孩子如果想正常像大人一樣吃一日三餐需具備幾個必要的前提

1、寶寶的咀嚼能力有沒有達標。咀嚼能力並不是天生的，寶寶飲食需要由軟逐到粗硬的轉化過程。4—5個月的寶寶可以開始新增輔食吃些泥狀、糊狀食物。6—7個月時可吃添加了菜末的爛粥、爛麵條等有渣的食物，這時候大便顏色也有發生變化只要不是拉肚子都是正常的。8—12個月可以吃些紅薯、麵包片等食物，可以鍛鍊咀嚼能力刺激牙床發育。1歲左右，餵食一些肉末等，2歲左右可切成細絲、薄片、小丁。2、是否能接受成人飯的食物種類一般說來孩子16個月就可以吃大人的食物了，但是孩子的食物應該需要單獨做，需要更軟更爛。3、成人飯味道是否偏重很多媽媽覺得飯菜不鹹，但是孩子的口味是很敏感的。所以給孩子吃大人食物的時候少放鹽（最好是不放）之類的調味料，太重的口味對寶寶的腎臟不好。

關於寶寶餵養，寶媽們還有好的建議或意見麼？

嬰兒六個月開始新增輔食，開始加輔食的寶寶飲食逐漸由以乳類為主轉變為以糧食（穀類）為主，同時加上肉、魚、蔬菜、油等混合飲食，奶類只是配合三餐或作為加餐食用，所以奶粉主要補充寶寶生長髮育需要比較多、而飯菜難以完全滿足寶寶需要的部分營養成分。

輔食的性質還應以柔軟、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥可食用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。

嬰兒階段的寶寶消化能力弱，最好是少吃多餐，不要強求一天只能吃三頓。一歲以上可以逐漸培養寶寶一日吃三餐，每兩餐中間要加奶和一些水果點心，確保營養均衡。

我覺得這個問題不該以時間來界定，而應該以孩子的消化能力來界定，因為吃到肚子裡的食物需要消化吸收以後轉化為身體所需的營養，而這個消化能力，每個孩子是不一樣的。

這個消化能力，可以從孩子的大便來判斷，大便此刻充當了孩子身體健康與否的晴雨表。

若大便軟硬程度，次數都在正常範圍內，說明孩子食物耐受力比較好，消化能力也不錯，可以考慮在孩子9至10個月之間給孩子新增一日三餐的輔食。

反之，大便性狀不好，次數增加或者便秘，都代表消化能力不太好，這種情況就不要急於新增一日三餐，而應該根據孩子的具體情況調節。另外根據孩子的情況適時新增鈣劑，維生素d，魚肝油等。當孩子能吃一日三餐的時候再適時減少藥物補充，實行食補。

寶寶一歲後，幾乎一半可以吃父母日常吃的飯菜了，為寶寶安排飲食時，奶粉是必不可少的，至於飯菜，寶寶喜歡吃菜，飯吃的就不多，父母不要為這些擔心，從營養吸收的角度看，多吃菜比多吃飯要好，最可取的辦法是將菜和飯攪拌在一起，由不得寶寶挑食。另外，奶粉營養豐富，利於寶寶吸收，特別是其富含鈣質，對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的，如果寶寶喜歡喝，家庭條件允許，可以讓寶寶多喝幾歲，有利於寶寶健康。

每個寶寶的情況不一樣，這個要視寶寶的咀嚼能力和消化能力。

我的大寶約從半歲新增輔食開始就給他訓練規律時間的進食習慣，早上起床一頓奶、兩小時水果、中午吃米糊，下午午睡起一頓奶，傍晚一點米糊，睡前再吃一頓奶。

這樣的飲食，基本持續了半年，並同時觀察他的消化能力，排便情況，逐漸調整寶寶的三餐主食的菜式，也調整水果和牛奶的頻率和量。

寶寶進食固定食物的初期

有的寶寶會在9個月後開始吃固體食物，有的寶寶會在12個月後開始吃固體食物，但不管怎麼說，幼兒期的寶寶已經開始坐上大人的飯桌，和大人一起享受食物了。

寶寶初次嘗試吃固體食物的時候，要注意防止氣管異物。豆類、菜丁、豆子、花生、腰果等食物最好不要給寶寶吃，另外在寶寶吃飯的時候也不要逗笑他，更不能讓寶寶邊跑邊吃，這樣肯定是不安全的。

有的長輩還喜歡自己先將食物咀嚼碎了之後再餵給寶寶吃，這樣很不衛生。不僅傳播細菌、病菌，容易生病，而且還影響咀嚼能力，導致寶寶的消化能力變差！

有的寶寶再剛開始吃固體食物的時候，可能會反覆把食物吐出來，或者被嗆著了、噎著了，但即使這樣，粑粑麻麻也不能放棄給寶寶吃固體食物，因為這也是對寶寶的一種鍛鍊和成長哦！

我見過有的麻麻帶孩子格外小心，小心到什麼地步呢？連固定食物都不敢給寶寶吃，生怕寶寶嗆著咳著噎著，但其實這樣大錯特錯！寶寶進入幼兒期之後，如果還不給他喂固定食物，不但會影響寶寶的乳牙發育，還不利於他咀嚼和吞嚥功能的發展，這樣反而是害了寶寶。

寶寶的咀嚼能力發育是一個循序漸進的過， 粑粑麻麻不要因為想讓寶寶更好的消化食物，而採取嚼食餵養或者只喂流質食物的方式，科學餵養才最好哦！

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

你好，一般嬰兒1歲大之後就可以逐步像大人一樣吃三餐了。

奶粉還是要堅持喝的，只是飲食結構由原來的以奶為主，變成米飯為主，奶為輔。同時要注意孩子的營養搭配，主輔搭配，粗細搭配，幹稀搭配。平時多讓孩子吃菜，飯可以不那麼強迫吃太多，果蔬肉類攝入要多些，這樣營養吸收比較好。如果擔心孩子只吃菜不吃飯，也可以將菜和飯攪拌在一起，這樣寶寶就不容易挑食。

另外，奶粉營養豐富，利於寶寶吸收，特別是其富含鈣質，對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的，如果寶寶喜歡喝，經濟條件允許的情況下可以讓寶寶堅持喝，不管多少歲，都需要喝奶或者吃乳製品來滿足鈣需求，而奶粉可以是鮮奶或者液態奶的替代品。 如果寶寶吃飯吃的很好卻不喝奶了，可以用優質酸奶，純奶，豆漿等代替配方奶。

一般情況，嬰兒1歲左右，飲食就可以逐漸向大人過度。具體什麼時候可以吃三餐還要根據具體情況而定。

1、是否有戀奶情況？

很多母乳的寶寶，很戀奶。白天只要見到媽媽就要奶吃，晚上夜奶也很頻繁。這種情況，首先要糾正孩子不良的吃奶習慣，然後再合理安排一日三餐和母乳之間相隔的時間。保證孩子定時定量定點吃飯，吃母乳，形成規律。避免因飲食不規律，造成孩子積食，消化不良的情況。

2、對大人飲食是否感興趣

很多寶寶在1歲左右時，在看到大人吃飯或者聞到香味時，會對食物產生濃厚的興趣。嘴巴會不停的要，看到食物也會不停的夠，還表現出特別想和大人一樣在桌子上吃飯。當孩子出現以上表現時，就可以考慮將孩子的飲食逐漸向成人過度了。

3、注意調味品的控制

雖說1歲以後的寶寶飲食可以向成人過度，但口味還是不能過重。嬰兒攝入過多的調味品，會增加肝腎代謝的負擔。同時孩子一旦養成重口味的飲食習慣，也會增加其成年後患慢性代謝性疾病的風險。所以，嬰兒的飲食還是儘量單獨做。

首先，嬰兒在6個月開始就可以新增輔食了，而在這個時候飲食方面也有了變化，從乳類產品逐漸變成了糧食類，同時加上肉，魚，油等混合物，奶類也可以配合三餐加入其中，同時這個時候輔食的性質以柔軟和半固體的為好，還有少數寶寶不喜歡喝粥也可以採用豆泥的形式，而最重要的一點，就是寶寶開始消化也發生了一些改變，在新增輔食的時候一定要注意寶寶是否出現消化不良的現象喲，如果沒有的話那麼我們就可以喂一些軟爛的米飯給寶寶，同時最好是少食多餐，開始不要只強調一日三餐，只有到了一歲以上才開始逐漸培養寶寶三餐習慣就可以了，小的時候還是不要每頓吃太多，以及養成少食多餐的方式。

另外，還是會有一些個別情況會出現，比如有一些寶寶的胃部比較嬌嫩，所以爸爸媽媽們就千萬不要著急了，也不要固定吃飯的時候，最後的方式是少食多餐，根據寶寶的運動量和消化量來進行補充，如果是一些女孩子，平時比較文靜，那麼也不用吃太多，寶寶小的時候相比規律的時間安排，更重要的是補充營養，所以如果固定只吃三餐可能完全沒有辦法補充寶寶的營養，因此就需要我們在三餐時間之外給寶寶額外吃一些水果之類的食物，爸爸媽媽們一定要謹記喲，根據自己家的寶寶情況決定！

別人家的孩子不知道，但是我家寶寶6個月就開始喂輔食了，我想提問者所說的三餐指的應該是雞蛋羹稀米粥米糊之類的輔食。有條件的家庭也可以做一些以下幾種輔食

剛開始喂輔食的時候，寶寶可能不適應，不喜歡除了牛奶之外的味道，但是多喂幾次就可以了。

等到孩子一週歲的時候，更是要改善提高孩子的營養攝入，除了牛奶和米飯外！寶媽們應該要學會做各種營養價值高的輔食。

嬰兒的每個時間段都是成長的關鍵時期，寶媽們一定要合理的控制孩子的飲食以及各種營養的攝入。