有人說：“人生就像過山車，經歷了大起大落，才更能讓你懂得人生的真滋味”。是啊！人活著，五味雜陳，需要我們自己慢慢去品。尋常日子，一碗粥，一碗麵，充斥了平凡生活裡的平淡，經歷的種種，需要我們沉靜心靈，從日復一日裡濡養自身，去慢慢感受生活的五味雜陳，而不是因為你比別人富裕，就感覺你比別人高一等，就目中無人，這隻能證明你的膚淺。

正所謂：“穿金戴銀能怎樣，平平凡凡又如何，只要你能知足，就什麼都不缺”。要知道有的人雖然貧窮，但感覺很幸福；有的人雖然富有，但浮而不實，憂慮重重。當然，人間的一切不幸幾乎都與錢有關，但有了錢並不代表真的幸福。

靜物拍攝 小蘋果

樂觀者的幸福府首皆拾，悲觀者的幸福高山仰止。幸福到底是什麼呢？幸福就是一家老、小、平平安安、團團圓圓，即使吃著粗茶淡飯，也滿口香甜；幸福就是擁有一位甘苦與共、風雨同舟的知心朋友，可以有福同享有難同當；幸福就是擁有一顆平常心，過著比上不足，比下有餘的日子，知足常樂！

要知道幸福不是你有多少的鈔票，也不是你有幾座豪華的別墅、開什麼牌子的名車，手上佩戴多少克拉的鑽戒和多麼華麗的衣裳。真正幸福的人，不一定擁有很多財富，但他們內心一定是踏實快樂的。所謂內心的幸福，是過著和諧的正常生活所感到的快樂，這種幸福和滿足是任何金錢換不來的。

幸福，其實很簡單，不一定是高官顯祿，腰纏萬貫，而是要懂得怎樣生活。只要您不放棄對美好生活的追求，一家人健健康康的活著，開開心心的過著，用一顆平常之心享受平淡生活的美好，快樂地度過人生中的每一天，這就是幸福！因為平淡是一種“福”，它能讓我們調整心態，在五味雜陳的大千世界裡去發現生活的和諧之美，做到真正的滿足！

正像黃磊所言：“平凡日常的記憶，最關一餐一飯。平淡生活的溫暖處，也許就是與家人、孩子在一起分享美食，分享品味美食的愉快心情。無論走多遠，最終也只是為了回家，回到餐桌前。”

陝西曆史博物館

其實生命的過程，原本就是平平淡淡，就像一杯白開水，我們每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料裡有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴。不幸福是因為你的慾望太多，索求太多，在杯子里加入不同的成分，所以你的人生也就變得複雜起來。

人生在世，浮浮沉沉，炎涼榮辱，需要的是在忙碌的生活中，求一份充實和簡單，守一份心靜，淡然的安洽於一份心靜與知足。只要心簡單了，世界就簡單，那麼到哪裡都會有快樂！

Beer. Two beers on wooden table in pub hotel or

幸福，就是一家人一起健健康康，平平淡淡，坎坷磨難共同經歷，一起為了這個家過得更好而努力奮進，平淡著，簡單著，知足著。因為人生的意義蘊含於五味雜陳的平凡裡，正所謂：“平平淡淡才是真”。

人生修行之本就是平凡、平淡、平實、簡單快樂的生活！只有懂得感恩，懂得知足，方能贏得開心大世界！只有安於簡單，安於平凡，才是真的不簡單！所以說心態比什麼都重要，心態好了，則快樂多多，幸福滿滿！

〇快樂=短期心靈的愉悅。

〇幸福=人們的心靈在較長時間內處於滿足的狀態。

〇幸福+快樂→同為人類主觀上的2種心靈感受。

〇幸福與快樂，既然是人類主觀上的體驗，完全取決人們的心態。

〇腰纏萬貫或功名顯赫的人，如果長期處於慾壑難填，或者憚精竭慮心態，則不會有幸福和快樂。

〇知足者常樂。只有穩定地處於良好丶平常心態的人才配有長久的幸福和快樂。

一個人是否過得幸福，與其心態好壞有很大關係。心態好的人，凡事想得開，順與不順，都會隨時調整，不計較，不埋怨，不耿耿於懷。再壞的事情，他都能往好的方面去想，去努力。即使實現不了，也不會怨天尤人，怪這怪那。這種人很容易滿足，生活也就過得幸福。

同樣，一個心情好的人，會過得很開心，很快樂。這種人的內心比較Sunny，隨時充滿正能量，做什麼事都會帶著積極心態去完成。前進的過程中，即使有困難，有阻力，有曲折，他都能積極面對，從不怨這怨那。這種人對生活始終充滿樂觀的態度，凡事都會保持好的心情，自然就會過得很開心，很快樂，從不自找苦吃。