我一直在等待這個問題出現：早就想有回答此問題的慾望！

現在每天照平常一樣早上六點起床後，洗漱後健身約四十分鐘，用酒糟、枸杞衝一個雞蛋喝，接著拍短影片發抖音(基本每天更新），發微信朋友圈，查閱微信及朋友圈，然後做早餐（自認豐盛）吃早餐，結束後搞搞衛生，曬曬太陽，沒事時在微信及抖音裡學些知識、看書，為下一個影片創作提供素材；偶爾有需要時和親朋好友及客戶交流和溝通一下，看看現在即時疫情、及電視新聞，若儲備的生活必需品和宸物快沒了就及時補充，閒下來還是練武或健身、午休等，週而復始，感覺每天都很充實！

可以去學習，讓自己的生活變得更豐富，比如健身愛好者，可以去學習一些飲食和訓練計劃，融入的更多，動作上的一些細節，去掌握的更多，掌握正確的方式方法，學習一些精神，吃苦耐勞的精神。豐富自己的業務生活。

還可以去嘗試瞭解不同的領域，去學習唱歌，唱歌的方法，可以聽聽書，比如樊登讀書，裡面有很多的正能量，值得學習。

還可以去偶爾打打遊戲，開動自己的精神世界，是去放鬆，但不是去有癮，遊戲適度就好。

有想法的可以給自己制定一份來年的計劃，目標，未來要怎麼做，該如何做，可以做一些計劃，等著來去實現。

現在這場疫情來勢洶洶打贏這場疫情戰役的關鍵，就是我們每個人要做好防護工作，為了自己為了社會為了他人更為了自己家人的安全，要做到勤通風勤洗手，對家裡家外，勤消毒在家期間的話打發時間的事情很多，比如增強體質，打羽毛球打籃球，或者是足球，等等這些的話肯定是室內運動，這樣可以增強體質，提高免疫力或者是刷一下短影片抖音消磨一下時間或者看一下電影和家人聊聊天，喝喝茶打打撲克牌等等。

春節放假以來，我只出了房門一次，去超市買了點菜，補充供給，前後就半小時，就匆匆回來了。

我的每天生活，睡到8點多鐘起來，喝粥(隔天晚上定時煮好的)。隨後燈小孩醒，醒了就得伺候他起床。

上午看會電視，陪小孩玩會，11點做午餐。大概到12點半吃完。之後陪小孩玩會，2點左右小孩睡午覺。我也可以休息會。大概4點多小孩醒。再陪小孩玩。5點做晚飯，6點半左右吃完，看電視，拖地，收拾家務，陪小孩到9點多睡覺。

電視只要小孩沒睡就開著，為了發點增加點熱鬧，已經劇荒了。把平時沒時間看的都看了。

我的假期日常就是：做飯，做家務，看電視，帶小孩。

自除夕起，這幾天都沒有下樓，幹什麼呢？

先說吃，年輕買了不少的肉菜水果零食，年三十一個家有菜田的妹子又給送來不少新鮮的農家菜，所以，吃喝個半個月不成問題，用不著出去到超市買菜了。

一日二頓飯，加一些零食水果，有充裕的時間做飯，做飯，吃飯，都消解了無聊，又不必如平時急急忙忙的。

喝，沒酒量，想喝一杯白酒，一喝酒牙痛，免了。飲料不喝，每天泡三次茶，煮一壺熱茶，能喝上半天，茶能消膩解困，也使渙散的情緒舒暢起來。人無事時，一定要喝茶，這和上班喝水是兩個概念，茶讓你平心靜氣，和顏悅色，太好不過。

看電視節目，每天差不多一個多小時，或者再長一點，不看連續劇，電影，費神費時；只看一段時間的新聞，再看看風土人情，記錄頻道。

在屋子裡走動，做些簡單的家務，活動活動身體。

晚飯後，就是讀書寫作時間，一直到零點左右。因為假期，睡得晚一點，第二天也起床晚一點了。

喝茶讓你心緒寧靜，讀書也是精神生活充實一些，且有收穫感。

在這個假期裡，有多少人還在工作，有無數的人在工作崗位上付出，戰勝瘟神是我們共同的責任，不能具體做什麼，也不要給社會添堵啊！

向抗擊肺炎疫情的白衣戰士們致敬！致敬祖國，感謝生活！

自我保護、不出門、，配合群眾，萬眾一心，不給母親，人民添麻煩，無聊時開啟頭看看各地疫情，祝願兄弟姐妹們早康好，國家興旺，人民更富強。

在特殊時期，可以根據自己的情況安排日常工作，生活。因為學校推遲開學，正好在家陪陪家人，，看看書，也是不錯的選擇。

近來，由於新型冠狀病毒的發生，醫學專家建議大家儘量不要出門，這樣有助於防止病毒的傳播，為了更好的保護自己，你們是不是也“宅”在家裡了呢？

那麼不出門，時間怎麼安排呢？

我是這樣做的：

1.整理客戶資料，排出A、B、C，為新年開工做準備；

2.看三本專業書籍，三本營銷書籍；

5.與家人一起享用家制美食；

6.對了，還有上網、電視上看疫情情況，學習防控知識......

朋友們，你們是怎樣打發時間的呢？

讀書，踐行，過好這一生。

我是南臺童姥。

一、沒有時間要“打發”，時間總是不夠用

好玩的事情太多了，時間總不夠用。

每天運動、讀書、練字、寫文章，有時P張圖或做個短影片，再刷刷手機、看看新聞或追個劇，哎呀，一不小心，幾個小時就過去了，怎麼又要吃飯了？今天地板忘拖了，字還沒寫呢！

（比如：P張圖，教朋友們做口罩頭像）

我的一天：

起床-刷手機看新聞-八段錦-48拜-誦《南無佛說秘瘟經》3遍（迴向給武漢和天下所有眾生，祈願遠離疾疫、早日康復）-做早餐-讀書或寫作-做午餐-刷手機看新聞-讀書或寫作-做晚餐-刷手機看新聞-運動拉伸（瑜珈或站樁）-練字-讀書或看劇-睡覺（總捨不得去睡覺）

（我的早餐精力湯）

二、從一個在家做什麼看他的生命品質

現在呆在家裡就是為社會作貢獻，大段的時間除了陪伴家人，更多的是一個人待著。你一個人待著的時候，是百無聊賴、心神不寧，還是興致勃勃、樂趣無窮。你的快樂是向外求，還是向內求？沒有了聚餐、嘮嗑、遊戲、打牌這些寄託於外的快樂，你會不會無處安放你的身心？如果是，那你一定還沒有學會與自己相處。

自處與共處能力，是人的核心素養。無法愉悅自處，必然無法與人和諧共處。 一個人待著的時候做什麼，就是與自己相處的方式，這決定著自己的生命品質。快樂安寧永遠是自己給的。

（偶爾做個小影片，分享快樂）

三、多做一些磨礪意志、讓心靈成長的事情

讀書、運動、靜坐、書法、料理等等，這些收攝心神、磨礪意志的事情，可以讓自己靜下來，“靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得”。靜下來，才能更好地關注自己內心的感受和需求，在讀書和練習技能的過程中讓自己追求心靈的成長、快樂自得。

（推薦閱讀：《學箭悟禪錄》）

為了自己，為了國家，一定不要出門，在家也有很多事可以做的，比如抖音短影片就是最好的，跟全國各地的朋友聊天不很好嗎？

新型冠狀病毒發生以來，都是待在家中，時間比較充裕。在時間安排上還是比較緊湊，鍛鍊，做家務，值班，做美食，練字，刷屏關注疫情，學習如何製作書法影片，一天忙著呢。 國家有難，我們也幫不上忙，只有待在家中，不要增加負擔。珍惜當下的時光；珍惜當下的身邊人

面對突如其來的疫情，我們暫時不要指責誰的責任，口腹之慾破壞的不僅僅是人類的生態平衡，更多的是大自然的進化步伐！

宅在家中，難得有這麼長時間學習，陪陪老婆孩子，只是沒法陪父母，每天都有通電話，希望疫情早點過去！

不出門在家的生活，總的來說也很難得。所以要往好處想的話。就不妨在家裡好好利用好這一段時間。

一、不可辜負美食

這些天一家人都團聚在一起，在家裡有時間準備做一些好吃的飯菜。讓自己的廚藝再發發光，平時嫌麻煩的菜可以有時間做了。

二、多讀書，充好電

可以系統的讀一些書。找一些平時想看又靜不下心來讀的書，用一週的時間看完它，一定很有收穫。

三、每天一部電影

可以把經典的老電影，蒐集出來慢慢看，現在有的是時間，每天看一部好電影，也挺忙碌的。

四、上上網、聊聊天

當然少不了會上上網聊聊天。必然要關注現在的疫情情況和動向。大家相互之間在網上聊聊各地的新鮮事，解解悶，互相加油。

總的來說，時間還是可以打發的。因為在家也可以做很多事情，把平時天天上班來不及做的事情可以排著隊去做，就是少了很多運動的機會。

為什麼要呼籲大家不出門.首先肯定也是響應國家.讓病毒不傳染身邊人.

1.早睡早起

儘管在家的時間多了.但是每天還是會堅持早睡早起的好習慣.想要身體沒毛病.那肯定要作息規律嘛.

2堅持背書嘍

在家每天也會繼續不讓自己大腦退化.跟進學校學習的內容.每次背幾題也是不錯的.

3好好陪陪父母

大學了在外的日子只會有增無減的.這段時間也說了好多不在家發生的事情.很多事情都不知道呢哈哈挺開心的.

希望大家注意消毒 減少外出.為武漢加油.會過去的.

大家現在不出門用什麼打發時間？

大家都知道，由於受到了疫情的影響。很多工廠、餐館、各行各業的單位等都不得不為了人們的安全以及積極的響應國家號召，延遲復工。人們也都是為了安全不得不好好的在家待著，實在是呆不住了。

那麼大家都是怎麼度過的這個春天呢？

【1】隨著現代社會的不斷進步，網際網路早已佈滿了人們的生活，學生們已經全部都在線上讀書學習了。然而年輕人則不用說了，各類手遊，網路棋牌遊戲等。

【2】比較積極上進一點的人們則會利用網際網路平臺進行自我學習，線上辦公，做兼職，自媒體、淘寶網店、各類電商等等，還會賺到一筆不少的收入。

【3】還有少部分人則天天好吃懶做，飯都不想做的人也有……

幾個朋友與我電話，紛紛訴說，禁止出門悶在家裡的日子有多無聊！

我笑了笑，好意勸說她們，拿起筆，和我一起寫字吧！

我說，和我一樣，有了這樣一個愛好，你們就不會覺得悶得難受了，也不會絞盡腦汁來想，該如何來打發時間？而是會愛愛上這段時光，會享受這段日子！

真的。以前，忙於工作，常常羨慕那些有休假的上班族。看見人家臨帖，就會著急，急自己摸筆都是奢望。而今，多麼好。不讓出門了，也不用做事了，大把大把的時間侍弄筆墨！這難道不是一種享受嗎？

疫情當前，不能不注意，但也無需過於惶恐。國家有難，我們幫不上什麼，但我們該好好配合啊！不讓出門，就找點兒自己喜歡的事情做！珍惜當下，過好每一分鐘，每一天！

寫字！寫字！

許多人平時工作應酬，陪伴不了家人，現在這個非常時期，正好有時間可以陪伴家人，和小朋友做遊戲，和孩子看書，做餃子等等，很多有意義的事。