉丁翻炒變色。
8、加入一勺拌飯醬翻炒均勻。
9、放入辣白菜翻炒均勻。
10、倒入煮熟的胡蘿蔔和豌豆翻炒均勻。
11、加入米飯翻炒均勻。
12、大約翻炒1分鐘讓米飯均勻裹上辣白菜的顏色。
13、起鍋前放入蔥花翻炒均勻。
14、將海苔捏碎撒在炒飯上就做好了。
以上是我的回答,感謝閱讀!