首先，禪繞畫是紙上的小尺寸遊戲

許多熱愛繪畫的朋友後臺發圖，還喜歡問一句：這是禪繞畫嗎？其實，我特別希望大家創作黑白裝飾的自信與想象力一樣多。在更多情況下，大家的作品都還是黑白裝飾畫或彩色的，而這種傳統的表現形式也是裝飾繪畫最常見的——既是“常見”，即喜聞樂見，大家既能接受、又非常喜歡，並沒有異議。事實上，黑白裝飾畫的包容程度比禪繞畫高多了。

而禪繞畫，僅僅是佔有了裝飾畫範疇中的極小部分——這部分，大多是被要求創作在很小的版面上：比郵票大、比餐盤小，藉此形成簡單易行又凝聚審美焦點的形式，這是典型的“方寸之美”。

但是，大尺寸的禪繞畫也是有的，這部分叫做ZIA藝術，即禪繞延伸藝術。所以，禪繞創始人對於它的尺寸發展，思考的比較長遠。

儘管如此，我所認為的禪繞畫，大部分還是以小尺寸為主，多的時候，一天可以畫許多幅。

第二，禪繞畫慣用“圖樣”

首先我要推薦本書，這本就是賣的挺好的《靜心禪繞畫》，內含約140個禪繞圖樣。在國內沒有更多官方圖樣渠道的情況下，這本書裡的圖樣內容與數量，可以幫助許多人更快學會禪繞畫，感受方寸之間的組合遊戲。

但這不是重點，重點是：傳統的禪繞畫（即上文中提到的紙磚作品），98%使用或即將使用各種“禪繞圖樣”。

什麼是禪繞圖樣？各種書裡的解釋略有不同但大同小異，基本上可以理解為一種“重複連續、併兼帶立體結構的圖案”，所以，許多美好的禪繞畫，基本上就是這些本身就美麗的圖樣相互組合的結果。

第三，禪繞畫不刻意追求結果

在每個人的學習生涯中，都應“遭受”過這樣兩種不同維度的評價——一是卷面成績，即你憑藉自身實力每學期末實實在在拿到的成績；二是來自於老師與同學的側面評價，這部分往往在你入黨或爭取獎學金這類重大進步事件的時候才能遇上，而大部分同學常常能夠從宿舍盟友的身上看到自己的日常德行，這也是一種“成績”。

因此很多朋友往往不能理解禪繞畫不追求“結果”是什麼意思。在很多人眼中，辛苦一小時得到的“紙磚作品”就已經是個“成績證明”了，為什麼說禪繞畫不追究這一點呢？

這部分就是禪繞畫理念中一直強調的“靜心”藝術——假如一直想著繪畫結束時的樣子而失去了筆下的自由，那麼追求內心的平靜也就沒那麼容易。換句話說，慾望總是讓人痛不欲生。

所以，過程中的歡愉體驗，才是禪繞畫這種藝術最值得驕傲的地方——畢竟在以“禪繞圖樣”為主要內容的作品效果上，大師與草根實在沒什麼不同。因此禪繞畫的創作追求就不在於“可視”的部分，這一點應該與修行有較多相似之處。

因此，當你看到許多人許多美麗作品時，你與之分享的可能只是他（她）30%的快樂，剩下70%不能與人言說的快樂，才是作者真正珍惜的部分，而這部分常常隨著作品的完成而消失，但它是真正存在過且促進了作者內心情感生長的“結果”。

第四，禪繞畫表達的多是抽象內容

無論我們怎麼在表達禪繞畫，它的“非具體指向”依然尤為明顯。

簡單的說，禪繞畫並不會針對描述事物的真實與細節，它強調的往往是心靈的縮影，是一種“唯心”的藝術（又有哪一種藝術是完全不唯心的呢），並不主張表現真實的物件。因此，我們看到的大部分禪繞畫，你能看到空間層次、看到光影漸變、看到色彩繽紛、看到意念掙扎，但很多時候看不清作者真正表達了什麼，即“畫了什麼在裡面”。

甚至很多作者也並不期望表現具體而形象的內容，他（她）認為那樣並不足以說明自己的創作狀態。

然而有一個趨勢在慢慢呈現：許許多多的禪繞愛好者越來越喜歡在小小的方寸之間繪畫具象的事物，比如一隻白天鵝、一片樹葉、一座橋樑。這絕不是禪繞畫的退步，我認為這是禪繞畫接地氣的絕佳表現。

然而，必須說明的是，只有在抽象時分，人們的筆才會更加自由和唯心。即，當你確實不知道自己在畫什麼，你才有可能更加近距離的接近繪畫本身。所以，抽象的禪繞畫形式，不應成為放棄的物件，可以時不時來一次體驗，與內心做深層次交流，讓大腦沒有負重的思考，並享受無計劃創作的快樂與結果。

禪繞畫英文叫zentangle。又叫禪繞藝術。美國一對夫妻的創立的繪畫方式。禪繞畫的基礎圖案zentangle官方有大約160多個，除此之外，還有一些禪繞畫愛好者自己研發出來的圖案元素。

這些基礎圖案不但自己可以獨立成為一副作品，也可以是其他基礎圖案組合作品，這些元素還可以單獨成為本身這個元素的延展和變形。

zen是禪的英文，tangle英文翻譯為糾纏。

禪的意思是將心止在一境，排除其它雜念。

繞是則是有一定的重複性，糾纏性，所以禪繞則是指在一大堆混亂的心念中，找到心的清淨，迴歸心的本源，因此禪繞畫有訓練心安住的作用。

有修過冥想的朋友，也許能夠有一定的覺知能力，但是如果沒有透過訓練心的覺知，是很難在生活中發現自己心的變化的。

禪繞畫給了我們一個很好的訓練心的機會，用這種繪畫的方式來訓練我們的心，不斷地培養和提升自己的覺知能力。

我們每個人畫到最後都會發現，畫的並不是我們起初想象的樣子，但它一樣是非常特別，甚至獨一無二的一副畫，因為它來自我們的心。