營養補充要到位，一是蛋白質二是鈣。

每天一盒300ml的牛奶，一個雞蛋，這是保底份量，堅持讓孩子這樣吃，身高自然有保障，如果孩子偏食，或者父母沒法堅持做到這一點，其他什麼保健品都免談。至於，營養均衡，多煮富含優質蛋白的肉類，魚類，就屬於錦上添花了，。

春天天氣宜人，是戶外活動，促進新陳代謝的好時機，有時間就多帶孩子到戶外野餐，踏青，運動。想長高就多做彈跳類運動，比如籃球，排球，跳繩等，在家裡，可以鼓勵孩子多原地摸高，最好每天都跳繩或者原地摸高跳，促進腿部發育。

長高真的沒那麼複雜，也很季節沒有太大關係，現在的孩子營養基本都夠，就是運動太少，都在家裡打遊戲，身體都窩著，手腳逗舒展不開，自然高不了。

謝@趕圩歸來3 邀答！我不覺得後天做哪些對孩子的長高有多大幫助，我一直認為先天條件是根本因素，也就是受父母基因影響，建議在正常情況下還是不要刻意去做什麼，揠苗助長並不可取。外在的東西是虛的，無關緊要，為人一世重要的是內修，加強對孩子的教育才是重中之重。我的回答或許不是你想要的～

謝謝邀請。大家都知道，春天到了，萬物復甦，一片生機勃勃的景象，植物和動物都在不知不覺中生長著，孩子也是如此。想讓孩子長高一些，本人覺得，首先，讓孩子都吃一些含蛋白質高的食物，比如：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等。多吃一些含維生素多的水果蔬菜和一些含鈣高的食物。其次，讓孩子多鍛鍊身體，保證孩子身體健康，孩子不愛生病，就不用打針輸液，有據可查，孩子輸一次液，大概就停止生長7天。有的孩子長得矮小也許跟這個有關係。

春季應該多帶孩子進行戶外運動，多曬太陽，對於大一點的孩子，跳繩、跑步、籃球等運動有利於孩子長個。孩子的飲食要跟上，多吃些營養豐富，蛋白質和鈣含量豐富的新鮮食品，簡單說，就是魚、蛋、奶都要吃。另外，可以選用一些兒童保健方面的，如美國童年時光液體鈣鎂鋅，這款是液體，吸收好，味道孩子喜歡，可以嘗試一下。我兒子特別不喜歡鈣片的味道，這種比較容易接受。

如果孩子身高偏低比較多，還是建議到正規醫院生長髮育專科檢查一下，對症下藥比較好。

一週最好有三次的鍛鍊的時間，比如帶孩子跑步吧，游泳啊，也可以讓孩子拉拉單槓，這也是長個的鍛鍊方法，對身體發育還是有好處的。

早上這頓飯必須要吃好，加強營養，適合孩子的口味的蔬菜啊什麼的！晚飯儘量定量吃吧，別吃太飽了，否則消化不好會影響腸胃的吸收，對身體也不是太好。

週末的時候，一定多帶孩子去戶外活動活動，可別報什麼課外班哦！多在Sunny下活動才能更好的茁壯成長嗎！

家裡的孩子比同齡人差太多，怎麼辦？兒童睡眠：保持早睡早起，晚上20.00分鐘——20.30分鐘上床睡覺。午休12.30分鐘——14.00分鐘。

生活食譜：瘦肉、魚、蛋、羊奶.酸奶.牛奶、木耳、雞肉、蝦、青菜類、等等；做成兒童菜，兒童專用碗具類，全家人堅持與孩子一起同桌吃飯的氣氛。

親情培養：閱讀兒童生成長知識：然後利用豐富的語言，與孩子親情互動，還可以一起玩耍和堆積木；孩子出汗、生病、煩惱、無聊等等都要幫他適當的處理。

開發智力：買些兒童視野的書本，比如：書類①腦筋急轉彎、十萬為什麼、寓言故事、兒童走迷宮書、等等。——玩具類②積木、飛機、汽車、拼圖、等等。

勞動與活動：適當按排力所能及的勞動；鼓勵孩子活動，活動：滑滑梯、跑步、跳繩、爬山、拍畫片、滑板車、探險、捉迷藏等等。

參加興趣班：舞蹈、武術、打藍球、象棋、畫畫、等等。孩子有興趣之類。

曬太陽：強健骨骼。促進體內對鈣、磷、維生素D等等的吸收，維持骨骼健康。

注意事項：兒童吃飽就行了，不能太飽。也不能吃得太補，避免其反。兒童要健健康康、快快樂樂的成長！

孩子的身高百分之八十是遺傳因素決定的，其他因素包括營養搭配、睡眠、運動等等。遺傳因素改變不了，只能從飲食、睡眠和運動方面多加努力了。個人經驗睡眠好的孩子個個方面都好，反之睡眠不好可以影響聽課質量、吃飯等等。如果睡眠不好，上課質量也差。第一階段：0-7歲是孩子比較好動的時機，寶寶的好動對骨骼具有鍛鍊作用。第二階段：7-12歲這個年齡段身高增幅對最終身高的影響為30%。第三階段：12-18歲身高增幅對身高影響則下降為20%。這是孩子長高的三個黃金期！

2015年，浙大一院兒科主任梁黎教授接診了從寧波轉診來的6歲女孩萌萌，她在當地被誤診為“特發性矮小”，用生長激素治療後血糖上升，在浙一，這個女孩被確診為“青少年期的成人糖尿病”。因此，梁黎教授提醒：“現在家長都很關注孩子長個的問題，但促進長高一定要講科學。”

四五月是孩子長高的黃金期，到梁教授這裡問診長高的孩子家長很多，浙醫兒院內分泌科4月的門診量也比年前增加了一倍，其中一半孩子是來看“長個子”的。

孩子個子偏矮 可以打生長激素針嗎？

萌萌的身高在同齡孩子中明顯偏矮，爸爸媽媽很著急。當地醫院的醫生看了後，認為她身高明顯低於同年齡、同性別平均身高，檢查發現空腹血糖6.9，未發現器質性疾病，診斷“特發性矮小”，用生長激素治療助長高。

用藥後萌萌覺得不舒服，一查，空腹血糖有7.2，當地醫院以疑難雜症將她轉診到浙大一院，請兒科主任梁黎會診。

經過專科檢查，梁黎教授發現其胰島β細胞對糖的刺激反應差，同時又發現她爸爸空腹血糖也偏高。最後透過基因檢測，發現父女倆均存在GCK基因突變，萌萌被診斷為“青少年期的成人糖尿病（MODY2型）”。因生長激素會升高血糖，有這種病的人是不可以用的。

梁教授說，生長激素會促細胞生長，影響糖代謝，雖然用生長激素是比較安全的，但使用前一定要詳細檢查孩子的身體狀況。“確診為矮小症的孩子，如果要用生長激素，必須詳細評估孩子的身體狀況和家族病史，詳細排查禁忌證，比如，如果有大小三陽等肝功能不好的情況，我們就不會打生長激素針。”

梁黎教授同時說，來看門診的孩子，很多隻是生長速度比較慢，偏矮一些，都不是病症，完全沒有必要打針。

助孩子長高要做到五點

吃三七長得高沒有依據

浙醫兒院內分泌科黃軻副主任醫師說，有些帶孩子來看長個子的家長，顯得非常焦慮，這會給孩子帶來很大壓力。其實，影響孩子身高的因素有很多，遺傳是最主要的，佔70%-80%。

後天因素，如飲食、睡眠、運動對孩子身高也有影響。傅君芬教授給出了促進孩子長個子的五大法寶，分別是：

第一，注重合理營養。要葷素搭配，包括動植物蛋白質搭配、動植物脂肪搭配，精糧和粗糧搭配。

第二，多做縱向運動，如摸高，跳繩，引體向上等。同時多讓孩子到戶外活動，多曬太陽能促進機體維生素D的生成，有利於鈣吸收，促進生長髮育。

第三，保證足夠睡眠。一方面，睡眠可使腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，深睡眠時，體內生長激素分泌旺盛，因此，充足的睡眠有利於孩子長高。

第四，保持精神愉快。精神愉快有利於促進孩子生長，精神壓抑可抑制生長激素分泌。因此，家長應努力為孩子營造愉快的生活氛圍。

第五，及時治療疾病。影響孩子長高的疾病有許多，如生長激素缺乏症、甲狀腺激素缺乏症等可以透過激素替代治療改善身高，如哮喘、先天性心臟病、糖尿病等原發病治療好後身高也會有追趕生長。

浙醫兒院副院長、內分泌科主任傅君芬教授提醒，性早熟會使孩子的生長潛能受損，孩子可能在前期比其他孩子高大，但後程乏力，骨骺提早閉合。研究結果顯示，性發育早1年，身高損失5釐米左右。

“門診裡常有家長來問，有沒有促進長高的膳食處方。”傅君芬教授說，其實很簡單，均衡飲食，避免過量，同時不要盲目進補。

傅教授說，一部分性早熟的孩子是吃補品引起的，比如花粉、蜂王漿、人參、桂圓乾和荔枝幹等。“浙江有些地方有吃三七的習慣，但目前沒有明確的研究發現三七對長高有幫助”。

0-18歲男孩女孩身高體重表

春季幫助孩子長更高，做好這3件事！

1、吃：營養是寶寶長高的重要來源，有4種營養是不可缺少的鈣、蛋白質、植物性脂肪、維生素，按營養一次順序推薦食物：奶製品、豆製品、花生、松子、各種蔬菜水果。比起鈣片這些食物更為合適，因為即使你不吃這些食物，你每頓還是要吃其他的食物，何不選擇性的給孩子吃呢。

2、睡覺：孩子在睡覺的時候分泌出來的生長激素是醒著的3倍以上，所以平時孩子寫完作業儘可能的讓孩子早些睡覺，保證孩子充足的睡眠，也利於長高。3個月以上的寶寶睡眠時間14-18小時；3-6個月的寶寶睡眠時間14-16小時；6個月-3歲的寶寶睡眠時間12-14小時。

3、運動：小孩子戶外運動可以接觸到光照，光照能促進鈣吸收，而且運動能幫助孩子促進骨骼組織供血增加，此外運動還能幫助孩子增強身體免疫力，這樣孩子就不容易生病了，如果孩子總是生病也是會影響長高的。

春季如何做可以幫孩子長高？

春季是孩子發育較快的一個季節，這主要是因為春季生長激素分泌量會相對較多，身體對於鈣元素的吸收也較強。

也就是說，常規幫助寶寶長高的操作主要是睡覺和補鈣！的確，睡眠是寶寶能讓寶寶長高的有效方法，可是補鈣真的就能奏效嗎？有時，寶寶明明不缺鈣，家長卻給孩子惡補鈣元素，這真的是為了寶寶好嗎？其實，過度補鈣的危害還真的不少，比如說形成胃潰瘍、便秘以及高鈣血癥。

所以，家長想要讓孩子長高，單單的靠這睡眠和補鈣是遠遠不夠的，而是要注意調攝寶寶的“精、氣、神”！

“精”從中醫角度上講，是構成人體最本源的物質，若是寶寶身體最本源的物質都缺乏，那寶寶還能長得高嗎？“精”一部分取決於來自父母的“先天之精”，另一部取決於寶寶在出生之後攝取的外界營養物質，也就是“臟腑之精”，而這兩種又共同組成了人體正氣。

寶寶的身高與體內精氣是否充盈關係密切，同時精氣也能讓寶寶的思維更加敏捷，那麼具體調“精”的方法是什麼呢？

1、注意“夜臥早起”。也就是天剛黑即讓寶寶睡覺，早上天亮即讓寶寶起床，這才是春季的最佳睡眠時間。

2、飲食注意以“清補”為主。寶寶一冬天吃了太多油膩食物，所以到了春季飲食要確保清淡。此外，小兒脾氣較虛，注意給寶寶吃一些健脾益胃的食物，比如山藥、大棗或者山楂等，也可以給寶寶吃一些綠色菜泥、菜汁，不要強迫寶寶吃不喜歡的東西，營養均衡才是王道。

人活一口氣，“氣”有先天精氣、水谷之氣以及外界清氣。先天精氣以及水谷精氣在第一點中已經提及，我們主要講一下外界清氣。

春季Sunny的紫外線在所有季節中時最強的，而上午10點左右帶寶寶出去散散步是非常不錯的選擇。上午空氣較為清新，Sunny溫煦而不燥熱。同時，Sunny中的紫外線可以轉化為維生素D3，這也就為寶寶的骨骼生長提供了非常好的條件，新鮮空氣也能在一定程度上促進寶寶的新陳代謝。

我們形容一個人的目光，總擅長用炯炯有神，神可以說是一個人身體健康的外在表現。家長應該見過不少“傻大個”，這種小孩雖然長得很高，可是總給人一種目光呆滯的感覺。

那麼，家長要怎麼才能讓寶寶更加有“神”呢？一個方式，就是運動！

讓孩子玩起來，也讓孩子動起來。很多家長覺得春季寶寶容易生病，就不讓寶寶到戶外活動。其實這並不能防止孩子生病的有效辦法，最有效的辦法應該是讓寶寶多去戶外，把自身免疫力也就是“正氣”帶動起來。越是運動，孩子的新陳代謝才越快，才能吃得多、睡的香，第二天才能看到一個“神采奕奕”的寶寶！

總而言之，調攝寶寶的“精、氣、神”是讓寶寶從內到外都健康協調發展，這比“哪缺補哪”要好得多！

隨著生活質量的提高，孩子是吃的越來越好，家長們為了讓孩子長高點壯點，總讓孩子多吃點或給孩子吃補品，雖然是為了孩子好但很可能給孩子造成危害，吃得過多不僅容易營養過剩造成小孩肥胖，胡亂的吃還會出現兒童性早熟，如大補類的藥物，油炸類食品，不要給孩子食用，如何幫助孩子長高，一定要穩紮穩打一步一步來。

如何幫助兒童長高要注意的點有很多，拔苗助長只會害了孩子，可能造成孩子沒長高多少還影響到了未來的成長潛力，所以家長們一定要講究合理適當來調整孩子的狀況，營養是一定要補充完善，但如果補充太多就會水滿自溢，多出來的營養一般是以脂肪形式存在在皮下組織和內臟等部位，容易造成肥胖的效果，肥胖雖然對身高沒什麼太大的影響，但容易引發一系列的疾病，要多種營養適量搭配，防止孩子偏食挑食的情況。

兒童每日達到一定的運動量，對身高有很好的促進作用，還可以加強體質，平常多帶著孩子做跳躍類運動，比如打籃球跳繩等，但要勞逸結合，運動也要適量的去做，長期過量的運動會造成肌肉勞損，軟骨損傷，對兒童的正常發育是不利的。

如果是患有特發性矮小症的兒童，會因為內源性生長激素分泌不足或者不分泌造成生長緩慢，需要儘早的到相關醫療機構檢查診斷，如果需要接受藥物的治療那一定要儘早的實施，對特發性矮小症有效的藥物是用生長激素來替代治療，常見的是水劑搭配電子筆款，已經有多年的研發經驗，在中國也已經幫助了很多患兒成功長高。

孩子的身高對未來影響重大，希望每個家長還是要重視，不要太過於心切的去幫，也不要真的任由其發展，孩子有什麼問題要儘早的解決，防止錯過時機造成終生遺憾。

每個父母都有望子成龍，望女成鳳的想法，對此做出了許多的付出，身高是孩子成長的一個重要的關注點，家長都希望孩子可以有個可觀的身高，不僅是為了好看更為了未來的發展。家長該怎麼做才可以幫助孩子長高呢？

家長需要幫助孩子長高要從幾個方面入手：

1.俗話說民以食為天，吃這方面是很重要的，孩子的飲食要特別關心下，不能吃多不能吃少，吃多了容易營養過剩了，過剩的營養容易造成兒童肥胖，對身高有微妙的影響，吃少了可能就營養不良了，也會對身高造成影響。飲食要合理搭配，食物葷素均衡，培養做到不挑食的習慣。

2.運動量和睡眠，兒童在夜間深度睡眠的情況下生長激素分泌量高，是長高的黃金時間段，儘量在十點左右就開始睡覺養成早睡不熬夜的習慣。午睡也可以幫助身高發育成長，時間控制在半小時到一小時內。每天保持半小時的運動量，對長高有好的幫助，平常可以多帶孩子做點戶外活動，在家可以做些跳躍類運動，跳繩或者跳高類的運動。

3.疾病治療，發現孩子矮小長的慢要儘早帶去檢查，檢查病因要及時治療，大部分兒童矮小是由於生長激素分泌量少或者停止分泌，治療方案是用重組人生長激素來替代治療，市場上有水劑和粉劑兩種款式，粉劑較早出，但之後的水劑效果要更好，並且有專門配合注射的電子筆，還有長效水劑生長激素可以選擇。

怎麼做才可以幫助孩子長高？家長做好以上幾點很重要，千萬不要給孩子吃不正規的增高藥。

現社會中，孩子的身高是眾多的家長困擾的難題，每位家長都希望看見自己的孩子可以健康個高。但因為對生長髮育知識的缺乏，經常走入孩子身高的禁區，孩子生長髮育期間哪些事是不能做的呢？

1.給孩子吃補藥，吃增高藥等錯誤行為，很容易耽誤孩子正常生長。市場上有很多的打著可以幫助孩子快速長高的增高藥，很多家長信以為真，買來給孩子吃。但哪有什麼增高神藥，好點的可能就是些普通的營養藥，不好的可能對孩子造成嚴重的負面影響，這種事情在新聞上也是屢見不鮮，建議在沒保障的情況下別輕易給孩子服用。

2．讓孩子熬夜，夜間深度睡眠時，生長激素分泌量比白天要高很多，是長高的黃金時期，所以千萬不要讓孩子熬夜，一定要督促孩子在十點前開始休息，養成科學作息習慣。

3.不重視孩子的矮小，發現孩子比同齡人矮小但卻沒有及時的去相關機構檢查，而是認為孩子只是晚長，這種做法是非常不對的。有些孩子的確是晚長性，但有些可能是因為疾病原因導致的矮小，比如生長激素缺乏性矮小症，不及時發現的話，孩子成年身高可能永遠定格在3250px左右，因為身高生長是有時效性的，一旦骨骺閉合，身高生長就停止了，什麼樣的補救都無濟於事了。生長激素是治療矮小症的有效藥物，生長激素在中國已經普遍應用治療矮小患者上，有水劑和粉劑兩種，水劑效果更好並且有專門配合注射的電子筆，孩子越小治療的效果越好，年齡越大效果越小，骨骺閉合便無法用生長激素。

眾所周知，遺傳對孩子的身高影響很大，每個孩子的父母都希望自己的孩子有一個高個子，因為高個子不僅給人的第一印象比較好，而且對未來的發展也有不小的影響。父母不高的情況下，怎麼做才可以幫助孩子長高呢？

飲食一定要搭配好，儘量的各方面營養元素都要有，食物葷素均衡，粗糧細糧搭配，培養孩子做到不挑食不偏食的習慣，多吃蛋白質含量高的食物，豆製品、奶製品、肉類等，蔬菜和水果也要多吃。

及時解決孩子矮小的原因，孩子矮小可能不只是基因問題，要儘早帶去檢查病因。如果是生長激素缺乏導致的矮小，一定要儘早的治療，一般可以用重組人生長激素來替代治療，市場上有水劑和粉劑兩種款式，水劑效果較好，並且有專門配合注射的電子筆。

在夜間達到深度睡眠的情況下兒童生長激素分泌量是很高的，所以晚上是孩子長高的黃金時間段，儘量在十點左右就開始睡覺養成早睡習慣。

父母要保護孩子的心靈，多和孩子溝通及時解決孩子心中的疑惑，緩解孩子的心理壓力，給孩子創造一個和諧家庭。

孩子的成長離不開父母的幫助和陪伴，孩子只有一次生長髮育的機會，每個階段都是不可逆的，如果錯過可能影響孩子未來身高，成為終生的遺憾。有些家長為了孩子的身高，給孩子服用各種補品和增高藥，這種行為其實是錯誤的做法，很可能給孩子“幫倒忙”，父母該怎麼幫助孩子成長呢？

不管是學習還是身高，很多家長喜歡拿自家孩子與別人家孩子作比較，這種做法其實對孩子也是有好處的，對比可以及時的發現自己的孩子比周圍的孩子的差距，也可以透過對比孩子的標準身高量表，綜合遺傳因素，來了解孩子當前的身高情況處在平均值的什麼位置。

如果孩子低於平均值的話，可以在帶孩子做個生長激素激發試驗檢查生長激素分泌量是否正常，如果是生長激素缺乏導致的矮小要及時的治療。生長激素缺乏的話可以用重組人生長激素來替代治療，重組人生長激素和人體分泌的生長激素有相同的效果，有水劑和粉劑兩種形式，水劑有短效水劑和長效水劑，短效水劑和粉劑都是需要每天保持用藥，但長效水劑可以一週注射一次。

飲食是很重要的一個環節，日常飲食要做到營養均衡，避免高熱量、高脂肪、高糖分食物，少吃大補類藥物以免發生性早熟而使骨骺提前閉合，應該偏向鈣和維生素、蛋白質的攝入。此外，家長還可以多陪孩子到戶外活動，既能培養和孩子的感情，又能鍛鍊孩子身體，可以讓孩子打籃球、騎車以及進行各類跳躍運動。家長還應該注意孩子的睡眠質量和時間，並且保持家庭氣氛的和諧。

每個父母對孩子的身高都會很在意，孩子的成長離不開家長的幫助，該如何幫助孩子增高呢？人的身高主要由父母遺傳和後天成長環境等綜合因素決定的，我們都知道先天遺傳基因是無法改變的，但利用好後天的環境因素也可以很好的幫助孩子長高，父母可以給孩子做什麼呢？

一、滿足營養需求

身體的健康成長需要多種營養物質的攝入，碳水化合物和脂肪可以為身體提供能量，蛋白質可以幫助生長和恢復的物質原料，礦物質和維生素保持身體健康發展強壯的骨骼，保持神經功能，調節生長和血液凝固，多喝水對代謝過程以及排便和血液迴圈很重要。主要日常的飲食獲取，所以平常餐桌上應該為孩子準備好各種豐富的食物，豆類肉類、新鮮蔬菜水果和五穀雜糧等。

二、保持運動。

運動可以增加生長激素分泌量，促進其生長速度和身高增長。尤其是跳躍類運動，像籃球、排球等運動會將身高增長的激素釋放出來，更容易促進骨骼發育，有利於身體發育。

三、預防疾病。

生長激素的是身高的關鍵，生長激素缺乏會導致孩子矮小，像矮小症，侏儒症就是生長激素缺乏導致的，如果不及時的治療，矮小的身材將會伴隨著孩子的一生。生長激素缺乏是可以用重組人生長激素來替代治療，和人體分泌的生長激素有相同作用，有水劑和粉劑兩種形式，水劑有短效水劑和長效水劑，短效水劑和粉劑都是需要每天保持用藥，但水劑療效更好，並且搭配電子筆輔助注射，可以更安全方便。生長激素激發實驗可以檢查生長激素的分泌是否正常，孩子越早治療的效果越好點。

孩子身高大都是受父母的影響，先天七分，三分後天。先天是無法改變的，但後天是可以努力出來的，兒童長高注意哪些？該怎麼利用這三分來保證孩子未來可以有一個健康的高個子呢？幫助孩子長高這幾點是關鍵：

1.飲食方面，飲食是孩子補充營養物質的主要來源之一。牛奶不僅營養豐富而且價格便宜，可以每天都喝一杯，蔬菜中富含豐富的維生素、鈣和鉀等，像菠菜有含有大量的營養元素，紅蘿蔔有豐富的維生素，肉類和豆類可以人體所需的蛋白質，還有鈣，磷等礦物質，雞蛋容易被人體吸收可以作為每日早餐。家長每餐的水果蔬菜肉類要搭配好，不可以讓小孩偏食挑食或者暴飲暴食。

2.作息方面，人在睡眠的期間生長激素分泌量佔一天之內的分泌量一般以上，所以晚上早睡是非常重要的，晚上要科學作息，儘量在十點左右就開始睡覺，也可以養成午睡的習慣，時間保持在半個小時到一個小時左右。

3.身體鍛鍊，運動不僅可以鍛鍊身體還可以幫助身體增高，平常可以多讓孩子做些跳躍類運動，在天氣適宜的時候陪孩子做做戶外活動也是很不錯的。

4.治療疾病，如果孩子已經屬於矮小症範疇，則需要完善相關檢查以確定病因，然後儘早的接受治療，目前治療矮小症患者的有效方案是採用生長激素來替代治療，常用的生長激素有短效水劑和長效水劑，短效水劑可以用電子筆輔助用藥，需要每日注射，長效則是一週注射一次，大大降低了患兒的注射頻率，所以，各位家長可以不用太過擔心注射的問題，選擇適合於自己孩子的方案即可。但治療的前提是用於骨骺閉合前的患者，所以家長千萬不要盲目等待，以免耽誤了孩子的最佳治療時機。