在條件允許的情況下，最好換著品種喝。一、茶的種類極其豐富，目前，中國六大茶類，有名字的茶就超過1100多種。四大茶產區，地域廣闊，從南到北，從東到西，分佈著數不清的名茶產地。這麼多的名茶，各有特色，對於愛茶的人來說，如果只喝一種茶，那實在是一件遺憾的事情。我們應該慶幸生活在這個偉大的時代，感謝網際網路給我們帶來了如此的便利。今天，我們想了解任何一款茶，透過高速便捷的網際網路，就能夠立刻實現。我生活在北方，這要是在以前，除非我有條件親自跑到南方，去到南方的茶園，去往南方的茶葉生產加工車間，才能知道那些南方的名茶到底是什麼樣的，是如何做出來的。但是，今天就不一樣了，即便我天天待在家裡不出門，我都能第一時間看到茶農們進山採摘了，車間裡開始炒制加工了，新茶做出來了。想品嚐任何一款茶，都可以馬上實現。如果愛茶的宋徽宗和乾隆穿越到今天，他們一定會被情景的景象“嚇尿”，生活在今天的我們，在喝茶這件事情上，那可是比皇帝們不知道要幸福幾億倍呢。所以，單從味覺享受上來說，只喝一種茶難免可惜了，如果條件允許，還是換著品種喝，體驗不同品種的茶的魅力才好。二、一年之中不同的季節，喝不同的茶，是和人的經絡有關的，喝對了，是對健康有好處的。

春天喝紅茶，夏天喝綠茶，秋天喝青茶，冬天喝黑茶，季節交替的時候喝白茶和黃茶。

早晨，適合喝綠茶，綠茶提神，一天都有精神。

茶品種品質不同，營養成分不完全相同，口感差異也大。從營養均衡變來看，理應喝各種茶。大多數人因儲存條件限制，極少一次買幾個品種茶回家換著喝。但隨著季節變化，可換季換茶。

每個愛喝茶的人都有自己的喜好的口感，而且隨著喝茶時間的增長，口味也會增重，茶越喝越濃。如果換另一種茶，不一定喜歡。但品是可以的！

不同季節可以喝不要的茶發酵輕到重，春夏秋冬不同季節喝不同發酵的茶更好。春天喝綠茶花茶都是不錯的選擇。烏龍茶屬於半發酵茶夏秋冬季節都適合，冬天可以喝紅茶和黑茶。

綠茶：一般都是在春秋兩季喝，綠茶含有豐富的茶多酚，維生素c，具有抗癌、利尿消食、提神等功效！

夏季、冬季一般都是菊花茶和紅茶搭配著喝居多，因為夏季和冬季溫度變化較大，忽冷忽熱，花茶又具有清肝明目，清熱解毒等功效，可以有效的預防風熱感冒！閱讀，

除了這些功效，品茶中對人生都會有不同的態度，茶先苦後甘甜，再到最後的平淡無味，儼然就是對一個人一生的描述，茶文化博大精深，就看品茶人怎樣去悟！

個人認為根據自身的體質來選擇一款適口，原生態，價效比高的普洱茶即可，隨時更換普洱茶體質適應需要一個過程，建議適口為珍。

茶有茶性，有性寒、性溫、性平的，建議根據不同的氣候來選擇飲用不同的茶。

當然，如果飲用某一種茶已成習慣，身體和茶也達成默契，並無排斥，只飲用這一種茶，也未嘗不可。

根據身體適應度適量飲茶即可，並無太對講究。

這個需要按照身體當時的狀況來選擇。基本判斷原則是喝著舒服的就可以。比如冬天寒冷，喝綠茶和生普就不太合適，而喝紅茶就比較暖。

推薦一本好書給你，書裡面把各種茶的健康特性都介紹得非常清晰，對不同的健康需求也都給予解釋和茶葉功能的推薦。中國茶葉學會理事長寫的序，很多健康專家都推薦了。