算的！

剛才回看火箭跟尼克斯的比賽

尼克斯的海佐尼亞，做了一個很典型的SOMA步，柯凡也說了

裁判果斷吹罰走步

3，中樞腳原則

當球員運球停球以後，一隻腳先動，那麼另外沒有動的那隻腳就是中樞腳，根據咱們上面講的中樞腳的概念，這隻中樞腳，在球出手前是不能離地或者移動的，如果你的球沒有出手，或者運球，而中樞腳動離地，或者離開原來的位置，就是走步，而非中樞腳怎麼移動都沒有關係，就像圓規畫圓一樣，非中樞腳可以圍著這個中樞腳360度旋轉都沒有關係，這個規則是我們學習打籃球最基本的規則，大部分人對於走步的球感都是基於這個規則來的。

按照這個規則來說，這個網紅soma步肯定走步了.當然也有人說不走步，因為有新規，那麼我們來看看到底爭論的點在哪裡。

在這裡咱們就要說一下中國的裁判和國外（特別是英美）之間裁判的區別了了，這也是為什麼中國的很多優秀的裁判進步了國際賽場的原因。

要說這個區別還要先把世界上的兩個法律體系說一下

在目前世界上的法律分為兩大法系，一個是大陸法系，一個是海洋法系。

大陸法系的代表德國，日本，法國，中國目前基本上可以劃歸到大陸法系。

海洋法系的代表是以美國和英國。

說不走步的人搬出了中樞腳規則的一條，就是下面這條，看好了，就是這一條，

當運動員傳球或投籃可以跳（抬）起中樞腳，在球出手前任何一隻腳都不能落回地面，否則就是走步。

讓這些網紅們甚至soma也是根據這一條說soma不走步的，他們的倫理依據就是可以跳（抬）起中樞腳進行投籃和傳球。忘了後面的話，“在球出手前任意一隻腳不得落回地面”這個所謂的soma步不但是另一隻腳落回地面了，而且犯了一個更重要的原則行毛病，就是連中樞腳都更換了，本來中樞腳是重心腳，這個soma步走一步之後，直接把重心轉移到另一隻腳，那麼就是標準的走步了。

看到這裡大家知道我的立場了吧，就是這個soma步就是走步，而且是教科書式的走步，基本上打球超過五年以上的球友都知道這是走步，所以全中國絕大部分的野球場不歡迎這個soma步，事實上在野球場也沒人用這個步，在職業籃球聯賽裡，不管是NBA還是CBA還是歐洲的職業籃球聯賽裡更不可出現這個所謂的soma步，那麼這個soma是怎麼來的呢，給大家好好來說一下。

其實這個soma步也是也兩年才出現的，雨白我打了十幾年的籃球了，全國的野球場去了很多，比如青島，北京，東莞，廣州，威海，煙臺，南昌，重慶，這麼多地方的野球場沒有看到這個所謂的soma步。

4 為什麼抖音裡的soma步裁判不吹走步

這個soma步是最近因為抖音而被人關注的，抖音裡的一個比賽，叫做“路人王”這個步伐也是路人王一些選手經常用的步伐，說實話，這個所謂的soma步也只有在抖音裡才有，也只有路人王的裁判不吹的他走步。

首先給大家說一下，路人王這個比賽不是職業籃球賽，其實這個比賽更多是類似街球的一個表演賽，是一對一比賽方式，你說他是街球比賽吧，觀賞性並沒有正式街球比賽好看，你說他是正規比賽吧，更不可能了，因為裡面經常有一些啟動走步，翻腕，等等很多的犯規動作，所以準確的來說他就是一個籃球的非職業表演賽。這個比賽的目的不是提供籃球技術，比賽的目的是娛樂，是靠烘托現場氣氛取勝的，所以當一個選手有很強的表現欲和表演天分，就很適合在這個比賽中脫穎而出了。如果一個選手他把現場觀眾的氣氛調動的很好，那麼當他完成了進攻之後，就算是走步了，現場的裁判也不敢吹他走步，因為這個比賽就是要這個氣氛，不是給你較真籃球規則的。

5這個soma步會害了下一代熱愛籃球的青少年

在這裡我特別要提醒那些正在學習籃球青少年，如果你真的喜歡籃球，以後想走職業籃球的路，千萬不要看抖音網紅的打球風格，也不要去學他們的步伐，因為職業和業餘真的有很多區別，如果你一開始就養成了這種打球的壞喜歡，否則真的很難改，一開始就要用最苛刻的規則最正統的訓練來要求自己總沒有錯，如果你還想反駁，你看看，目前NBA哪個明星用過這個所謂的soma步，詹姆斯，庫裡，克萊，倫納德，歐文，韋德，哈登，字母哥，還是曾經的科比，喬丹，都沒有，也有很人說科比用過這個步伐，那麼我就把科比的步伐和這個soma做個比較，你就明白了

那麼大陸法系和海洋法系區別在哪裡呢，我們從最直觀的法官判案來說，大陸法系判案是以法律條文的規定來判罰的，也就是說只要你的行為符合法律條文的規定，那麼不管你說什麼基本上你就是符合這個條文規定的罪了。

而海洋法系的判罰呢，更多的是依據案例來判罰，也就是之前類似的案例來判罰，如果沒有之前類似的案例，那麼就要靠法官的經驗和對法律的信仰來判罰了。

大陸法系的法官在判罰上自己的觀點和意識很少，基本是根據法律條文來的，而海洋法系的法官判罰法官有很大的自主權和自由度，基本上取決於法官的意識和經驗。

明白了大陸法系和海洋法系的不同點，你就明白了，中國的裁判和美國的裁判有什麼區別了，中國的裁判屬於大陸法系的判罰規則，NBA的裁判屬於海洋法系的判罰規則。這就是為什麼NBA的球場上不會出現所謂的soma步，球員當然也不會用。因為只要你用了，裁判可不管你什麼新規舊規，根據他們以往的經驗和案例，馬上就會吹你走步，如果碰到季後賽吹的嚴格的時候，當你停球后，中樞腳稍微動一點都可以吹你走步，更不要說你還要往前邁一步，而且球還沒出手，NBA的裁判怎麼可能放過你，咱們經常看到，科比，庫裡，詹姆斯等這樣級別的球員也經常被裁判吹的無可奈何，也一樣要接受，因為他們知道如果真要較真，他們是沒法和裁判理論的。這就是海洋法系的裁判。海洋法系的NBA裁判是絕對不會接受這個什麼網紅soma步的，因為他們比CBA的裁判更能理解中樞腳的定義是什麼，他們更理解籃球的本質是什麼，如果soma步像CBA的裁判韓栩說的不走步，那麼這籃球的最基礎的規則中樞腳規矩就被推翻了，那麼基本籃球球齡三年以上的籃球愛好者以前練得所有的技術白練了，以後防守根本沒法防守了，而字母哥，詹姆斯，可以無敵了，NBA沒法打了。很多籃下的大中鋒在籃下如果這樣走一步，你可以想象是什麼概念，籃下基本沒法防守了，這樣籃球基本的對抗原則就被改變了。所以這個步伐動搖了籃球這項運動的基礎規則，是永遠不可能被NBA接受的。

如果這個規則不能被NBA接受，NBA賽場上沒人用，那麼其他地方再說soma步合法都沒有說服力，因為NBA就是籃球這項運動的最高殿堂，其他的比賽都可以忽略。

在這裡我也奉勸一下一下CBA的裁判多考慮一下籃球最基本的東西，不要被目前一些網紅和流量給影響了。如果你真的熱愛籃球這個運動，你覺絕對會知道這個soma步是走步的，根本都不用考慮，中樞腳都離地了，非中樞腳還在地面，而且球還沒出手，你告訴我這不走步，你告訴我這合法，你還說你是CBA裁判，可笑，可笑。最後我想說，你如果覺得soma步不走步，你如果在野球場用這個步伐，還說不走步，真的有可能被揍，一點不騙你。因為有些人對籃球的熱愛是不允許你用著樣的走步方式去褻瀆籃球的，野球場這麼多年的規矩不是一兩個網紅能改變的，中國的野球場是一個藏龍虎之地，那些所謂網紅只是當初野球場的一分子，有了一點小名氣，忘記了籃球最初的東西。

雙腳跳起的soma步動作，規則規定隊員運球結束並確立中樞腳後，可以用另一隻腳向任意方向移動，也可以抬起中樞腳投籃或者傳球，但是跳起後在球離手之前，任一隻腳都不得落回地面，這是不違例的。

但是如果持球突破結束雲球吃球（抓住球）時，右腳點地後，接著以雙腳同時落地作為第一步，並做投籃假動作晃過防守人，然後向前跨出左腳，雙腳跳起騰空後（雙腳離地），再用左腳落地後再持球上籃，這就是違例的。

所以soma步不應該算是走走步soma步就是“抬起中樞腳投籃動作”，是合法動作，但是不可以雙腳騰空。但是有些故弄玄虛的人，在soma步火了之後，又起名為上下步，起名的話我也會，比如前後步、高低步……