建議你常作如是觀一一

觀“色”如聚沫，

“受”是水上泡。

“想”如熱時燄，

諸“行”如芭蕉。

10個可能會影響你一生的建議

1.不到逼不得已不要向朋友借錢，同時儘量不要借錢給別人。

2.朋友不用太多但至少有兩個特別知心的朋友。

3.千萬不要試圖在朋友或同事中佔小便宜。

4.不要跟自己的好朋友做生意或利益上的投資。

5.今日事今日畢，重要的是養成好的習慣

6.堅持不斷學習一個領域，三年之後會給你意想不到的收穫。

7.別人向你提及他人壞話你只需要微笑。

8.人多的場合儘量少說話，言多必失

9.一定要實現對他人的諾言，即使是對孩子。

10.學會平復心情，無論是悲傷還是喜悅。

1. 學會斷舍離。

人生要不斷清零，減負。揹負太多回憶，會讓自己沉溺過去，止步不前。揹負過多欲望，會把自己壓的透不過氣，功虧一簣。

所以，適當對自己的人生斷舍離：生命中無緣的人，不要執迷，試著了斷；回憶中痛苦的事，不必沉溺，選擇遺忘；已然發生，無能為力的事，不如放下。前半生放得下，後半生才能拿得起。

2.保持一個好心態。

心態會決定一個人的人生走向和狀態。你對生活笑，生活也會報之以微笑。

如果總是因為錯過月亮而哭泣，最終只會錯過滿天繁星。所以，不要消極，不要抱怨，無論如何，保持一個好心態，會讓自己的人生過的更輕鬆。

3.堅持讀書。

作家蔣方舟曾說：“一個人如果不看書，那麼他的價值觀就會由他身邊的人決定，因為他沒有別的輸入途徑，只能模仿身邊人，周圍流行什麼，就跟隨什麼，永遠找不到自己。”

多讀書，能靜心。平靜，是一個人到頭來發展一生中最舒適的狀態。就像古人所寫的那句“ 寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。”就是這樣一份平靜。

4.堅持運動

跑步也好，游泳也好，跳舞也好……

人到中年，能有一個喜歡並已經習慣的運動堅持下來，是一件很好的事情。

堅持運動，幫助身體不斷清洗，更新，不僅讓人保持一個年輕的狀態，還能讓人的免疫力不會隨著年齡的增長驟減，此外，常年運動，也能更好的管理自己的身材，到了老年，即使沒有仙風道骨的纖瘦，至少不會老態龍鍾，舉步維艱的臃腫。