分手的痛苦是一瞬間的撕心裂肺

還有之後，在遙遙無期的日子裡

無數次想要回頭的衝動

美好的曾經像走馬燈迴圈往復得播放

無數個深夜裡獨自垂淚的心痛

突然的瞬間勾起回憶

不知道要反覆多少次的低落與失聲痛哭

但好在，會熬過去的。

因為你知道，分手了，一段關係結束了。

感情的餘溫雖然還在，但總會消散的。

因為心裡清楚，抓得再緊痛的是自己

果斷分手，學會去放手去享受生活，何必去煎熬？分手對大家 都是一種解脫，更是給雙方讓出更多的機會去尋找本來就屬於大家的幸福。

這個問題 我覺得我可以回答

我和我的前男友就是差不多這種情況，看前男友也知道是分手了吧，我們在一起差不多四年，去年的四月份分開的，他91年的，我97年的。開始是我爸不同意 然後我就瞞著家裡一直跟他在一起，後來工作原因他去了南京，我也就偷偷辭職跟他一起去了，在那裡待了三個月吧，然後快到年底，我就回來了。就開始了我們的異地戀，偷偷在一起還是很煎熬的，我一方面要瞞著家裡人，另一方面還不能跟他說家裡人不滿意他。後來導致我們分開的原因就是他想要結婚，而我還不想結婚，還有部分原因就是家裡不同意，最後僵持著就分手了，分手後一個月我很想他，想和他複合，我請假坐高鐵去找他，我還記得我去找他的那天，南京下著小雨，我給他打電話他不見我，而且還告訴我他有女朋友了，我一個人在地鐵站哭了好久，因為沒有車票了我就開了個房間住了一晚第二天就回來了。在南京的那晚，我一晚上沒睡，主要原因可能是因為他的新女友用他的手機給我打了個電話，宣示主權，並說可以跟我做朋友，一口一個妹妹的喊著，要和他一起來見我，還要請我吃飯帶我出去玩 當然我的內心肯定是想的去你媽的後面就不想說了，他們在一起三個月就結婚了，聽到他結婚的訊息我也是哭了好久，現在也是很想他，在一起四年，不知道什麼時候能忘掉，不過也不會去打擾他了，畢竟不屬於我了。

不管天長地久，只在乎曾經擁有。並不是每個人都那麼灑脫

愛情最後的最後，如果都是折磨，何必還在一起煎熬？

我想表達的一種觀點是，一定要認清楚什麼是事實，一定要界定清楚問題什麼，主要矛盾點在哪裡！

很多時候，有些問題其實是我們想象出來，有些問題是在我們想象之下被放大拉，矛盾點也是在經過日積月累得不到解決之後才會爆發出來！

很多情侶之間的分開並非是生離死別，而是日常生活中的雞毛蒜皮的小事，比如，你三天內聯絡我拉，你昨天沒跟我說晚安，你在我的朋友面前沒給我面子等等這些小事。

在比如說，有次他說爺爺奶奶的不好，你內心裡就把這個人定義為不忠不孝之人。比如公交車上，他沒有給別人讓位置你就把他定義為沒有愛心之人。很多時候我們給別人下定義很容易，但卻對自己的缺點過分的包容！

這些比如都不是事實，他只是一個人在特定環境特定條件下特有的反應，他這些行為並非是一種常態！

三十年河東三十年河西，事情的本質就是在不斷的變化。

你明知道的不能在一起這是你的一種想法，而不是事實，而當你把這樣的想法當做事實你就會找各種的藉口來證明你的想法是對的！

這個思維的過程叫做反向合理化！

更深一步的說你的內心裡面最真實的想法和目的是為了和她分開，所以你才會覺得你們註定不能在一起。

而讓你覺得你們註定不能在一起，就是因為你覺得你跟她在一起需要付出的努力太過於痛苦，你想要的可能是輕輕鬆鬆就能獲得的感情。

然而世界上哪有這麼輕鬆的事情！

無論你是堅定還是放棄，你都可以找到合適的理由去支援你的行動，只是你要真正的問問你自己你真正想要的是什麼，多問幾次！

這個問題我來回答吧，我也剛剛經歷了這樣一段感情。自認為這個問題非常貼合我的實際情況，幾乎如出一轍。

我認為既然知道不能在一起了，就不要勉強自己了，這不是愛，這是欺騙自己，只是覺得有點捨不得這段感情，放不下這段感情，覺得不甘心。其實，大可不必這樣做，因為最後受傷的還是自己，與其這樣長痛不如短痛，不如灑脫的放開自己，給別人一條路，也放自己自由。既然知道不可能了，就不要為難自己，也不要苦苦掙扎了，只會越陷越深，最後無法自拔，以至於分手後久久不能痊癒，沉侵於無謂的感情世界裡，這是最不可取的，我也不建議這樣做。

有些人註定只是你生命的過客，有些愛註定不會有結局，離開或許就是一種解脫。記住不是你的東西你堅持下去也沒有什麼意義。愛是兩個人心靈上的契合，兩情相悅，心生情愫，彼此之間都愛著對方，而不是單方面的一昧的付出，這樣的愛總有一天你會疲倦的，愛著愛著就走不下去了，就開始懷疑了，埋怨了，怨恨了，真的沒有必要。愛就是愛，不愛就是不愛，不要為了迎合對方，卑微的愛著對方，這不是愛，這是對自己的殘忍，不夠愛自己。

愛一個人除了必須要有愛自己的能力，能夠擔當起愛的重任，才有能力更好的愛別人，千萬不要為了解決寂寞，空虛而進入一段感情，這是對自己的不負責任。

最後祝願你能夠早日走出這段感情的陰影，重新找回自我，果斷的做出選擇，對自己好點，學會愛自己。全部手打，給個好評。