當一個女孩。心不在你身上的時候。你做什麼他都看不見。反而你做錯了一點事情都容易被發現。被擴大化。

這時候就沒必要再在一起了

已經沒有意義了

何謂備胎？顧名思義，正在運轉中的輪胎，突然間爆胎，不得已而用之；而生活中的備胎，即是三角或是多角戀中的一員，再明白點就是兩男一女遊戲當中，兩男的互相稱謂的“小三”。如此戀情中的女方，同時遊離在兩男人之間若即若離，這樣朝秦暮楚的戀愛觀，令人嗤之以鼻；而遊戲當中的兩個大老爺們，更是讓人憐憫的同時，又有點為他們感動悲哀。

那麼，陷入三角戀愛中的男方，在明白自己的尷尬窘境後，應當及時撕下女方這塊遮羞布，果斷捅破窗戶紙，表明自己的立場，且不失風度的向女方表示祝福後，昂首離去。切忌，不能抱有幻想，試圖挽回這場不堪的戀情，因為她不值得，原因如下；

一，多角戀中的女方，她們常常美其名曰，對自己的終身大事負責，而不顧及別人的感受，將自己的幸福建立在他人的痛苦之上，一些 看似不經意的舉動，卻在無情的傷害著深愛他們的戀人，這類人其實是極端的自私心裡作祟。

二，之類人多半物質，甚至是拜金。她們時刻在尋找獵物，一旦得手自己心怡的、家境殷實的男朋友，就會將現任無情拋棄，你傷不起。

三，她們大多水性楊花，視感情為玩物，這山看著那山高，有一天對你審美疲勞了，可能毫不猶豫的投入到他人懷抱，殊不知你的頭頂一片森林，還樂此不疲。

闡述了三角戀愛中的女人，她們可能潛在的戀愛觀，我以為他們要不自私自利，要不太過物質，亦或是過分強勢；究其原因她們多數三觀出了問題，而這種人不幸讓你碰上，斬不斷理還亂的煩心事就會接踵而至，你的噩夢也就開始了。恕我沒有說到可能出現的，令你感動美好的一面，只分析了悲觀的結局。

離開她吧，離得越遠越好，這樣的女孩不值得你去追求，就是想迫你也追不來。

她把你當備胎說明你在她心裡根本就沒有位置，你不是她想要的人，你又何必還在和她交往呢，又何必做那些勞而無功的事呢？

在她心裡崇拜的是豪車洋房，說白了她在徒步奔向她的目標時，遇到了騎腳踏車的你，正好讓你載她一程，搭了你的順風車，一旦到了她的目的地，你也就沒什麼利用的價值了，分手也就成了必然。

天涯何處無芳草，何必單戀這一枝呢？天下好女孩多的是，總有一個適合你的，收回你那顆善良的心，別在她這兒浪費時間和精力了。

如果和這種把你當備胎的女孩再繼續交往的話，受傷害的最終是你自己，人財兩空的事自然也就避免不了了，何苦呢？

願你能早日醒悟，祝你幸福。

跟一個女孩在一起兩年了，才發現自己是一個備胎？

首先，確定一下你這個備胎可以轉正不？

因為你們再一起兩年了，說明你是愛她的，同時她心中也多少有一點你的位置。

兩年的時間，說長不長，說短不短的，這期間一定有很多事情發生，你需要總結一下自己了，為何兩年你還是一個備胎？

女人除了男人需要對她的關愛和照顧，還需要有男人，像個爺們一樣能替她遮風擋雨，能為她撐起一片只屬於她自己的那片天空。你做到了嗎？回答:你沒有，如果做到了，那麼你也就不會還是一個備胎了。

兄弟，總結一下，看看自己那裡做的不足，自己改進，如果這段感情你不想放棄，那就改變自己，努力去爭取自己的愛，如果已經晚了，那就總結失敗的原因，放下過去，同時用一個全新的自己去迎接那個只屬於你的那個她吧！

不分手還留著過清明麼？？？

這種不平等的關係你還要維持到什麼時候？這個女孩完全將你玩弄在股掌之間，以“愛”的名義吊著你，束縛你，耽擱你。

你的兩年白白被荒廢了，你把她當成最重要的人，甚至想要和她廝守終生，但她只是把你當成提款機、愛的發電機、出氣筒、搬運工和備份檔案！就是永遠都不可能成為她的男朋友！

離開她！！她不把你當回事，你也要如此麼？我來告訴你，更可悲的是，如果你發現了自己是備胎，但不打算離開她，甚至妄想取代她男朋友的位置的話，哦，那我很認真地告訴你，你不是備胎，你已經變成舔狗了！！

更更可悲的是，你可能不是備胎1號，在你前面還有123456號備胎長龍。

不要在一棵樹上吊死，世界上還有很多好女孩，放手吧，去找真正屬於你的愛情！！

如果你不希望餘生是低質量的生活，勸你果斷放手。

一個和你相處兩年的女孩，一直把你當備胎，而你卻剛剛發現，除非是你太過鈍感，否則這樣的女孩真是戲精本精，即使你有機會轉正，和這樣的人相伴一生，你還有膽量無條件的信任她嗎？一個女孩和你相處兩年，依然把你當做備胎，她對你的情感有幾分你心裡肯定已經清楚了，愛你的人不會捨得傷害你，讓你當兩年的備胎又不讓你知覺，她將你的情感置於何地，這樣的人，有好的人選時，哪還有你什麼事，就算你能如願轉正，但如此自私薄情之人，真是你想要的嗎？退一萬步，你就是不甘心，不想放棄，你就想捂熱她那顆不愛你的心，如果你時間足夠多，頭足夠硬，也可以嘗試，但結果恐怕會讓你很傷心。大部分女人對待情感的特點是，當初你沒走到她心裡，以後也很難走進去。女人大都感性，都喜歡跟著感覺走，她如果對你有感覺，你就不會兩年時間了還是備胎。如果你這個備胎對應的是她腳踩兩隻船，那就讓她有多遠gun多遠，如果這也要糾結，那你這輩子和“幸福”這倆字也沒啥關係了。明知不會有自己想要的結果，果斷轉身、及時止損就是最好的選擇。如果你足夠優秀，何愁找不到兩情相悅的女孩，人生太漫長了，即使她勉強嫁你，與不愛的人相伴終老，對她是折磨，對你又何嘗不是呢？

回答問題前我先整理一下此問題的關鍵詞：“一起兩年”“發現備胎”第一反應我覺得女孩和你配合的蠻好的，拿著自己的青春和你一起將就兩年，這時候你可能有些很憤怒，我是女孩子下面我們調整下思維想一想，或許會讓你心情開朗一點.

如果她真是你心目中猜想的那樣，你不需要怎麼辦，就當曾經自己眼光出錯了，這樣勉強和你一起只會讓你更加心累，接下來好好生活，也算是對自己一個好好的交代.

最後，情感是需要維護的，彼此做好細節，定期檢討總結自己，才能距離自己理想的生活更近.

太多女生喜歡自欺欺人。

以“朋友”之名，行“曖昧”之實。

男孩一看，願意跟我一起出去，願意收我禮物，有了麻煩還來找我幫忙，肯定對我有好感呀，繼續追！

結果一表白，女生開始打太極：哎呀人家只是當你朋友啦，我對感情很認真，也有點害怕改變現狀，不要給我壓力好麼？

完了接著約你吃飯看電影，找你幫忙聊天收禮物。

直到男生不堪折磨，控訴女生欺騙自己感情。女生又跳出來說，我們只是朋友，是你自己誤會啦～哎呀，男女思維差異真大，怎麼你們男生那麼喜歡自作多情噠～

然後再跑到知乎上吐槽：現在男孩子真小氣呢，追女生一點都不想付出，稍微一考驗他就放棄了呢！

女性對感情是很敏感細膩的，有男生喜歡你，根本不可能一點都察覺不到。

可是偏偏有一些缺乏存在感的小姑娘，既不喜歡人家，又不捨得這麼個隨傳隨到對自己噓寒問暖的追求者，還有事沒事撩一下，隔三差五找人家幫個忙，美其名曰“我們只是朋友啊”。

明明處處給男生創造了“你是有機會追到我的，再努力一下就好了”的暗示，卻還要給男性的追求扣上“自作多情”的帽子。

男生固然或多或少會有自作多情的成分，但你們捫心自問，這個過程中沒有你們的刻意引導？？？

別扯什麼“愛我就應該為我付出，男生要大度要經得起考驗”，都是為自己逃避責任的託詞。誰的時間不寶貴，誰的感情不珍貴，憑什麼你從來沒瞧得上人家，還要吊著人家心甘情願為你付出，最後還要落一個“自作多情，經不起考驗”的評價？

反過來如果你喜歡一個男生，男生明知道你的心意還經常撩你，單獨約你出去玩，送你貼心小禮物，難道你不會“自作多情”麼？如果這個男生死也不確定關係，拖著你對他死心塌地付出，你們心裡就會好受？

如果這個男生轉過頭就跟別人說，你看這個小姑娘真是自作多情，我拿她當朋友一起吃吃飯看看電影拉拉手聊聊天，她就以為我要追她了，哎真是無奈～

你們不會罵他是渣男麼？

做人雙標別玩的這麼溜。

人在做，天在看呢。

如果她是個有正式男朋友的人，只是空虛寂寞的時候找你臨時充飢一下。那我堅決支援你和這種女人果斷的分手，因為這種不光彩的關係，早晚會讓你處於危險之中。就算你轉正了，她可能又會揹著你找新備胎。進一步沒有意義，那就退一步分手。如果繼續站在原地，只能是浪費青春。

我教你三招：一，繼續保持對她好，甚至於更好，爭取早日感動她。二，找個不顯山露水的機會，告訴大家你是她男朋友，公開你們的關係，切斷她的退路。三，沒有機會就是創造機會，也要讓她家裡人知道你這個姑爺(未來女婿)存在。只要你讓她父母認可了你，他們自然比你更有治她的辦法。

年輕人，以後再遇到這種事情，不要急躁，先分析好利弊，權衡好輕重在做決擇。不懂多問問我們這種過來人，益處多多。

不主動不拒絕不負責，榨乾你錢包的同時，還得讓你24小時全天候待命；對你忽冷忽熱，還能把你的心隨時牽動，壞女孩們的放風箏把戲，確實把不少老鐵玩得團團轉。最重要的是她們還善於偽裝，很多時候連她們自己都意識不到這些行為算是渣。

不過老話說得好，打鐵還需自身硬，既然做不到知己知彼，那咱就只能從內部增強防渣意識，做到百毒不侵。下面栗子就分享三大“防渣守則”，幫助各位遠離渣女，避免成為備胎。

守則一：切忌過早暴露需求感

什麼是需求感？

簡單來說就是渴望做成某件事，或者想要得到某件事物的強烈程度。而在兩性關係中，你越是喜歡對方，需求感也就越強烈。

雖說“愛要大聲說出來”，但過早暴露需求感卻不是件好事。

比如某些老鐵在剛認識女生的時候，就頻繁地找對方聊天，資訊秒回、有求必應，這擺明了就是喜歡對方。而女生看到了你有這些表現後，基本也能確定你是想追她了，如果此時她還沒考慮好是否接受你的愛，那就會選擇觀望。

在她看來，反正維持現狀就能得到你全部的好，那她自然不會願意跟你升級關係，久而久之你就成了她的長期備胎。

有些時候不是女生想渣，而是老鐵們舔得太明白。要想避免淪為舔狗備胎，就絕對不能過早暴露自己的需求感。

比如聊天方面，你可以主動找女生聊天，但不要一有時間就聯絡，認識初期，一週聊上3—4次，就足夠了。

回覆訊息的時候，不用做到次次秒回，如果把握不好節奏，那就按照女生的回覆頻率來，如果她秒回，我們也秒回；如果她輪迴，那我們也該幹啥幹啥去。

守則二：切忌不求回報的付出

對待愛的人，我們都想給TA最好的，你的好，也確實能讓對方感動。

比如女生心情不好時，默默當她的情緒垃圾桶；女生身體不舒服時，忙上忙下照顧她；女生需要幫忙時想盡辦法也要幫到；

這些行為確實能令女生感動，但感動真的不等於喜歡，如果等於了，那也只是出於愧疚。

所以說，在一段關係中，付出的同時別忘了索取回報。始終記住付出都是有價值的，想讓我對你好可以，但你也得相應地為這段關係進行付出。

守則三：牢記舔和寵的區別

咱男子漢能寵女生，但絕不能舔女生，很多老鐵區分不了啥叫舔，啥叫寵，下面栗子就來具體說明一下。

首先你得明白，只要遇到真愛，你對女生的好就是寵。它是發自內心的喜愛、包容，乃至縱容。就像一個父親讓女兒爬到頭上抓頭髮玩，他還樂呵呵的，此時他的心是柔軟的，目光是溫柔喜悅的，神情是輕鬆的，所以寵是一種享受。

相比於此，舔卻是糾結、痛苦的。在這個過程中他是在忍讓，而不是享受。

這裡栗子再告誡各位男同胞，一個值得男生寵愛的女生，一定是懂得進退的，有分寸感的女生。一個一味要求男生讓著自己的女生，也不可能獲得真正的寵愛。

守則四：切忌潛意識裡合理化自我行為

心理學家弗洛伊德曾說過一句話“

當一個人處於不能克服無法避免的痛苦中時，就會愛上這種痛苦，把它看成幸福”。

這句話說的其實是一種自我防禦機制——合理化。

什麼是合理化？簡單來說就是製造“合理”的理由來解釋並遮掩自我的傷害。

之所以會有人淪為備胎還選擇原諒，就是因為潛意識裡在合理化對方的行為。例如女生剛開始對你很熱情，之後慢慢變冷淡，你就會合理化的認為是由於女生比較矜持，所以變冷淡了；當發現她跟其他男生曖昧不清時，你又會覺得是自己想太多或要求太多。

人就是會這樣不斷的給不合理現象進行解釋，其實是想用看似“合理”的藉口迴避傷害。

所以在感情中，老鐵們還是要樹立自己的框架，堅守自己的底線和原則，不要想著隨遇而安，你的將就，在對方看來，估計也是將就。