我覺得，長大是丟掉曾經的自我，找到新的自我的過程。

1.曾經的自我。

小的時候我們無法選擇出生在一個什麼樣的家庭，擁有怎樣的父母，念什麼樣的學校，也不知道自己要成為什麼樣的人。

小時候的三觀是被父母長輩牽著走的，父母說小孩子要聽父母的話；老師說在學校要聽老師的話。於是我們信以為真，也沒有能力辨別真假。

可是父母老師說的，就一定都是正確的嗎？他們希望你走的路，是適合你的嗎？

2.找到新的自我。

長大後我們或許因為求學、工作被迫離開了父母。我們發現世界很大，並不完全像父母老師口中說的那樣。

我們接觸了更多的人，見識到了更多的東西，發現原來每一個人在世上都是獨特的存在，沒有什麼“必須要做的”，只有“更適合自己的”。

曾經為你保駕護航的人正在老去，新的人生你將靠著自己走下去。

待到羽翼漸豐，你也會像他們一樣去教導和保護別人，於是又是一個新的輪迴……

我覺得是找到自我的過程

在長大的過程中我們不斷丟掉幼稚 抱怨 憤怒

一點點在往前發展 而並不是丟掉自我 反而能夠找到真正的自我

長大是找回自我的過程，我以前覺得長大就是丟掉自我的過程，就像很多人所說的那樣，我們因為長大而收斂了性格，改變了自己，似乎長大讓我們失去了很多，不在是那個從前快樂的自己。但是朋友們，如果只是在乎我們長大所失去的東西，目光永遠定在過去，因此迷失自己那是多可悲，凡事都有兩面性，有失去就會有得到，我們不能只看著我們所失去的，更應該看到我們所得到的，這樣米才能真正的正視你自己，你會發現你只是變成更好的自己，或者當某一天你發現或者驚喜現在的你就是你想活成的樣子。而我們也應該朝著這個方向努力前進，不要因為丟失而後悔、難過、自怨自哀。應該為你找到的，得到的那個你而努力奮鬥！

我來說說吧，整體而言，長大是一個丟掉舊我，找到新我的過程。

小時候的自我，可能是最單純最樸素的自我，會喜歡看傻傻的動畫片，開心的吃著5毛一包的辣條，會存很久的零花錢去買電視上的同款玩具……這是不是自我？答案顯而易見，這就是童年的自我。

在青年時期，自我又發生了變化，不在喜歡那些傻傻的動畫片（當然，五毛一包的辣條可能會繼續吃）。這時會有自己的思想，有自己心中的“江湖”，有自己規劃的未來，想象著未來的種種美好。不可避免，這時會有巨大的升學壓力，這是青年的自我。

到了大學，可能會放飛自我，也可能因為開闊視野而對周圍的事物感到新奇，也可能因為比不上更優秀的他人而自卑。除此之外，在大學裡，你可能還要思考除了結婚買房之外的所有問題。

到了大學畢業了，你可能會選擇繼續深造，也可能會就業工作。這時候，就要思考自身所要面臨的種種問題。這時你會發現，曾經的自我已經回不去了，這就是成長。

長大是丟掉自我的過程，還是找到自我的過程？

這是一個非常好的問題，我來分享下自己的觀點：

第一、長大是一個丟掉自我的過程。這裡的自我，理解為“自我中心”的意思。嬰兒是完全不能考慮他人的感受的，哪怕媽媽勞累了一天回到家中，依然會哭鬧著首先要求滿足自己的需要。

長大，就是一個在心理上不斷斷奶的過程。能夠考慮到他人的需要，感受，能夠換位思考，延遲滿足，更加的成熟，願意承擔責任，這都是長大的標誌。

第二、長大是一個找到自我的過程。這裡的自我，理解為“自我實現”“認識自我”的意思。小時候，我們更多是在父母的教育，保護和引導下成長。小到吃什麼，穿什麼衣服，大到上哪所小學，學習什麼業餘愛好，常常都是父母幫助我們進行選擇。

長大，就是擁有獨立思考的能力。是不斷的認識自己，瞭解自己，發現自己的性格，愛好，志向的過程，能夠按照自己的意願，規劃好自己的生活，過好自己未來的一生。

因此，長大既是放棄自我，又是找到自我的過程。

丟掉是丟掉你的天真和幻想。 找到不一樣的自己，成為一個強人。或許你會很懷念曾經的自己，但也改不了你長大的事實。

對於這個問題的回答，我想是相對而不是絕對的。為什麼這麼說呢？三字經首句就是，人之初，性本善，人的本性生來就是善良的，關鍵是，在這個長大的過程中，你是怎麼修煉的？有的人本來天資聰穎，本性很不錯的，可是在長大的過程中逐漸迷失了自己，為什麼呢？大凡迷失自己的人都是虛榮心過剩造成的，因為自己的能力跟不上自己虛榮的程度，導致的結果是一定會沉淪，從而丟掉自我！而有些人呢，資質平庸，先天並不出色，可初心不變又能始終堅持，這樣的自律和定性非常可怕，到了一定程度，誰都不敢小覷的，而且因為保持了自己的初心，這樣的人會在長大的過程中找到自我，也是最幸福的人。所以說，這是相對而不是絕對的，關鍵是我們每一個人在長大的這個過程中是怎樣修煉自己的，有一句話說的好:不忘初心，方得始終！

準確來說是更新自我的過程，因為在長大的過程中不停獲得新的自我，從舊的自我獲得新自我，舊自我一直在陪伴成長。

事實上，這問題其實處理答案很簡單，方法就是：【逼著自己去習慣】。 努力把自己丟到你不擅長的情境中，慢慢地...你就習慣了。

比方說，每次報告都自告奮勇上臺。 每次上課都逼著自己舉手提問。 有機會表達意見時，就逼著自己把話講清楚。 多幾次之後，你會開始習慣與人溝通這件事。 習慣後，你較不會感到緊張與慌亂。 最後，你會隨著經驗增加而搞懂這件事情的本質規則。 這時候，你就會有洞澈一切的冷靜了！

所以不擅長看人臉色的、個性內向的，若想改變，那你要刻意跟人接觸。 搞不懂異性想法的，若想改變，你該多跟異性接觸。 上臺會緊張的人，若想改變，那就請逼自己多上臺。

其實你回頭想想，我們每個人不都是這麼從小長大的嗎？

你看看那些父母帶著小孩子出門的。 小孩子搭上火車、搭上飛機，睜大眼睛興奮的大喊，到處摸摸碰碰興奮的不得了。 飛機要起飛了，他們又緊張害怕的說不出話。 你在旁邊看了可能會覺得：「這有甚麼好又興奮又緊張的？ 不就只是坐飛機嘛~」但他沒搭過，完全不知道後面會有甚麼狀況。 無法預期、無法準備，自然容易在情緒上有波動。 而你搭過幾百次了，對於後面整個流程瞭然於胸，當然你能多些從容。

所以，對於我們不擅長的事情也該這樣。 本來人天生在每個領域的天賦都不同。 對於缺乏天賦的事情，我們當然一開始是做不好的。 缺乏天賦，若又缺乏經驗，更對那件事情後續的發展毫無所悉。 在這情況下，如果這事情很正式或很重要，當然我們就會極度緊張。 而緊張的心情會帶來生理上的反應，又會讓心理更擔憂；這樣的惡性迴圈下，當然說也說不好、做也做不對、行動不到位、表情也僵硬、腦中一片空白，最後表現很差。 所以改善的方式，一方面是培養技能，另一方面就是多有經驗。 一旦後面會發生甚麼都有所理解，最少你能降低緊張。 人不緊張，就能把能力平穩的表現出來，而這才能逐步成長。

大部分人，通常面對這種狀況，直覺想的是要藏拙。 既然我不擅長演講，那我拚死不上臺。 既然我不懂異性在想甚麼，那我儘量不去跟他們說話。 既然我不擅長溝通，我死也不跟人溝通。

這策略不能說有錯。 前提是，你要有辦法逃避一輩子。 只要你有辦法永遠躲著，那就請好好地躲過每次的磨練。

但有些事情我們其實很難逃避一輩子，比方說與人溝通、跟異性交往、表達自己的想法、解釋自己的觀點這類。 那我會建議你儘量在越早的年紀逼著自己習慣越好。 越晚才有覺悟，一方面會有更長的時間浪費在閃躲與碰撞；另一方面，大部分人對於老人學習者的容忍度終究沒有對年輕人來的高啊！ 大家只會覺得：「都這年紀還搞不懂？」 這就會讓學習之路更顯得艱辛了。

所以若覺得自己有甚麼不足，現在就勉強自己去練習那情境。逼著自己累積經驗、逼著自己儘早開始習慣。

然後，總有一天，你會能有所突破的。