個人建議：車子先不要了，集中精力供房貸。做好本職的基礎上，找一些兼職來做，同時提升自己為工作上的升職加薪助力。

人除了生和死最重要，剩下的都不重要了。選擇更好的生活方式是對家庭的責任，所以不能走極端，不能違背倫理。

每天都是煩心事，所以要保持一種愉快的平穩的心態去處理生活中的各種問題，保持平穩前進。如果壓力過大，很多事不如放一放，等一等。一切事物都有因果，都有定數。現在看著是對的，可時間又會改變結果。

中國這麼大，有時候換一種生活方式，換一個居住環境，也不是件壞事。只要能找到屬於自己的世界，過著開心的日子，剩下的其實都是浮雲了。

首先把自己的心境沉澱起來，不要去做那些無謂的攀比，學會認可自己，給自己足夠的信心！還要學會欣賞別人，不要一昧的認為別人的成功都是唾手可得，大風颳來的，要去尋找別人的閃光點，學習別人閃光點！

其次還要學著去釋放自己的壓力，而不是一味的自己扛，那樣只會讓自己越來越累，越累就越堅持不下去，最後陷入一個無盡的惡性迴圈。很多人壓力大的主要原因就是不為自己而活，認為自己是在為車貸活，為房貸活，為老人孩子活，不給自己一絲喘息的機會。

那麼在工作之餘，可否抽出時間來想想怎樣使自己放鬆一下，讓自己在奮鬥的道路上輕鬆一點呢？比如約上三五好友，去自己一直想去卻沒機會去的地方，多些見聞，看看風景，享受異地美食。或者嘗試一下健身，用流汗的方式讓自己放鬆，既釋放了壓力，又收穫了健康，一舉兩得，何樂而不為呢？

最後，多思考，想想自己究竟為什麼而活，壓力大的原因來源於哪些方面。人生活到老，學到老，抓緊時機和機會，來不斷的提升自己，豐富自己，讓自己變得更充實，才能讓自己穩定下來，才能看到自己真正喜歡的和想要的，優秀的人永遠不會無所適從，所以迷茫的時候努力變得優秀就對了，只要堅持下來，就能成功。

壓力是可以舒緩的，煩躁是自找的，經濟緊張是不懂節制的結果。當把問題都想清楚的時候，自然就好解決了。

房貸可能是一定要忍受的，因為那關係到你在一個城市中長期生活的一個保障吧。但為什麼一定要忍受車貸呢？為什麼年輕人一定要有一部車呢？它的使用率會很高嗎？他帶給你的便利會抵消他給你的經濟壓力嗎？在很多時候，一輛車帶給人的是便利，但帶來更多的是壓力，這兩者進行比較，如果壓力大過便利，那麼及時把車賣掉，將這個壓力拋開，你會發現一下子輕鬆了很多。

上班感到煩躁感，主要是因為自己的事業定位還沒有尋找好，現在的工作不是自己喜歡的。那麼就需要自己去思考，為什麼找不到自己喜歡的崗位，是缺少了哪些資源或者缺少了哪些能力。人還很年輕，如果想為自己喜歡的工作而努力，那麼就將這些資源都補充上去不就完了嗎？煩躁伴隨著空虛，但是如果你充實的去學習去進步，那麼你這種煩躁很快就沒有了。

大齡已婚未育，這不是人生中比較美好的一個階段嗎？為什麼未育是自己選擇的結果？還是因為經濟壓力的結果？如果是自己選擇的結果，那自己就不要抱怨了，如果是因為經濟壓力，那麼就調整自己的收入和支出結構，自然就可以該生孩子生孩子。

人生都要度過一段時間，那段時間就是收入少支出多。但是怎麼樣縮短這段時間，怎麼樣緩解掉，那就只能靠自己嘍。如果自己不進步，收入提不上去，這段時間就會很長。若自己更努力一些，對自己要求更嚴格一些，那麼早晚會有改觀的。

能在一線城市工作，那其實人生已經進步了。未來你的下一代會在比你更高的起點上往前走。想想這些是不是覺得自己還挺幸福的？人不能自怨自艾，更多的時候應該反思和前進。

因為錢不夠，所以覺得貸款壓力大。又因為貸款壓力大，所以不敢輕易換喜歡的工作。惡性迴圈啊！適當冷靜思考一下，是不是該改變一下自己的工作崗位，工作方法和生活方式。找身邊的人傾訴一下吧！

多做點投資吧，至少省下工資的三分之一去做投資，有了錢繼續投資，以後這樣才能擺脫單一的工資收入。開源加節流，堅持一段時間壓力就會越來越小了。