“輕承諾，重言行”父母的一言一行都對孩子起著非常重要的作用。平常儘量少承諾孩子，如果有承諾必須要兌現，如果沒有兌現，也要好好跟孩子解釋好原因，儘快補上。不要一而再，再而三的拖延，孩子會漸漸失去耐心和對大人的信任。儘快彌補是最好的解決辦法。

如果常常不能兌現承諾，未來會讓孩子看不起。

聰明父母這樣給孩子承諾：

1、一旦承諾了儘量做到

從一開始就不要給孩子做出超出家長能力的承諾，否則如果一個承諾是合理的，爸媽一定要想辦法做到，誰叫你給孩子承諾呢。

2、一開始便將可能發生的意外告訴孩子

舉自制蛋糕的例子。媽媽可以從一開始就告訴孩子，我們可以嘗試做一個生日蛋糕，但存在下面幾個風險有可能導致計劃失敗：比如蛋糕機發貨延誤了；比如某種材料採購不上；比如由於經驗不足，可能會把蛋糕燒糊……讓孩子有個心理預警。

3、為減少意外，爸媽可提供幾個方案供孩子選擇

媽媽：寧寧，媽媽明天休息，我們明天可以去A、B、或C地方玩，你可以選擇任何一個。寧寧（思考片刻），選擇了她認為最好玩的B。

從一開始限定範圍，在父母可實行的範圍內給孩子選擇的權利，無論對父母還是孩子來說都是不錯的。既不會讓孩子天馬行空後帶來極大的失望，又不會讓父母左右為難，還能避免父母在孩子心目中“說空話”的形象，不至於損壞父母的權威。

一些不能控制的意外發生後，要讓孩子學會接受

有個媽媽說，她有一天帶孩子外出辦事，路上見到一個溜滑梯的地方。由於趕時間沒立即停下來，而是匆忙給孩子承諾說辦完事後帶她去玩。結果回來的時候才發現滑梯是在一個幼兒園裡面，保安攔著不讓進。她看到女兒淚眼婆娑，只得忍痛偷偷給保安塞了100塊，孩子如願終於可以玩上滑梯。毫無疑問，這是一個錯誤的例子。

當意外一旦發生導致承諾不能兌現，父母首先要理解孩子的不高興情緒，“事情沒有按照計劃順利進行，你很難過，爸媽也是。”然後給予孩子充分的解釋，告訴孩子為什麼事情沒有按照設想的進行，讓孩子接受遺憾。當意外發生，無論是誰都要學會接受和適應，孩子也是如此。如果孩子哭鬧不肯接受現實怎麼辦？爸爸媽媽不應該為了讓孩子高興而做出溺愛的行為，比如花費巨大的精力或金錢，僅僅是為了博得孩子一笑，這樣做的後果，很可能會讓孩子學會自私和不懂感恩。

在給孩子做出承諾之前要謹慎思考是否能夠實現，別把自己的承諾當成隨口一說，這樣會給孩子帶來很壞的影響，從而失去對大人的信任。久而久之成為一名缺乏安全感的孩子。

作為大人從小就要教育孩子成為一名信守承諾的人。大人們更應該給孩子做出表率，所以大人承諾孩子的話能實現的儘量去實現，

當然不是所有的事情都能盡如人意，當大人們的承諾因為種種原因不能兌現時，大人一定要向孩子解釋清楚，求得孩子的原諒。

當美好的願望因為客觀原因不能預期發生時，大人們要讓孩子明白，大人對孩子的愛及大人不是有意在違背承諾。生活中不是所有的事情都能盡如人意，當願望落空時要學會承受失望。承受住失望也是一種能力。