孕35周的胎動特點

懷孕35周時，隨著胎兒的進一步增大，他在子宮內的活動空間也在逐步變小，所以他的活動量也會減少。可能準媽媽很難感覺到他對你腹壁強有力的踢動或衝撞，取而代之的，是一些緩慢的伸展運動。

胎兒睡著的時候，你會感覺很安靜；一旦胎兒醒來，你會明顯感覺到明顯而有力的胎動。

1. 胎動的重要性

準媽媽要高度重視胎動，因為胎動是反映胎兒宮內狀況最敏感、準確的指標，如果胎動異常，要立即去醫院就診，以免耽誤最佳搶救時機。

2. 在家如何測胎動

每天，準媽媽在早中晚的固定時間各數1小時胎動。如果每小時大於3次，反映胎兒情況良好。你也可以將早中晚三次胎動次數的和乘以4，即12小時的胎動次數，如果12小時胎動次數達到30次以上，則無需擔心胎兒的健康。

需要注意的是，5分鐘內的連續胎動只記1次，與第一次胎動間隔五分鐘再出現的胎動，方可記做第二次。

可以在手機上下載數胎動的軟體，準確性可以更高一些。

3、何時去醫院就診

（1）如果12小時的胎動次數少於20次，說明胎兒異常；如果胎動少於10次，則提示胎兒在子宮內缺氧。這個時候，準媽媽需要趕緊去醫院檢查。

（2）胎動在短時間內變得異常頻繁，但是後來又突然急劇減少。這說明胎兒遭遇到了緊急情況，正在向媽媽發出求救訊號。準媽媽千萬不可以忽視，需要立即就診。

胎動，是指胎兒在子宮腔裡的活動（如伸手、翻身、踢腿）並衝擊子宮壁的動作。一般來講，在妊娠後第4個月（孕24周）起，孕婦就可感到明顯胎動，此時就可以也應該要學會自測胎動了。

正常胎動，是胎兒向母體釋放的健康訊號，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長髮育健全。

胎動異常，則預示母嬰生理上出現了問題。因此，孕婦是該學會自測胎動的。

方法是：

孕婦在安靜環境下取半臥位或側臥位，思想集中，胎兒每動一次，計數一次，可記錄於紙上，以免遺漏。如果出現連續胎動或在同一時間感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接著計數。

每天需要計數3遍，最好是在一日之中胎動的活躍高峰期測定，即上午7～9點，中午的3～5點和晚上10～11點各測一遍，每遍一個小時。也就是早、中、晚固定三個時間段，然後把3次數字相加並乘以4，就是胎兒12小時的胎動數。

計算下來達到30～40次以上，即為正常胎動，反映胎兒情況良好。

正常健康的懷孕狀態下，胎動數為3～5次/小時，12小時的次數應≥30次。如果12小時計算下來少於20次，說明胎兒異常；如連續2日胎動≤3次/小時，或與前一天相比減少一半以上，則提示胎兒宮內缺氧，應儘快去醫院檢查與處理。

此外，臨床上也有胎動過於頻繁的例子。胎動頻繁的強弱和次數，個體的差異是比較大的，有的情況，12小時胎動可以達到一百次左右，不過只要胎動有規律、有節奏、變化不大，基本都屬於個體差異造成的現象，無需多度擔心。但如果無規律、無固定節奏、變化大，則為異常，如臍帶繞頸，胎盤功能障礙或孕婦不正常用藥，以及外界的不良刺激，這些刺激都可能導致胎兒在宮內缺氧，缺氧初期表現為胎動增多，到缺氧後期胎動就會逐漸減少甚至消失。

在懷孕28周之後胎動部位處在中上腹，很少出現在小腹下部，如果小腹下部頻繁出現胎動，我們也認為可能是異常的情況。可能是因為胎位不正常，多數是臀位或者橫位，應該及時就診，明確診斷。