首先做為女人，給點建議：

1.學習做抖音短影片，做抖商。零投資，無風險，在家就可以做生意的，花點時間。

2.婚姻是女人的全部，但不是男人的全部。先解決經濟獨立，然後再來看這段婚姻你是不是你想要的。

3.人經濟獨立了，就會找回自信，好好的愛自己！

事雖難，做則成。路雖遠，行則至。作為85後的大叔，我很榮幸回答你提出的這個問題，分析如下，反思自己，為什麼負債？是良性，還是沒有意義的負債，現實中婚姻當然離不開柴米油鹽醬醋茶，如果你的負債影響到你最起碼的生活，我想你應該好好反思自己了，現在是一個物慾社會，古人云勤撿責持家，那家買車了，那家買房了，而自己手頭又沒有錢，貸款也要買，理想很豐滿，現實很骨感，滿足了你當時的虛榮心，造就了以後每天只能喝粥度日的苦日子，害了自己，也害了家庭，所謂消費量力而行，如果是賭博負債，我只能說你是一白痴，十賭九輸，天下就沒有賭博發家的事。還有就你做生意，家裡有病人大的疾病，醫療費負債，在這我很同情你，但這種負債並不可怕，首先我們身為一個男人一定要振作起來，要相信自己，一切都會好的，好好努力，另外找謀生的出路，肯幹實幹，努力還清債務，人不死終會出頭。

儘快羅列出來負債的總額，高利息的先償還，低息的協商償還。得有一個還債計劃，否則婚姻就會因為各種各樣的事情困擾而解體

俗話說“貧賤夫妻百事哀”，何況是負債累累的婚姻生活呢？所以你一定要擺正自己的心態，順其自然。

即使這個時候老婆不想跟你再遭這樣的罪和苦，選擇離你而去，你也不要怨恨她，畢竟現在同甘的夫妻多共苦的夫妻少，所以你也不必過分地要求她；如果老婆只是偶爾發發牢騷，還是會選擇和你一起奮鬥，共同還債，那你就暗自慶幸遇到了好女人吧！一定要加倍珍惜這份緣份才好。

謝邀！應該竭盡全力去應付！只要有雄心壯志，從小事做起，就能夠重新大展宏圖！也應該積極創造條件，重整旗鼓！有欠債不可怕！可怕的是沒有意志！點滴就可以看出來！只要你正幹務實，老婆不傻，也應該很清楚你的為人！做出成績，讓事實說話！還有出人頭地的時候！

我們會遇到很多問題，同時出現，但要解決問題，就要抓要首要問題，也就是核心問題。你的核心問題是發展受阻，不論你是男是女，我覺得你應該打扮一下自已，精神飽滿些；然後做個優劣勢分析，做個簡單規劃；然後執行，再調整，在發展中解決問題。

家庭出現負債累累的問題的時候，婚姻出現不穩定，是你媳婦只願意同甘，不願跟你共苦，夫妻結婚了，關鍵就需要共同二字，收入共同財產，責任共同承擔，同甘共苦，齊心協力的經營才是家庭，如果是婚後負債，她跟你鬧離婚也討不了好，儘量說服她，一起努力，苦盡甘來，如果溝通不通，也沒有必要勉強，家不和，事不興，實在不願意，分部分債務也無不可，不願意共渡難關也沒有辦法的，關鍵是你自己，債務我也有，不要灰心喪氣，哪怕工資不高的工作，也要咬牙堅持，慢慢還，只要還，都能換來體諒，慢慢減少只會越來越好，不要怕，不要做老賴就可以了。

這個問題很簡單，如果對方願意和你同甘共苦，說明對方真心愛你的，如果對方不願意和你共犯難、強求在一起也不會幸福，就算在一起每天除了吵鬧就只有吵鬧和抱怨

同樣情況的不止你一個，這幾年大環境太差，各行各業都不景氣，負債的太多，不止你一個這樣，只要不是吃喝嫖賭花出去的，還是有救的。

別問怎麼辦，你是成年人，現在要做的就是趕緊想辦法賺錢，先把吃飯問題解決，不能苦了孩子。你可以去找個工作，或者做點什麼小本生意，哪怕是去賣青菜或者送快遞。

這些工作上手快，工資雖然不高，也算可以了，把一家人的溫飽問題解決再說其他的。平時多幹點家務，多照顧下孩子。這些事不用教你怎麼做，都是成年人了，自己知道該怎麼辦。

你要知道一個男人沒錢就沒有地位，我指的在家裡。別以為是夫妻就不會怎樣，看看你現在的樣子就知道怎麼回事了，有錢後你覺著她會每天找你的麻煩嗎？

也不要怪她，只能怪自己沒本事，誰讓你沒錢呢！女人都很現實，因為這個社會就是這個樣子。要記住一句話，嫁漢嫁漢穿衣吃飯，女人跟了你圖的也就是這個。給不了她穩定的生活，那就別怪她討厭你。

都知道男人難，如今這個社會男人更不容易，畢竟咱沒有當官的爹，也沒有富婆的娘，誰也指望不上，一切只能靠自己。

心累了，就好好調整下，考慮好以後的路該怎麼走，說這些話的時候也在說我自己。

慢慢熬吧！儘可能的挽回她，離了對誰都不好。你也要更努力的賺錢，錢是好東西，可以維持婚姻的穩定性，也可以讓自己不受別人的嘲諷。

鬼知道這個世界到底怎麼了！