老夫老妻了，不用著急滴。徹底戒了並且讓老婆相信了，自然就好了。

一是絕對戒菸，沒有商量。二是每次遇到老婆都向老婆“哈氣”證明自己沒有抽菸。三是告訴老婆此前自己僅僅是偶爾抽一枝，以後絕對不抽了。四是給老婆買個精美小禮物哄哄。五是一個星期的討好老婆，然後嘛晚上把老婆拿下，家庭生活恢復正常。

自扇耳光以謝罪吧，或者自跪榴蓮等等，沒辦法，出來混都是要還的，話是你說的事是你辦的，你老婆是為你好替你著急

哈哈，20年後被發現。

說明你堅持了20年又開始抽菸了。

嗯，該打。

還不去哄，再來個20年的誓約，跑這裡來幹嘛。

作為一個生理性討厭吸菸&心理上拒絕吸菸&情感上討厭說謊的人，說句不好聽的，不理你才是對的！

很多女生確實是，對吸菸比較反感。有人是討厭或者受不了煙味，有人純粹就是不喜歡男人抽菸的樣子。所以很多女孩談戀愛的時候，會把不抽菸作為條件之一。估計題主老婆也是極其反對抽菸之人。

更嚴重者，你已經跟她承諾過不抽菸了，承諾給出去了，是用來遵守的！而你自己卻主動打破了，我敢說，相對於抽不抽菸這件事，你老婆大機率生氣的是你出爾反爾的態度！

綜上，建議真心實意道歉，並認認真真思考戒菸的必要性，只要有那麼一個兩個理由覺得需要戒菸，那就下定決心去做吧，拿出實際行動來告訴她，你是可以做到的！

加油！

是人總會犯錯的，既然自己做錯了，就不應該抱有僥倖的心理，應該好好的認錯，態度要誠懇，用真誠的行動再一次打動老婆，並保證不再犯錯。20年的風風雨雨不可能應該一點小事感情就化為無形，男子漢大丈夫能屈能伸，自己的過錯自己承擔。

抽菸本身就不是一件好事，不但害人害己，嚴重的時候可能會造成家庭的悲劇。老婆不讓你抽菸也是為了你好，要體察理解老婆的良苦用心。做錯了要用於承擔，用百分之百的行動，百分之百的真誠證明這是最後一次吸菸。無論老婆說了什麼，必須堅決無條件執行，讓家人一起監督自己。

發過的誓沒有兌現，老婆不理你了怎麼辦？我覺得你首先應該把煙戒了，讓她看到你的表現，然後在未來生活中少跟老婆發誓，有了這次估計你老婆也不會信了，說的好不如做的好。

況且老婆不讓吸菸也是為了你好，吸菸真的對身體傷害極大，我抽了十幾年的煙，結果現在得了咽炎，很嚴重的那種，而且慢性咽炎根本就不能根治，有時候真的很難受。

既然你在向眾人求答案，說明你還是很愛你老婆的，這個時候你一定要放下身段，採取死皮賴臉的方式去哄你的老婆了。

你想一下，這個時候她不理你，一是覺得被欺騙了，這種滋味是不好受的，她需要時間去消化，哪裡還願意理你。二是她真的關心你的身體健康，用不理你的方式來刺激你。

這個時候她是最需要被安撫的，你只有表現得誠懇的，溫情的，不斷的用溫柔言語去試探她，知道了為什麼不理你的真實想法後，你才能用一套說詞去解釋，去安慰，求她的諒解。這個過程中在她開始敞開心扉，掉著眼淚不斷的數落你的時候，你只要緊緊的擁抱她，不用說話，幫她擦眼淚，等她情緒釋放完後就沒事了。

我也是女人，知道女人的想法，女人一般心都很軟。吸菸也不是什麼大事，你倆之間又不是出現了什麼原則上的問題。我如果也遇到你家這種事，老公哄得我好的話我會一笑了之。所以你老婆她只有再次感受到老公對妻子的坦誠相見，對家庭的重視，她是會原諒你的。

這麼長時間才被發現，隔著螢幕都能感覺到，你老婆被欺騙這麼久的悲傷與無助，現在你唯一能做的就是拿出你的誠心，在從新一次對她發誓，保證以後不抽了，讓她看在你瞞了她這麼久也很辛苦的份上，原諒你吧，因為從今以後，你再也不會抽了，而且是說到做到呦。

你好，很榮幸來回答這個問題。

被發現了，讓他失望的不是你抽菸，而是你言而無信。女人最討厭的就是男人說話不算數，畢竟抽菸對你沒有好處，他不理你，是因為你的保證，你的誓言，是不算數的。所以最基礎的信任已經丟失，你以後再保證他也不會相信你了。以後不用再發誓，不用再保證了，只要以後不抽菸。用實際行動告訴他不要放在嘴皮子上。

所以最後的意見是不要再發誓了，真誠的道一次歉，然後以後再也不抽菸了，用實際行動告訴他。

她不讓你抽菸是為了不浪費經濟，一切從節儉出發，繼續發揚艱苦樸素的作風，保持中華民族勤勞勇敢積極向上的光榮傳統。

她不讓你抽菸是為了你的身體健康生命長壽，從切身利益出發，讓你不能在菸草的薰陶之下，變成了一個沒心沒肺的人，初衷是為了你好。

但是你作為一個老菸民，對菸草已產生了深深的依賴，要完全戒掉是不大可能的，那要怎麼辦呢？為減少家庭經濟的不必要支出，還是吸葉子菸吧！那比較實惠一些。首先準備一杆老煙槍，一個大大的菸斗，用二兩葉子菸捲一筒長長的裝在上面，再用勁的吸。主要是要選擇到廁所和臥室裡去吸，整天不間斷地吸。這樣就容易產生烏煙瘴氣的效果，讓你的老婆隨時置身於煙霧中，不會超過五天，她自然就會對煙霧產生深深的依賴，她自然就會愛上你啦！更不會不理你了。