減輕練習強度，但是不要中斷。否則孩子容易養成輕言放棄的習慣。堅持一段時間還是不行的話，就用其他的興趣班代替，但是如果還是學幾天就不愛學了，這個問題就要正視了。多鼓勵孩子，誇獎孩子。只要孩子有一點進步，馬上誇張的誇獎，孩子會更有動力。

跳舞的基本功本來就是很痛苦的事情，壓腿估計沒有哪個小朋友不哭的吧，不比畫畫，學鋼琴什麼的，要不要堅持，看家長和孩子自己。孩子喜歡就堅持，不喜歡就放棄吧，曾經我學跳舞的時候也這樣，雖然最後沒堅持下來但還是喜歡舞蹈！

如果一開始是孩子自己想要學的麼？還是作為家長你覺得學學比較好讓孩子去學的？

興趣班興趣班，必須得孩子感興趣才去，不應該是按照家長的意志來選擇。

我覺得孩子上學前就應該玩玩玩，除非有她自己非常感興趣的想學的才去，而且去之前就要跟他講清楚，學上了就不能半途而廢，讓他想想清楚學不學再去。

首先看看這個舞蹈班是孩子強烈要求報的還是家長自己給孩子報的。有些家長只是因為自己有一個未圓的舞蹈夢，所以就希望孩子來替他圓夢。這種情況的話如果孩子不願意去，那就放棄吧。

如果是孩子原來就對舞蹈很有興趣，只是一時累了發洩一下情緒，那我覺得家長還是應當替孩子分析情況，鼓勵孩子堅持下去。

我家老大今年大班下學期，從中班升大班的暑假開始學民族舞，到現在已經學了一年多了，考了一級證書。

民族舞是比較重視基本功的，從初級開始，基本功練習是循序漸進的。從最開始的橫叉，我就發現她有些動作不好做，跟老師聊過天，瞭解到這是因為她小胯不好。小胯不好，很多動作都會拉扯到小胯，造成老大剛開始時，很積極的上了幾節，然後第一節基本功課就在地板上趴了有半個學期。無論你怎麼威逼利誘，就是不做，但是到了第二節課學新舞蹈，又很積極。後來找到原因，發現是受小胯影響，老大做很多動作會覺得疼，她就不願意去做。

我從幾個方面入手，去幫助她堅持。第一，讓她瞭解學舞蹈的好處，最直接的 ，學舞蹈的老師身材比普通人好很多。第二，讓她最喜歡的老師給她說說，學東西要堅持，堅持才能出成果。第三，陪她練習基本功，每天堅持，一點點把韌帶鍛鍊開來。

慢慢的，她開始跟上上課進度，雖然有時候會想辦法偷懶，但已經進步很大了。去年年底舞蹈班成果彙報演出還當了一次領舞，這更成為她前進的動力。辛苦不要怕，堅持最重要。